【正文】 同學(xué)之間互相模仿，相互體會(huì)對(duì)方提供出來的心理狀態(tài)。但是，這種練習(xí)必須是即興的，而不是事先編好了去表演。（3）借用你的手說話這是一組雙人表演練習(xí)：同學(xué)A、B走進(jìn)場地，其余同學(xué)暫時(shí)作為觀眾。A面向觀眾，雙手藏到身后。B藏到A身后把雙手伸向前，扮演A的雙手。A和B的位置相距應(yīng)恰到好處，姿勢要美。一旦做好了準(zhǔn)備工作，A就開始講述某個(gè)故事，二B作為A的雙手，要配合表演。B的手勢不能與A的臺(tái)詞沖突。B的注意力應(yīng)高度集中，仔細(xì)傾聽A的每句臺(tái)詞。A說臺(tái)詞時(shí)不應(yīng)受B手勢的干擾。例一：早晨，一位老奶奶到公園練完扇舞，神情愉快地坐下來休息，她伸伸胳膊，捶捶腿。她感到有點(diǎn)熱，解開外衣扣子用扇子輕輕扇??但她仍惦念這剛學(xué)的那幾個(gè)動(dòng)作，自言自語地說：“哎，人老啦，記性也不好了，剛才那個(gè)老師怎么比劃來著？我怎么就學(xué)不好呢？??”她試著用扇子邊想邊舞??，又覺得不對(duì)，她回憶著，反復(fù)地比劃著，還是不對(duì)，她用扇子敲一下自己的腦袋：“嗨，我怎么就那么笨。過去我也不是這樣呀?！??突然，她又所悟，動(dòng)作對(duì)了，她高興地一拍大腿，“有啦！”她興奮地向遠(yuǎn)處的老姐妹招手：“喂！過來，喔會(huì)啦！”在這個(gè)練習(xí)中，老奶奶的自我交流表現(xiàn)在什么地方？哪些地方是她與自己的思想、感情之間的交流？老奶奶與她的直接對(duì)象——扇子的情感交流又怎么表現(xiàn)的？例二：街邊，一位瞎子流浪漢，向過路人乞討：“可憐可憐我這個(gè)孤苦伶仃的人吧！可憐可憐我這個(gè)又聾又瞎的人吧！天這么冷，我還穿件單衣，我已經(jīng)兩天沒吃飯了，我又冷又餓呀，喔沒發(fā)活啦！有一個(gè)女孩從他前面經(jīng)過，看了瞎子一眼。瞎子更加可憐地乞求：“小姐，行行好吧，你再不救我，我今天晚上一定會(huì)死的?！?女孩同情地停下來，她打開皮包伸手去拿錢，但突然想起什么：“你不是瞎子嗎？怎么會(huì)知道我是小姐？”“當(dāng)然，當(dāng)然，當(dāng)然啦！??那是你身上散發(fā)出來的獨(dú)特的香味告訴我的呀”瞎子滿臉堆笑地深深吸了口氣，“哇，是法國香水！”女孩高興了，從皮包里拿出一張10塊錢的票子給了瞎子：“給，你這個(gè)真會(huì)說話的瞎子?！薄巴郏〗隳愫么蠓絾?，給了我10塊錢！”女孩剛要走，瞎子的這一句話，又使她轉(zhuǎn)過身來，她看見這個(gè)瞎子雙手拿著錢兩眼瞪得好大。她吃驚地說：“你？”瞎子毫不在乎地看著女孩：“有什么大驚小怪的？幼稚！誰不見錢眼開呀。”他很瀟灑地?cái)倲偸?，閉著眼睛若無其事地繼續(xù)喊：“行行好吧，可憐可憐我這個(gè)瞎子，你再不救我，我今晚一定會(huì)死的??”聲音更凄慘??這個(gè)很有趣的幽默劇題材練習(xí)，“瞎子”與女孩之間的交流，是細(xì)膩的，有內(nèi)心的思考判斷（包括心理節(jié)奏），也有外在形體的。通過這兩段練習(xí)中得到哪些啟發(fā)？內(nèi)心有沖動(dòng)嗎？如果有，就趕快行動(dòng)起來。兩三個(gè)同學(xué)再一起簡單商量一下，立即進(jìn)行表演。待大家都表演結(jié)束后，教師要組織大家一起來討論表演者再互相配合上的問題。同時(shí)，分析再表演過程中的感覺、判斷、態(tài)度、反應(yīng)等，這些交流適應(yīng)的元素是否理解？是否有空白？（4）接觸練習(xí)做這個(gè)聯(lián)系時(shí)，可以是兩個(gè)同學(xué)，也可以是三個(gè)，但人數(shù)不宜過多。參加練習(xí)的同學(xué)簡單地商定出時(shí)間、地點(diǎn)、人物之間的關(guān)系以及他們所處的情景，就可以開始做練習(xí)了。但還有一條規(guī)定：就是兩人之間只有在身體相互接觸或者是通過道具進(jìn)行接觸時(shí)才可以說話，其它情況下都不能說話。例如：兩個(gè)同學(xué)商定的時(shí)間是夜晚，地點(diǎn)是他兩的家，人物關(guān)系是夫妻。丈夫是軍人，明天一早就要離家返回前線，臨行時(shí)去看望戰(zhàn)友的家屬尚未回來，妻子在家里為丈夫收拾行李等等。兩個(gè)人在明確了這些之后，既可以按照規(guī)定好的進(jìn)行即興表演。例如：妻子在家里收拾行李，搖籃里的孩子哭了，妻子去哄孩子。聽見敲門聲，妻子去開門，見丈夫回來，幫助丈夫脫衣服。這時(shí)由于身體有了接觸，就可以說話，妻子說：“怎么這么晚才回來？”丈夫在妻子還沒脫完衣服的情況下說：“去一個(gè)戰(zhàn)友家，看看他的母親?！闭f著把手中提的東西交給妻子?！痹谄拮印敖印睎|西時(shí)，由于通過道具有了接觸，可以問：“這是什么？”丈夫說：“他母親讓我?guī)Ыo他的衣物?！逼拮影咽种刑岬臇|西放在丈夫的行囊里，丈夫則走到床前坐下。妻子把東西放下后，從床邊拿出拖鞋，放在丈夫的腳前。如果丈夫這時(shí)拉起妻子的手，就可以說話了。他說：“你別忙惡劣，坐在這兒歇會(huì)兒吧！”妻子可以坐在丈夫身邊，把頭靠在丈夫的身上，這樣就又獲得了說話的權(quán)利；他也可能走開了，又去為丈夫收拾行李而沒有說話。這時(shí)，丈夫可能在穿上拖鞋之后，走到妻子身后，溫情地把她摟在自己的懷里，這樣他又獲得了說話的權(quán)利。他可能是從剛才妻子的沉默中感覺到了什么，就問道：“你怎么不說話呀？”??練習(xí)就這樣即興地進(jìn)行下去，但不許破壞“不接觸時(shí)不許說話”的規(guī)定。如果破壞了，頭兩次教師可以敲一下桌子作為警告，第三次時(shí)就宣布停止練習(xí)，不再繼續(xù)表演下去。同學(xué)們?cè)谧鲞@個(gè)練習(xí)時(shí)，開始會(huì)遇到許多困難，例如：總想說話，不善于運(yùn)用形體動(dòng)作來影響對(duì)方。有的同學(xué)為了能說話，就想方設(shè)法抓住對(duì)方的手不放，以至于完全失去了生活的真實(shí)性和合理性等等。教師必須善于引導(dǎo)，針對(duì)同學(xué)們所做的練習(xí)先解剖一下，指出那些話語是完全可以通過形體動(dòng)作去完成的，使同學(xué)們努力掌握運(yùn)用行動(dòng)性極強(qiáng)的形體動(dòng)作去影響對(duì)方，或者說是學(xué)會(huì)使形體動(dòng)作具有語言性。、語言表現(xiàn)力（1）眼睛表現(xiàn)力練習(xí)1）眼部練習(xí)練習(xí)可集體參加。同學(xué)們或坐或立。開始練習(xí)之前，要求同學(xué)們盡量松弛片刻，然后根據(jù)教師的提示來活動(dòng)眼睛。首先是平視，從放松的自然平視，到逐漸緊張起來用力地瞪視前方，然后再放松下來。接著是雙目向上、向左、向右各個(gè)方向轉(zhuǎn)動(dòng)，每到一個(gè)方向都稍停片刻，并從松弛到緊張、從緊張到放松后再轉(zhuǎn)到下一個(gè)方向。在做完上述分解動(dòng)作之后，教師可以要求同學(xué)們兩眼從上到左，然后向下再接著往右連續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)。這樣轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次后放松片刻，接著在反方向地連續(xù)轉(zhuǎn)動(dòng)數(shù)次，然后放松下來，可以閉目休息片刻。在這個(gè)練習(xí)中，不僅要注意自己外部的變化，還要善于隨時(shí)發(fā)現(xiàn)這種變化給自己的內(nèi)心帶來的細(xì)微的、也許是稍縱即逝的感受。做完這個(gè)練習(xí)后，教師可以詢問同學(xué)們放松與緊張時(shí)心理的不同感受，并指出“眼是心之苗?！币虼吮仨氈匾晫?duì)眼睛的變現(xiàn)力的訓(xùn)練并鼓勵(lì)同學(xué)們?cè)谶@個(gè)訓(xùn)練的基礎(chǔ)上，自己去尋找眼睛在表情上的各種各樣的變化（如瞟、眇、眺、瞪、瞧、睨、睬、瞅、盯、瞇、瞄、盼、脧、睥、覷等等）和這些變化所帶來的心理上的感受。2）眼神交流練習(xí)練習(xí)以兩個(gè)人為宜，要求是即興表演。教師讓兩個(gè)同學(xué)站在或坐在臺(tái)上，無論自己心里有什么想法要告訴對(duì)方，還是想要了解對(duì)方的想法，都只能通過眼睛來進(jìn)行。例如：兩個(gè)同學(xué)都坐在那兒看書，突然，A注視著對(duì)方的嘴角，當(dāng)B發(fā)現(xiàn)了自己被人盯視后，抬起頭來注視A。這時(shí)A不好意思地把目光移開。B用目光表現(xiàn)出對(duì)A 的注視的疑問和不滿，正巧A又抬眼看見了B的目光，發(fā)現(xiàn)了目光中的疑問和不滿后，又不自覺地把目光移向了B的嘴角。B從對(duì)方的注視中感覺到自己的嘴角大概有什么問題，伸手一摸，發(fā)現(xiàn)嘴角邊原來粘上了一顆米粒，一邊用手把米粒擦掉，一邊用目光表示出一種帶有歉意的感激之情，A則報(bào)之以友善的目光和微笑，然后二人又都低下頭去看書了。做這個(gè)練習(xí)時(shí)，同學(xué)們先不要商量做什么，而應(yīng)該即興地當(dāng)場產(chǎn)生想象和心理活動(dòng)，但一定要注意不要擠眉弄眼地說明自己的意圖。教師要求學(xué)生首先注意自己的內(nèi)心活動(dòng)必須具體、細(xì)致。在開始進(jìn)行訓(xùn)練時(shí)，不一定有一個(gè)完整的情節(jié)，只要有真實(shí)的瞬間，雙方能夠從對(duì)方的眼睛里看出他（她）的想法就可以了，然后在訓(xùn)練中逐漸要求同學(xué)們延長這種交流的過程，并加強(qiáng)心理和情感的色彩。（2）手的表現(xiàn)力練習(xí)1）手勢練習(xí)同學(xué)們輪流來做這個(gè)練習(xí)。首先，教師要求同學(xué)們必須用單手或雙手做出十個(gè)具有行動(dòng)性的手勢。如招手（要求別人過來）、鼓掌（歡迎）、豎起大拇指（贊揚(yáng)）、握拳揮動(dòng)（鼓勁）等等。同學(xué)們開始做時(shí)可能很快就沒有什么手勢可做了，教師可以啟發(fā)同學(xué)們展開想象，同時(shí)還要同學(xué)們?nèi)グl(fā)現(xiàn)一個(gè)行動(dòng)可能會(huì)由于規(guī)定情境的變化而在手勢上出現(xiàn)很多細(xì)微的變化。例如：揮手（告別），由于情境的不同和自己告別的對(duì)象不同，在告別時(shí)揮手就會(huì)有各種各樣不同的變化。教師要引導(dǎo)同學(xué)們不僅僅是去做手勢，而是要學(xué)會(huì)把手勢變成帶有感情色彩 16 的“語言”。2）手的交流練習(xí)練習(xí)以兩個(gè)人為宜。在練習(xí)之前，先布置景片使同學(xué)與觀眾隔開，在景片的中間處放上一個(gè)窗片（或者是一個(gè)特制的中間有一個(gè)窗戶大小的景片亦可），在窗口處可以放一個(gè)與窗臺(tái)同樣高的桌子，也可以不放（視練習(xí)需要而定）。做練習(xí)的同學(xué)事先商定一個(gè)簡單的情境、人物關(guān)系與相互之間的行動(dòng)，然后在窗戶處表演。由于觀眾只能看見兩個(gè)同學(xué)的手，所以他們之間發(fā)生的故事將主要是通過兩個(gè)人的手的行動(dòng)表現(xiàn)出來。例如：窗口內(nèi)的桌子上放著兩只杯子，一雙男人的手在緊張地轉(zhuǎn)動(dòng)杯子，一只女人的手用調(diào)羹在杯中攪動(dòng)著。少頃，男人的手縮了回去，然后拿出一個(gè)手飾盒放在桌子上，并把它緩緩地推到女方的杯前。女人用手打開手飾盒，我們可以 看到里面放著一只戒指。女人的手稍停了一會(huì)兒，又把盒子輕輕地關(guān)上，并緩緩地向男方推去，當(dāng)她的手剛剛推到桌子中間時(shí)，男人的手急忙伸過來擋住了推盒子的女人的手。這時(shí)，兩個(gè)人的手碰到了一起，他們的手都停了下來。片刻之后，女人想抽回自己的手，而男人卻把她的手握住了。然后，男人的另一只手打開了手飾盒，把戒指拿出來，給女人戴上，并充滿溫情地?fù)崦说氖??這種練習(xí)開始在課堂時(shí)，同學(xué)們可以簡單地商議后即興地去做，教師根據(jù)學(xué)生所做的練習(xí)進(jìn)行講評(píng)，對(duì)于那些基本上合情合理，確實(shí)是以手為主來“表達(dá)”而不是用手來“說明”的練習(xí)可以加以肯定。由于是即興練習(xí)，在表演上一定還會(huì)有許多地方缺乏表現(xiàn)力。這時(shí)，教師可以讓同學(xué)們?cè)诩磁d練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步琢磨，更準(zhǔn)確地用手進(jìn)行交流，并且把自己的思想感情表達(dá)出來，使手的每一個(gè)動(dòng)作都會(huì)“說話”、充滿感情。（3）腿、腳的表現(xiàn)力練習(xí)1）行走練習(xí)練習(xí)可集體參加。同學(xué)們站成圓圈按順序行走。開始是正常狀態(tài)行走，然后教師可以要求同學(xué)們改變行走時(shí)的姿態(tài)：A)上身保持原有姿態(tài)，膝部彎曲或半蹲狀態(tài)下行走； B)身體下蹲，兩手抱膝行走； C)身體下蹲，兩手抓著腳尖行走； D)身體直立，用腳尖行走； E)身體直立，松胯行走。2）雙腳表現(xiàn)力練習(xí)練習(xí)之前，先用景片或幕布在課堂內(nèi)搭成一面可以擋住演員跨部以上的墻，使老師和同學(xué)們只能看見進(jìn)行表演的同學(xué)的腿部和腳。練習(xí)可一人、二人或三人一起進(jìn)行。教師在練習(xí)開始前要求同學(xué)們自己設(shè)計(jì)一個(gè)情境，或者是相互商議一個(gè)情境，以及相互之間的人物關(guān)系和相互行動(dòng)，然后即興表演。由于觀眾只能看到表演者的腿部和腳，所以表演者主要是運(yùn)用腿部和腳讓觀眾看明白發(fā)生了什么事。例如：兩個(gè)同學(xué)商議的是要表現(xiàn)父女二人去逛商店，女兒想讓父親給她買什么東西，父親不同意，把女兒拉走了。兩個(gè)同學(xué)在做這個(gè)練習(xí)時(shí)，我們所看到的是：兩個(gè)人走了上來，走到臺(tái)中時(shí)，跟在后面的人的腳停了下來，前面的那雙腳也停了下來。然后，后面那雙腳把腳尖轉(zhuǎn)向了臺(tái)口，但是沒有隨著移動(dòng)，只是在原地?fù)Q了一個(gè)位置。這時(shí)前面的雙腳挪向了后面的雙腳，然后回身向原來前進(jìn)的方向走去，但是后面的腳沒有動(dòng)，前面的雙腳也就停了下來。這時(shí)后面的雙腿和雙腳在原地扭動(dòng)著，接著前面的腳跺了一下，又向前走去，而后面的腳卻是在地上拖動(dòng)著。前面的腳停了下來，后面的雙腳又扭了起來。前面的雙腳毅然地轉(zhuǎn)了 17 過去，繼續(xù)向前走，后面的腳無奈地跟著，并用腳尖踢著前面那人的腳后跟。前面的腳停了下來，轉(zhuǎn)過來狠狠地跺了一下，又轉(zhuǎn)身走開了。后面的腳一步一拖地緩緩走去。練習(xí)做完之后，教師可以詢問觀看的同學(xué)們是否看明白了，哪些地方有表現(xiàn)力，并要求同學(xué)們一起來探討還可能有什么方法來表現(xiàn)得更鮮明生動(dòng)一些。教師可以結(jié)合同學(xué)們的討論進(jìn)行講評(píng)，并要求同學(xué)們?cè)谶@個(gè)即興練習(xí)的基礎(chǔ)上進(jìn)一步增強(qiáng)表現(xiàn)力。在做這種練習(xí)時(shí)，往往會(huì)出現(xiàn)一些很模式化的表演，教師應(yīng)該引導(dǎo)同學(xué)注意生活中的人們表現(xiàn)方式的多樣性和豐富性，并且還要時(shí)刻提醒同學(xué)們注意：任何表現(xiàn)都是內(nèi)在體驗(yàn)的外化，在尋求表現(xiàn)時(shí)，首先要從真實(shí)的體驗(yàn)開始，從認(rèn)真地去行動(dòng)開始。在真實(shí)他眼的基礎(chǔ)上產(chǎn)生出來的表現(xiàn)方式往往是很可貴的、有色彩的、有生命力的，但也可能比較粗糙，需要在此基礎(chǔ)上加工，使之表現(xiàn)得更加準(zhǔn)確。（4）聲音的表現(xiàn)力練習(xí)1）呼吸練習(xí)練習(xí)可集中參加。同學(xué)們分別面對(duì)面站在教室兩側(cè)。練習(xí)開始時(shí)，先由排列在一側(cè)的第一位同學(xué)向站在另一側(cè)斜對(duì)面的第一位同學(xué)呼喊，先叫對(duì)方的名字，然后再任意說一句話。例如：“張小群，咱們?nèi)タ措娪?，好嗎？”?duì)方聽到之后，以同樣的距離感覺做出回答：“對(duì)不起，我不能去！”在他做完回答之后，由他向?qū)γ嬉粋?cè)斜對(duì)的第二位同學(xué)呼喊。這樣一呼一答，直到每個(gè)同學(xué)做完為止。然后，教師要求同學(xué)們繼續(xù)做這個(gè)練習(xí)，只是音量一次比一次減弱，直到用氣音呼喚，但要使站在教室另一端的同學(xué)聽到你所喊的是什么。這樣由強(qiáng)到弱，由弱到強(qiáng)地反復(fù)練習(xí)。做這個(gè)練習(xí)時(shí)，無論是強(qiáng)還是弱，都要求同學(xué)們注意呼吸，聲音放松，吐字清楚，讓對(duì)方聽得清楚，聽得明白，而且盡可能地讓人覺得悅耳。2）叫賣練習(xí)這個(gè)練習(xí)要求同學(xué)們?cè)谟^察生活的基礎(chǔ)上進(jìn)行。教師首先要求同學(xué)們注意街道和集市上各種各樣的叫賣聲，然后盡可能從音色、聲調(diào)模仿出來，并且還要感受到他們招攬顧客的心態(tài)。在課堂上，同學(xué)們可以一個(gè)一個(gè)地把自己所模仿的“叫賣聲”表演一遍，然后根據(jù)這些叫賣聲，組織成表演練習(xí)，如“市場一角”、展銷會(huì)、夜市等等。3）笑聲練習(xí)練習(xí)可集中參加。教師先帶領(lǐng)同學(xué)們做短促的呼吸練習(xí)，然后隨著呼吸的節(jié)奏，在吸氣時(shí)提起腳跟，呼氣時(shí)落下腳跟。隨著呼吸與身體的起落，在呼氣時(shí)發(fā)出“哈、哈、哈”的聲音。然后，加快呼吸，并連續(xù)地發(fā)出“哈哈哈”的聲音。這是同學(xué)之間可以在笑聲中相互嬉戲逗樂，使笑聲得以自然延續(xù)，直到覺得腹部已經(jīng)笑得很累時(shí)再停下來。休息片刻后，反復(fù)進(jìn)行。在做這個(gè)練習(xí)時(shí)，開始是從呼吸、發(fā)聲的純技術(shù)方面入手，但一定要引導(dǎo)同學(xué)們逐漸達(dá)到在內(nèi)心中真正覺得有笑的欲望，并且又能控制自己的呼吸使笑聲連貫、響亮的目的。同學(xué)們?cè)诨旧险莆諓毫臃怕暣笮χ?，還可以練習(xí)由呼吸帶動(dòng)鼻腔發(fā)出“哼、哼、哼”的冷笑聲，以及突然忍不住爆發(fā)出來的笑聲等等。4）由笑發(fā)展到哭的練習(xí)這個(gè)練習(xí)是在放聲大笑的基礎(chǔ)上進(jìn)行的。練習(xí)時(shí)，讓同學(xué)們先放聲大笑，笑到一定程度后，采用倒抽氣的方式，即在吸氣時(shí)發(fā)出嗚咽的聲音，而在呼氣時(shí)又發(fā)出“哈、哈、哈”的聲音。這樣嗚咽聲與“哈哈”聲相互交替，使“哈哈”聲帶上哭音，并逐漸地完全轉(zhuǎn)化成哭 18 聲。這個(gè)練習(xí)在解決了呼吸等技術(shù)上的問題后，一定要讓同學(xué)們?cè)趦?nèi)心中展開想象，心