【正文】 ，耐力、速度、彈跳力和柔韌等素質，因此在訓練工作中應強調身體訓練。六、改進措施與家長和學生進行溝通，爭取家長的支持和學生的參與。采用靈活、多變的訓練方法和手段，增強隊員們的訓練熱情。狠抓球隊的訓練作風，使隊員們養(yǎng)成良好的訓練習慣。單項技術的訓練采用多球訓練的方法?；@球興趣小組活動總結3xx中學籃球社團在xx學年開展活動一切順利，經過本學期的活動我社團在此做如下總結：一、本學期籃球社活動概述：我社團在開學初就制定了一系列的工作計劃，并有條不紊地進行每一項活動。在開學初，我社團就選出了社長、小組長等社團干部成員，以更好地投入到社團工作中去。在工作過程中，干部認真負責，為社團活動的良好進行提供了保障。本學期主要活動內容之一是扎實的練習籃球基本功，通過探究籃球最基本的技術來更好的學習籃球。由于課時的安排對我們社團的活動開展很有利，我們在充足的時間里練習了大量的基本功。社員們也逐漸能夠從對籃球的模糊認識到現在的有模有樣，從籃球基本功的不扎實到現在的熟練，有的社員已經開始有了自己對籃球獨特的見解，并能給人耳目一新的感覺，說明社員們在一學期的活動中有了很大的進步，從剛開始對籃球的一無所知，到現在的別樹一幟，其進步之快令人感到欣慰。本學期主要活動之二欣賞籃球賽事。根據本社團的人數，開學初就把社團分成三大組，形成三個獨立的練習組，由小組長負責管理，分組欣賞籃球賽事，通過中國球員姚明，易健聯(lián)在NBA的成功來更好的激發(fā)學生對籃球的興趣，并觀看賽事之后寫出對籃球賽事的評論，寫出各隊的勝負的關鍵所在。在指導師的幫助下完成，并在本組內交流。本學期活動之三扎實的開展籃球比賽。一方面社團指導老師能夠引導社員進行活動，在社員遇到困難時能夠耐心開導，使社員能夠投入到活動中。另一方面指導師緊密結合社員的籃球基本功開展小組內或者組與組之間的比賽，學生通過比賽對籃球的理解更深刻，對籃球的興趣更高了。二、社員們的收獲頗豐：社員們對籃球的認識有了改變。社員們剛進籃球社團只是出自玩耍的目的而來的，也不知道籃球的基本技術，基本規(guī)則，精彩的籃球賽事等等。通過一學期的了解和老師的細心指導，大多數同學都能了解到有關籃球的知識，并改變了以往對籃球的認識,開始自覺運用籃球來鍛煉身體。同時，我們掌握了籃球基本技巧，提高了自身的耐力，協(xié)調等能力。通過籃球比賽，積累了經驗。在社團成員的齊心協(xié)力和小組長的組織下,各小組的比賽也在社員們的努力下開展得有聲有色,三個組練習密切,真正地把籃球和我們的興趣互相聯(lián)系起來，豐富了我們的校園生活，提高了我們的凝聚力。社員們分工合作，氛圍融洽，相互之間的協(xié)作意識得到加強。我們籃球社團在接下來的時間里進一步努力，為橫扇中學社團的活動添磚加瓦，展現出新的風采?；@球興趣小組活動總結4這學期我們的籃球興趣活動有序的進行，通過這段時間的練習，我們的隊員有了很大程度上的提高，興趣上也增加了很多，同時也讓我看到了學生的另一面。一、活動情況由于我校的籃球興趣時間為星期二下午第二、第三節(jié)課，一星期只有兩節(jié)課，有時候碰到下雨天，連教室也沒有，因此對于學生來說時間是很緊張的，但是由于學生的興趣很足，加上前一個學期的學期，本學期在技術上有了一個新的突破，由于在技術的增強，學生來上課的積極性也高了。上學期的15個增加到了20個學生，說明興趣是可以隨時間改變的。不管是什么工作，沒有質量的保證，結果是不會有良好的成績，只有一步一個腳印，才有效果的。我在小組訓練之前有總的訓練計劃，而且每次訓練都做好訓練計劃。小隊員也很積極。為了訓練不枯燥，采用了游戲的方法，比賽的方法，取得了一定的效果經過訓練，我發(fā)現少年兒童籃球訓練不同于成年人，他們對各項基本技術的掌握是很慢的，需要長時間的磨練，反復的練習。同時我還讓學生帶球到家里去練習，加強技術的鞏固。由于隊員的自身素質不是很好，在課中也會增加一些素質練習，以便他們更好的掌握籃球。二、存在不足與下階段打算不足：由于我校在整體籃球的培養(yǎng)上已經落后，所以學生的總體水平很差，要想學生一下子上來需要時間，需要教師慢慢地輔導學生。學生的學習壓力導致他們沒有更多的時間進行各種體育鍛煉。家長的重文輕武的思想還是很重，導致學生的素質下降。下階段打算：加強自己的業(yè)務素質，多積累經驗，運用良好的訓練方法、手段。加強學生的基本技術訓練、素質練習、力量素質訓練、耐力素質訓練、速度素質訓練。通過小型競賽的平臺，來激發(fā)學生的興趣。第五篇：籃球興趣小組活動總結2英光小學鄉(xiāng)村少年宮籃球興趣小組活動總結2013年7月籃球興趣小組活動總結文曉東通過幾年大學學習的體會，然后經過幾年帶隊的實踐，我發(fā)現“準確、快速、靈活”的指導思想，也完全適合于中小學籃球運動的訓練工作。一、“準確、快速、靈活”的意義及其關系?！皽蚀_”是籃球運動中的一個突出矛盾，通常在比賽中因傳球準確性差造成很多失誤，或因投籃不準帶來比賽的失敗?；@球比賽本身攻守雙方一切技術、戰(zhàn)術的應用和對抗的焦點就是圍繞解決能否干擾對方的一切行動的準確性并爭取自己盡量多把球投入對方籃圈，因此，不難看出“準確”的重要?！翱焖佟钡哪康氖菫榱顺銎洳灰猓テ洳粋?，可以造成以多打少；“靈活”是隨機應變，克服不利條件，爭取有利局勢，沒有“快”就沒有“靈活”，“快”與“靈”為“準確”創(chuàng)造條件，保證“準確”的發(fā)揮，“快”與“活”是手段，“準確”是目的，反之，“準確”的動作縮短了時間，爭取了速度，“準確”的投籃又逼使對方擴大防區(qū)，而對方防區(qū)的擴大，更有利發(fā)揮“靈活”和“快速”的特長。由此可見，“準確”是三者核心，應占首位。二、在籃球隊訓練中的運用自2009年至今，我一直擔任?；@求興趣小組教練工作，通過幾年來的實踐，我在訓練比賽中注意貫徹“準確、快速、靈活”這一指導思想，取得了顯著的成績。三、訓練措施和方法?！皽蚀_、快速、靈活”的指導思想是在平時訓練中不斷總結而形成的，且在比賽中得到體現，為了確保球隊形成“準、快、靈”的風格，采取了下列具體做法：（一）認真擬定訓練計劃，從組織、思想、技術、戰(zhàn)術、身體素質等具體環(huán)節(jié)上從嚴、從難地進行訓練。（二）起點抓得早，注意銜接好。把培養(yǎng)的對象和訓練工作深入到剛進校的七年級新生，以保證“苗子”的來源，并有較早的起點。學校里一、二線隊伍的銜接，以保證“準、快、靈”風格能早期形成和不斷提高。（三）要有計劃的認真選材學校里的級際比賽要形成制度化，形成廣泛的群眾基礎，不斷吸取新鮮血液充實到運動隊里來。在同年級、同年齡中身材較高、發(fā)育勻稱、下肢長、手腳大的學生中選取。體能條件優(yōu)良，除要求速度較快外，著重強調彈跳力好，動作敏捷、靈活、視野寬闊。對籃球運動有濃厚興趣，意志頑強，能吃苦耐勞。文化學習認真，成績較好。四、加強訓練工作對球隊的訓練，管理嚴格，不斷要加強思想教育，以培養(yǎng)其意志、作風，形成籃球運動員的典型風格，加強素質訓練，在“準、快、靈”方面下功夫，處理好“準、快、靈”三者之間的辨證關系。提倡在三從一大的訓練原則的前提下，著重“五抓”“三突出”的訓練。“五抓”為：抓基礎。抓好身體素質基礎（快速跑，快速起動、彈跳力、力量和觀察能力，反應與應變能力等）與技術基礎（控制和支配球的能力，基本技術、銜接、緊逼防守，平步防守與搶斷等攻擊性防守等）。抓對抗。有球或無球對抗，速度對抗，彈跳對抗，力量對抗，攻守對抗等，重點是一打一的訓練。抓比賽。除有組織有目的地觀看比賽外，訓練中常有計劃地安排一些比賽，如特定規(guī)則的比賽，友誼比賽，適應性比賽等。抓中鋒和核心隊員的培養(yǎng)。抓投籃命中率。強調訓練中任何一樣技術訓練都應與投籃結合起來，每次訓練都安排投籃練習。投籃可采用定位、連續(xù)投、平步跳步投籃等，戰(zhàn)術練習與投籃命中率要結合起來抓。“三突出”為：突出“準確”。投籃準，（方法多，突出自己的特長，掌握各種位置，各種距離的投籃，其中強調抓好中投，打“成功率”戰(zhàn)術）；傳球準，（各種傳球方法要求人到球到）；判斷準，（要求隊員了解場上雙方位置和球的關系，強調站位）；空間與時間概念準。突出“快速”。加強快攻意識，提高快攻質量，解決好發(fā)動快攻的時機，處理好快攻三個階段。突出“靈活”。要不斷提高隊員視、聽覺器官的功能，加強信號訓練。戰(zhàn)術訓練時要注意講解，培養(yǎng)隊員思維記憶能力、加強移動訓練，訓練中增加方向上、速度上的變化，強調真假變化、攻守變化等?；@球運動這一項目對人來說是鍛煉身體的好方法，在我國喜愛的人極為廣泛，對于籃球技術來講，這是一門科學，有待人們反復實踐，不斷提高，在校出成績，畢業(yè)出人材，希望有更多的同仁為籃球事業(yè)作出貢獻.