【正文】 析、目標(biāo)職業(yè)分析、職業(yè)素質(zhì)測評、SWOT分析等），全面了解目標(biāo)行業(yè)、目標(biāo)職業(yè)、目標(biāo)企業(yè)（用人單位）的相關(guān)資訊，結(jié)合自己的專業(yè)情況、就業(yè)機(jī)會、職業(yè)選擇、家庭環(huán)境、社會需求等因素，理性評估職業(yè)機(jī)會。⑶ 決策與應(yīng)對：選擇職業(yè)目標(biāo)和路徑：在自我認(rèn)知、職業(yè)認(rèn)知的基礎(chǔ)上，進(jìn)行職業(yè)定位，采用決策平衡單、SWOT分析等工具選擇最適合自己的職業(yè)目標(biāo)，并確定相應(yīng)的職業(yè)發(fā)展路徑。制定行動計(jì)劃和策略：圍繞職業(yè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，制定具有針對性、明確性與可行性的行動計(jì)劃，在校大學(xué)生要重視大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的實(shí)施計(jì)劃。在制定計(jì)劃時要注意區(qū)分輕重緩急，在行動計(jì)劃和策略制定完成后，要加強(qiáng)學(xué)習(xí)、要高效行動，學(xué)會時間管理和應(yīng)對干擾，確保行動計(jì)劃的順利完成。⑷ 自我監(jiān)控：與時俱進(jìn)，靈活調(diào)整。由于社會環(huán)境、家庭環(huán)境、組織環(huán)境、個人成長曲線等變化以及各種不可預(yù)測因素的影響，一個人的職業(yè)生涯發(fā)展往往不是一帆風(fēng)順的。為了更好地主動把握人生，主動適應(yīng)、利用各種變化，我們需要定期評估、反饋、調(diào)整、優(yōu)化自己的職業(yè)生涯規(guī)劃，包括擬定備選的職業(yè)生涯規(guī)劃方案都是非常必要的。⑴本次大賽評選活動將邀請資深的職業(yè)咨詢專家、企業(yè)人力資源總監(jiān)等專業(yè)人士對職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品進(jìn)行評選，將以合適性、合理性、真實(shí)性、邏輯性、創(chuàng)新性、可行性為主要評選標(biāo)準(zhǔn)，淡化文學(xué)性和藝術(shù)性。特別提示：本次大賽參賽作品的評選將以近期目標(biāo)規(guī)劃為評選重點(diǎn)，近期目標(biāo)規(guī)劃指大學(xué)期間和畢業(yè)后五年內(nèi)的職業(yè)生涯規(guī)劃。⑵決賽成績按照“職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)參賽作品”、“個人作品現(xiàn)場展示”和“回答評委提問”三個方面的得分綜合排名。三個方面的計(jì)分比例為60%、30%、10%。綜合成績前10名獲得“十佳之星”。⑶大賽組委會有權(quán)根據(jù)各高校實(shí)際參賽情況對本省決賽評選規(guī)則進(jìn)行相應(yīng)調(diào)整。評分要素 評分要點(diǎn)具體描述1．自我分析清晰、全面、深入、客觀，能清楚的認(rèn)識到自己的優(yōu)劣勢自我認(rèn)知2．將人才測評量化分析與自我深入分析綜合客觀地評價自我，職業(yè)興趣、職業(yè)能力、職業(yè)價值觀、個性特征分析全面、到位 3．從個人興趣愛好、成長經(jīng)歷社會實(shí)踐中分析自我 4．自我評估理論、模型應(yīng)用正確、合理1．了解社會的整體就業(yè)趨勢，并且了解大學(xué)生就業(yè)狀況 2．對目標(biāo)職業(yè)所處行業(yè)的現(xiàn)狀及前景了解清晰，了解行業(yè)就業(yè)需求職業(yè)規(guī)劃 設(shè)計(jì)書內(nèi)容 職業(yè)認(rèn)知3．熟悉目標(biāo)職業(yè)的工作內(nèi)容、工作環(huán)境、典型生活方式，了解目標(biāo)職業(yè)的待遇、未來發(fā)展 4．對目標(biāo)職位的進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)了解清晰，深入了解目標(biāo)職業(yè)對生活的影響 5．在探索過程中應(yīng)用到文獻(xiàn)檢索、訪談、見習(xí)、實(shí)習(xí)等方法。1．職業(yè)目標(biāo)確定和發(fā)展路徑設(shè)計(jì)要符合外部環(huán)境和個人特質(zhì)（興趣、技能、特質(zhì)、價值觀），要符合實(shí)際、可執(zhí)行、可實(shí)現(xiàn)職業(yè)決策2．對照自我認(rèn)知和職業(yè)認(rèn)知的結(jié)果，分析自己優(yōu)、劣勢及面臨的機(jī)會和挑戰(zhàn)，職業(yè)目標(biāo)的選擇過程闡述詳盡，合乎邏輯 3．備選目標(biāo)也要充分根據(jù)個人與環(huán)境的評估進(jìn)行分析確定，備選目標(biāo)職業(yè)發(fā)展路徑與首選目標(biāo)發(fā)展路徑要有一定相關(guān)聯(lián)系性 4．能夠正確運(yùn)用評估理論和決策模型做出決策計(jì)劃與路徑1．行動計(jì)劃對保持個人優(yōu)勢、加強(qiáng)個人不足、全面提升個人競爭力有針對性、可操作性2．近期計(jì)劃詳盡清晰、可操作性強(qiáng)，中期計(jì)劃清晰并具有靈活性，長期計(jì)劃具有方向性 3．職業(yè)發(fā)展路徑充分考慮進(jìn)入途徑、勝任標(biāo)準(zhǔn)等探索結(jié)果，符合邏輯和現(xiàn)實(shí)，具有可操作性和競爭力 1．對行動計(jì)劃和職業(yè)目標(biāo)設(shè)定評估方案，如要達(dá)到什么標(biāo)準(zhǔn)，評估的要素是什么自我監(jiān)控2．能夠?qū)π袆佑?jì)劃實(shí)施過程和風(fēng)險做出評估，并制定切實(shí)可行的調(diào)整方案 3．調(diào)整方案的制定充分根據(jù)個人與環(huán)境的評估進(jìn)行分析確定，充分考慮首選目標(biāo)與備選目標(biāo)間的聯(lián)系和差異，具有可操作性作品完整性參賽作品 設(shè)計(jì)思路內(nèi)容完整，對自我和外部環(huán)境進(jìn)行全面分析，提出自己的職業(yè)目標(biāo)、發(fā)展路徑和行動計(jì)劃。作品思路 職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)報告思路清晰、邏輯合理，能準(zhǔn)確把握職業(yè)規(guī)劃設(shè)和邏輯 計(jì)的核心與關(guān)鍵。作品美觀性格式清晰，版面大方美觀，創(chuàng)意新穎。 現(xiàn)場展示評分細(xì)則評分要素 評分要點(diǎn)具體描述1．對職業(yè)規(guī)劃的自我探索、職業(yè)探索、決策應(yīng)對等環(huán)節(jié)的要素及分析過程陳述完整全面 2．在陳述中能夠正確理解、引用、應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃基礎(chǔ)理論及各項(xiàng)輔助工具 3．對各項(xiàng)探索分析過程及規(guī)劃結(jié)果表述準(zhǔn)確，與職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品內(nèi)容吻合 4．PPT設(shè)計(jì)精巧，重點(diǎn)突出，簡明扼要，能夠精確提煉職業(yè)規(guī)劃設(shè)計(jì)作品要點(diǎn) 1．整體設(shè)計(jì)合理，環(huán)節(jié)緊湊，調(diào)理清晰，層次分明，結(jié)論明確 2．詳略得當(dāng)，重點(diǎn)突出，人職匹配、職業(yè)路徑論述充分主題陳述陳述過程3．思路清晰，邏輯性強(qiáng)4．表達(dá)自然、流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當(dāng)，語言組織暢達(dá) 5．講普通話，聲音洪亮，口齒清晰，語速語調(diào)適中 6．富于激情，善于引導(dǎo)現(xiàn)場觀眾，肢體語言恰當(dāng)、豐富，能夠感染他人 1．衣著發(fā)型整潔、大方、樸素、得體2．儀表端莊穩(wěn)重，坐立行為大方、自然，表情豐富真誠，有良好的個人氣質(zhì) 3．言之有禮，情操高尚，談吐文雅，富于思想內(nèi)涵 4．精神飽滿，有信心，有獨(dú)立見解，能充分展現(xiàn)大學(xué)生朝氣蓬勃的精神風(fēng)貌和職場新人的職業(yè)形象 陳述內(nèi)容基本素養(yǎng)即時效果 個人特色1．按時完成主題陳述2．現(xiàn)場觀眾注意力集中，情緒高亢1．在職業(yè)規(guī)劃和主題陳述中具有創(chuàng)造性 2．特長特點(diǎn)鮮明1．能正確理解評委提問，作出有針對性的回答 2．在評委提出問題后馬上作出反饋，及時作出回答 3．答題過程流暢、無明顯停頓，語句通順，措辭恰當(dāng)，語言精煉 4．應(yīng)變能力強(qiáng)，能夠靈活的、創(chuàng)造性的應(yīng)用職業(yè)規(guī)劃知識作答 1．回答內(nèi)容切合題意2．答題過程調(diào)理清晰，層次分明，結(jié)論明確 應(yīng)答能力回答問題回答內(nèi)容3．回答內(nèi)容準(zhǔn)確精煉，重點(diǎn)突出，能夠有針對性的就提問要點(diǎn)歸納闡述 4．回答內(nèi)容真實(shí)可信，運(yùn)用事實(shí)論據(jù)，論述有說服力附件3關(guān)于舉辦第二屆全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的通知各省、自治區(qū)、直轄市高校畢業(yè)生就業(yè)主管部門，部屬各高等學(xué)校：為切實(shí)貫徹落實(shí)胡錦濤總書記在全國教育工作會議上提出的“建立和完善高校畢業(yè)生就業(yè)服務(wù)體系”和《教育規(guī)劃綱要》“加強(qiáng)就業(yè)創(chuàng)業(yè)教育和就業(yè)指導(dǎo)服務(wù)”的總體部署和要求，普及大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃知識，引導(dǎo)廣大學(xué)生樹立正確的成才觀、就業(yè)觀，科學(xué)合理地規(guī)劃大學(xué)學(xué)習(xí)與生活，提高就業(yè)技能與實(shí)踐能力，在總結(jié)第一屆全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽的基礎(chǔ)上，在教育部高校學(xué)生司指導(dǎo)下，全國高等學(xué)校學(xué)生信息咨詢與就業(yè)指導(dǎo)中心定于2011年6月12月舉辦第二屆全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽?，F(xiàn)將活動有關(guān)事項(xiàng)通知如下：一、本次大賽由教育部高校學(xué)生司指導(dǎo)，全國高等學(xué)校學(xué)生信息咨詢與就業(yè)指導(dǎo)中心（）主辦,榮盛聯(lián)盟信息技術(shù)（昆山）有限公司（）大賽專頁進(jìn)行統(tǒng)一報名，并及時掌握賽事流程、參賽標(biāo)準(zhǔn)及進(jìn)展情況。各?。▍^(qū)、市）、高?？赏ㄟ^系統(tǒng)后臺對本?。▍^(qū)、市）、本校參賽選手及情況進(jìn)行管理。四、大賽分高校初賽、省級復(fù)賽、全國總決賽三個階段，具體比賽流程如下：。參賽學(xué)生可免費(fèi)使用全國大學(xué)生就業(yè)公共服務(wù)立體化平臺提供的大學(xué)生職業(yè)測評與規(guī)劃系統(tǒng)或其他系統(tǒng)完成個人職業(yè)生涯規(guī)劃設(shè)計(jì)書面作品。各高校自行安排本校初賽的具體環(huán)節(jié)，須包含個人職業(yè)生涯規(guī)劃書面作品和現(xiàn)場PPT自我展示。各環(huán)節(jié)成績評估權(quán)重由高校自主決定。學(xué)校參加省級復(fù)賽名額由?。▍^(qū)、市）自主決定。省級復(fù)賽的比賽環(huán)節(jié)、評委和評審方式由省（區(qū)、市）自行決定和組織。各?。▍^(qū)、市）共計(jì)產(chǎn)生150名選手入圍全國總決賽。全國高等學(xué)校學(xué)生信息咨詢與就業(yè)指導(dǎo)中心將綜合考慮各?。▍^(qū)、市）參賽情況，包括本?。▍^(qū)、市）有效參賽選手?jǐn)?shù)量、覆蓋學(xué)校數(shù)量及?。▍^(qū)、市）復(fù)賽情況等內(nèi)容，按比例分配晉級名額。全國總決賽共分兩輪，具體流程如下： 第一輪“150進(jìn)60”階段。入圍全國總決賽第一輪的150名選手需將個人職業(yè)生涯規(guī)劃書面作品和《職業(yè)生涯人物訪談報告》（具體要求見全國大學(xué)生就業(yè)公共服務(wù)立體化平臺大賽專頁）發(fā)至大賽組委會。組委會將組織專家進(jìn)行作品評審并結(jié)合選手在本省（區(qū)、市）復(fù)賽成績，遴選出60名選手晉級全國總決賽第二輪。未晉級第二輪的90名選手將頒發(fā)“第二屆全國大學(xué)生職業(yè)生涯規(guī)劃大賽全國總決賽優(yōu)秀獎”榮譽(yù)證書。第二輪。晉級選手通過以下四個環(huán)節(jié)的比賽，最終決出總決賽各個獎項(xiàng)。個人職業(yè)生涯規(guī)劃書面作品和《職業(yè)生涯人物訪談報告》（占總決賽成績的25%）；制作PPT自我展示并回答評委提問（占總決賽成績35％）；參賽選手職業(yè)規(guī)劃作品互評（占總決賽成績20％）；職業(yè)角色情境模擬（占總決賽成績20％）。五、全國總決賽獎項(xiàng)設(shè)置特等獎1名：榮譽(yù)證書、獎杯、獎金20000元 一等獎9名：榮譽(yù)證書、獎杯、獎金6000元 二等獎15名：榮譽(yù)證書、獎杯、獎金4000元三等獎35名：榮譽(yù)證書、獎杯、獎金1000元 單項(xiàng)獎10名：榮譽(yù)證書、獎杯、獎金1000元 優(yōu)秀獎90名：榮譽(yù)證書優(yōu)秀組織?。▍^(qū)、市）獎10個：榮譽(yù)證書、獎牌、獎金3000元 優(yōu)秀指導(dǎo)教師獎10名：榮譽(yù)證書、獎金3000元六、各省級高校畢業(yè)生就業(yè)工作部門要將本通知及時轉(zhuǎn)發(fā)到本行政區(qū)域內(nèi)各高等學(xué)校，并組織做好省級復(fù)賽。各參賽?。▍^(qū)、市）須于全國總決賽之前將本?。▍^(qū)、市）賽事各階段相關(guān)文字、圖片及視頻資料上傳至大賽組委會秘書處。七、各部屬高校要積極宣傳動員、組織廣大學(xué)生參加大賽，并組織做好高校初賽。八、大賽官方宣傳網(wǎng)站：全國大學(xué)生就業(yè)公共服務(wù)立體化平臺： 教育部高校學(xué)生司全國高等學(xué)校學(xué)生信息咨詢與就業(yè)指導(dǎo)中心二〇一一年六月二十日第五篇：職業(yè)生涯規(guī)劃大賽演講稿用心規(guī)劃青山綠水，用行動鑄就夢想家園。尊敬的各位評委，老師，親愛的同學(xué)們，大家好，我是河池學(xué)院57號參賽選手覃婷婷。我參賽的題目是“規(guī)田園 劃山水”。我是一個愛花的女孩，一直都擁有一個夢想，那就是在家鄉(xiāng)——百色田陽建設(shè)一個以花卉為主題的度假山莊——沁園度假山莊。我就像一粒種子，努力探索自己，規(guī)劃自己，希望找到適合自己的規(guī)劃來指引人生。下面我將通過種子的自白書、種子的生存環(huán)境、種子的抉擇、種子的成長、修枝剪葉這五個方面來展開我的職業(yè)生涯規(guī)劃。我是個大二女生，在校期間積極參加社團(tuán)活動，目前擔(dān)任系學(xué)生會外聯(lián)部部長，院營銷協(xié)會人事部部長，通過接觸與交往，大家都覺得我是個敢于競爭、敢于冒險、洞察力強(qiáng)、處事果斷，但是做事過于執(zhí)著的女孩。通過霍蘭德等專業(yè)測評得知，我傾向于管理工作，能與各種人交往。這些都表明我適合自主創(chuàng)業(yè)，具備了經(jīng)營管理者的特質(zhì)。作為弱小的種子，想要生根發(fā)芽、茁壯成長，就必須了解生存環(huán)境，我對種子所需的土壤、日照、氣候、養(yǎng)分等因素進(jìn)行了分析，其中家人支持我創(chuàng)業(yè)，學(xué)校教學(xué)資源充足，社會鼓勵創(chuàng)業(yè)，旅游業(yè)前景廣泛。我的家鄉(xiāng)在百色田陽，我熟悉那地理環(huán)境與氣候，我有充足的人脈資源，再加上百色的地理優(yōu)勢，更確定了我的最終職業(yè)目標(biāo)是在家鄉(xiāng)創(chuàng)建以花卉為主題的度假山莊。百色紅色之旅以及布洛陀民俗文化旅游節(jié)、百色芒果文化節(jié)等獨(dú)具特色的文化活動為我的創(chuàng)業(yè)提供了強(qiáng)有力的背景優(yōu)勢，山莊在此機(jī)遇下，開展一系列花展來吸引游客，推動山莊的發(fā)展。種子一直不斷探索自己，擇己所利，適時作出決策。通過SWOT分析，我將發(fā)揮優(yōu)勢因素，克服劣勢因素，利用機(jī)會因素，化解挑戰(zhàn)因素，尋找適合自己生長的養(yǎng)分。為了實(shí)現(xiàn)理想，我首選的路徑是，大學(xué)畢業(yè)后，先到旅游公司就業(yè)，積累社會經(jīng)驗(yàn)并培養(yǎng)經(jīng)營管理能力，為創(chuàng)業(yè)積累資本。時機(jī)成熟后，我將回到家鄉(xiāng)創(chuàng)建沁園度假山莊。但理想與現(xiàn)實(shí)總會存在差距，當(dāng)無法實(shí)現(xiàn)理想路徑時，我將選擇到度假酒店或園藝公司就業(yè)，努力尋求機(jī)遇實(shí)現(xiàn)我的夢想。為了更好地汲取養(yǎng)分，健康成長，下面我對自己的成長做了一個整體的設(shè)計(jì)和規(guī)劃。種子成長都要經(jīng)過新芽破土、抽枝長葉、蓓蕾綻放這幾個階段，根據(jù)這些，我制定了短、中、長期目標(biāo)。首先，在大學(xué)四年里，我將學(xué)好專業(yè)知識，培養(yǎng)綜合能力，擴(kuò)大交際圈，通過各類考試，并大量閱讀花卉種植、企業(yè)管理、旅游專業(yè)等方面的書籍，同時利用自家土地設(shè)立花卉試驗(yàn)種植基地，時刻做好花卉生長記錄，并適時分析是否達(dá)到經(jīng)濟(jì)效益，為創(chuàng)業(yè)做好準(zhǔn)備。大學(xué)畢業(yè)之后，我將選擇先就業(yè)后創(chuàng)業(yè)，到旅游公司就業(yè)，完成學(xué)生到上班族的轉(zhuǎn)變，建立人事關(guān)系網(wǎng)絡(luò)，并借鑒他人優(yōu)秀的管理制度與模式?；氐郊亦l(xiāng)進(jìn)行土地評估并著手準(zhǔn)備土地租賃的相關(guān)手續(xù)，小面積種植花卉并銷售，打開花卉銷售渠道。職業(yè)規(guī)劃的長期目標(biāo)是面向全國打造一個集生態(tài)、休閑、娛樂、花卉為一體的一流旅游度假區(qū)。創(chuàng)業(yè)初期，注冊沁園度假山莊，繼續(xù)擴(kuò)大花卉種植面積，聘請園林設(shè)計(jì)師設(shè)計(jì)特色花卉莊園；創(chuàng)業(yè)中期，逐步完善山莊管理制度，大力發(fā)展山莊住房與餐飲特色，利用花卉加工制成各類點(diǎn)心、花茶、花酒等；創(chuàng)業(yè)后期，招商引資，與旅行社合作，將花卉銷售與花卉旅游相結(jié)合，使山莊達(dá)到經(jīng)濟(jì)效益最大化。影響職業(yè)生涯規(guī)劃的因素諸多，有來自個人，如身心狀況不佳等方面的危機(jī)；有來自組織，如結(jié)構(gòu)不合理等方面的危機(jī)。在此狀況下，我會每月一次對規(guī)劃進(jìn)行評估與修正，確保計(jì)劃可行。就像花兒一樣，只有經(jīng)過定時修枝剪葉，長勢才會更好。成功，不相信眼淚，未來，要靠自己去打拼!只要堅(jiān)持自己的理想，用理性的思維規(guī)劃人生，我相信自己的人生會如花一般絢爛！謝謝！