大學生心理健康主題班會-資料下載頁
2024-10-24 21:59本頁面
【正文】 揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護身心健康。通過社會交往才能實現(xiàn)思想交流和信息資料共享。發(fā)展社會交往可以不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。第五，求助心理老師或心理咨詢機構(gòu)，獲得心理咨詢知識。心理老師具備了較雄厚的 理論 功底和生活實踐經(jīng)驗，對學生所面臨的心理 問題 具有良好的解答方式和處理技巧。大學生在必要時求助于有豐富經(jīng)驗的心理咨詢醫(yī)生或長期從事心理咨詢的專業(yè)人員和心理老師。心理咨詢是指通過人際關(guān)系，運用心 理學 方法 和技巧，幫助來訪者自強自立的過程。從心理咨詢具有 治療 功能的角度來說，心理咨詢屬于心理治療，作為一種治療方法和治療手段，心理治療的對象主要是正常人和有輕度心理障礙的人。通過咨詢者與求詢者的交談、指導(dǎo)，針對求詢音的各種心理適應(yīng)和提出的問題，幫助求詢者正確地認識到自身心理問題的根本原因；引導(dǎo)求詢者更為有效地而對現(xiàn)實，為求詢者提供建立新型人際關(guān)系的機會；增加求詢者的心理自由度，幫助求詢者改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。心理咨詢兼有心理預(yù)防和心理治療功能，通過心理咨詢，為咨詢對象創(chuàng)設(shè)一個良好的社會心理環(huán)境和條件，提高其精神生活質(zhì)量和心理效能水平，以實現(xiàn)降低和減少心理障礙，防止精神疾病，保障心理健康的目的。學習是一項艱苦的腦力勞動，在學習過程中會遇到許多困難和挫折，所以大學生要取得優(yōu)秀的學習成績，掌握更多的 科學 文化知識，沒有意志，沒有不屈不撓的向上精神是不可能的。健康的心理，以積極進取、服務(wù)于社會的人生觀作為自己人格的核心，并以此為中心把自己的需要、愿望、目標和行為統(tǒng)一起來，樹立遠大理想，“以天下為己任”，從而產(chǎn)生強大的學習內(nèi)驅(qū)力，推動大學生努力完成學業(yè)，自覺攀登科學高峰。心理健康是大學生掌握文化科學知識的重要保證，有了良好的心態(tài)，不僅能取得好的學習效果，而且有益于終身的發(fā)展。綜上所述，心理健康 教育 不僅是提高大學生整體素質(zhì)的要求，而且也是大學生全面發(fā)展，成為“四有”人才的重要保證和基礎(chǔ)。（五）心里話帶領(lǐng)大家一起暢談自己的心里話，并且談?wù)撘幌聨讉€問題：如何看待現(xiàn)在的學習和怎樣更好更有效的學習。怎樣看待自己的專業(yè)和對未來就業(yè)的看法；你認為如何克服自卑心理，樹立自信心；你認為如何才能更好地與他人相處；你是如何看待外貌問題的。（六）效果評價：通過此次班會可以看出，同學們的心理狀況都比較良好，幾乎不存在過多的偏激現(xiàn)象。同時通過向同學們介紹了一些心理健康事例及心理問題事例，同學們普遍認識到具備良好心理素質(zhì)的重要性！經(jīng)管1108班二○一○年十二月十九日 宜賓職業(yè)技術(shù)學院經(jīng)濟貿(mào)易管理系心理健康活 動 方 案經(jīng)管1108班 二○一○年十二月十九日第五篇：大學生心理健康主題班會策劃書1002202班政治學習策劃書班級：1002202班 應(yīng)到：39人 實到：39人活動背景：“525”與“我愛我”諧音，表明了心理健康節(jié)珍愛自我的主題，也充分體現(xiàn)了該活動的宗旨和目的。并且5月4日是五四青年節(jié)，長久以來，5月本身就被人們賦予了和年輕人一樣的火力和激情。然而，現(xiàn)在的大學生普遍缺乏對心理健康知識的了解，由此導(dǎo)致缺乏對自己心理問題的認識，所以“心理健康月”活動就是要提倡大學生愛自己，珍愛自己的生命，把握自己的機會，為自己創(chuàng)造更好的成才之路，并由珍愛自己發(fā)展到關(guān)愛他人，關(guān)愛社會?；顒幽康模和ㄟ^本次政治學習，提高我班同學的心理健康知識水平，增強心理保健意識。懂得人際交往，建立和諧的人際關(guān)系。同時也是響應(yīng)學校的五月心晴活動，掀起關(guān)注心理健康的熱潮，讓更多的人來關(guān)注大學生的心理健康問題，讓更多的人對心理健康引起足夠重視。讓同學們能更好地體會和諧心靈，享受和諧人生，建設(shè)和諧的校園，真正做到健康心理，和諧校園，幸福人生?；顒又饕鞒蹋褐鞒秩碎_場致辭，介紹嘉賓主持人簡述班會主題意義及班會流程，觀看視頻——大學生“心理健康月活動”宣傳片通過PPT分析當前我國大學生的普遍心理狀況欣賞心理話劇——《我的大學》提供一些大學生心理問題的例子，進行案例分析同學們對案例進行思考與交流并發(fā)言心理信息委員介紹處理大學生常見的心理問題的一些對策觀看歷次政治學習圖像影集游戲環(huán)節(jié)
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