背摔項目拓展心得(存儲版)
【正文】 友給我們帶來什么啟示？按要求完成此項目的關鍵是什么？5工作和生活中是否有類似的現(xiàn)象？學員手冊中的問題：—在這個項目中，你在下面接人時是怎么想的？當你自己站在臺上時，你是怎樣想的 —在這個項目中，你經(jīng)歷了怎樣的心理歷程？為什么？—當你倒下來時候，身體是挺直的，還是彎的？想做的和最后的結果一致嗎？有什么感觸？—你為什么敢于摔下來？是什么給了你信心和勇氣？—培訓師在做項目之前做了哪些要求和布置？在開始你是否覺得有些煩瑣？為什么？在做完項目后呢？你怎樣看待規(guī)則 ？六、培訓目標：體會信任及其三大要素。在接人的過程中應該保持隊形不散開，隊形的最外側不能太低，整個人床應該呈水平狀，外側稍高。只要隊形不散，隊友就會安全。不要急于鼓掌慶賀，要輕拿輕放。腳不能移動。(這也是一個危險隱患最大的項目，其它項目都有器械作保護，這是一個完全不依賴器械，靠人來作保護完成的項目。同時也讓我感到：只有充 分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責任感，而臺下的隊員同樣要有團結協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信心和責任。手被捆住，下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強的后盾，站在隊友倒下的方向，每一位隊員輪流站在高高的背摔臺上，背對著大家，都要喊一聲“ 準備好了嗎”，回答均是整齊嘹亮的“準備好了，請相信我們，我們愛??你”，然后后仰，落入下面的伙伴組建的臂床上。同時也讓我感到：只有充 分信任你的同伴，相信你的集體，他們才會在你需要幫助時給你最無私、最真誠 的支持；只有信任你的同伴，相信你的集體，我們在集體中才會有歸屬感和責任 感，而臺下的隊員同樣要有團結協(xié)作的精神，要有承接住上面隊員的勇氣、信 心和責任。規(guī)則是每個人都必須站在一個 米的高臺上，手 被捆住，下面的隊員用自己的胳膊搭起堅強的后盾，站在隊友倒下的方向，每一 位隊員輪流站在高高的背摔臺上，背對著大家，都要喊一聲“ 準備好了嗎”，回答均是整齊嘹亮的“準備好了，請相信我們，我們愛……你”，然后后仰，落 入下面的伙伴組建的臂床上。當我在下面做保護的時候我能感受到，當伙伴沒做好的時候會給我們團隊帶來多少痛苦。任何時候，任何事情我們同事、朋友、家人之間都應該要去信任對方，才能去支持和幫助對方，當然自信也是很重要的。此時拓展訓練教練讓我喊出口號，我開始膽怯了，跟教練開始討價還價，可不可以不做這個項目了。(4)人貴常懷感恩之心，陽光總在風雨后。本次活動增進了兩個班之間的情誼，促進了師生溝通，深受師生的歡迎。面對高高的臺子，我們還是有些害怕的，但看到臺下的同學會為自己搭建牢固的“手臂安全網(wǎng)”，在其他同學堅定眼色的鼓勵下，再高的臺子也不能阻擋我們了。本文轉(zhuǎn)自明陽天下拓展官網(wǎng)，如有轉(zhuǎn)載請注明出處第二篇：信任背摔拓展訓練心得信任背摔拓展訓練心得來源:九江森林狼拓展培訓公司今天我們公司組織了一次拓展培訓，整個培訓下來我對拓展項目：信任背摔 感觸最深，學到了很多東西，下面將我自己的心得跟各位分享下?！拔医袕堎唬覝蕚浜昧?，你們準備好了嗎？”下面齊刷刷的聲音在山谷回蕩“我們準備好了，請相信我們”。如果有一個伙伴不信任我，不自信，可能在我倒下去的那一刻會在內(nèi)心開始掙扎，而逃離保護的隊伍。當別人做得不夠好的時候，應該多去關心對方，看看對方是不是有一些其他是我們看不到的。但我堅信只要克服心理恐懼，相信伙伴，我就一定 能夠做的到。我感謝團隊，感謝給我支撐的那些溫暖的雙手，感謝教練，再次教會我相信自己，更要相信伙伴，信任是合作的前提，合作是成功的基礎。但我堅信只要克服心理恐懼，相信伙伴，我就一定能夠做的到。我感謝團隊，感謝給我支撐的那些溫
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