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籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)-資料下載頁(yè)

2024-10-18 00:01本頁(yè)面
  

【正文】 個(gè)學(xué)生,說(shuō)明興趣是可以隨時(shí)間改變的。不管是什么工作,沒(méi)有質(zhì)量的保證,結(jié)果是不會(huì)有良好的成績(jī),只有一步一個(gè)腳印,才有效果的。我在小組訓(xùn)練之前有總的訓(xùn)練計(jì)劃,而且每次訓(xùn)練都做好訓(xùn)練計(jì)劃。小隊(duì)員也很積極。為了訓(xùn)練不枯燥,采用了游戲的方法,比賽的方法,取得了一定的效果經(jīng)過(guò)訓(xùn)練,我發(fā)現(xiàn)少年兒童籃球訓(xùn)練不同于成年人,他們對(duì)各項(xiàng)基本技術(shù)的掌握是很慢的,需要長(zhǎng)時(shí)間的磨練,反復(fù)的練習(xí)。同時(shí)我還讓學(xué)生帶球到家里去練習(xí),加強(qiáng)技術(shù)的鞏固。由于隊(duì)員的自身素質(zhì)不是很好,在課中也會(huì)增加一些素質(zhì)練習(xí),以便他們更好的掌握籃球。二、存在不足與下階段打算不足:由于我校在整體籃球的培養(yǎng)上已經(jīng)落后,所以學(xué)生的總體水平很差,要想學(xué)生一下子上來(lái)需要時(shí)間,需要教師慢慢地輔導(dǎo)學(xué)生。學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力導(dǎo)致他們沒(méi)有更多的時(shí)間進(jìn)行各種體育鍛煉。家長(zhǎng)的重文輕武的思想還是很重,導(dǎo)致學(xué)生的素質(zhì)下降。下階段打算:加強(qiáng)自己的業(yè)務(wù)素質(zhì),多積累經(jīng)驗(yàn),運(yùn)用良好的訓(xùn)練方法、手段。加強(qiáng)學(xué)生的基本技術(shù)訓(xùn)練、素質(zhì)練習(xí)、力量素質(zhì)訓(xùn)練、耐力素質(zhì)訓(xùn)練、速度素質(zhì)訓(xùn)練。通過(guò)小型競(jìng)賽的平臺(tái),來(lái)激發(fā)學(xué)生的興趣。第四篇:籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)2英光小學(xué)鄉(xiāng)村少年宮籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)2013年7月籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)文曉東通過(guò)幾年大學(xué)學(xué)習(xí)的體會(huì),然后經(jīng)過(guò)幾年帶隊(duì)的實(shí)踐,我發(fā)現(xiàn)“準(zhǔn)確、快速、靈活”的指導(dǎo)思想,也完全適合于中小學(xué)籃球運(yùn)動(dòng)的訓(xùn)練工作。一、“準(zhǔn)確、快速、靈活”的意義及其關(guān)系?!皽?zhǔn)確”是籃球運(yùn)動(dòng)中的一個(gè)突出矛盾,通常在比賽中因傳球準(zhǔn)確性差造成很多失誤,或因投籃不準(zhǔn)帶來(lái)比賽的失敗?;@球比賽本身攻守雙方一切技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)的應(yīng)用和對(duì)抗的焦點(diǎn)就是圍繞解決能否干擾對(duì)方的一切行動(dòng)的準(zhǔn)確性并爭(zhēng)取自己盡量多把球投入對(duì)方籃圈,因此,不難看出“準(zhǔn)確”的重要?!翱焖佟钡哪康氖菫榱顺銎洳灰?,攻其不備,可以造成以多打少;“靈活”是隨機(jī)應(yīng)變,克服不利條件,爭(zhēng)取有利局勢(shì),沒(méi)有“快”就沒(méi)有“靈活”,“快”與“靈”為“準(zhǔn)確”創(chuàng)造條件,保證“準(zhǔn)確”的發(fā)揮,“快”與“活”是手段,“準(zhǔn)確”是目的,反之,“準(zhǔn)確”的動(dòng)作縮短了時(shí)間,爭(zhēng)取了速度,“準(zhǔn)確”的投籃又逼使對(duì)方擴(kuò)大防區(qū),而對(duì)方防區(qū)的擴(kuò)大,更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長(zhǎng)。由此可見,“準(zhǔn)確”是三者核心,應(yīng)占首位。二、在籃球隊(duì)訓(xùn)練中的運(yùn)用自2009年至今,我一直擔(dān)任校籃求興趣小組教練工作,通過(guò)幾年來(lái)的實(shí)踐,我在訓(xùn)練比賽中注意貫徹“準(zhǔn)確、快速、靈活”這一指導(dǎo)思想,取得了顯著的成績(jī)。三、訓(xùn)練措施和方法。“準(zhǔn)確、快速、靈活”的指導(dǎo)思想是在平時(shí)訓(xùn)練中不斷總結(jié)而形成的,且在比賽中得到體現(xiàn),為了確保球隊(duì)形成“準(zhǔn)、快、靈”的風(fēng)格,采取了下列具體做法:(一)認(rèn)真擬定訓(xùn)練計(jì)劃,從組織、思想、技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)、身體素質(zhì)等具體環(huán)節(jié)上從嚴(yán)、從難地進(jìn)行訓(xùn)練。(二)起點(diǎn)抓得早,注意銜接好。把培養(yǎng)的對(duì)象和訓(xùn)練工作深入到剛進(jìn)校的七年級(jí)新生,以保證“苗子”的來(lái)源,并有較早的起點(diǎn)。學(xué)校里一、二線隊(duì)伍的銜接,以保證“準(zhǔn)、快、靈”風(fēng)格能早期形成和不斷提高。(三)要有計(jì)劃的認(rèn)真選材學(xué)校里的級(jí)際比賽要形成制度化,形成廣泛的群眾基礎(chǔ),不斷吸取新鮮血液充實(shí)到運(yùn)動(dòng)隊(duì)里來(lái)。在同年級(jí)、同年齡中身材較高、發(fā)育勻稱、下肢長(zhǎng)、手腳大的學(xué)生中選取。體能條件優(yōu)良,除要求速度較快外,著重強(qiáng)調(diào)彈跳力好,動(dòng)作敏捷、靈活、視野寬闊。對(duì)籃球運(yùn)動(dòng)有濃厚興趣,意志頑強(qiáng),能吃苦耐勞。文化學(xué)習(xí)認(rèn)真,成績(jī)較好。四、加強(qiáng)訓(xùn)練工作對(duì)球隊(duì)的訓(xùn)練,管理嚴(yán)格,不斷要加強(qiáng)思想教育,以培養(yǎng)其意志、作風(fēng),形成籃球運(yùn)動(dòng)員的典型風(fēng)格,加強(qiáng)素質(zhì)訓(xùn)練,在“準(zhǔn)、快、靈”方面下功夫,處理好“準(zhǔn)、快、靈”三者之間的辨證關(guān)系。提倡在三從一大的訓(xùn)練原則的前提下,著重“五抓”“三突出”的訓(xùn)練?!拔遄ァ睘椋鹤セA(chǔ)。抓好身體素質(zhì)基礎(chǔ)(快速跑,快速起動(dòng)、彈跳力、力量和觀察能力,反應(yīng)與應(yīng)變能力等)與技術(shù)基礎(chǔ)(控制和支配球的能力,基本技術(shù)、銜接、緊逼防守,平步防守與搶斷等攻擊性防守等)。抓對(duì)抗。有球或無(wú)球?qū)?,速度?duì)抗,彈跳對(duì)抗,力量對(duì)抗,攻守對(duì)抗等,重點(diǎn)是一打一的訓(xùn)練。抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外,訓(xùn)練中常有計(jì)劃地安排一些比賽,如特定規(guī)則的比賽,友誼比賽,適應(yīng)性比賽等。抓中鋒和核心隊(duì)員的培養(yǎng)。抓投籃命中率。強(qiáng)調(diào)訓(xùn)練中任何一樣技術(shù)訓(xùn)練都應(yīng)與投籃結(jié)合起來(lái),每次訓(xùn)練都安排投籃練習(xí)。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等,戰(zhàn)術(shù)練習(xí)與投籃命中率要結(jié)合起來(lái)抓。“三突出”為:突出“準(zhǔn)確”。投籃準(zhǔn),(方法多,突出自己的特長(zhǎng),掌握各種位置,各種距離的投籃,其中強(qiáng)調(diào)抓好中投,打“成功率”戰(zhàn)術(shù));傳球準(zhǔn),(各種傳球方法要求人到球到);判斷準(zhǔn),(要求隊(duì)員了解場(chǎng)上雙方位置和球的關(guān)系,強(qiáng)調(diào)站位);空間與時(shí)間概念準(zhǔn)。突出“快速”。加強(qiáng)快攻意識(shí),提高快攻質(zhì)量,解決好發(fā)動(dòng)快攻的時(shí)機(jī),處理好快攻三個(gè)階段。突出“靈活”。要不斷提高隊(duì)員視、聽覺器官的功能,加強(qiáng)信號(hào)訓(xùn)練。戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練時(shí)要注意講解,培養(yǎng)隊(duì)員思維記憶能力、加強(qiáng)移動(dòng)訓(xùn)練,訓(xùn)練中增加方向上、速度上的變化,強(qiáng)調(diào)真假變化、攻守變化等?;@球運(yùn)動(dòng)這一項(xiàng)目對(duì)人來(lái)說(shuō)是鍛煉身體的好方法,在我國(guó)喜愛的人極為廣泛,對(duì)于籃球技術(shù)來(lái)講,這是一門科學(xué),有待人們反復(fù)實(shí)踐,不斷提高,在校出成績(jī),畢業(yè)出人材,希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻(xiàn).第五篇:女子籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)女子籃球興趣小組活動(dòng)總結(jié)[ 2012年06月15日 │ By: 柳建仲 ]籃球興趣小組活動(dòng)是提高學(xué)?;@球水平的重要組成部分。對(duì)教練的組織能力、教學(xué)能力都提出了更高的要求,同時(shí)訓(xùn)練的有效性和針對(duì)性直接決定比賽的勝敗。通過(guò)平時(shí)有效對(duì)隊(duì)員進(jìn)行訓(xùn)練,對(duì)我設(shè)計(jì)訓(xùn)練內(nèi)容,組織課堂教學(xué)有了很大的啟發(fā),在總結(jié)上學(xué)年訓(xùn)練的基礎(chǔ)上,對(duì)本學(xué)期球隊(duì)訓(xùn)練和管理進(jìn)行了相應(yīng)的調(diào)整。一、學(xué)生選材的有效性運(yùn)動(dòng)員選材是籃球訓(xùn)練的第一步,去年因?yàn)閷W(xué)生人數(shù)較少,只能依靠教練員的平時(shí)觀察,選擇有一定基礎(chǔ)的學(xué)生組織訓(xùn)練。這樣教練找學(xué)生,不能充分體現(xiàn)學(xué)生的自愿性,在后面的訓(xùn)練中就陸續(xù)出現(xiàn)缺勤的情況。而今年,在原有隊(duì)員的基礎(chǔ)上,同時(shí)在四年級(jí)中組織嚴(yán)格的選拔,每班選出5名,共15名補(bǔ)充到籃球隊(duì)中來(lái)。這樣既挑選出了基礎(chǔ)好的學(xué)生,又讓他們感覺到機(jī)會(huì)的來(lái)之不易,從而珍惜訓(xùn)練的機(jī)會(huì)。實(shí)踐證明,新一批隊(duì)員從入隊(duì)到現(xiàn)在將近一個(gè)學(xué)期來(lái),訓(xùn)練情況良好,極少缺勤情況。二、活動(dòng)內(nèi)容的有效性通過(guò)一個(gè)學(xué)期訓(xùn)練,全體十八名隊(duì)員都有不同程度的提高,在籃球意識(shí)方面尤為突出。在籃球場(chǎng)上的進(jìn)攻和防守技戰(zhàn)術(shù)的運(yùn)用,是比賽的統(tǒng)帥,而每一名隊(duì)員因地因時(shí)靈活合理地運(yùn)用,就需要良好的意識(shí),戰(zhàn)術(shù)的成功關(guān)鍵還取決于個(gè)人技術(shù)的合理運(yùn)用。在本學(xué)期活動(dòng)中,全體隊(duì)員都能按質(zhì)、按量完成訓(xùn)練內(nèi)容。無(wú)遲到、曠課現(xiàn)象。,加強(qiáng)內(nèi)線對(duì)抗下的投籃練習(xí),和專門規(guī)范近距離投籃動(dòng)作。使他們?cè)鰪?qiáng)了內(nèi)線得分能力,加強(qiáng)對(duì)外線隊(duì)員中遠(yuǎn)投練習(xí),投籃命中率有明顯提高。另外組織一些比賽,隨時(shí)檢驗(yàn)練習(xí)效果,了解每一各隊(duì)員的情況,然后有針對(duì)性的訓(xùn)練。再有在練習(xí)基礎(chǔ)上,盡量發(fā)展他們的特長(zhǎng),啟發(fā)他們的積極性和創(chuàng)造性。在去年的訓(xùn)練中,因?yàn)閷W(xué)生基礎(chǔ)不夠扎實(shí),在開始的訓(xùn)練中過(guò)多注重基礎(chǔ)技術(shù)的教學(xué),而往往籃球基礎(chǔ)技術(shù)練習(xí)較枯燥,不能馬上體現(xiàn)訓(xùn)練效果。時(shí)間一長(zhǎng)學(xué)生就有些厭煩。本學(xué)期,我改變了教學(xué)內(nèi)容,從學(xué)生感性趣,馬上能學(xué)以至用的個(gè)人進(jìn)攻技術(shù)開始,每節(jié)課都教新的內(nèi)容,并且將每周的訓(xùn)練內(nèi)容相對(duì)固定,比如每周一教進(jìn)攻技術(shù),每周二教各種步伐,周三戰(zhàn)術(shù)講解及教學(xué)比賽,周四身體素質(zhì)和力量訓(xùn)練。三、學(xué)生比賽的有效性籃球訓(xùn)練不能只練不賽,必須要練賽結(jié)合,以賽促練,才能快速將教學(xué)內(nèi)容內(nèi)化為個(gè)人技術(shù)。上學(xué)期因?yàn)闂l件的限制,學(xué)生沒(méi)有合適的比賽對(duì)手。本學(xué)期,經(jīng)常性地組織隊(duì)內(nèi),跟兄弟學(xué)校進(jìn)行友誼比賽,讓學(xué)生了解自己,了解比賽,了解籃球,在比賽中提高技術(shù)。每次比賽賽前教練員都根據(jù)不同隊(duì)員的特點(diǎn)給他安排具體的要求,賽中給予針對(duì)性的指導(dǎo),賽后進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。有時(shí)學(xué)生打一場(chǎng)比賽,勝過(guò)三次訓(xùn)練課的效果。四、學(xué)生管理的有效性球隊(duì)是否有戰(zhàn)斗力,是否有凝聚力,管理非常重要。本學(xué)期開始我便開始著手校隊(duì)的梯隊(duì)建設(shè)。目前校隊(duì)六年級(jí)隊(duì)員有8名,五年級(jí)有8名,校隊(duì)試訓(xùn)隊(duì)員有15人(大部分是四年級(jí)學(xué)生),逐步形成了三個(gè)梯隊(duì)。每過(guò)一個(gè)階段都會(huì)組織相應(yīng)難度的測(cè)試,結(jié)合成績(jī)和平時(shí)訓(xùn)練表現(xiàn)對(duì)人員進(jìn)行調(diào)整。這樣給學(xué)生一種緊迫感,時(shí)刻不敢放松。校籃球隊(duì)學(xué)生基礎(chǔ)薄弱。練時(shí)間大多都是在學(xué)生放學(xué)時(shí)間4:15分以后進(jìn)行的,訓(xùn)練時(shí)相對(duì)比較少,想要在短時(shí)間提高比賽成績(jī)就必須在訓(xùn)練有效性上下工夫,通過(guò)對(duì)訓(xùn)練內(nèi)容和形式的優(yōu)化,讓每一個(gè)練習(xí)都緊密聯(lián)系實(shí)戰(zhàn)需要,再用實(shí)戰(zhàn)檢驗(yàn)練習(xí)成果,從而達(dá)到迅速提高的效果。五、學(xué)生比賽的實(shí)效性通過(guò)幾次比賽的檢驗(yàn),每一名隊(duì)員都在原有基礎(chǔ)上有明顯提高。在學(xué)期的中段領(lǐng)學(xué)生參加了全鎮(zhèn)的小學(xué)生籃球賽,取的第五名的好成績(jī)。希望在學(xué)期再加強(qiáng)學(xué)生的訓(xùn)練,繼續(xù)努力,在下一個(gè)階段爭(zhēng)取更好的成績(jī)。通過(guò)訓(xùn)練比賽同樣也發(fā)現(xiàn)一些問(wèn)題,比如,隊(duì)員身體素質(zhì)練習(xí)較少,影響了技戰(zhàn)術(shù)的發(fā)揮,再如訓(xùn)練次數(shù)較少等??傊?,在下一學(xué)期練習(xí)中,解決這些問(wèn)題,更有利于所有隊(duì)員迅速提高。
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