【正文】 。小結(jié)本課優(yōu)缺點：教學(xué)課題：投擲教學(xué)內(nèi)容：投擲：多種姿勢的投擲韻律：小碎步教 學(xué) 目 標(biāo)：認知：能了解持輕物向高處或遠處投擲的方法；能了解小碎步的動作方法。技能：能做出多種姿勢的自然投擲動作；能做出四種以上不同形象的小碎步負荷：投擲練習(xí)56組，韻律多次。情感：對練習(xí)有濃厚的興趣，能自選練習(xí)方法進行練習(xí)。一、課堂常規(guī)：體委整隊，匯報情況；師生問好，宣布課的內(nèi)容二、隊列練習(xí)：稍息、立正、抱臂看齊、向前看。三、廣播操四、投擲：多種姿勢的投擲組織學(xué)生進行手腕、肩部的活動。玩一玩：自拋、互拋積極思維，想象多種投擲姿勢。例如：①從身體側(cè)面投②單雙手拋接③從體前向前拋投自學(xué)自練，相互觀察、學(xué)習(xí)，交流不同投擲動作的體會。五、韻律活動：小碎步講解、示范小碎步的動作和方法。列舉幾種不同形象的小碎步①小鳥飛②蜜蜂飛③魚游④開汽車⑤開飛機啟發(fā)學(xué)生想象，自行組合小組，創(chuàng)編不同形象的小碎步在音樂伴奏下自編自演六、放松、小結(jié)教學(xué)課題：自然跑 教學(xué)內(nèi)容： 自然地形跑 教學(xué)目標(biāo)：（1）能說出自然地形跑的方法和要求。（2）能說出自然地形跑的動作，作到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。（3）對練習(xí)有濃厚興趣，能堅持到底。教學(xué)重難點：能做到跑時輕松，動作與呼吸配合協(xié)調(diào)。教學(xué)建議： 教法提示：（1）課前要選擇和布置好跑的路線，帶領(lǐng)學(xué)生做好充分的準備活動。（2）組織原地擺臂與呼吸配合的練習(xí)，注意跑的動作輕松，動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。（3）由教師或組長帶領(lǐng)跑，可全班或小組跑，可按體能分組，利用自然地形跑，在課前設(shè)計成假想或象征性跑的方式，是學(xué)生跑的生動活潑，認真完成任務(wù)。學(xué)法提示：（1）分散原地練習(xí)擺臂，體會呼吸的配合。（2）通過中速跑，體驗跑的動作輕松及跑的動作與呼吸的協(xié)調(diào)配合。（3）按體能分組，由組長帶領(lǐng)練習(xí)自然地形跑。（4）按教師設(shè)計的情景，進入角色，進行假想跑。教學(xué)課題：集體舞 教學(xué)內(nèi)容： 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：（1）能知道集體舞中已學(xué)過的舞步方法。（2）通過觀察、體驗、掌握歌曲前半段舞蹈動作。（3）對學(xué)習(xí)集體舞有濃厚興趣，并樂于重復(fù)練習(xí)教學(xué)重難點：能跟著音樂的節(jié)奏自己做 教學(xué)建議： 教法提示：（1）播放“嘀哩嘀哩”歌曲，讓學(xué)生熟悉音樂節(jié)奏。（2）示范、講解歌曲前半段舞蹈動作，提示學(xué)生觀察男女生動作的區(qū)別。（3）用口令節(jié)拍指導(dǎo)學(xué)生練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，重點指導(dǎo)男女生錯位跑跳步時的對位動作。（4）在音樂伴奏下，指導(dǎo)學(xué)生做連貫舞蹈動作練習(xí)。學(xué)法提示：（1）邊唱邊拍手熟悉音樂節(jié)拍。（2）通過觀察教師示范動作，男女生分別模仿相應(yīng)的舞姿，體驗正確的動作方法。（3）成雙圈隊站立，隨教師口令練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作，反復(fù)練習(xí)對位動作。（4）隨音樂節(jié)拍練習(xí)歌曲前半段舞蹈動作。教學(xué)課題：腳背正面顛球 教學(xué)內(nèi)容： 腳背正面顛球 教學(xué)目標(biāo)：（1）了解腳背正面顛球的練習(xí)方法。（2）能試做單腳或左右腳顛球動作，熟悉球性。（3）練習(xí)中能態(tài)度認真、遵守紀律、樂于相互幫助。教學(xué)重難點：左右腳顛球的動作技巧。教學(xué)建議： 教法提示：（1）示范、講解腳背正面顛球的動作方法，重點提示腳背迎球，觸球一剎那腳尖上稍給一些力，使球有一向內(nèi)的旋轉(zhuǎn)。（2）組織原地?zé)o球腳背正面顛球的模仿練習(xí)，然后持球自拋單腳自顛練習(xí)。（3）分析顛球練習(xí)中存在的顛球部位不正確、用力過輕或過猛、動作不協(xié)調(diào)等共性練習(xí)，請做的好的學(xué)生出列演示，教師點評。（4）練習(xí)場地要平坦、無坑洼。學(xué)法提示：（1）觀察教師示范，了解腳背顛球時觸球的部位和顛球用力要適中的要領(lǐng)（2）分散原地?zé)o球模仿腳背顛球的動作練習(xí)，體會動作的協(xié)調(diào)性。兩人一球自拋單腳自顛練習(xí)時，相互觀察、相互指導(dǎo)，體驗顛球用力適中的感覺。（3）通過教師對問題的分析，各自就存在問題進行針對性的練習(xí)，觀察練得好的同學(xué)，相互評議，明確自己努力的方向。教學(xué)課題：廣播操 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲 廣播操學(xué)習(xí)目標(biāo)：主動參與廣播操的復(fù)習(xí)，并能做出示范。積極參與游戲活動。學(xué)習(xí)步驟：一、快樂游戲，活躍情緒 教師活動：組織學(xué)生集隊。組織學(xué)生游戲。組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。全班學(xué)生分成六組大漁網(wǎng)游戲，比一比哪一組用的時間最短。在小組長的帶領(lǐng)下做出三種以上的柔韌練習(xí)方法。組 織：六列橫隊、小組分散二、小組學(xué)練，互幫互助教師活動：提出分組練習(xí)的隊列內(nèi)容和要求。組織學(xué)生分組練習(xí)。檢驗各小組的練習(xí)成果。提出復(fù)習(xí)廣播操的要求。組織學(xué)生合作復(fù)習(xí)廣播操，個別指導(dǎo)糾正動作。組織學(xué)生小組廣播操展示、評比。學(xué)生活動：知道分組練習(xí)的隊列是齊步走，立定、看齊。練習(xí)的要求是動作到位、規(guī)范、有精神。分六組進行練習(xí)，并在練習(xí)中不斷改正動作。積極認真地展示小組練習(xí)成果。了解廣播操的復(fù)習(xí)要求，認真地進行廣播操的復(fù)習(xí)，把動作做到位，做正確。積極參加廣播操比賽，努力爭取最好表現(xiàn)。并積極參與評比。教學(xué)課題：集體舞教學(xué)內(nèi)容：一、集體舞：嘀哩嘀哩二、游戲：花兒朵朵教學(xué)目標(biāo) ：學(xué)生能夠在音樂聲中創(chuàng)編簡單的舞蹈動作，并能夠模仿教師做練習(xí)；學(xué)生對體育課表現(xiàn)出學(xué)習(xí)興趣，將樂于參加各種游戲活動；學(xué)生在身體健康方面能夠努力改正不正確的身體姿勢一、導(dǎo)入集中 兒歌：來到校園里，跑跳做游戲。一、二、三，三、二、一?？凑l做得快、靜、齊，快靜齊！律動練習(xí)：配樂“小海軍”（學(xué)生左手拿紅手絹，右手拿綠手絹）隊形由四路縱隊成四個圓。３、全班按散點隊形集中 學(xué)生邊唱兒歌，邊拍手，跑跳步集合站隊。４、教師引導(dǎo)學(xué)生模仿小海軍行走。教師帶領(lǐng)學(xué)生進行律動練習(xí)。預(yù)期目標(biāo)：使學(xué)生聽、視感覺共同參與學(xué)習(xí)活動，激發(fā)學(xué)習(xí)興趣。二 激發(fā) 活動性小游戲小兔尾巴跨小河藏手絹 ４、練習(xí)隊形： 散點５、教與學(xué)的方法： 教師引導(dǎo)，師生共練小游戲６、預(yù)期目標(biāo)： 使學(xué)生情緒活躍，形象生動，進入學(xué)習(xí)角色。三、學(xué)習(xí)啟動認識 各種活動性小游戲（突破舞蹈中的重難點動作）如 、蹲抖動手腕 學(xué)習(xí)集體舞：“嘀哩嘀哩”配樂練習(xí)要求：姿態(tài)優(yōu)美，表情自然（1）、練習(xí)隊形（２）、教與學(xué)的方法：教師引導(dǎo)，啟發(fā)學(xué)生共做游戲。（3）、分節(jié)范唱，分解示范，學(xué)生模仿。完整配樂學(xué)生個體評議、相互評議、教師評議。預(yù)期目標(biāo)：學(xué)生能模仿簡單的舞蹈動作，并能與同學(xué)友好合作，充分發(fā)揮學(xué)生的表現(xiàn)力，身心得到滿足。氣氛活躍，心情愉快。四、發(fā)展 游戲：“花兒朵朵”擺造型圓圈接力擺花朵5人自由結(jié)合，動腦筋擺各種造型練習(xí)隊形：教與學(xué)的方法 ：“看誰系得快”。把手絹綁成小圓球。、規(guī)則、示范，學(xué)生比賽、講評，看誰擺得好！，學(xué)生動腦，大膽創(chuàng)新，看誰擺得像！預(yù)期目標(biāo)：遵守規(guī)則，互相配合，充分發(fā)揮學(xué)生的創(chuàng)造力。五、調(diào)整 過渡性小游戲練習(xí)隊形：散點 兩人結(jié)合、三人結(jié)合、六人結(jié)合教與學(xué)的方法 教師啟發(fā)，引導(dǎo)做游戲，并根據(jù)學(xué)生情況做示范；鼓勵學(xué)生大膽創(chuàng)新。預(yù)期目標(biāo)：自主活動、形式多樣、氣氛活躍、心情愉快。六、放松配樂表情歌舞小結(jié)、講評（表揚鼓勵）下課教學(xué)課題：雙手擲實心球 教學(xué)內(nèi)容：雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：（1）能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。（2）能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。（3）能做到刻苦、頑強、好學(xué)上進。教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：（1）組織學(xué)生做好準備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。（2）提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：（1）知道投擲前要做那些部位的準備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)課題：集體舞 教學(xué)內(nèi)容：集體舞 集體舞 教學(xué)目標(biāo)：（1）能記珠集體舞的歌曲節(jié)拍和舞蹈動作方法。（2）能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。（3）能積極參與、相互配合、并樂于自我表現(xiàn)。教學(xué)重難點：能隨歌曲節(jié)拍完成連貫完整練習(xí)，并能自我創(chuàng)編手臂動作。教學(xué)建議： 教法提示：（1）分段復(fù)習(xí)前兩次課的舞蹈動作，及時提示和糾正動作。（2）請幾位完成的交好的學(xué)生示范，然后分組練習(xí)。（3）根據(jù)學(xué)生的掌握情況，可對動作進行一些改編，以增加練習(xí)的效果和歡樂活潑的氣氛。學(xué)法提示：（1）自由組合學(xué)練小組，自我復(fù)習(xí)前兩節(jié)課的內(nèi)容。（2）觀賞同學(xué)的精彩表演，然后再分散自我模仿，體驗連貫完整動作。（3）成雙圈對形站立，先歲音樂節(jié)拍做完整動作練習(xí)，然后在教師啟發(fā)下進行自我創(chuàng)編練習(xí)。教學(xué)課題：雙手擲實心球 教學(xué)內(nèi)容：雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：（1）能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。（2）能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。（3）能做到刻苦、頑強、好學(xué)上進。教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：（1）組織學(xué)生做好準備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。（2）提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：（1）知道投擲前要做那些部位的準備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)課題：30米障礙賽跑 學(xué)習(xí)內(nèi)容：游戲：３０米障礙賽跑學(xué)習(xí)目標(biāo)：（1）積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。（2）能在快速中越過不同的障礙物。學(xué)習(xí)步驟：一、游戲活動，積極參與教師活動：組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。組織學(xué)生利用跳繩進行準備活動。組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。聽口令進行柔韌練習(xí)。組 織：六列橫隊、小組分散二、嘗試練習(xí)，體驗成功教師活動：布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。提示學(xué)生調(diào)整障礙。組織學(xué)生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：按要求取器材，并把場地布置好。分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽?？偨Y(jié)自己一小組過障礙跑的情況。組 織：分三大組進行****** ******* ****** ******* ****** *******教學(xué)課題：雙手擲實心球 教學(xué)內(nèi)容：雙手拋實心球 教學(xué)目標(biāo)：（1）能知道向前拋實心球的動作方法和動作名稱。（2）能學(xué)會向前拋實心球的動作，并能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。（3）能做到刻苦、頑強、好學(xué)上進。教學(xué)重難點：能協(xié)調(diào)運用手臂、腰腹力量和腿部力量，用力拋出實心球。教學(xué)建議： 教法提示：（1）組織學(xué)生做好準備活動，使手、腕、肩、腰、腹等部位充分活動好。組織頭上、跨下傳遞實心球游戲。（2）提示雙手從頭后向前拋實心球的動作，強 調(diào)前拋時兩腳用力蹬地。（3）組織學(xué)生分組練習(xí)，練習(xí)中隨時注意安全，嚴格拋、撿球的規(guī)定。學(xué)法提示：（1）知道投擲前要做那些部位的準備活動，再組長的帶領(lǐng)下完成。（2）在教師的提示下，徒手模仿雙手從頭上向前拋實心球，體會身體各部分配合用力的動作。（3）兩人一組面對面站立，在教師的指導(dǎo)下練習(xí)。并互測互評動作完成情況。教學(xué)課題。30米障礙賽跑 教學(xué)內(nèi)容：３０米障礙賽跑 教學(xué)目標(biāo)：（1）積極參與游戲活動，掌握障礙賽跑的方法。（2）能在快速中越過不同的障礙物。學(xué)習(xí)步驟：一、游戲活動，積極參與 教師活動：組織學(xué)生集隊、隊列練習(xí)。組織學(xué)生利用跳繩進行準備活動。組織學(xué)生柔韌練習(xí)。學(xué)生活動：體育委員整隊，檢查出席人數(shù)。在小組長的帶領(lǐng)下進行裂隊、并隊走。每人一根繩子進行慢跳、交叉跳、繩操和定數(shù)跳。聽口令進行柔韌練習(xí)。二、嘗試練習(xí)，體驗成功教師活動：布置學(xué)生取器材，并提出布置場地的要求。組織學(xué)生在組長的組織下嘗試過障礙。提示學(xué)生調(diào)整障礙。組織學(xué)生進行障礙游戲，并作好小結(jié)。學(xué)生活動：按要求取器材，并把場地布置好。分三個小組在組長的組織下有序在進行嘗試練習(xí)，選擇最好、最安全的過障礙方法進行游戲。在小組長的帶領(lǐng)下調(diào)整各個障礙間的距離，為游戲比賽作準備。用自己覺得最好、最安全的過障礙方法進行游戲比賽。總結(jié)自己一小組過障礙跑的情況。教學(xué)課題：1000—1200米自然跑 教學(xué)內(nèi)容 ：10001200米自然地形跑 教學(xué)目標(biāo)：能了解正確的呼吸方法。能進行各種地形跑，做到跑得輕松、協(xié)調(diào)，呼吸有節(jié)奏。在練習(xí)中體驗勇于克服困難的堅強意志和精神。重難點：擺臂方法，呼吸方法。教學(xué)過程：組織學(xué)生做好充分準備活動，提示呼吸均勻、跑得輕松的概要領(lǐng)，以及確定跑的范圍和跑線。分組進行1000米1200米自然地形跑，可采用“輪流領(lǐng)跑”方法。要充分利用場地上的地形、地物，課前應(yīng)認真設(shè)計跑進的路線，充分考慮安全因素；跑進的速度不宜太快，以均勻的中速為好，跑完全程后應(yīng)放松、調(diào)整