20xx年上半年兒?？乒ぷ骺偨Y-資料下載頁
2025-10-08 20:37本頁面
【正文】 性別的小朋友高出1/3或超出6～7厘米以上。這樣的孩子往往是骨齡偏大，生長周期短，骨骺提前閉合，致使孩子長不高。父母個高：更容易忽略 別迷信“晚長”有些身高不理想的父母會更多的關注孩子的身高，而身高比較高的父母會想，咱們有高個子的基因，還怕孩子長不高嗎？白教授介紹，更多忽略孩子身高的，實際上是身高比較高的父母選擇了等待。其實按科學規(guī)律來講，孩子18歲左右骨骺閉合，一旦骨骺閉合，再長個就只能聽天由命了。因此，在孩子身體發(fā)育期，要合理安排孩子的生活才能有助于長高。首先要保證睡眠，孩子長高靠的是生長激素，而生長激素分泌最旺盛的時候，就是晚上10點之后，并且要處于深睡眠狀態(tài)，也就是說晚上9點前入睡才能保證10點之后進入深睡眠狀態(tài)，還要保證每天8小時的睡眠，稍大一點的孩子也要保證7小時。其次要營養(yǎng)均衡，并且要適當運動，營養(yǎng)過剩容易導致孩子肥胖，影響身體成長。最后要關注孩子心理健康，更重要的是要家庭和睦，避免孩子產生焦慮情緒。成人保健品：別給孩子吃 當心“性早熟”關注孩子的身高，家長還要密切關注孩子是否有性早熟現(xiàn)象。女孩在8歲以前，男孩在9歲以前，呈現(xiàn)第二性征，稱為性早熟。性早熟會導致孩子骨骺提前閉合，最終導致身高矮小；而且性早熟的孩子將來患乳腺癌的幾率是普通人的7倍；還會引起成年后的早衰。近年來各種保健品爭相上市，其適用對象為成人，尤其是中老年人，但是不少家長錯誤將其作為健康投資，給孩子也長期服用。在含有牛初乳、蜂王漿、花粉等制劑中，均存在較多的性激素，如果長期大量服用，可導致性早熟。另外，即使是專門針對孩子的保健品，也不能濫用，需在醫(yī)生指導下服用。本報兒?？菩麄鞑牧希ㄎ澹﹦e讓“蟲蟲”吃掉我的小牙齲齒俗稱蟲牙，是口腔中的細菌和食物殘渣共同對牙齒的腐蝕，以致使牙齒遭到破壞而造成的。齲齒早期不治療，蛀蝕到牙齒里的神經，可發(fā)生劇烈疼痛。幼兒齲齒的發(fā)病較為普遍，細菌和糖加上牙齒鈣化不良是主要因素。預防齲齒應從幼兒開始抓起，應做到以下幾點：講究口腔衛(wèi)生。兩歲左右兒童的乳牙已全部萌出，應教育孩子養(yǎng)成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，睡前不吃糖果、餅干等食物。保證充足的營養(yǎng)。孕婦和幼兒食用含鈣、磷和維生素豐富的食物，如蛋、魚、蝦、瘦肉、豬肝及水果等，能促進鈣、磷在牙齒和骨骼中的沉積，對預防兒童牙病有重要的作用。注意飲食平衡。臨睡前盡量少吃糕點、糖果等甜食，多食用粗糙而富有維生素的食物，多吃五谷雜糧，使飲食多樣化，不但對兒童機體代謝有益，還能增強牙齒的咀嚼力，促使牙齒和牙槽骨、面頜的均衡發(fā)育，從而構成抗齲齒的良好條件。堅持正確刷牙。應教育和指導孩子掌握正確的豎向刷牙法，即順著牙齒的生長方向上下刷洗縫中的食物殘渣。定期檢查口腔。兒童牙病常見，但早期多無明顯的自覺癥狀，僅在遇冷、熱、酸、甜食時，牙齒有酸痛感，易被忽視，應定期帶孩子到醫(yī)院做口腔保健檢查，一般半年一次，發(fā)現(xiàn)齲齒應及早治療。游泳宣傳材料（一）媽媽：我的自由在水里（我要像小魚一樣自在暢游）胎兒整個生長發(fā)育處于羊水之中，因此，新生兒具有天生的親水性，很多剛出生的寶寶在水中游泳時快樂無比，一抱出來就滿臉的不高興，甚至啼哭。一歲以內的嬰兒，由于不能獨立行走，水中游泳是寶寶最喜歡、最自然、最安全的一種運動，經常游泳的寶寶，吃的飽、睡的香、長的快、長得高、免疫力強，一般不輕易患感冒及呼吸道感染。一歲以上的幼兒，雖能蹣跚學步，但水中仍是他們最自由的世界，游泳給寶寶帶來的好處，是超出我們想象的。◆神經系統(tǒng)：能有效促進嬰兒大腦和神經系統(tǒng)的發(fā)育，激發(fā)嬰兒潛能，堅持游泳，寶寶在兒童時期的情商、智商都會顯著高于同齡寶寶?！粝到y(tǒng)：新生兒游泳，能夠促使胎便早排出，生理性黃疸早消退，營養(yǎng)早吸收，生理性體重下降早恢復；寶寶游泳，運動量大，體力消耗大，營養(yǎng)攝入增加，胃腸蠕動增加，寶寶體重增加優(yōu)于同齡嬰兒?！艉粑到y(tǒng)：嬰兒游泳，為寶寶提供一個自然、安全的運動，堅持鍛煉，寶寶的胸廓發(fā)育和肺活量的提高明顯優(yōu)于同齡嬰兒。◆循環(huán)系統(tǒng)：使全身肌肉耗氧量增加，由于水對外周靜脈的壓迫，有效促進了血液的循環(huán)，提高了寶寶的心臟功能。◆肌肉、骨骼系統(tǒng)：能夠使寶寶在宮內蜷曲已久的肌肉、關節(jié)、韌帶和肌肉得以輕松舒展，有效刺激骨骼發(fā)育，促進寶寶身高增長快、體格健壯。同時，嬰幼兒堅持游泳能夠促進正常睡眠節(jié)律的建立，減少哭鬧，也使父母擁有良好的睡眠，促進親子情感交流。游泳宣傳材料（二）寶寶要游泳，媽媽早知道一、游泳前后游泳前：為防止交叉感染，請寶寶家長自備浴巾、寶寶換洗衣物、尿不濕、奶瓶、（備好溫水或配方奶），大于3個月的寶寶可以帶新鮮果汁一瓶。游泳中：為了寶寶健康，一個寶寶只允許一位家長帶入游泳室；家長要對游泳中的寶寶“贊不絕口”并在游泳師指導下輕柔安撫寶寶，使寶寶能愉快地適度完成游泳。游泳后：游泳后讓寶寶休息10分鐘，再讓寶寶飲水、奶或果汁，以緩解寶寶的疲勞。請寶寶家長管理好自己物品，貴重物品請不要帶入室內。一、不適宜游泳的寶寶早產兒或體重小于2000克的低體重兒。打預防針后，未超過24小時的寶寶。有頻繁嘔吐、腹瀉的寶寶。發(fā)燒或退燒不超過48小時的寶寶。有皮膚破損或皮膚感染的寶寶。游泳宣傳材料（三）阿姨：您按撫的好舒服喲撫觸能促進嬰兒的全身血液循環(huán)，加強骨骼系統(tǒng)的靈活性與柔韌性。撫觸能刺激并促進嬰兒腦神經系統(tǒng)的發(fā)育，顯著提高智力水平。撫觸能提高嬰兒感覺細胞的敏感性和身體的協(xié)調性。撫觸能促進嬰兒對食物的消化吸收，促進良好的睡眠。撫觸能提高嬰兒的抗病能力和抗寒能力，減少感冒機會。撫觸能減少嬰兒哭鬧，促進情感交流。撫觸能促進寶寶皮膚的血液循環(huán)，減低各種皮膚病的發(fā)病率。撫觸能發(fā)展孩子的觸覺，促進識別能力，提高智力與情商的發(fā)育。
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