新生入學(xué)適應(yīng)度調(diào)查-資料下載頁
2025-10-19 13:18本頁面
【正文】 題。與小學(xué)生不同,你們不再依賴?yán)蠋熍c父母,交友心理特別強烈,他們害怕被孤立，不合群,害怕被集體或同學(xué)的排斥。一些學(xué)生在小學(xué)是班上的佼佼者,心理上有優(yōu)越感,而在初中這個新的團體中,個人的優(yōu)勢降低,這種落差使他們產(chǎn)生失落感、自卑感。3．學(xué)習(xí)方式的不適應(yīng) 初中的課程門類多,內(nèi)容有深度,作業(yè)量大,老師對學(xué)生自學(xué)能力的要求加強,一些學(xué)生出現(xiàn)學(xué)習(xí)方法與學(xué)習(xí)習(xí)慣的不適應(yīng),學(xué)習(xí)成績開始下降,出現(xiàn)學(xué)習(xí)焦慮。新生入學(xué)適應(yīng)是一個復(fù)雜的心理過程，來到這個學(xué)校，首先要先了解一下這所學(xué)校，了解這所學(xué)校的歷史、現(xiàn)狀及未來發(fā)展情況，學(xué)校的光榮傳統(tǒng)，學(xué)校的名師以及歷屆優(yōu)秀畢業(yè)生；學(xué)校的各種機構(gòu)和服務(wù)設(shè)施；學(xué)校的文化建設(shè)；校紀(jì)校規(guī)和各種獎勵措施；本班任課教師情況等等。還要了解學(xué)校服務(wù)設(shè)施,包括圖書館、實驗室、計算機房、文體活動中心、食堂等。其次，要準(zhǔn)備認(rèn)識新同學(xué)了。為使同學(xué)們能盡快的相互認(rèn)識，使全班學(xué)生在入學(xué)后盡快互相認(rèn)識與了解,增加學(xué)生對班級同學(xué)的情感,促進學(xué)生對班級的歸屬感，可用下面的小方法試試，每位學(xué)生制作一張個人名片掛在胸前,名片上寫上自己的姓名、年齡、愛好等。全班學(xué)生任意走動,可以互相觀看名片,并與交換名片的學(xué)生自由交談。這個可以班級為單位由班長主持來練練。再次，也是較為重要的，就是如何掌握中學(xué)學(xué)習(xí)方法,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣問題。先讓大家談?wù)勅雽W(xué)感受，然后以小組形式討論小學(xué)學(xué)習(xí)與中學(xué)學(xué)習(xí)生活有什么不同? 討論與交流每一門課的主要學(xué)習(xí)方法?班長在同學(xué)們討論后做總結(jié),為大家提供一些學(xué)習(xí)方法的知識。最后可根據(jù)個人情況制訂個人學(xué)期學(xué)習(xí)計劃，月計劃、周計劃。小組交流討論學(xué)習(xí)計劃，與小組成員兩人結(jié)伴訂立學(xué)習(xí)計劃及實施契約,并請同學(xué)幫助監(jiān)督學(xué)習(xí)計劃的實施。最后，大家一起建立班級目標(biāo)與規(guī)范,為增加班級凝聚力,樹立良好的班風(fēng)做準(zhǔn)備。如我們的班規(guī) ：（可在班主任的指導(dǎo)下進行）①小組討論分析本班發(fā)展?fàn)顩r,找出滿意與不滿意的地方?②各小組訂立班級發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范?③小組合作進行美術(shù)設(shè)計,將小組訂立的班規(guī)制作成墻報?④小組代表發(fā)言,介紹自己小組的合作情況及解釋小組訂立的班規(guī)?⑤評出最佳班規(guī)?最佳美術(shù)設(shè)計?最佳解說?⑥大家一起整合出本班本學(xué)期的發(fā)展目標(biāo)與規(guī)范?進行到這里，相信大家對我們的學(xué)校，對你們的班級以及班級里的每一位同學(xué)不會再感到陌生了吧？人生是一次的旅行，這一次旅行又分好多階段，你們剛剛結(jié)束了小學(xué)階段，步入了初中階段，對于新的旅程，充滿著好奇和期盼，在這里，你們繼續(xù)攀登知識的高峰，同時，也應(yīng)該慶幸，接下來的青春年華，有那么多人陪你一起走，在這條路上，你不會感到孤獨，你會結(jié)識更多好朋友，結(jié)下最真摯純真的友誼。同時，還有眾多的老師做你們的向?qū)В惆槟銈円黄鹱哌^這段青澀而又珍貴的時間。接下來的三年或四年，你或許會一帆風(fēng)順，或許或遭遇挫折，磕磕絆絆，無論怎樣，同學(xué)們，都要微笑走下去，當(dāng)你心存迷?；驊n慮時，請記得還有一個我隨時準(zhǔn)備為你排憂解難，請相信我的人格和職業(yè)素養(yǎng)一定會讓你滿意而歸。最后，給大家分享一下心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，希望能在以后的日子對大家的自我心理調(diào)節(jié)有幫助： ①有適度的安全感，有自尊心，對自我的成就有價值感。②適度地自我批評，不過分夸耀自己也不過分苛責(zé)自己。③在日常生活中，具有適度的主動性，不為環(huán)境所左右。④理智，現(xiàn)實，客觀，與現(xiàn)實有良好的接觸，能容忍生活中挫折的打擊，無過度的幻想。⑤適度地接受個人的需要，并具有滿足此種需要的能力。⑥有自知之明，了解自己的動機和目的，能對自己的能力作客觀的估計。⑦能保持人格的完整與和諧，個人的價值觀能適應(yīng)社會的標(biāo)準(zhǔn)，對自己的工作能集中注意力。⑧有切合實際的生活目標(biāo)。⑨具有從經(jīng)驗中學(xué)習(xí)的能力，能適應(yīng)環(huán)境的需要改變自己。⑩有良好的人際關(guān)系，有愛人的能力和被愛的能力。在不違背社會標(biāo)準(zhǔn)的前提下，能保持自己的個性，既不過分阿諛，也不過分尋求社會贊許，有個人獨立的意見，有判斷是非的標(biāo)準(zhǔn)。今天就跟大家聊到這里，希望以后慢慢了解，也祝福大家在今后的學(xué)習(xí)生活中一切順利，微笑面對每一天。謝謝。新 生 入 學(xué) 心 理 健 康教育 上口 一
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