高中入學(xué)適應(yīng)教案-資料下載頁
2025-10-31 23:42本頁面
【正文】 成員相互之間認識，并形成初步的凝聚力；介紹團體目標和團體契約。研討與練習(xí)：大風(fēng)吹；團隊建設(shè)；團體契約每個人寫胸卡，注明姓名、班級、專業(yè)。熱身運動大風(fēng)吹報數(shù)分組，從1到8，相同的數(shù)字為一組，組內(nèi)同學(xué)相互認識，團隊的每個成員都參與，想出隊名和口號，并做出團體的造型，每個團隊在全體面前意義展示，并各成員做自我介紹。組長介紹團體目的：為了讓大家更好地適應(yīng)大學(xué)生活，所以我們在這里相識，相互幫助，解決大家的適應(yīng)問題，共進行四次，每周一次的團體咨詢。另外參加團體的成員需要遵守團體契約，會向成員展示團體契約的內(nèi)容，大家進行討論，有什么想法和要改進的地方提出來，在大家都認可的情況下進行改進，最后在成員自愿的情況下，簽上團體契約書。全體討論對團體的期望，并由組長進行價值澄清 第二部 獨特的我目標：協(xié)助成員彼此建立信任，并認識到每個人都是獨特的，有自己的優(yōu)點和缺點，要學(xué)會接納自己和他人。研討與練習(xí)：松鼠大樹；我的柑橘熱身運動：松鼠大樹優(yōu)點轟炸：由主持人說明活動規(guī)則：一次由一個組員作為中心人物，每個組員輪流對中心人物對其優(yōu)點（性格、外貌或處事方式等）或欣賞之處進行稱贊，只說優(yōu)點，態(tài)度要真誠，努力去發(fā)現(xiàn)別人的長處，不能毫無根據(jù)地吹捧，那樣反而會傷害別人，被稱贊的成員說出哪些優(yōu)點是自己以前知道的，哪些是未曾意識到的。要求參加者注意體驗：被人稱贊的感受如何？怎樣用心發(fā)現(xiàn)他人的長處及自己的優(yōu)點？怎樣做一個樂于欣賞他人、同時也欣賞自己的人？小組分享討論，組間交流，組長代表本組同學(xué)簡要談?wù)剬Ρ敬位顒拥母惺?，也可再請幾位本組同學(xué)做補充反饋，表達感受，也可以就同學(xué)們提出的焦點問題做討論，最后主持人做總結(jié)。自我畫像：活動目的是通過畫“自畫像”，進一步認識自己，展示一個“內(nèi)心的我”。并通過交流讀懂你、我、他，促進彼此的理解。主持人給每個人發(fā)一張紙和一根筆，每個人用810分鐘時間在白紙上畫自畫像。主持人向大家說明，每個人都通過自畫像的形式向他人展示了一個自己心目中的“我”，這可能是一個公開的我，也可能是一個隱蔽的我。每一副畫都包含一個秘密，一段經(jīng)歷。今天，我們把它展示出來，目的是與人交流，在交流中解讀故事，加強全體成員更進一步的認識。本次活動不是繪畫比賽，只要求大家畫的內(nèi)容、形式等形象地反映對自我的認識即可。畫完之后小組內(nèi)交流自畫像的含義，同組成員可以提出疑問。主持人發(fā)現(xiàn)典型案例做全組分享。第三部 同舟共濟目的 增加團體的凝聚力，使成員變得融洽。通過相互給予建議，相互幫助，了解到更有好的適應(yīng)有哪些，激發(fā)積極的適應(yīng)研討與練習(xí)：心有千千結(jié)；同舟共濟；熱座熱身練習(xí)：心有千千結(jié)同舟共濟：主持人說明規(guī)則：練習(xí)剛開始時，一張報紙鋪在地上，代表汪洋大海中的一條船，現(xiàn)在需要小組成員全部站在報紙上，一個也不能少，必須同生死共命運，成員腳不能挨地，需要全部在這一條船上。成員必須想方設(shè)法，讓所有成員都登船。在行動之前，成員可以進行充分的討論。完成任務(wù)后，主持人可以把報紙減半，隨著難度的增加，成員的努力也會越來越強?；顒又筮M行分享與討論：活動后大家的感受如何？在活動中，你的角色是什么？你對最佳方案滿意嗎？你在活動中是否有成長？有哪些？熱座：每人一個信封，每人發(fā)若干張白紙，然后，將自己目前最困擾、最想得到幫助的問題寫在紙條上，每張紙條寫同樣的問題，并留有足夠的問題回答的空間，每張紙條上寫上姓名。例如“你對我的印象如何”“怎樣才能找到意中人”“我要怎樣才能找到意中人”等。然后把寫好的紙條發(fā)給每一位小組成員，請他們回答。每位同學(xué)拿到他人的問條時，認真思考，根據(jù)自己的經(jīng)驗及體會，懷著真誠助人的心情，以自己獨特的方式回答，沒有什么對不對之分，把自己對某一問題的真實想法寫出來。回答者不用署名。信封放在小組中央地上或桌上?；卮鹜戤?，把每一個人的問題放到他的信封里。每個成員取回自己的信封，抽出回條，一一閱讀。最后，全組集中，每人談自己閱讀完他人意見后的感想。由于得到多個人的幫助，豐富了個人有限的經(jīng)驗。第四部分 夢想成真目的：總結(jié)自己在團體中的收獲，并相互祝福、相互鼓勵 研討與聯(lián)系：突圍闖關(guān)；夢想成真；真情告白熱身練習(xí)：突圍闖關(guān)墓志銘：主持人給每人發(fā)一張紙一根筆，說明活動規(guī)則：你得病即將離世了，現(xiàn)在要替自己寫墓志銘，反映自己的一生。墓志銘將會刻在墓碑上，供人憑吊。墓志銘上除了生平、卒年外，最少還要包括以下幾點：一生最大的目標、在不同年紀值得驕傲的事情，對社會、家人及其他人的貢獻和我是一個什么樣的人。這些話題不一定全包括進去，成員可以盡量用幽默以及適當?shù)恼Z言表達。寫完后請幾位成員起來喊出自己的墓志銘。我的收獲：團體成員寫下有關(guān)團體學(xué)習(xí)的心得，并且與成員分享，回顧和總結(jié)自己的團體經(jīng)驗和收獲。用時30分鐘，每人發(fā)白紙一張、筆一根，發(fā)下去之后，領(lǐng)導(dǎo)者請成員們寫下團體的感受和體會。“如我在團體中學(xué)到的三四件事情”“團體對你最有幫助的經(jīng)驗是什么”“怎樣才能將團體中所學(xué)的運用到日常生活中”等等，寫完后小組成員內(nèi)討論分享，并在團體中分享。真情告白：處理離別情緒，給予彼此祝福。每個人在背上別上一張白紙，請小組內(nèi)其他成員每人寫一句祝福的話或建議，小組內(nèi)寫完，可以找其他自己認為重要的團體內(nèi)成員，請他們寫，寫完后，坐下想一想成員會給自己寫什么，期待他們寫什么。然后拿下來仔細看。分享讀后的感想，感謝成員的真誠。團體結(jié)束：和成員分享團體結(jié)束，要積極的適應(yīng)大學(xué)的生活，未來會有很多挫折，但也有很多精彩，需要大家?guī)е约旱膲粝朐诖髮W(xué)里揚帆起航。
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