乒乓球直板改橫板的心得和配膠體會(huì)大全-資料下載頁(yè)
2024-10-20 21:58本頁(yè)面
【正文】 乓球比賽的絕大部分冠軍，隨著我國(guó)乒乓球的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)和打法的不斷推陳出新，我國(guó)的乒乓球選手不斷取得各項(xiàng)冠軍，為我國(guó)爭(zhēng)得了榮譽(yù)。一、關(guān)于乒乓球生膠打法的概述（一）對(duì)于生膠的認(rèn)識(shí)。生膠的硫化度很低，幾乎接近天然橡膠，質(zhì)地柔韌，反應(yīng)靈敏，回彈快速，不易控制。所以使用生膠打法的一定是快攻打法，而且要搶攻，不能夠遲緩，不可以守，一旦球速緩慢下來(lái)，運(yùn)動(dòng)員就會(huì)失去對(duì)球的控制權(quán)，很有可能會(huì)輸?shù)舯荣?。生膠打法在擊球時(shí)回彈較快，所以在比賽中，運(yùn)動(dòng)員在對(duì)方采用快攻的情況下，可以借力回球，以快制快。生膠膠皮反應(yīng)靈敏，不容易控制，球速的穩(wěn)定主要是靠運(yùn)動(dòng)員能夠發(fā)上力或是借上力，球能夠撞到底板再?gòu)棾?，球就是憑借快速運(yùn)行而得到穩(wěn)定。不同型號(hào)的生膠，顆粒的密度和形狀是不同的。密度大的膠皮顆粒較細(xì)、較多、反之顆粒較粗、較少。一般顆粒分布較密的生膠，顆粒大多是圓柱形，形狀教細(xì)長(zhǎng)，很柔軟，回球的彈力較弱。而一般顆粒分布較生疏的生膠，顆粒多為近似的圓臺(tái)形，形狀較粗短，比較硬，對(duì)球的旋轉(zhuǎn)力度有明顯的影響。通過(guò)以上對(duì)生膠的特點(diǎn)和性能的初步分析，一般生膠都是較薄、較軟的海綿相配。例如，硬度達(dá)到35度。這樣的生膠吃球較淺，回避旋轉(zhuǎn)，海綿能夠起到輔助底板擊球的作用，從而發(fā)揮生膠輕快上手，飄忽下沉的優(yōu)點(diǎn)。（二）對(duì)乒乓球生膠打法的認(rèn)識(shí)。因?yàn)椴煌\(yùn)動(dòng)員的打法、體質(zhì)、認(rèn)識(shí)的差異，所以對(duì)于乒乓球的握拍方法也是不一樣的，但是最基本的生膠握拍的方法是盡量不要淺握。例如直拍，手的虎口不能鎖緊，大拇指跟食指之間應(yīng)該適當(dāng)?shù)膹堥_(kāi)一些；而中指，無(wú)名指和小拇指應(yīng)該根據(jù)個(gè)人的習(xí)慣做適當(dāng)?shù)纳煺?，不能彎曲的太緊，只有這樣才能擴(kuò)大手和球拍的接觸面積，增加手感，以便更好的控制球。因?yàn)樯z的特點(diǎn)是反應(yīng)靈敏，回彈快速，所以生膠的發(fā)力應(yīng)該以“彈擊”為主，所以運(yùn)動(dòng)員在比賽的過(guò)程中要掌握好“打和搓”，在對(duì)彈擊的發(fā)力，最重要的就是要掌握發(fā)力的時(shí)機(jī)。應(yīng)該充分的分析自我和對(duì)方的打法規(guī)律，算準(zhǔn)發(fā)力的時(shí)機(jī)，才能保證回球的質(zhì)量，處于主動(dòng)的地位。在遇到輕球時(shí)，由于采用揮拍的動(dòng)作，來(lái)不及發(fā)力，所以順勢(shì)輕帶球拍，將球輕輕的送過(guò)網(wǎng)，奉還對(duì)方一個(gè)軟球，不給對(duì)方發(fā)力的機(jī)會(huì)。（三）乒乓球生膠打法對(duì)來(lái)球的解決方法。臺(tái)下旋球的速度較慢，當(dāng)球的旋轉(zhuǎn)較弱時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可以采用正手位突擊，反手位快撥的方法，把球打到對(duì)方選手的適當(dāng)位置；當(dāng)球旋轉(zhuǎn)較強(qiáng)時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)對(duì)方的站位和動(dòng)作趨勢(shì)，選擇輕托球，到網(wǎng)前或是迅速搓球到底線的方法。上旋輕球，在正手位時(shí)可以采取快速反打的形式，前傾揮拍，在球的上升中期擊球的中上部；若正手位的揮拍不及時(shí)，運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)旋球的強(qiáng)度采用擠推、側(cè)砍的方式降低回球的前沖力。二、乒乓球的橫板生膠打法發(fā)展趨勢(shì)（一）乒乓球生膠打法技術(shù)上的創(chuàng)新，反手生膠。對(duì)于正膠的打法戰(zhàn)術(shù)主要是：積極上手，以變?nèi)伲嘧冎饕侵盖虻乃俣?、?jié)奏、旋轉(zhuǎn)、落點(diǎn)的變化，并且運(yùn)動(dòng)員的技術(shù)風(fēng)格主要是以近臺(tái)、中近臺(tái)的攻防為主。，反手生膠。在比賽的過(guò)程中這兩種屬于比較“兇狠”的打法，彈擊球的球速快，弧線低，落點(diǎn)刁，回旋余地小，一旦掌握了主動(dòng)，給對(duì)手以致命的打擊。我國(guó)運(yùn)動(dòng)員王濤，是典型的反手生膠，反手彈擊的第一人，速度快落點(diǎn)刁。（二）乒乓球生膠打法戰(zhàn)術(shù)上的創(chuàng)新我國(guó)在生膠戰(zhàn)術(shù)上不斷的推陳出新，例如采用連續(xù)正手快拉來(lái)創(chuàng)造進(jìn)攻的機(jī)會(huì)，然后采用突擊和扣殺的手段來(lái)得到高分的拉攻戰(zhàn)術(shù)；利用生膠打法落點(diǎn)刁的特點(diǎn)，有效的掌握搓球落點(diǎn)的變化，伺機(jī)進(jìn)行突擊的搓攻戰(zhàn)術(shù)；以拉攻戰(zhàn)術(shù)和生膠打法中的放短球相結(jié)合，采用快攻打法對(duì)付對(duì)方的削球打法的扣、拉、吊結(jié)合的戰(zhàn)術(shù)，一般新加坡和韓國(guó)的乒乓球運(yùn)動(dòng)員習(xí)慣使用削球的打法。（三）在比賽中使用生膠做到借力發(fā)力在比賽的過(guò)程中，運(yùn)動(dòng)員往往會(huì)出現(xiàn)不想發(fā)力或是不便于發(fā)力的情況，使用生膠借力，選手要看準(zhǔn)來(lái)球的落點(diǎn)，根據(jù)球的旋轉(zhuǎn)程度調(diào)整自己的拍形，跟拍快帶，在借力發(fā)力時(shí)，看清來(lái)球速度，算準(zhǔn)合力時(shí)機(jī)，快速揮動(dòng)球拍，擊發(fā)瞬間，手指頂住底板，擊球完畢，順勢(shì)放松還原，借力發(fā)力的技術(shù)含量較高，對(duì)于一般的運(yùn)動(dòng)員這種高難度的技術(shù)是很難掌握的。三、總結(jié)乒乓球的生膠打法以“彈回速度快，反應(yīng)靈敏，不易控制”著稱，所以只有以快速進(jìn)攻、出其不意的打法才能輕車熟路的駕馭生膠打法。因此，對(duì)生膠打法的戰(zhàn)略戰(zhàn)術(shù)進(jìn)行不斷的創(chuàng)新，使得我國(guó)的運(yùn)動(dòng)健兒在世界乒乓賽事上再創(chuàng)佳績(jī)。參考文獻(xiàn)：[1] [J]..[2] [J]..
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