【正文】 空調(diào)吹，尤其以肚子和頭部。小心引起腹痛和頭痛。辦公桌不要安排在冷風(fēng)直吹處，若長(zhǎng)時(shí)間坐著辦公，應(yīng)適當(dāng)增添衣服，在膝部覆毛巾加以保護(hù)?？照{(diào)車司機(jī)同樣要注意預(yù)防空調(diào)病。使用汽車空調(diào)時(shí)，也不要把溫度打得過低，車內(nèi)外溫差最好在10攝氏度以內(nèi)。不要在空調(diào)車內(nèi)抽煙，不然就應(yīng)把空調(diào)通風(fēng)控制開關(guān)調(diào)到“排出”。不要在開著空調(diào)的停駛車?yán)锼X，車內(nèi)通風(fēng)較差，發(fā)動(dòng)機(jī)排出的一氧化碳滲漏到車內(nèi)會(huì)使人中毒。停在烈日中的車最好不要馬上使用空調(diào)，應(yīng)打開車窗讓熱氣排出，等車內(nèi)溫度下降后再關(guān)閉車窗開啟空調(diào)。七、高溫天氣行車安全 高溫天氣，柏油路面曝曬易產(chǎn)生“虛光”，人容易煩躁，極易導(dǎo)致開車時(shí)注意力不集中，同時(shí)車輛爆胎也隨之增多,并且夏季氣候反復(fù)多變，大風(fēng)、暴雨等惡劣天氣活動(dòng)頻繁，給安全行車造成較大影響。因此，駕駛員應(yīng)注意以下幾方面對(duì)行車安全造成的影響：(1)防疲勞瞌睡氣溫高，駕駛員睡眠不足，行車中容易疲勞瞌睡。因此，出車前不參與對(duì)大腦刺激性強(qiáng)的活動(dòng)，應(yīng)注意休息，保證充足的睡眠，當(dāng)行車中感到疲勞、打哈欠、手足無力等疲勞征兆時(shí)，應(yīng)立即停車休息，或用冷水淋洗頭面，活動(dòng)四肢，待精力恢復(fù)、頭腦清醒后再行車。(2)防中暑日照強(qiáng)、氣溫高，駕駛員流汗多，精力消耗大，易發(fā)生中暑。為預(yù)防中暑可以采取以下措施：一是駕駛員在出車前和行車途中應(yīng)避免食用辛辣油膩食物，多食用新鮮蔬菜，注意補(bǔ)充鹽分。二是出車前要隨車攜帶水壺和毛巾，備一些應(yīng)急用的十滴水、風(fēng)油精等防暑藥品。三是保持空調(diào)等降溫設(shè)施性能良好。四是適當(dāng)設(shè)置遮陽(yáng)裝置，避免陽(yáng)光直曬。五是增加途中休息次數(shù)和時(shí)間。(3)勿酒后駕車血液中的酒精時(shí)刻對(duì)大腦產(chǎn)生麻醉作用，行車中嚴(yán)重影響駕駛員判斷和處理緊急情況的反應(yīng)時(shí)間，形成視覺誤差，表現(xiàn)為比平時(shí)遲鈍片刻，但就是這零點(diǎn)幾秒的反應(yīng)時(shí)間，往往能決定一些道路交通事故的發(fā)生與否。(4)防錯(cuò)覺高溫天氣下行車，駕駛員容易疲勞、困倦，再加上受環(huán)境等諸多因素的影響，容易產(chǎn)生距離、速度、彎度、顏色、光線等方面的錯(cuò)覺，導(dǎo)致錯(cuò)誤操作而造成險(xiǎn)情。因此，出車前要保證充足的睡眠和良好的精神狀態(tài)，并且駕駛員不宜戴顏色過深的墨鏡。據(jù)研究，當(dāng)汽車以80公里的時(shí)速前進(jìn)時(shí)，過深的墨鏡會(huì)把司機(jī)對(duì)情況的反應(yīng)延長(zhǎng)100毫秒。(5)不宜暴食冷飲天熱，司機(jī)出汗較多，常感到心煩口渴，往往暴食冷飲，這樣對(duì)身體無益。司機(jī)駕車時(shí)，大部分血液會(huì)流到緊張活動(dòng)的肌肉，以供應(yīng)足夠的養(yǎng)料和運(yùn)走廢物，而胃腸道血液供應(yīng)暫時(shí)減少。此時(shí)，如果大量攝入冷飲，就會(huì)造成胃腸道血管的突然收縮，使血流減少，常常引起生理功能紊亂，影響人體對(duì)食物的消化，造成肚痛、腹瀉等消化道疾病。因此，有關(guān)專家指出，夏季喝冷飲不如喝熱茶，喝熱茶可使毛細(xì)血管擴(kuò)張、汗孔洞開、汗腺舒張，排汗暢快，有益于散發(fā)體內(nèi)熱量，而且茶葉中的茶堿還具有利尿作用，排尿時(shí)尿液排出增多，也可帶走一部分熱量。(6)正確使用空調(diào)醫(yī)生提醒大家，開車防止“空調(diào)病”要注意幾個(gè)方面，剛使用汽車空調(diào)時(shí)，最好先到修理廠對(duì)空調(diào)系統(tǒng)進(jìn)行殺菌除臭處理，也可以自購(gòu)殺菌除臭專用噴劑自行處理。其次，當(dāng)車內(nèi)開著空調(diào)時(shí)，最好不要在車內(nèi)抽煙。同時(shí)，不要把溫度調(diào)得太低，溫度過低會(huì)影響身體健康，一般車廂內(nèi)外溫差在10度以內(nèi)為宜。另有汽車行家指出，行駛時(shí)遇到交通堵塞，不要為提高空調(diào)效能而使發(fā)動(dòng)機(jī)以較高轉(zhuǎn)速運(yùn)轉(zhuǎn)，這樣做會(huì)影響發(fā)動(dòng)機(jī)和空調(diào)壓縮機(jī)的使用壽命。當(dāng)車停在烈日中，車內(nèi)溫度很高時(shí)，不要馬上使用空調(diào)，可以先把所有車窗都打開，讓熱氣排出去，等車廂內(nèi)溫度下降后，再關(guān)閉車窗、開啟空調(diào)。(7)不宜使用氣體打火機(jī)有些司機(jī)有抽煙解乏的習(xí)慣，點(diǎn)燃香煙后，便把氣體打火機(jī)順手放在儀表臺(tái)上，這樣做非常危險(xiǎn)。一次性氣體打火機(jī)，其盛裝液態(tài)氣體的塑料容器，在40度以上時(shí)，氣體會(huì)受熱膨脹，塑料殼體會(huì)因受熱而發(fā)生爆炸。氣體打火機(jī)的爆炸威力不大，但如果在車內(nèi)或油料、易燃物資等附近發(fā)生爆炸，一旦引起火災(zāi)，其后果不堪設(shè)想。所以，在炎熱的夏季司機(jī)不宜使用氣體打火機(jī)。(8)防途中遇險(xiǎn)在炎熱的天氣里，瀝青路面在太陽(yáng)曝曬下變軟，容易粘在車輪上被揭起，制動(dòng)時(shí)，因路面上的灰塵較多，附著系數(shù)下降，降低制動(dòng)性能，駕駛員應(yīng)注意這些情況。夜間駕駛還應(yīng)注意路邊、橋頭乘涼露宿的人員，防止撞壓。通過鋪有農(nóng)作物的路面時(shí)，應(yīng)降低車速，不要輕易使用制動(dòng)，以防側(cè)滑，也不要去碰堆放的農(nóng)作物和器具，謹(jǐn)防有人在其間休息，并注意預(yù)防有人從堆放的作物堆中突然橫穿公路，通過后還應(yīng)停車檢查車輛底盤上是否纏有農(nóng)作物。(9)防火災(zāi)油管破裂、接口松動(dòng)、電路連接不可靠都可能引發(fā)火災(zāi)，因此，應(yīng)經(jīng)常檢查油料是否有跑、冒、漏現(xiàn)象，線路連接是否牢靠、有無破損或老化，禁止危險(xiǎn)品上車，保持隨車滅火器性能保持良好。(10)防惡劣天氣駕駛?cè)顺鲕嚽皯?yīng)了解到達(dá)地和途徑地的道路和天氣情況，并掌握大風(fēng)、暴雨、冰雹以及突發(fā)事件的應(yīng)急處理能力，不開冒險(xiǎn)車，盡量避免險(xiǎn)情的發(fā)生。(1)防機(jī)體過熱環(huán)境溫度高，發(fā)動(dòng)機(jī)容易過熱。因此，夏季應(yīng)加強(qiáng)對(duì)發(fā)動(dòng)機(jī)冷卻系統(tǒng)的檢查、保養(yǎng)，及時(shí)清除水箱、水套中的水垢和散熱器芯片間嵌入的雜物。認(rèn)真檢查節(jié)溫器、水泵、風(fēng)扇的工作性能，損壞的應(yīng)及時(shí)修復(fù)，同時(shí)注意調(diào)整好風(fēng)扇皮帶的張緊度。及時(shí)加注冷卻水。當(dāng)水箱開鍋時(shí)，應(yīng)在陰涼處停車降溫，讓發(fā)動(dòng)機(jī)怠速運(yùn)轉(zhuǎn)，切勿將發(fā)動(dòng)機(jī)熄火，并掀開發(fā)動(dòng)機(jī)罩以利散熱，也不可向發(fā)動(dòng)機(jī)潑冷水，以防機(jī)體炸裂。(2)防燃油氣阻溫度越高，燃油(特別是汽油)蒸發(fā)越快，越容易在油路中形成氣阻。因此，夏季應(yīng)及時(shí)清洗燃油濾清器，保證油路暢通。一旦燃油系產(chǎn)生氣阻時(shí)，應(yīng)立即停車降溫，并扳動(dòng)手油泵使油路中充滿燃油。(3)防電瓶虧水氣溫高，蓄電池電解液中的水分蒸發(fā)快，造成蓄電池虧水而早期損壞。因此，夏季應(yīng)經(jīng)常檢查蓄電池內(nèi)液面高度，及時(shí)添加蒸餾水，保持正常的液面高度，保證蓄電池處于良好的工作狀態(tài)。(4)防制動(dòng)失靈制動(dòng)液在高溫環(huán)境中易蒸發(fā)汽化，在制動(dòng)管路中形成氣阻，制動(dòng)蹄片也容易燒蝕，造成制動(dòng)失靈。因此，夏季應(yīng)及時(shí)檢查調(diào)整制動(dòng)系統(tǒng)，及時(shí)添加或更換制動(dòng)液，徹底排凈液壓制動(dòng)系統(tǒng)中的空氣，并保證制動(dòng)皮碗、制動(dòng)軟管和制動(dòng)蹄片完好，行車中如發(fā)現(xiàn)制動(dòng)踏板變軟，應(yīng)及時(shí)排氣。(5)防輪胎爆裂輪胎內(nèi)的氣壓會(huì)隨著溫度的升高而升高，容易產(chǎn)生爆胎事故。因此，夏季應(yīng)適當(dāng)降低輪胎氣壓，若行車中胎溫過高時(shí)，應(yīng)及時(shí)將車停于陰涼處休息降溫，切勿采用潑冷水的辦法降溫，更不得采用放氣的方法降溫降壓。(6)防潤(rùn)滑不良溫度高時(shí)，機(jī)油粘度下降，抗氧化性變差，造成潤(rùn)滑不良。因此，夏季應(yīng)經(jīng)常檢查油量、油質(zhì)，及時(shí)添加或更換。定期清洗保養(yǎng)機(jī)油濾清器、機(jī)油散熱器，保證機(jī)油暢通、散熱良好，同時(shí)避免發(fā)動(dòng)機(jī)超負(fù)荷工作。