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社區(qū)糖尿病健康教育體會(huì)-資料下載頁(yè)

2024-10-06 08:35本頁(yè)面
  

【正文】 怕的是由其引起的并發(fā)癥:216。 急性并發(fā)癥酮癥酸中毒、高滲性昏迷、乳酸性酸中毒、低血糖216。 慢性并發(fā)癥冠心病:糖尿病患者發(fā)生心血管疾病的危險(xiǎn)性較非糖尿病人群高出2—4倍,并使心血管疾病發(fā)病年齡提前,病變更嚴(yán)重。糖尿病合并冠心病者達(dá)72%,約有80%的糖尿病患者死于心血管疾病,其中75%死于冠心病。腦血管疾?。禾悄虿『喜⒛X血管疾病者高達(dá)12%,嚴(yán)重時(shí)損害中樞和周圍神經(jīng)損傷,導(dǎo)致活動(dòng)受限。視網(wǎng)膜病變:糖尿病視網(wǎng)膜病變是導(dǎo)致成年人群失明的主要原因,隨著患病時(shí)間和年齡的增長(zhǎng)而上升。糖尿病腎病:糖尿病腎病是造成腎功能衰竭的最常見原因之一,在終末期慢性腎功能衰竭做透析和腎移植的患者中糖尿病患者約占25%。糖尿病足:糖尿病足潰瘍與壞疽也是糖尿病者致殘致死的重要原因之一。約有15%的糖尿病患者有不同程度的足潰瘍,其中有14%24%的足潰瘍患者需要截肢。如何治療糖尿病——“五架馬車”2型糖尿病的綜合治療包括:降糖、降壓、調(diào)脂、抗凝、減肥和改變不良生活習(xí)慣等措施。降糖治療包括包括五個(gè)方面,人們形象地把它稱作“五架馬車”,即:飲食控制、合理運(yùn)動(dòng)、血糖監(jiān)測(cè)、糖尿病自我管理教育和降糖藥物等綜合性治療措施。l 健康教育每位糖尿病患者都應(yīng)接受糖尿病防治知識(shí)教育。要獲得正確信息,不盲從,不偏聽;l 飲食干預(yù)飲食治療的原則是控制總熱量的攝入,合理均衡各種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),戒煙限酒限鹽??刂粕攀持袩崃縼?lái)源,至少減少每日總熱量400500 kcal,限制紅肉攝入,多吃植物性食物。脂肪低于30%,碳水化合物55%60%,蛋白質(zhì)15%20%();食鹽攝入量限制在每天6g以內(nèi)。l 運(yùn)動(dòng)干預(yù)運(yùn)動(dòng)增加胰島素敏感性,可以改善血糖控制,有利于減輕體重。運(yùn)動(dòng)治療應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行,每周5天,每天30分鐘以上中等強(qiáng)度的身體活動(dòng)。養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,將有益的體力活動(dòng)融入到日常生活中。運(yùn)動(dòng)要因人而異,注意運(yùn)動(dòng)保護(hù)。l 藥物治療在飲食和運(yùn)動(dòng)治療的基礎(chǔ)上應(yīng)及時(shí)采用藥物治療。糖尿病病人應(yīng)選擇正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行治療, 糖尿病的藥物治療包括口服降糖藥物和胰島素,并應(yīng)遵循醫(yī)囑,按時(shí)服藥,終身治療。l 血糖監(jiān)測(cè)糖化血紅蛋白(HbA1c)是長(zhǎng)期血糖控制最重要的評(píng)估指標(biāo)。血糖自我監(jiān)測(cè)適合于所有糖尿病患者,應(yīng)在醫(yī)生和護(hù)士的指導(dǎo)下按時(shí)監(jiān)測(cè),動(dòng)態(tài)連續(xù)掌握病情。糖尿病患者應(yīng)定期作哪些檢查建議糖尿病患者定期進(jìn)行相關(guān)指標(biāo)的檢測(cè),條件允許者,可提高檢測(cè)頻度。檢測(cè)指標(biāo)包括:216。 血糖檢測(cè)(包括患者自檢):血糖不穩(wěn)定者至少每2周檢測(cè)1次空腹血糖和(或)1次餐后2小時(shí)血糖;216。 糖化血紅蛋白檢測(cè):血糖穩(wěn)定者最好3個(gè)月1次,至少1年1次;216。 血壓測(cè)量:伴有高血壓的患者至少每周測(cè)量1次;不伴有高血壓的患者,3個(gè)月至少測(cè)量1次血壓;216。 血脂的檢測(cè):血脂正常者每年至少測(cè)量1次;216。 視網(wǎng)膜檢查:每年檢測(cè)1次,增殖期視網(wǎng)膜病變患者,隨時(shí)眼科就診;216。 尿微量蛋白檢測(cè):每年至少檢測(cè)1次;216。 心電圖(ECG)檢查:每年至少1次;216。 神經(jīng)病變檢查:每年至少1次;216。 足部檢查:每年至少1次。糖尿病是可防可控的216。 20世紀(jì)80年代以來(lái),在我國(guó)的大慶,以及美國(guó)、日本、芬蘭等國(guó)家的研究結(jié)果顯示:堅(jiān)持身體活動(dòng)、堅(jiān)持合理膳食等健康的生活方式,能使糖尿病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)減少3558%。216。 預(yù)防糖尿病的四要點(diǎn):多懂點(diǎn):健康知識(shí)多懂點(diǎn),防治措施多懂點(diǎn);少吃點(diǎn);油脂食物(如黃油機(jī)煎炸食品、巧克力等高熱量食物)少吃點(diǎn)。營(yíng)養(yǎng)科學(xué),平衡膳食。勤動(dòng)點(diǎn):家務(wù)勞動(dòng)勤做點(diǎn)。每天鍛煉,做到每天運(yùn)動(dòng)30分鐘以上,每周鍛煉5天以上。放松點(diǎn):學(xué)會(huì)心理調(diào)節(jié),保持良好心態(tài)。第五篇:糖尿病健康教育糖尿病健康教育科別:床號(hào):姓名:性別:年齡:診斷:住院號(hào):入院教育:病房分3人間、6人間、單間病房,24小時(shí)有值班人員,住院期間應(yīng)遵守醫(yī)院規(guī)章制度,詳見住院患者知情同意書。心理指導(dǎo):患者應(yīng)保持良好的心態(tài),避免情緒激動(dòng)、精神緊張、焦慮不安等不良的心理狀態(tài)。飲食指導(dǎo):患者飲食宜清淡,糖尿病飲食,控制總熱量,保持大便通暢,食物中應(yīng)有足夠的粗纖維,多食蔬菜,禁煙、限酒。運(yùn)動(dòng)指導(dǎo):規(guī)律起居,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)一般在飯后1小時(shí)進(jìn)行,遵循“量力而行,循序漸進(jìn)”原則。避免空腹運(yùn)動(dòng)以免發(fā)生低血糖事件。用藥指導(dǎo):雙胍類可出現(xiàn)胃腸道反應(yīng),如食欲不振、惡心、腹瀉,應(yīng)飯時(shí)或飯后服用。阿卡波糖膠囊應(yīng)餐時(shí)服用,偶有腹脹現(xiàn)象。胰島素應(yīng)餐前皮下注射,注射后應(yīng)根據(jù)不同種類進(jìn)食,避免發(fā)生低血糖反應(yīng)。應(yīng)用胰島素泵的患者應(yīng)三餐前監(jiān)測(cè)血糖,調(diào)整用量。特殊指導(dǎo):如有心悸、大汗、饑餓感、頭暈、周身乏力等低血糖癥狀,應(yīng)服用含糖量高的食物或通知醫(yī)護(hù)人員。出院指導(dǎo):糖尿病飲食按時(shí)服藥每隔1周復(fù)查血糖、尿常規(guī),3個(gè)月復(fù)查糖化血紅蛋白、血脂,半年復(fù)查眼底、肝腎功能。有情況隨時(shí)就診。指導(dǎo)醫(yī)生/護(hù)士簽名:患方簽字:P:第頁(yè)
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