糖尿病的健康教育-資料下載頁
2024-10-21 01:53本頁面
【正文】 少測量1次；216。 視網(wǎng)膜檢查：每年檢測1次，增殖期視網(wǎng)膜病變患者，隨時眼科就診；216。 尿微量蛋白檢測：每年至少檢測1次；216。 心電圖（ECG）檢查：每年至少1次；216。 神經(jīng)病變檢查：每年至少1次；216。 足部檢查：每年至少1次。糖尿病是可防可控的216。 20世紀(jì)80年代以來，在我國的大慶，以及美國、日本、芬蘭等國家的研究結(jié)果顯示：堅持身體活動、堅持合理膳食等健康的生活方式，能使糖尿病的發(fā)病風(fēng)險減少3558%。216。 預(yù)防糖尿病的四要點：多懂點：健康知識多懂點，防治措施多懂點；少吃點；油脂食物（如黃油機煎炸食品、巧克力等高熱量食物）少吃點。營養(yǎng)科學(xué)，平衡膳食。勤動點：家務(wù)勞動勤做點。每天鍛煉，做到每天運動30分鐘以上，每周鍛煉5天以上。放松點：學(xué)會心理調(diào)節(jié)，保持良好心態(tài)。第四篇：糖尿病健康教育糖尿病健康教育科別：床號：姓名：性別：年齡：診斷：住院號：入院教育：病房分3人間、6人間、單間病房，24小時有值班人員，住院期間應(yīng)遵守醫(yī)院規(guī)章制度，詳見住院患者知情同意書。心理指導(dǎo)：患者應(yīng)保持良好的心態(tài)，避免情緒激動、精神緊張、焦慮不安等不良的心理狀態(tài)。飲食指導(dǎo)：患者飲食宜清淡，糖尿病飲食，控制總熱量，保持大便通暢，食物中應(yīng)有足夠的粗纖維，多食蔬菜，禁煙、限酒。運動指導(dǎo)：規(guī)律起居，適當(dāng)運動。運動一般在飯后1小時進(jìn)行，遵循“量力而行，循序漸進(jìn)”原則。避免空腹運動以免發(fā)生低血糖事件。用藥指導(dǎo)：雙胍類可出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)，如食欲不振、惡心、腹瀉，應(yīng)飯時或飯后服用。阿卡波糖膠囊應(yīng)餐時服用，偶有腹脹現(xiàn)象。胰島素應(yīng)餐前皮下注射，注射后應(yīng)根據(jù)不同種類進(jìn)食，避免發(fā)生低血糖反應(yīng)。應(yīng)用胰島素泵的患者應(yīng)三餐前監(jiān)測血糖，調(diào)整用量。特殊指導(dǎo)：如有心悸、大汗、饑餓感、頭暈、周身乏力等低血糖癥狀，應(yīng)服用含糖量高的食物或通知醫(yī)護人員。出院指導(dǎo)：糖尿病飲食按時服藥每隔1周復(fù)查血糖、尿常規(guī)，3個月復(fù)查糖化血紅蛋白、血脂，半年復(fù)查眼底、肝腎功能。有情況隨時就診。指導(dǎo)醫(yī)生/護士簽名：患方簽字：P：第頁第五篇：糖尿病健康教育處方糖尿病健康教育處方，如米、面、雜糧及糖的攝入量。每次進(jìn)餐前半小時測一次尿糖，如在（＋）以下，說明上次進(jìn)餐的主食和糖的分量基本符合，如果饑餓感提早，可以進(jìn)食非糖類食品來補充，如豆制品或蔬菜，也可采取少量多餐的方法。有條件可以應(yīng)用血糖儀自測末梢血糖。、低脂肪、高纖維、正常蛋白和富含維生素的食品為主，有些食品可能有輔助治療作用，適當(dāng)增加它們在同類食品中的比率，如南瓜、黃鱔、大蒜、芝麻、核桃仁、赤小豆、綠豆、米仁、淮山藥、胡蘿卜、桃、李、楊梅、柚子、冬菇等。、中型患者經(jīng)醫(yī)師認(rèn)可應(yīng)經(jīng)常參加體育運動，以達(dá)到消耗多余熱量、強身健體的目的。運動方式宜和緩，如步行、慢跑、騎車、打太極拳等。運動時間最好在飯后半小時。為預(yù)防低血糖反應(yīng)，不宜空腹晨練。，防止肥胖。如果發(fā)現(xiàn)體重增加，應(yīng)及時調(diào)整飲食，適當(dāng)提高活動量。，防止感染。防止皮膚創(chuàng)傷，盡量不拔牙。，切勿過緊；經(jīng)?；顒又w，保持血液循環(huán)的順暢。，戒煙限酒，勞逸結(jié)合，不宜過度勞累，節(jié)制性生活。、咳嗽、尿頻等現(xiàn)象，應(yīng)及時去醫(yī)院就診。嚴(yán)格按照醫(yī)囑，不要擅自服藥或打針
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