【正文】 而你不伸手，是一種不友好的行為。握手時應該伸出右手，決不能伸出左手。握手是不成以把一只手放在口袋。二、正確體態(tài)（一）告成的著裝體態(tài)無時不存在于你的舉手投足之間，優(yōu)雅的體態(tài)是人有教化，布滿自信的 完美表達。夸姣的體態(tài)，會使你看起來年輕的多，也會使你身上的衣服顯得更漂 亮。長于用你的形體語言與別人交換，你定會受益匪淺。站姿女人的站立姿勢應該是：舉頭，挺胸，收腹，兩腿輕微分隔，臉上帶有自信，也要有一個挺秀的以為。坐姿 正確的坐姿是你的腿進入根基站立的姿態(tài)，后腿可以或許遇到椅子，輕輕坐下，兩個臍蓋必然要并起來，不成以分隔，腿可以放中央或放兩邊。假若你要蹺腿，兩條腿是合并的；假若你的裙子是很短的話，必然要小心擋住。行姿 正確的行姿是：舉頭，挺胸，收腹，肩膀往后垂，手要輕輕處地址兩邊，輕 輕地擺動，步驟也要輕輕的，不可以或許拖泥帶水。蹲姿 正確的要領應該彎下起蓋，兩個起蓋應該并起來，不應該分隔的，臀部向下，上體貫串連接直線，這樣的蹲姿就典雅柔美了。三、常見的不良活動不當使用手機手機和BP機是現(xiàn)代人們生活中不成缺傲幽通訊工具，如何經(jīng)由過程使用這些現(xiàn)代 化的通訊工具來展示現(xiàn)代文明，是生活中不成輕忽的問題，假若事務繁忙，不得 不將手機帶到社交場合，那么你至少要做到以下幾點：將鈴聲低落，以免驚動他人。鈴響時，找安祥、人少的處所接聽，并節(jié)制本身措辭的音量。假若在車里、餐桌上、集會室、電梯中等處所通話，只管即便使你的談話簡短，以免滋擾別人。假若下次你的手機在響起的時候，游人在你旁邊，你必需報歉說：“對不起，情原諒”。然后走到一個不會影響他人的處所，把話講完在入座。假若有些場合未便利通話，就講述來電者說你會打回電話的，不要勉強接聽 而影響別人。隨便吐痰吐痰是最等閑直接流傳細菌的途徑，隨地吐痰長短常沒有禮貌而且絕對影響 情況、影響我們的身體康健的。假若你要吐痰，把痰抹在紙巾力，丟進垃圾箱，或去洗手間吐痰，但不要忘了清理痰跡和洗手。隨手扔垃圾隨手扔垃圾是該當受到譴責的最不文明的活動之一。當眾嚼口香糖有些人必需嚼口香糖以貫串連接口腔衛(wèi)生，那么，我們該當寄望在別人面前的形 象?！旧缃欢Y儀常識】【一】社交的基來源根底則一、互惠原則；二、平等原則；三、信用原則；四、相容原則；五、成長原則；【二】社交禮儀一、儀表禮儀 ㈠選擇適當?shù)陌缪b品和與本身氣質(zhì)、臉型、春秋等特點相符的扮裝要領，選擇適當?shù)陌l(fā)型來增添本身的魅力。①扮裝的濃、淡要視時間、場合而定。②不要在大眾場所扮裝。③不要在男士面前扮裝。④不要非議他人的扮裝。⑤不要借用他人的扮裝品。⑥男士不要過解析妝。㈡衣飾及其禮節(jié)1．要寄望時代的特點，浮現(xiàn)時代精神； 2．要寄望小我私家性格特點3．應切合本身的體形㈢ 白領女士的禁忌禁忌一：發(fā)型太新潮禁忌二：頭發(fā)如亂草禁忌三：扮裝太浮夸禁忌四：臉青唇白禁忌五：衣裝太新潮禁忌六：妝扮太性感禁忌七：每天扮“女黑俠”禁忌八：腳踏“松糕鞋”二、活動禮儀要塑造精采的寒暄形象，必需精細精美禮貌禮節(jié)，為此，就必需寄望你的行為活動?；顒佣Y儀是自我心誠的表示，一小我私家的外在活動步履可直接注解他的態(tài)度。做到彬彬有禮，落落精致，從命一般的進退禮節(jié)，只管即便制止各類不禮貌、不文明習慣。【三】辭吐禮儀(一)寒暄用語首次晤面應說：幸會探望別人應說：造訪等待別人應說：恭候請人勿送應用：留步對方來信應稱：惠書麻煩別人應說：打攪請人資助應說：煩哀求給便利應說：借光篇三：魅力女人的社交禮儀常識魅力女人的社交禮儀常識現(xiàn)在的都市女性隨著社會地位的提升，女性逐漸成為開社會風氣之先的領潮人。她們有著自己的事業(yè)，為這個世界貢獻著自己的一切，她們在社會上更有著自己的地位，并扮演著不可或缺的重要角色，這就不可避免的有一系列的社交活動，也會與很多的人打交道，可以說社交已經(jīng)成為女人生活中的重要的一部分了，那么做為女人要想贏得他人的尊重，要想在平日的表現(xiàn)中更加的出眾，就要提升自身的內(nèi)涵和修養(yǎng)，更好的散發(fā)出女人的魅力，魅力不像容貌是與生俱來的，而是完完全全靠后天的修養(yǎng)凝聚而成。上天總是如此公平，當它關上天生麗質(zhì)的門時，又打開了魅力的窗，讓人們看到了比美貌更加動人的風景。一個魅力十足的女人，她必定外表精致優(yōu)雅，舉止得體大方，言談豐富時尚，聲音輕緩悅耳，眼神充滿善意。魅力的內(nèi)涵是外在形象與內(nèi)在素質(zhì)的完美結(jié)合，而形象和素質(zhì)都是可以通過學習而得以提高她的一舉手一投足，都在不斷地感染你，吸引你，使你想去效仿，去模擬，緊跟她的步伐，這就是魅力，魅力不僅僅淺露于外，而且深藏于內(nèi)，是由內(nèi)而外散發(fā)出來的、投映在女性行為、言談、舉止以及生活中時刻都表現(xiàn)出來的那一種韻律。而對于有魅力的女人來說，最為關注的是自身的外在形象。是的，這是非常重要的，畢竟給人的第一印象就是從你的外在形象開始的，如皮膚的保養(yǎng)、發(fā)飾的搭配、服裝的選擇，掌握一定的社交禮儀等等，這其中皮膚的保養(yǎng)、發(fā)飾的搭配這些都是我們?nèi)粘Ｉ钪卸济刻於加凶龅模覀円呀?jīng)很是了解了，而服裝的選擇我們可以上街轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，或到網(wǎng)店中慢慢的找看看是否有適合自己的衣服，如果你沒那么多的空閑時間，可還是很想穿上魅力的女裝那么你也可到百度搜索“做淡然時尚的魅力女人”那里有匯集淘寶天貓時尚韓版歐美女裝新款，專為魅力女人精心挑選的，省去了你很多的時間和精力。還有一點也是非常重要的那就是掌握一定的社交禮儀，下面讓我們共同分享一下更能將人們的內(nèi)涵和修養(yǎng)展現(xiàn)的淋漓盡致的設計禮儀。社交禮儀作為一種文化，是人們在社會生活中處理人際關系，用來對他人表達友誼和好感的符號。社交禮儀是在社會交往中使用頻率較高的日常禮節(jié)。站姿站立是人最基本的姿勢，是一種靜態(tài)的美。站立時，身體應與地面垂直，重心放在兩個前腳掌上，挺胸、收腹、收頒、抬頭、雙肩放松。雙臂自然下垂或在體前交叉，眼睛平視，面帶笑容。站立時不要歪脖、斜腰、曲腿等，在一些正式場合不宜將手插在褲袋里或交叉在胸前，更不要下意識地做些小動作，那樣不但顯得拘謹，給人缺乏自信之感，而且也有失儀態(tài)的莊重。女人的站立姿勢應該是：抬頭，挺胸，收腹，兩腿稍微分開，臉上帶有自信，也要有一個挺拔的感覺。握手的禮儀握手的姿勢上身要略微前傾，頭要微低。一般情況下，要自然雙目注視對方，面帶笑容,對方心情沉痛時，表情要凝重。兩足立正，雙方伸出右手，彼此之間保持一步左右的距離（75厘米左右或一米左右），手掌垂直于地面，四指并齊，拇指張開與對方相握，雙方握著對方的手掌，而不是握指尖。上下晃動兩到三下，（握手的時間3秒左右為宜），并且適當用力。握手的順序尊者決定、尊者居前 一般為女士先，男士后；長輩先，晚輩后；上級先，下級后。先到者先伸手 拜訪時，來時主人先伸手，表示迎客；離去時，客人先伸手，表示道別。握手力度跟上級或長輩握手，只需伸手過去擎著，不要過于用力。跟下級或晚輩握手，要熱情地把手伸過去，時間不要太短，用力不要太輕。異性握手，女方伸出手后，男方應視雙方的熟悉程度回握，但不可用力，一般只象征性的輕輕一握。（一般握女士全手指部位）拜訪的禮儀(一）拜訪辦公區(qū)域時的舉止從到達接待處起，拜訪就開始了。先要清晰地、有禮貌地自報姓名、所在單位，有無預約。被帶進了接待室后,先在下座的位子上坐下。當被邀請坐上座時,再移動到上座的位子上。在等待的時間內(nèi),要安靜地等待,不要在室內(nèi)來回走動當被訪的對象進來時,要起身打招呼。并對對方抽出寶貴的時間來接待表示感謝。初次見面的場合,此時互換名片，如有同行者的話要主動進行介紹。（二）拜訪私人住宅時的舉止進門訪問前，應當先輕聲敲門或按門鈴。不能不停地轉(zhuǎn)動門的把手，或使勁敲門。如果主人訊問“誰呀？”除了天天見面的熟人，主人能辨別你的聲音外，應通報自己的姓名，或姓名加單位，而不能只是回答“我”。主人開門請你進屋時，應禮貌詢問主人是否要換鞋，并要詢問鞋的放置（有的家庭是放在門外而不是地墊上）。夏天進屋后再熱，也不應脫掉襯衫、長褲；冬天進屋再冷也應脫下帽子、手套，有時還應脫下大衣和圍巾，并切忌說冷，以免引起主人誤會。雨天攜有雨具拜訪時，進屋前就應向主人征詢雨具該放在什么地方。進屋以后，應主動向所有人打招呼、問好，或適當寒暄；對陌生人也應點頭致意，按主人指點的座位入坐，不可以見座位就坐。當主人上茶水時，應欠身雙手相接，并致謝。如茶水太燙，應等其自然晾涼了再喝，必要時也可將杯蓋揭開，放置杯蓋時，蓋口一定要朝上。切忌將茶水用嘴邊吹邊喝，喝茶時應慢慢品飲，不要一飲而盡，也不要發(fā)出聲響。主人遞煙時，如你不會抽，也應致謝，要說“謝謝，我不會抽”。如果主人沒有遞煙，而自己又特別想抽時，應征得主人同意，說“對不起，我可以抽煙嗎？”待主人說“請”或“可以”，你道謝之后再抽，抽煙時，應將煙灰彈入煙灰缸內(nèi)；如果沒有煙缸，應自己主動用一張小紙卷成一個小筒，將煙灰彈入，待出門時扔進垃圾箱里，千萬不可將煙灰隨處亂彈。吸煙時不可四處走動，吸煙時應注意煙霧的走向，如果你吐的煙霧直沖你旁邊的某位不吸煙主人或客人，應該主動請求換位或挪動一下坐椅。吸剩的煙蒂要適度，以留一厘米左右為宜，一直吸到濾嘴才罷休的方式在社交場合是不得體的。無論是到辦公室還是到家中拜訪，一定要“客聽主安排”，雖然不是“不可多說一句話，不可多走一步路”，但也應放棄一些自治；應充分體諒主人。逗留的時間不宜太長，一般情況下要控制在30分鐘之內(nèi)，或者要辦的事一完后就應告辭。此外，當遇到以下這幾種情況，也應及時告辭：一是雙方話不投機，或當你談話時，主人反應冷淡，甚至不愿答理時；二是主人將雙肘抬起，雙手支于椅子的扶手時甚至頻繁地看表等情況。即使當你提出告辭時，主人要說上幾句“再坐坐”之類的話，那他往往也只是純粹的禮貌性客套，你如果沒有非說不可的話，就應毫不猶豫地起身告辭。告別前，應向主人的友好、熱情等給以適當?shù)目隙ǎ⒄f一些客套話。如果是家訪，還不應忘了向主人家里的其他成員說再見。起身告退時，如主人處還有其他客人，這些客人即使你不熟悉，也應遵守“前客讓后客”的原則，禮貌地向他們打招呼，或者說“您們談吧，對不起，我先走一步啦”。當他們有起身相送之意時，應說：“別客氣，您請坐。”要委托主人辦事或者是向主人致謝的拜訪,最好帶些禮物。主人送你出門時，應勸主人留步，并主動伸手握別。應注意如果主人沒有邀請你參觀他們的其它房間或設施時，不應主動提出參觀；更不能未經(jīng)主人許可就到處亂竄，特別是到人家里訪問時更應注意這一點。因為一般來說每個再愛整潔的家庭都有自己的“死角”，這樣的地方會比較零亂一些。又如，有的家里客廳布置很有秩序，臥室則不太講究。幾乎所有的主人都不愿把屬于“死角”的地方暴露在眾人面前。到別人家不可亂翻亂動，這也是對主人的不尊重的表現(xiàn)。翻閱朋友家人的書刊雜志之前，也最好征求一下主人的意見，當然更不可隨意拉開主人的抽屜、衣柜，不要輕易打聽主人的東西值多少錢，在哪里買的等等?？傊?，我們?nèi)e人住所拜訪時，一定要自律，盡量不要給主人增添麻煩。交往藝術待人接物之道禮儀的“禮”字指的是尊重，即在人際交往中既要尊重自己，也要尊重別人。古人講“禮儀者敬人也”，實際上是一種待人接物的基本要求。我們通常說“禮多人不怪”，如果你重視別人，別人可能就重視你。禮儀的“儀”字顧名思義，儀者儀式也，即尊重自己、尊重別人的表現(xiàn)形式?？傊Y儀是尊重自己尊重別人的表現(xiàn)形式，進而言之，禮儀其實就是交往藝術，就是待人接物之道。使用稱呼就高不就低在商務交往中，尤其應注意使用稱呼就高不就低。例如某人在介紹一位教授時會說：“這是XX大學的XX老師”。學生尊稱自己的導師為老師，同行之間也可以互稱老師，所以有這方面經(jīng)驗的人在介紹他人時往往會用受人尊敬的銜稱，這就是“就高不就低”。入鄉(xiāng)隨俗一般情況，也許你會習慣性地問：“是青島人還是濟南人？”但是，當你人在濟南時，就應該問：“濟南人還是青島人？”這也是你對當?shù)厝说淖鹬兀划斈愕狡渌景菰L時，不能說主人的東西不好，所謂客不責主，這也是常識。擺正位置在人際交往中，要擺正自己和別人的位置。很多人之所以在人際交往中出現(xiàn)問題，關鍵一點就是沒有擺正自己的位置，也就是說，在人際交往中下級要像下級，上級要像上級，同事要像同事，客戶要像客戶。擺正位置才有端正態(tài)度可言，這是交往時的基本命題。以對方為中心在商務交往過程中，務必要記住以對方為中心，放棄自我中心論。例如，當你請客戶吃飯的時候，應該首先征求客戶的意見，他愛吃什么，不愛吃什么，不能憑自己的喜好，主觀地為客人訂餐，這就叫擺正位置。如果你的客戶善于表達，你可以夸他說話生動形象、很幽默，或者又有理論又有實踐，但你不能說“你真貧，我們都被你吹暈了”交往以對方為中心，商務交往強調(diào)客戶是上帝，客戶感覺好才是真好。尊重自己尊重別人，恰到好處地表現(xiàn)出來，就能妥善地處理好人際關系儀容——干凈、整潔即是美儀容即容貌，包括頭發(fā)、臉龐、五官、手等，是被人第一眼看見的自身面貌。一個人即 使天生麗質(zhì)，如果在某個時刻被發(fā)現(xiàn)手指骯臟、體味難聞、裝束怪異，也一定會使人大跌眼鏡，棄而遠之。在人們的日常生活中，無論經(jīng)濟條件好與壞，講衛(wèi)生、愛整潔都是自尊的表現(xiàn)，干凈、整潔就是美的體現(xiàn)。吃西餐的禮儀當椅子被拉開后，身體在幾乎要碰到桌子的距離站直，領位者會把椅子推進來，腿彎碰到后面的椅子時，就可以坐下來。就座時，身體要端正，手肘不要放在桌面上，不可蹺足，餐臺上已擺好的餐具不要隨意擺弄。點菜完畢后將餐巾打開。將餐巾對折輕輕放在膝上。餐巾可用來擦嘴或迭手，不可用來擦餐具或擦臉。弄臟嘴巴時，一定要用餐巾擦拭，避免用自己的手帕。最好不要把餐巾塞入領口。用餐反摺的內(nèi)側(cè)來擦，而不是弄臟其正面，是應有的禮貌。手指洗過后也是用餐巾擦的。若餐巾臟得厲害，請侍者重新更換一條。吃到壞的食物非吐出來不可時，也別吐在盤子里，最好在別人不注意時，吐在餐巾上包起來，并要求更換一塊新的桌巾。前菜、主菜（魚或肉擇其一）加甜點是最恰當?shù)慕M合，點菜并不是由前菜開始點，而是先選一樣最想吃的主菜，再配上適合主菜的湯。用餐時，上臂和背部要靠到椅背,腹部和桌子保持約一個拳頭的距離，兩腳交叉的坐姿最好避免。記得要抬頭挺胸著吃，在把面前的食物送進口中時，