【正文】 健康（飲食、娛樂(lè)健康）、環(huán)保（保護(hù)環(huán)境、關(guān)愛(ài)家園）二、活動(dòng)時(shí)間：20xx年xx月xx日（星期六）三、參加人員：公司全體人員四、活動(dòng)地點(diǎn)：祁連山五、活動(dòng)項(xiàng)目美味全羊宴、戶外自助餐活動(dòng)團(tuán)體組隊(duì)游戲自由活動(dòng)合影留念六、行程安排7：30全體同事公司集合、點(diǎn)名、講解安全事項(xiàng)、出發(fā)11：00抵達(dá)祁連山11：00—11：30搭建營(yíng)地，人員分組（男女搭配，選出隊(duì)長(zhǎng)）11：30—13：00全羊宴+戶外自助餐13：00—15：30團(tuán)隊(duì)活動(dòng)15：30—16：30自由活動(dòng)16：30—17：00回收物資，清理垃圾17：00集隊(duì)合影，全員原路返回。（預(yù)計(jì)19：30到達(dá)公司）七、注意事項(xiàng)：在出發(fā)前先清點(diǎn)人數(shù)（簽到，講解安全事項(xiàng)）；在活動(dòng)期間不允許員工離開單獨(dú)活動(dòng)；在活動(dòng)中，所有員工要愛(ài)護(hù)各項(xiàng)設(shè)施及自然環(huán)境，不能亂丟垃圾；活動(dòng)結(jié)束后，全員參與清理活動(dòng)垃圾，愛(ài)護(hù)自然。請(qǐng)參加活動(dòng)人員自行準(zhǔn)備雨具、防曬霜、加厚外衣等個(gè)人物品，著舒適運(yùn)動(dòng)裝，避免穿高跟鞋出行；天氣干燥，請(qǐng)多喝水。八、安全應(yīng)急預(yù)案：為防止因高溫中暑、下雨或食物導(dǎo)致身體不適等因素，每組選出1—2名同事準(zhǔn)備好藥物和水，發(fā)生意外時(shí)第一時(shí)間進(jìn)行處理。九、公司提前準(zhǔn)備內(nèi)容：水果、食品、紙巾、一次性餐具、圍膜、膠帶、帳篷等；燒烤準(zhǔn)備酒水；活動(dòng)的39。獎(jiǎng)品游戲的道具（短繩子若干、氣球100個(gè)、毽子1—2個(gè)、沙包3個(gè)等）。十、團(tuán)隊(duì)活動(dòng)內(nèi)容說(shuō)明：兩人三足接力賽：項(xiàng)目簡(jiǎn)介：將所有人員分組，每?jī)扇瞬⒓缯玖ⅲ瑑?nèi)側(cè)的小腿用小布條捆住，這樣成了“兩人三足”，當(dāng)裁判發(fā)出口令，各組成員從起端開始走（也可增加人數(shù)，看實(shí)際情況定），最先回到終點(diǎn)的一組獲勝，最后一組懲罰喝酒或其他。打沙包項(xiàng)目介紹：將所有人員分3組，兩組站兩邊，一組站中間，10分鐘一場(chǎng)換組，最后看中間一組剩余人數(shù)最多的隊(duì)獲勝。戶外拓展活動(dòng)方案15設(shè)計(jì)意圖：2—3歲的寶寶已經(jīng)從完全依賴大人漸漸地開始追尋獨(dú)立感，開始對(duì)自身身體發(fā)生興趣，而寶寶的手部動(dòng)作是最早發(fā)展的，也是發(fā)展的最好的肢體動(dòng)作，因此我設(shè)計(jì)了這節(jié)課，讓寶寶了解自己的小手，關(guān)注自己的小手。活動(dòng)目標(biāo)：寶寶能細(xì)心地參與搓木棍的活動(dòng)，并將其放進(jìn)小瓶中，訓(xùn)練寶寶手指捏取小物品的準(zhǔn)確性，提高手眼協(xié)調(diào)動(dòng)作能力。寶寶和爸爸媽媽一起做游戲，享受親子之情?；顒?dòng)過(guò)程：一、小星星時(shí)間家長(zhǎng)帶著寶寶跟著教師合著音樂(lè)做動(dòng)作，寶寶感受音樂(lè)的節(jié)奏。二、問(wèn)候時(shí)間教師向?qū)殞氂H切問(wèn)好，鼓勵(lì)寶寶回應(yīng)教師的問(wèn)候，爸爸媽媽幫助寶寶學(xué)習(xí)問(wèn)好。三、節(jié)奏時(shí)間(小手拍拍)家長(zhǎng)協(xié)助寶寶一手拿一個(gè)搖鈴，邊念兒歌邊拍節(jié)奏，培養(yǎng)初步的`節(jié)奏感覺(jué)。四、小蜜蜂時(shí)間(掉進(jìn)去了)手指游戲：快樂(lè)小人教師先做示范，握拳后只伸出食指和中指來(lái)扮演“小人”，在孩子身上像兩條腿走路一樣交替前進(jìn)、后退。邊走可以邊說(shuō)“走走走，走到你的肚皮上，站一站，跳一跳”，然后繼續(xù)邊走邊說(shuō)。親子指導(dǎo)：可以邊走邊念兒歌，讓寶寶認(rèn)識(shí)身體各部位的名稱，發(fā)展寶寶身體的感受能力。游戲：掉下去了(1)教師拿給寶寶一只小口的空瓶，然后把皺紋紙搓成小紙棍，再一根根放進(jìn)瓶子里。(2)爸爸媽媽協(xié)助寶寶做小棍，并將它們放進(jìn)瓶子里。親子指導(dǎo)：可協(xié)助寶寶做搓和放的動(dòng)作，訓(xùn)練寶寶手指精細(xì)動(dòng)作的發(fā)展。在放小棍時(shí)，指導(dǎo)寶寶一只手扶著瓶子一只手放，避免瓶子倒下，邊放邊數(shù)數(shù)一共放進(jìn)去了幾根小棍。親子游戲：袋鼠跳爸爸媽媽面對(duì)面拉著寶寶的小手，隨著兒歌的節(jié)奏跳起來(lái)，讓寶寶感受跳躍的愉悅，同時(shí)鍛煉寶寶雙腳起跳的能力。親子指導(dǎo)：注意活動(dòng)強(qiáng)度擴(kuò)展資料：戶外拓展活動(dòng)方案戶外拓展活動(dòng)方案一、二、活動(dòng)主題：提高團(tuán)隊(duì)工作能力 促進(jìn)同事之間情感交流活動(dòng)目的：通過(guò)本次活動(dòng)，讓各同事能夠更進(jìn)一步的相互了解，交流感情，提高組織、溝通、團(tuán)結(jié)、應(yīng)變能力，促進(jìn)同事們的團(tuán)結(jié)互助，以提高員工整體素質(zhì)。三、四、五、六、活動(dòng)時(shí)間：8月12日上午9點(diǎn)準(zhǔn)備從公司集合出發(fā) 活動(dòng)地點(diǎn)：青秀山活動(dòng)形式：野餐與戶外拓展活動(dòng) 前期準(zhǔn)備：活動(dòng)前1天安排人員準(zhǔn)備當(dāng)活動(dòng)訓(xùn)物資，野餐所需要的食品和拓展所需道具?；顒?dòng)前1天活動(dòng)負(fù)責(zé)人要確定活動(dòng)準(zhǔn)備情況，所有物資務(wù)必在1天前準(zhǔn)備到位。七、活動(dòng)流程：負(fù)責(zé)人做好提前1天通知各同事什么時(shí)候出發(fā)的時(shí)間?；顒?dòng)當(dāng)天9：00分在公司樓下處集合到達(dá)青秀山后大約10：00分，讓同事先熟悉一下活動(dòng)場(chǎng)地，熟悉15分鐘后統(tǒng)一進(jìn)行集合，做活動(dòng)的前期工作。集合所到人員排好隊(duì)進(jìn)行報(bào)數(shù)，分單雙分組。給大家15分鐘的時(shí)間相互認(rèn)識(shí)了解，15分鐘后每組選出一個(gè)隊(duì)長(zhǎng)向另一個(gè)小組介紹自己小組的每一個(gè)成員。（要求有自己小組的隊(duì)名和簡(jiǎn)介）預(yù)計(jì)時(shí)間30分鐘。進(jìn)行第二個(gè)階段，以20分鐘來(lái)準(zhǔn)備好任何形式的節(jié)目來(lái)向大家展示自己小組，以積極主動(dòng)帶有激勵(lì)性的活動(dòng)為主，主題是：百田一家人！11：00分開始表演，預(yù)計(jì)時(shí)間20分鐘。每組10分鐘。（1）拓展活動(dòng)（60分鐘）活動(dòng)主持人：待定小組組長(zhǎng)：活動(dòng)現(xiàn)場(chǎng)選舉職責(zé)分工：活動(dòng)主持人負(fù)責(zé)所有培訓(xùn)事項(xiàng)安排；小組受罰一定是在活動(dòng)主持人的指揮下和小組組長(zhǎng)監(jiān)督下接受處罰；各組小組長(zhǎng)負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)小組的拓展比賽處罰方式：除特殊說(shuō)明外采用以下方式。受罰方式可以選擇：一個(gè)游戲中一次受罰做俯臥撐10個(gè)，以后每增加一次受罰則罰一倍；一個(gè)游戲中一次受罰蛙跳20個(gè)，以后每增加一次受罰則加罰一倍。其中允許小組內(nèi)成員代替受罰。（1）兩人三足每組分為4隊(duì)，一隊(duì)兩人，用繩子綁住兩個(gè)人的其中一個(gè)腳，然后在距離起點(diǎn)10米處設(shè)置問(wèn)答點(diǎn)問(wèn)題以化肥基礎(chǔ)知識(shí)為主，要答對(duì)題目才可折返，如回答錯(cuò)誤則可以選擇繼續(xù)回答直到正確又或者放棄答題直接折返，那么時(shí)間將增加20秒。當(dāng)小組成員全隊(duì)回到起點(diǎn)即為勝利。第一名不用接受懲罰，第二名全隊(duì)做10個(gè)俯臥撐或者20個(gè)蛙跳；第三名全隊(duì)做20個(gè)俯臥撐或者40個(gè)蛙跳；第四名全隊(duì)做30個(gè)俯臥撐或者50個(gè)蛙跳。（2）傳真機(jī)小組在不說(shuō)話的情況下將副培訓(xùn)師的一個(gè)指令，從頭傳到尾。在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，若未傳到或者傳錯(cuò)的小組，將受到懲罰。預(yù)計(jì)10分鐘。（3）暢所欲言大家先按部門圍坐一起，聊一些輕松有趣的話題。然后所有人圍坐在一起，每個(gè)小組選派一人發(fā)言。最后活動(dòng)主持人活動(dòng)結(jié)束。大家可以自由活動(dòng)下午五點(diǎn)戶外活動(dòng)結(jié)束，集合會(huì)公司八、注意事項(xiàng)：行政部負(fù)責(zé)做好物品采購(gòu)工作原則希望每個(gè)員工都能積極參加，沒(méi)有特殊情況不得缺席。部門負(fù)責(zé)人做好人員參加情況。當(dāng)天需要帶相機(jī)行政部提前做好費(fèi)用預(yù)算，和物資購(gòu)買清單活動(dòng)當(dāng)天需要帶雨傘、一些應(yīng)急藥品等；活動(dòng)期間要注意安全，部門負(fù)責(zé)人要求監(jiān)管好隊(duì)員，注意安全，全程需要負(fù)責(zé)人統(tǒng)一帶隊(duì)往返九、十、活動(dòng)總負(fù)責(zé)人：杜國(guó)威 活動(dòng)人員安排：活動(dòng)人數(shù)：16人南寧部：8人總部：8人十二、經(jīng)費(fèi)預(yù)算門票費(fèi)用：1620=320附錄：引導(dǎo)分享內(nèi)容通過(guò)拓展訓(xùn)練，期望參訓(xùn)者在如下方面有所提高：認(rèn)識(shí)自身潛能，增強(qiáng)自信心；克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問(wèn)題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，認(rèn)識(shí)有效溝通的重要性，提高對(duì)資源有效利用的認(rèn)識(shí)，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，學(xué)會(huì)關(guān)心、懂得珍惜、感恩，更為融洽地與群體合作。