【正文】 也讓大學生更注重牙齒健康美麗對今后職業(yè)生活的影響。講座將觀眾分為三大組，每組選定自己的口號和一名小組長。講座進行伴隨著每一環(huán)節(jié)問題的提出，回答正確即可從小組長那兒領取一份小獎品（獎品由新時代口腔醫(yī)學美容醫(yī)院提供）。這讓講座氣氛活躍、互動性較強。除了設備上有些小問題，活動順利完成。這讓我也更重視以后活動的應急方案。這次活動各部門安排都及時合適、各方面都緊湊準時。更積極會更好些。就比如自己。對于這次活動參與很多，講座不需要我們學生會太多參與，因此顯得好像不是那么重要，人員到位與參與較松懈包括我自己。這次活動主要是由我們女生部主辦，女生部成員較積極完成分配工作，總體來看，我覺得我們部門還是團結一致的。參與了兩次女生部主辦的活動，我覺得前期的籌備與活動開展的落實是最重要的，也就是計劃與執(zhí)行。計劃像寫策劃書之類的，但我覺得策劃書只是形式，很多細節(jié)與其他考慮無法表達。活動策劃人必需單獨有一套詳細的策劃大綱。再者，一場活動時間的確定就是活動開始的哨聲，確定了具體時間，其他方面如地點的安排和工作人員的安排也好定下來了?；顒拥膱?zhí)行就必需與個部門的活動負責人進行溝通，還有就是東西的借還問題。說實話這兩方面我還沒有搞得很明白。自己還不是一個精細的策劃者，也不是個全面的執(zhí)行者。很多方面還要靠學姐學長主席團的幫助，依賴性太強。最后希望學校也能對外來的講座給予重視。個人呢和團隊在以后的活動中能更有計劃和較強的執(zhí)行力，希望我們女生部能更團結做好以后每場活動。女生部篇二：口腔保健知識講座 健 康 教 育 知 識 講 座汶上縣劉樓醫(yī)院第十一期 2013年11月健康教育知識講座活動記錄表 填表人（簽字）：李登彬、趙彥勇 負責人（簽字）：王海濤填表時間：2013年11月10日 通 知劉樓鎮(zhèn)孔莊村村民： 為了普及牙病防治知識，樹立口腔健康觀念和自我口腔保健的意識，培養(yǎng)增強口腔保健行為，于2013年11月10日（星期天）上午9:30，舉辦口腔保健知識講座，地點為孔莊村村委會。本次講座主要針對口腔常見疾病的預防和保健，歡迎大家積極參加！講座內容：口腔保健知識講座 主講人：王海濤 參加人員：孔莊村村民 汶上縣劉樓醫(yī)二0一三年十一月十日口腔保健知識講座 主講人：王海濤一、如何預防口腔疾病如何預防口腔疾病呢？隨著科學和文明的發(fā)展，人們生活質量的提高，大家對口腔保健的意識也逐漸增強，許多人已認識到潔牙的重要性。因此城市里大小醫(yī)院都相繼開展了潔牙治療術。近來就連美容院也進行潔牙，真是讓人驚喜讓人憂。潔牙是口腔衛(wèi)生保健和防治疾病的重要措施。常言說：“病從口入，”潔牙可以消除口腔和牙列局部的許多致病因子，去除牙石、菌斑和煙斑，治療口腔牙周炎和牙齦炎，并可及時發(fā)現(xiàn)齲洞和減少齲病的發(fā)生，預防口臭和異味，保證人們在社交活動中的良好形象，這在許多發(fā)達國家已廣泛應用，人們往往半年左右就洗一次牙。對于如何預防口腔疾病的問題，有人不禁要問，我很注意口腔衛(wèi)生，每天刷幾次牙；有些人甚至進食后就刷牙，口腔衛(wèi)生應該很好了，還需要潔牙嗎？牙齒在口腔內排成牙列而行使咀嚼功能，兩個牙相鄰間均有鄰接和間隙，正常時牙間隙有牙齦組織充滿，所以牙列不是一個平板，往往在牙間隙內容易存留異物和細菌，人們在刷牙或進行其他口腔護理時，往往對這一點注意不夠。另外，刷牙時大家較注意牙列外側的清洗，而不注意口腔內側的清洗，所以這些部位往往存在牙石和菌斑。關于如何預防口腔疾病的問題？口腔是一個很特殊的內環(huán)境，由于唾液等的存在，有恒定的濕度、溫度和營養(yǎng)，適宜細菌生長，正常時都寄生一些微生物，當我們抵抗力下降時，它們便活躍致病。潔牙對于口腔護理是有益的。那么潔牙應注意什么呢？潔牙是一種防治疾病的辦法，潔牙器械（或超聲潔牙機頭）須在牙齒局部操作，有時會有出血。血液和唾液是許多傳染病傳播的重要媒介，如乙肝、性病等，應引起我們的高度重視，不能貪圖一時的方便和便宜，到消毒不正規(guī)的醫(yī)療單位和美容院去潔牙。二、怎樣預防口腔疾病才有效？防治齲齒等牙病不宜用鹽水漱口。民間常有用鹽水漱口來防治牙病或健身，其實這是不可取的，因為此法防治牙病是有害無益。據(jù)現(xiàn)代醫(yī)學研究表明，鹽水對齲齒和牙周炎沒有任何治療作用。經(jīng)常用鹽水漱口還可能使牙周炎加重、惡化；對于患有高血壓、心臟病、糖尿病、腎炎等病人來說，經(jīng)常用鹽水漱口會使上述疾病加重。因為篇三：口腔知識保健講座策劃書 口腔保健知識講座策劃書：隨著經(jīng)濟的發(fā)展，越來越多的人對口腔健康有了更高的要求，渴望了解更多有關口腔保健方面的知識。所以為了讓我校同學有更加健康和美麗的牙齒，口協(xié)將舉行一次有關口腔保健方面的講座。：通過口腔保健知識的宣傳，讓同學們更深入的了解到什么是口腔保健，使同學們知道在以后的口腔保健中應該如何做，讓大家擁有一副漂亮而健康的牙齒。： ：：聽眾入座——會干維持好會場秩序——講座開始——講座總結——部分會員留下整理會場 六.：活動內容主題：飲食習慣與口腔健康中心口號：美麗人生從“齒”開始——少吃含糖食品，有益口腔健康 口號： 飲食要多樣，不偏食 多吃蔬菜和瓜果 多喝牛奶，健齒強身 少吃甜食少得齲齒吸煙危害口腔健康，提倡戒煙 吃完甜食要刷牙從小要養(yǎng)成不吃零食的好習慣 人人刷牙，早晚刷牙，正確刷牙，用保健牙刷和含氟牙膏刷牙 愛牙健齒強身 愛護牙齒，從小做起愛護牙齒，從小做起，從我做起 天天刷牙，定期檢查 健康的生活需要口腔衛(wèi)生 適量用氟，預防齲齒 [互動]：有獎?chuàng)尨穑?，（）（）危害口腔健康，提倡（）人人刷牙，早晚刷牙，正確刷牙。用（）和（）健康的生活需要（），你平時是怎么做的？（一）如何保健 （1），蔬菜及新鮮瓜果。（2）要多吃粗糧——營養(yǎng)價值及磷的含量比細糧高。（3）要多吃蔬菜和新鮮瓜果：——蔬菜含植物纖維，對牙齒有一定自潔作用；——瓜果所含的糖為天然糖，其致齲作用比精致糖低； ——瓜果含大量水分，不粘附在牙齒表面。（4）多喝牛奶和奶制品——。，進糖要合理（1）控制進糖的量和頻率?！獪p少口腔酸性產物的形成； ——減少牙菌斑ph值下降的頻率；——控制進糖的頻率比控制進糖的量更總要。（2）少吃粘性大的含糖食品。——停留在牙齒表面的時間長，致齲性大。（3）含糖飲食最好和正餐同時進食?！獪p少牙菌斑ph值下降的頻率。（4）吃完含糖食品要刷牙。——減少糖停留在牙面的時間。(5)選擇對牙齒有益的間食?！?。（6）。——人在睡眠時唾液分泌量少； ——食物殘渣為細菌提供營養(yǎng)。（1）木糖醇具有顯著的抑菌作用，是理想的糖的代用品。木糖醇具有以下特點：——不被致齲菌利用，因此沒有酸性產物；——細菌不產生細胞外多糖，影響牙菌斑的粘附，因此牙菌斑減少； ——變形性鏈球菌減少，原因是營養(yǎng)來源減少；——刺激唾液的分泌，唾液的鈣磷促進齲壞再礦化。（2）山梨醇的致齲作用比蔗糖低，是目前常用的糖的代用品。山梨醇有以下特點： ——能被致齲菌利用，但酸性產物少； ——刺激唾液的分泌。木糖醇與口香糖哪個好，兩者有何區(qū)別？ ——定期進行口腔檢查，最好每六個月一次；——定期進行潔治，及洗牙，醫(yī)生用特殊器械清除牙石，每年一次； ——早期診斷，早期治療。（二）請10級學長學姐用所學專業(yè)知識談談他們對齲病和牙周病的認識（三）齲病和牙周疾病的預防保健(1)專業(yè)性的窩溝封閉。（2）養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習慣?！刻煺J真有效的刷牙兩次，特別是注意清除牙齦邊緣處的牙菌斑； ——使用牙線和其它潔牙用具清除牙齒鄰面的牙菌斑。（3）吃健康的飲食。（4）吸煙是牙周疾病的加重因素，提倡戒煙。（5）定期進行口腔檢查和潔治。（6）牙周疾病的自我察覺?！⒀罆r刷毛上有血跡，咬食物時食物上有血跡，說明有牙齦炎； ——照鏡子看看，如果有牙齦紅腫，一碰就出血，說明有牙齦炎；——牙齒有不同程度的松動，說明已發(fā)展到牙周炎； ——有口臭說明可能有牙周炎。輕微的牙齦出血是早期牙周炎的特征，此時不應停止刷牙而應用軟毛保健牙刷采用巴氏法認真刷牙，一般都可以使牙齦出血得到控制。如果一周后還有牙齦出血現(xiàn)象，就應及時找口腔醫(yī)生檢查和治療。（四）播放巴氏刷牙法視頻。[互動] 談談你聽完此次講座的收獲?？偨Y：口腔保健的鑰匙就掌握在每個人的手中，一份呵護一份健康，愿健康的牙齒伴你終身。：保持會場秩序的有條不紊；活動過程中不宣傳不良信息等 ：口腔協(xié)會會干 ： 水獎品（）宣傳單