【正文】 源流篇開始接觸乒乓球是上初中的時候，那是一個渾身血液里都流淌著爭強好勝的年齡，有余自幼身體素質一般，三大球和田徑項目自然首先被PASS掉，偏重技巧的乒乓球項目于是順理成章地變成了首選。注意與彈擊的區(qū)別：手腕的屈腕不易太多，手腕也不要放松，否則會影響回球穩(wěn)定性和對球的作用力，觸球瞬間要用中指頂一下拍子，可以延長球的弧線和加大力量。于是我開始研究對策。關于快點的路線，一般來講以斜線為主，這是由于這個動作難度大，直線要求很高，如果打直線的話，效果有點類似于臺內小滑板。單從字面來看，快點一要求快，二是要求動作有“點”的感覺。在保證上臺率的前提下，加強落點與線路的變化。技術要領：基本站位姿勢與準備動作與正手攻球基本相同。再者，直板選手似乎對正手膠皮的感覺更敏銳，稍有模糊感，便容易心理犯嘀咕，容易影響打球的心理狀態(tài)?？偟膩碚f，5Q的穩(wěn)定性更強一些。下面和大家分享一下。反手5Q摩擦突出，屬于微粘的那種澀性膠皮，跟之前的ELP、尤拉450比較，5Q突出的在于旋轉和穩(wěn)定。打直板的時候，追求的是一板定乾坤，總想制造機會，一板暴沖，因為有種打法的缺陷感，反手始終比橫版差一些。因此，這是最具有中國特色的直板技術。發(fā)力一般以中等力量為佳。上次說的是正手突擊，這次說一下快點。判斷錯誤，就無法正確還擊。另外由于拍子重了，靈巧性也差多了，所以還是改回單面。因為我很重視心理因素。對于對方拉過來的質量高的弧圈球，我把側推和減力擋的技術結合運用，與“推彈”的技術動作相比，整個動作相對柔和，手腕放松，控制拍型，（回斜線，接觸球中偏左上的位置，回直線，則接觸球中偏右上的位置，）不主動發(fā)力，在吃住球的時候略向左或右摩擦球，推擋的同時身體重心隨之略微抬高，可以起到緩沖來球的作用。二。在這里要補充說明的是反手位的彈擊技術在很多人眼里，這是一門很“颯”的絕活，干脆利落，瀟灑自如，我本人也經常能打出很高質量的這一板球，但如今已經被漸漸揚棄，究其原因無非是老問題易學難精，比賽中失誤率過高，得不償失，不練也罷。反面發(fā)球技術對此老劉研究不深，只會用反面發(fā)一般的右側旋球和下旋球，對劉國梁式的背面逆旋轉發(fā)球始終沒能學會，故不加妄言，但需要特別指出的是，直板背面下蹲發(fā)球是一項很有潛力可挖的技術，老劉資質駑鈍，這輩子恐怕是掌握不了了，只有留待后來的有志者發(fā)揚光大。拉拉雜雜說了一大堆，連自己都覺得不知所云，對能夠堅持看完的朋友表示由衷的感謝你們的寬容是對我最大的褒揚。因為生膠的特點是反應靈敏，回彈快速，所以生膠的發(fā)力應該以“彈擊”為主，所以運動員在比賽的過程中要掌握好“打和搓”，在對彈擊的發(fā)力，最重要的就是要掌握發(fā)力的時機。對于正膠的打法戰(zhàn)術主要是：積極上手，以變取勝，多變主要是指球的速度、節(jié)奏、旋轉、落點的變化，并且運動員的技術風格主要是以近臺、中近臺的攻防為主。參考文獻：[1] [J]..[2] [J]..。在比賽的過程中這兩種屬于比較“兇狠”的打法，彈擊球的球速快，弧線低，落點刁，回旋余地小，一旦掌握了主動，給對手以致命的打擊。在遇到輕球時，由于采用揮拍的動作，來不及發(fā)力，所以順勢輕帶球拍，將球輕輕的送過網，奉還對方一個軟球，不給對方發(fā)力的機會。例如，硬度達到35度。生膠膠皮反應靈敏，不容易控制，球速的穩(wěn)定主要是靠運動員能夠發(fā)上力或是借上力，球能夠撞到底板再彈出，球就是憑借快速運行而得到穩(wěn)定。乒乓球的橫板生膠打法是我國乒乓球歷史上很重要的一種打法，在上世紀末我國使用橫板生膠打法的運動員在國際比賽中取得了優(yōu)異的成績。蔡振華曾經說過，王皓和馬琳的打法是目前最先進的，此話雖有偏頗，但仍不無道理，理論上講，反手能強相持，全臺能進攻的直板的確是沒有漏洞的，反手位引入橫打的優(yōu)越性已不容懷疑，只不過在實踐中，一些半路出家的橫打實踐者還是會面臨一些意識上的問題。3：反手反面防御技術。初學時一定要注意兩點：一是敢于發(fā)力，充分發(fā)揮腰腿特別是小臂和手腕的爆發(fā)力，別想什么反手只是過渡之類的教條，能不遺余力地用反手沖死一定不要在浪費體力側身使正手（別忘了，我們不是國家隊，業(yè)余選手的真諦就在于前三板斧），什么時候能夠在對付機會球時能拉出不遺余力的反手側拐爆沖恭喜你，橫打第一關你已經過了，你只需解決下一個難題：節(jié)奏變化。一。前臂延長線與推球方向較為一致，目的是也為了回球力量加大且穩(wěn)定。壓反手時角度稍微好些，對方即使強行側身，過來的