小學(xué)冬季長跑方案[模版]-資料下載頁
2024-10-21 09:07本頁面
【正文】 行身體素質(zhì)練習(xí)（原地縱跳、原地高抬腿跑、立臥撐、），聽從體育組的統(tǒng)一指揮進行練習(xí)。（2）回家做跳繩和仰臥起坐，由家長負(fù)責(zé)監(jiān)督。年級跳繩仰臥起坐一。二級部100個15個三。四級部200個30個六、評比辦法：（1）由大隊部負(fù)責(zé)監(jiān)督各班的出勤情況，與規(guī)范班級評比掛鉤。（2）由各班班主任負(fù)責(zé)進行班級內(nèi)的評比工作，每周利用班隊會的時間進行小結(jié)，并于學(xué)期末的“爭星”評比相結(jié)合。七、注意事項（1）所有教師嚴(yán)格執(zhí)行學(xué)校的活動方案，精心組織學(xué)生進行活動。（2）各班服從體育組和大隊部的統(tǒng)一指揮，對活動情況認(rèn)真進行總結(jié)、評價。（3）口號五年級：快樂體育，快樂成長六年級：我健康，我快樂；健康快樂一起來。第五篇：小學(xué)冬季長跑活動方案小學(xué)冬季長跑活動方案冬季是開展群眾性體育運動,鍛煉身體的大好季節(jié)。開展冬季長跑鍛煉既能增強學(xué)生的體質(zhì)，又能磨煉學(xué)生的意志，增強抗寒能力，是提高學(xué)生體質(zhì)健康水平特別是耐力素質(zhì)水平最行之有效的手段。它對提高學(xué)生的綜合素質(zhì)也是具有十分重要的意義。為此，我校將開展冬季長跑活動。特制訂如下活動方案：一、指導(dǎo)思想通過開展冬季長跑運動，磨練我校學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的身體素質(zhì)，把我校學(xué)生陽光體育運動引向深入。二、參加對象以五、六年級學(xué)生為主（每天1000米），一至四年級學(xué)生減量執(zhí)行。三、活動安排五、六年級學(xué)生在法定工作日每天以班級為單位組織學(xué)生完成跑步里程，班主任（或委托班干部）作好記錄。語數(shù)老師每天必須跟班。五、六年級學(xué)生節(jié)假日和寒假由學(xué)生父、母陪同自覺堅持長跑，記錄必須由學(xué)生和家長雙方簽字。住校生在每天的晨煉時間由寢室管理老師帶領(lǐng)進行長跑，并做好記錄。四、活動具體分工與要求校長負(fù)責(zé)、監(jiān)督全盤活動；體育組制定活動計劃，記錄學(xué)生活動情況，監(jiān)督活動具體實施情況；德育處配合監(jiān)督檢查，落實活動期間至少出板報宣傳一次，各班活動做到每天一檢查，每周一公布；教導(dǎo)處負(fù)責(zé)協(xié)調(diào)工作與監(jiān)督工作；各班主任、科任教師，帶領(lǐng)、管理本班學(xué)生，積極參與活動。五、注意事項跑步前，要做好準(zhǔn)備活動，班主任強調(diào)安全，尤其強調(diào)系好鞋帶。各班主任在前面帶跑，副班主任跟后跑，盡量防止安全事故的發(fā)生。運動量要做到由小逐步加大，因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。201109
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