【正文】 河”里。大人也可以跟孩子一塊玩，注意“石頭”之間的寬度要適合于孩子才行。八、金雞獨立。目的在于鍛煉孩子單足站立的穩(wěn)定性。萍萍和媽媽對面站著，媽媽牽著萍萍的雙手，媽媽提起右腳，萍萍也跟著媽媽提起右腳后穩(wěn)穩(wěn)站住。媽媽說：“媽媽放手了，萍萍站好。”萍萍真行，站了好一會兒。然后，萍萍又學(xué)媽媽提起左腳，也能站穩(wěn)，萍萍覺得很好玩。這種金雞獨立的鍛煉方式有助于增加孩子左右腳的耐力和協(xié)調(diào)全身平衡，為今后的舞蹈練習(xí)作好準(zhǔn)備。九、走平衡木。目的是鍛煉孩子在登高時掌握全身平衡。把一塊20厘米寬，150厘米長的木板墊高15厘米，讓孩子登上木板從這一頭走到那一頭。大人在旁邊看護(hù)，讓孩子學(xué)習(xí)各種走法。例如，向前方走，倒退著走，橫著走。而且可以做各種動作，如一只手提著一個玩具娃娃，或者雙臂向上，雙臂平向外展，甚至頭上可頂一本書或一個能發(fā)出聲響的玩具。許多孩子都喜歡做這個運動。十、花樣滑滑梯。目的在于培養(yǎng)孩子的平衡能力，促使四肢協(xié)調(diào)發(fā)展。方法是：在兒童游樂園里，讓孩子坐著，俯臥或仰臥從滑梯上滑下，然后跑上滑梯再滑下，不斷變換姿勢并多次進(jìn)行就可以。這種運動寶寶樂意去玩，因為在游樂園里，孩子們在一起更有氣氛，共同鍛煉更有益處。十一、繞迷宮。鍛煉孩子運動與視覺的協(xié)調(diào)能力。大人拿一些玩具，按不同的位置距離不等地放在地面上，讓孩子空手或抱著玩具繞過障礙物跑，但不能碰倒玩具。這種玩法是甜甜經(jīng)常玩的，久而久之，甜甜的運動能力和視覺都得到了很好的鍛煉，增強了體質(zhì)。十二、學(xué)拍球。目的是訓(xùn)練孩子的上肢力量。大人與孩子每人手里拿一只皮球，和孩子一塊兒拍球，一邊拍，一邊數(shù)數(shù)。這樣就能使孩子的上肢得到很好的鍛煉。十三、蕩秋千。目的是通過鍛煉來發(fā)展孩子的身體平衡能力，以增強體質(zhì)。在一個固定的地方拴上兩根繩子，繩子的一端系一塊長方形的毛巾做成秋千。讓孩子在秋千里來回蕩動繩子，然后放手讓它自己玩。如有空閑，可以帶孩子到公園或游樂園去蕩秋千。十四、團團轉(zhuǎn)。目的是鍛煉孩子的身體協(xié)調(diào)能力。讓孩子閉上眼睛，來回轉(zhuǎn)一圈，看孩子是否能轉(zhuǎn)完而不倒下。十五、定向騎車。在地上畫兩條直線或曲線，讓孩子騎著他可愛、漂亮的童車沿線前進(jìn)，不能出線。也可以在直線或曲線旁邊放些玩具，讓孩子不要碰倒玩具。以上15種鍛煉方法，都是為了培養(yǎng)孩子的協(xié)調(diào)能力。洪洪每天都在做這些運動，他不但很高光，而且體格一大天健壯起來。因為這些運動正好是體質(zhì)培養(yǎng)的最好方式，既考慮到1～3歲孩子身體發(fā)育的需要，又符合1～3歲孩子的身體特征。+++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 如何提高孩子的協(xié)調(diào)能力下面的游戲能有效地提高孩子的協(xié)調(diào)能力——“過關(guān)斬將”，提高孩子的協(xié)調(diào)能力第一關(guān)：走“平衡木”兩塊大約長2米寬15厘米的長條木板對接在一起，中間和兩頭最初先墊兩本書，讓孩子在木板上走。作用：訓(xùn)練孩子的前庭平衡感覺和本體感?！捌胶饽尽钡母叨群烷L度可根據(jù)孩子表現(xiàn)情況逐漸增加，從而有效改善孩子視覺判斷不良、膽小的狀況。第二關(guān)：拾“金豆”爸爸媽媽和孩子，一人蹲坐在一只柔軟且有彈性的皮球上，地上撒滿玉米豆，爭搶著看誰撿的最多。作用：鍛煉孩子在柔軟物體上的平衡感和本體感。第三關(guān)：“金豆銀豆排隊形”準(zhǔn)備兩個盒子，一個里面是大米(銀豆)，一個里面是玉米(金豆)。讓孩子用它們間隔著擺出各種幾何圖形，可以一粒大米一粒玉米相間，也可以一粒大米三粒玉米相間，每次有不同的要求。作用：鍛煉孩子的“手—眼”協(xié)調(diào)和“身—腦”協(xié)調(diào)的能力。第四關(guān)：玩滑板準(zhǔn)備一個滑板，事先和孩子商量好滑行距離，讓孩子俯臥在滑板上，用整個身體來駕駛滑板進(jìn)行運動。作用：孩子在滑板上運動，身體內(nèi)的感覺組織也會隨著運動而改變，使神經(jīng)系統(tǒng)做更有目的的活動，達(dá)到鍛煉孩子動作協(xié)調(diào)的目的。第五關(guān)：奪獎品事先用紙把禮物裹幾層，放在一個孩子稍微跳一跳就可以拿到的地方。作用：調(diào)整固有平衡、前庭平衡感覺神經(jīng)體系，強化觸覺神經(jīng)、關(guān)節(jié)信息，促進(jìn)左右腦健全發(fā)展。第五篇：感統(tǒng)訓(xùn)練臺州感統(tǒng)訓(xùn)練中心常年招生您孩子有多動、自閉、注意力不集中等行為嗎？ 您還在為孩子的個子長的慢而愁嗎？ 您孩子的體質(zhì)好嗎？文化成績還好嗎？簡介：本中心主要針對2歲以上有多動、注意力不集中等行為、長高緩慢、身體素質(zhì)及文化成績需要提高的青少年兒童，進(jìn)行專門指導(dǎo)訓(xùn)練，使其得到矯正和提高。是目前臺州唯一一家開設(shè)感統(tǒng)訓(xùn)練、長高訓(xùn)練及體質(zhì)訓(xùn)練的專業(yè)訓(xùn)練機構(gòu)，總面積近500平米，有多間訓(xùn)練室和輔導(dǎo)室。主要項目有：感統(tǒng)訓(xùn)練 長高訓(xùn)練 體質(zhì)訓(xùn)練 文化輔導(dǎo) 臺州感統(tǒng)訓(xùn)練中心，是您最佳選擇！您是否在為您孩子的一些行為而頭痛呢？多動不安，注意力不集中，上課不專心，愛做小動作，對別人的話聽而不聞，丟三拉四，做事拖拉，膽小，怕黑，粘人，挑食偏食，愛哭，吮手，咬手指，語言發(fā)展遲緩，閱讀或數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)困難，固執(zhí)、情緒難以控制，和同伴交往困難，身體協(xié)調(diào)不良，精細(xì)動作不良......上述表現(xiàn)都是兒童感覺統(tǒng)合失調(diào)的表現(xiàn)。通過感統(tǒng)訓(xùn)練可以預(yù)防、治療、矯正感統(tǒng)失調(diào)。而在13歲后，感覺統(tǒng)合失調(diào)癥狀將伴隨你一生。一、感統(tǒng)訓(xùn)練：感覺統(tǒng)合訓(xùn)練是利用滑板、吊纜、蹦床、平衡木等設(shè)施進(jìn)行的運動訓(xùn)練，以促進(jìn)前庭感覺、本體感覺、觸覺等感覺信息輸入，從而促進(jìn)大腦對感覺信息的整合能力?？纱龠M(jìn)運動、語言、注意力以及手、眼、腦協(xié)調(diào)等方面的能力。有效利用左腦，科學(xué)開發(fā)右腦，左右腦平衡發(fā)展，延展思維，讓兒童學(xué)會思考和解決的能力，機敏而好學(xué)，邏輯性強并具有豐富的想象力。0—3歲是感覺統(tǒng)合失調(diào)的預(yù)防階段。3—6歲是感覺統(tǒng)合失調(diào)的治療階段。6—13是感覺統(tǒng)合訓(xùn)練的矯正階段。不要為孩子的個子長的慢而擔(dān)憂！二、長高訓(xùn)練：主要通過有氧運動、彈跳運動和伸展運動等專項訓(xùn)練，如：縱跳摸高、跳繩、伸拉等運動。通過大肌群參與有節(jié)律的反復(fù)運動，加速血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝和生長激素分泌，使體內(nèi)生長激素含量增加，又能增加骨密度，促進(jìn)鈣磷在骨基質(zhì)的沉積、骨的代謝及骨骺軟骨細(xì)胞的增生，使管狀骨生長區(qū)活躍，從而增加身高。還要做到合理的營養(yǎng)和充足的睡眠。您的孩子經(jīng)常感冒嗎？體育成績達(dá)標(biāo)嗎？三、體質(zhì)訓(xùn)練：主要是通過運動方式，如：跑、跳、伸拉及力量練習(xí)，讓學(xué)員的力量、速度、耐力、靈敏、柔韌等素質(zhì)得到整體的提高以及形體得到較好的改善。并針對不同年齡段學(xué)生的體育考試項目進(jìn)行指導(dǎo)訓(xùn)練，如：小學(xué)畢業(yè)體考項目；初升高體考項目；考公安體考項目等。訓(xùn)練對象：3歲以上青少年兒童，電話：*** 地址：椒江中山西路338號六樓（市郵政局西邊100米）