中學(xué)生學(xué)習(xí)方法、應(yīng)試心理測試題-資料下載頁
2024-10-25 13:42本頁面
【正文】 學(xué)習(xí)焦慮(1~15 題):大于或等于 8 分,說明該生對考試懷有恐懼心理, 不安心學(xué)習(xí),十分關(guān)于考試分?jǐn)?shù),小于或等于 3 分,說明該生學(xué)習(xí)焦慮低,學(xué)習(xí)不會受到困擾,能正確對待考試成績.(2)對人焦慮(16~25 題):大于或等于 8 分,說明該生過分注重自己的形象, 害怕與人交往,遇事退縮。嫉妒心強(qiáng)。小于或等于 3 分,說明該生熱情,大方, 容易結(jié)交朋友.(3)孤獨(dú)傾向(26~35 題):大于或等于 8 分,說明該生孤獨(dú),抑郁,任性, 自我封閉,不善于交往。小于或等于 3 分,說明該生愛好社交,喜歡尋找刺激, 喜歡與他人在一起.(4)自責(zé)傾向(36~45 題):大于或等于 8 分,說明該生自卑,懷疑自己的能 力。小于或等于 3 分,說明該生自信,能正確看待失敗.(5)過敏傾向(46~55 題):大于或等于 8 分,說明該生容易為一些小事而煩 惱,遇時(shí) 過于敏感。小于或等于 3 分,說明該生敏感性較低,能較好地處理日 常事物.(6)身體癥狀(56~70 題):大于或等于 8 分,說明該生在極度焦慮的時(shí)候, 會出現(xiàn)嘔吐,失眠等癥狀。小于或等于 3 分,說明該生基本沒有身體異常表現(xiàn).(7)恐怖傾向(71~80 題):大于或等于 8 分,說明該生對日常事物,如考試, 陌生人,黑暗等,有較嚴(yán)重的恐懼感。小于或等于 3 分,說明該生基本沒有恐怖 感.(8)沖動傾向(第 81~90 題):大于或等于 8 分,說明該生十分沖動,自控力 差,情緒波動大。小于或等于 3 分,基本沒有沖動.(9)虛假傾向(91~100 題):大于或等于 6 分,說明該生不誠實(shí),虛偽,弄虛 : 說明: 若全部指標(biāo)在 70 分以上,可認(rèn)為他存在一定的心理障礙,這種學(xué)生在日常生活 中有不適應(yīng)行為,：下面有50道題，每道題有3個(gè)備選項(xiàng)，請根據(jù)自己的實(shí)際情況選擇，每題只能選擇一種結(jié)果。 第一部分：學(xué)習(xí)方法。，重視自己的看法。而且在遇到問題時(shí)，對自己的看法很有信心。，并且會預(yù)先做一些練習(xí)。，我喜歡和同學(xué)一起討論。，我會對筆記等內(nèi)容歸納成太哦問或圖表。，眼睛注視著老師。，我會很注意歸納并寫出來。、手冊等工具書。，并根據(jù)試卷分析自己錯(cuò)誤的原因。，就格外注意聽講和理解。，非弄懂不可。，先做全面的審題，有了設(shè)想后，才去解題。，并努力學(xué)會。、定理等反復(fù)進(jìn)行記憶。，就看了答案再做。，但不一定按照計(jì)劃來做。：應(yīng)試心理，我就坐立不安了。，我總感到苦惱。：以下是有分值的結(jié)果，只要你的選擇與下列結(jié)果吻合，可以得1分。請對照你的選擇統(tǒng)計(jì)你的得分。結(jié)果為A，分值為1分的題目編號是：，分值為1分的題目編號為：無。結(jié)果為C，分值為1分的題目編號為：：第一部分的分值若高于20分，說明你的學(xué)習(xí)方法還是比較理想的。這一部分主要是針對學(xué)習(xí)方法的測試，比如孩子是否善于總結(jié)對知識的掌握是否扎實(shí)，學(xué)習(xí)是否主動自覺，對知識的涉獵是否廣泛，等等?？傊?，包羅了在學(xué)習(xí)方法上的各個(gè)方面。所謂“尺有所短，寸有所長”，學(xué)習(xí)就是一個(gè)不斷取長補(bǔ)短的過程，在某個(gè)方法上掌握得出色，不代表其他的地方做得都是完美的。因此如果你的成績一直比較理想，很可能得益于你所掌握的知識適合自己并且有正確學(xué)習(xí)方法。在以后的日子里，你不僅要繼續(xù)保持，還要繼續(xù)發(fā)揮學(xué)習(xí)中的積極主動性，在新的學(xué)科和新的知識點(diǎn)中，不斷歸納總結(jié)，不斷發(fā)現(xiàn)新的方法，千萬不要因?yàn)槿〉玫某煽兌湴磷詽M。如果在這部分的某些題目中沒有得到比較好的分?jǐn)?shù)，很可能說明你在某個(gè)環(huán)節(jié)上做得不好或者做得還不夠到位，對于這樣的題目，你需要考慮一下其目的是檢測你的哪一個(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)，是上課聽講，還是回家做作業(yè)，或者是考試復(fù)習(xí)等?？傊恳粋€(gè)學(xué)習(xí)環(huán)節(jié)都有其重要的作用。檢測和考試的目的是一樣的，結(jié)果并不是最重要的，從這個(gè)過程中發(fā)現(xiàn)問題才是我們的目的。如果你這部分的成績很好，但自己在學(xué)?？荚囍械谋憩F(xiàn)一直不好，就說明你的問題并非出在方法上，也許是學(xué)習(xí)態(tài)度或?qū)W習(xí)品質(zhì)出了問題。若低于此分?jǐn)?shù)，則說明還有些地方?jīng)]做好，需要如何改進(jìn)等。第二部分的分值若高于23分，說明你在考試中的心理素質(zhì)是比較好的。心理素質(zhì)對考試成績會有一定的影響，但絕不是決定性因素。我們重視心理素質(zhì)，因?yàn)橐院笞呱瞎ぷ鲘徫?，擁有良好的心理素質(zhì)對每個(gè)人來說都是非常重要的。否則，因?yàn)樾睦硭刭|(zhì)太差而影響了考試成績，相信無論是學(xué)生、家長還是老師都會感到非常遺憾，非常可惜的。如果測試結(jié)果表明心理素質(zhì)全無問題，那么下次考試就不會把問題全部歸結(jié)為緊張啊，難受啊等問題了。若低于此分?jǐn)?shù)，就要注意分析自己的原因，可以根據(jù)之前我們提出的幾點(diǎn)建議，來提高自己的心理素質(zhì)。總之，我們既不要過分夸大心理問題的作用，也不要忽視它。保證在進(jìn)入考場之前，方方面面上都做好了充足的準(zhǔn)備。
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