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于丹莊子心得共41篇-資料下載頁(yè)

2024-10-17 12:53本頁(yè)面
  

【正文】 得天下人為了名和利,熙熙攘攘,來(lái)來(lái)往往,其實(shí)都是心有拘囿。只要我們自己打破這個(gè)邊界,我們才有可能達(dá)到一種自由和逍遙。莊子生活貧窮,但他不在乎利;莊子思精才富,但他不在乎名。那么,他面對(duì)生死,又是什么態(tài)度呢?很多人活著的時(shí)候,對(duì)名與利兩個(gè)字看得最重。到了最后終極大限,名利可能不再重要了,還可以看得透,但是,生死那可就難以看透了。紅塵在世,莊子曾說(shuō)過(guò),“寧其生而曳尾于涂中”,活在泥塘里也比死了好啊。那么,莊子能看破生死嗎?莊子在《至樂(lè)》篇有這么一個(gè)著名的故事:莊子自己的結(jié)發(fā)妻子先他而走了,他的好朋友惠子去吊唁。到了他家一看,莊子正坐在地上“鼓盆而歌”,敲著盆在那兒唱歌呢?;葑淤|(zhì)問(wèn)莊子:你妻子為你生兒育女,現(xiàn)在老而亡故了,你不哭也就算了,卻敲著盆在那兒唱歌,你也太過(guò)分啦!莊子就淡淡地對(duì)惠子說(shuō):不是這樣的啊!她剛走的時(shí)候,我心里怎么能不難受呢?但是我追本溯源,去觀察最初的開始,人不都沒(méi)有生命嗎?沒(méi)有生命就沒(méi)有形體,沒(méi)有形體就沒(méi)有氣息。生命又是怎么形成的呢?天地之間,若有若無(wú)之際,聚起來(lái)一股氣息,氣息逐漸變成形體,形體又孕育出了生命,人就是這樣來(lái)的,現(xiàn)在生命又走向了死亡。這生老病死不就是跟春夏秋冬四季變化一樣嗎?現(xiàn)在我妻子又循著這條路回去了,此時(shí)此刻她在天地之間安安靜靜、踏踏實(shí)實(shí)地睡了,我卻要在這里哭哭啼啼,不是太不懂生命的真諦了嗎?看,這是親人的死亡!莊子能夠有這樣一種坦然的欣慰,因?yàn)樗麉⑼噶松恼嬷B。這種坦然的欣慰,在中國(guó)民間也能夠看到。比如,民間講究辦喜事有兩種,叫做紅白喜事。嫁娶和生子,是紅喜事,這是生命繁衍的開始,自然是一樁喜;壽終天年,為老人送行,是白喜事,也是一樁喜。所謂紅白只是生命的兩端,紅是生命來(lái)臨之前的迎接,白是生命寂滅之后的相送。生與死之間,不過(guò)是一種生命形態(tài)的轉(zhuǎn)化。如果我們真的具有莊子這樣的心態(tài),也許我們會(huì)少了很多的牽絆和苦楚。但是,生老病死,人生極多憂苦坎坷,一旦自己驟然面臨生死,我們能坦然面對(duì)嗎?那么莊子是怎么看待自己的死亡呢?莊子在《列御寇》篇中講了這么一個(gè)小故事:莊子快死了的時(shí)候,他的很多學(xué)生就商量,老師如果真的死了,我們一定要厚葬他。就是要好好安葬他,禮儀用品一定要豪華。莊子聽了,跟他的學(xué)生們說(shuō),我死了以后,要“以天地為棺槨,以日月為連璧,星辰為珠璣,萬(wàn)物為赍送”。這廣大天地就是我的棺材,日月星辰就是我陪葬的珠寶,天下萬(wàn)物就是送我的禮物。這是多么奢侈的葬禮??!這是多么宏大的氣魄啊!實(shí)際上,莊子的意思就是,你們不要搞什么厚葬啦。我不要棺材,不要陪葬,不要禮物,你們就直接把我扔在曠野里,交給天地自然就行了。學(xué)生們顯然很為難。他們大概以為老師快死了說(shuō)胡話吧。想來(lái)想去,還是要?jiǎng)駝窭蠋煟驼f(shuō):老師啊,要這樣,我們怕烏鴉、老鷹把你吃了。還是做個(gè)棺材埋在地下吧。莊子說(shuō):把我放曠野里,烏鴉、老鷹要吃我;把我埋在地下,那些螞蟻也要吃我。你搶下烏鴉、老鷹的口糧,喂給地下的螞蟻吃,干嘛這么偏心呢?這個(gè)回答是那么豁達(dá)和幽默。形體歸于天地,生死歸于自然。這就是莊子對(duì)自己的形體和生死的看法。我們社會(huì)上現(xiàn)在有很多抗癌俱樂(lè)部,有很多的抗癌明星。過(guò)去一聽說(shuō)人得了癌癥,那幾乎就是判死刑的同義詞??墒乾F(xiàn)在很多癌癥患者還能活很多年,為什么?就是因?yàn)樗膬?nèi)心樂(lè)觀豁達(dá),不懼怕死亡,所以才可能戰(zhàn)勝死亡。其實(shí)莊子從來(lái)就是一個(gè)不懼怕死亡的人。他不懼怕的方式就是“樂(lè)生”這兩個(gè)字,也就是說(shuō),活得好比怕死要強(qiáng)得多。這個(gè)觀點(diǎn)跟儒家的思想不謀而合。孔夫子回答他學(xué)生關(guān)于死亡的問(wèn)題時(shí),回答了六個(gè)字:“未知生,焉知死?”人活還沒(méi)有活明白呢,干嘛去想死亡的事呢?在這一點(diǎn)上可以說(shuō)儒道相通??鬃咏o我們揭示的都是一種溫暖的情懷和一種樸素的價(jià)值,就是“活在當(dāng)下”。人活在當(dāng)下,在當(dāng)下看破了名,穿透了利,不懼生死,那么,我們的心靈將擁有一個(gè)多大的空間、一份多大的境界?。】梢哉f(shuō),莊子在他的這本書里,留下了很多隱約的生活的影子。這里面有很多判斷跟儒家彼此呼應(yīng)。只不過(guò)儒家所看重的永遠(yuǎn)是大地上圣賢的道德,永遠(yuǎn)是人在此生中建功立業(yè)的信念;而道家看重的永遠(yuǎn)是更高曠的蒼天之上的精神自由,永遠(yuǎn)是人在最終成全以后的超越。中國(guó)的儒家思想在社會(huì)這個(gè)尺度上,要求人擔(dān)當(dāng);但道家思想在生命層面上,要求人超越。擔(dān)當(dāng)是我們的一份社會(huì)職責(zé),超越是我們的一個(gè)生命境界。所以,從這個(gè)意義上講,看過(guò)《莊子》中的很多故事,會(huì)通達(dá)他的一套生命哲學(xué),這不是簡(jiǎn)單地積極或消極,而是在我們生命的不同體系上給我們建立起來(lái)的一套參照系統(tǒng)。以莊子的話說(shuō),人生至高的境界就是完成天地之間一番逍遙游,也就是看破內(nèi)心重重的樊籬障礙,得到宇宙靜觀天地遼闊之中人生的定位。在這樣一個(gè)浩瀚的坐標(biāo)系上,讓人真正成為人,讓我們的內(nèi)心無(wú)所拘囿,讓我們風(fēng)發(fā)揚(yáng)勵(lì),成為理想中的自己。讓現(xiàn)實(shí)中種種的窘困只在當(dāng)下,可以看破,而在永恒生命的引領(lǐng)上,有這樣一番逍遙游的境界,值得我們每一個(gè)人永遠(yuǎn)去追尋。莊子用許多寓言故事告訴我們:一個(gè)人境界的大小決定了對(duì)事物的判斷,也可以完全改變一個(gè)人的命運(yùn)。站在大境界上,就會(huì)看到天生我材必有用。而站在小境界上,只能一生碌碌無(wú)為。那么,我們應(yīng)該怎樣區(qū)別境界的大???又如何才能達(dá)到那個(gè)大境界?在《莊子》的《逍遙游》篇中,有一個(gè)核心的命題,就是:什么是大?什么是?。俊跺羞b游》無(wú)限地拓展了我們的想像空間,告訴我們,世間的大,遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的想像;世間的小,也同樣遠(yuǎn)遠(yuǎn)超乎我們的想像。因?yàn)檎嬲拇笈c小不僅僅在眼界之中,還在人的心智之中;它絕不單純是一種文學(xué)描寫中的境界,更多的時(shí)候,它表現(xiàn)為生活里面很多實(shí)用的規(guī)則。也就是說(shuō),人的這一生,小大之境應(yīng)用不同,會(huì)帶給你不同的效果、不同的人生。篇二十三:于丹莊子心得讀后感五一長(zhǎng)假到了,班里同學(xué)可能都出游了,博客上有些冷清。我正好看完了3JXH托人帶來(lái)的《于丹莊子心得》(謝謝3J常常給我買好看的書),忍不住把我的心得說(shuō)給大伙聽聽。我沒(méi)有看百家講壇,不知道于丹同學(xué)的口才有多好。僅從她寫的書來(lái)看,于丹同學(xué)是個(gè)感受力極強(qiáng)而且聰明絕頂?shù)娜?,她轉(zhuǎn)一趟泰山后山就有了深刻感悟,和認(rèn)識(shí)上的升華(大家如果看了我以前貼的泰山游記,一定知道當(dāng)年我、我3J和我爸也去過(guò)后山,還看了馮玉祥的墓碑。只怪自己當(dāng)時(shí)年紀(jì)小,糊里糊涂的,除了佩服自己的爸爸,沒(méi)什么太多的感悟)。所以說(shuō),于丹她雖然沒(méi)什么太多的磨難和閱歷,但寫的東西卻也可以有說(shuō)服力。特別是對(duì)《莊子》這種古文,多少年來(lái),各種解讀簡(jiǎn)直是汗牛充棟滿坑滿谷,還有英文譯本。僅我家就有3本莊子的注釋和解讀。其中最著名的是錢穆寫的《莊老通辨》。但是有多少人愛看呢?又印了多少本呢?我看了其中幾頁(yè),就發(fā)現(xiàn)了于丹所講的同樣的故事,但于丹的語(yǔ)言生動(dòng)新鮮,簡(jiǎn)單又結(jié)合現(xiàn)實(shí)。比如:神龜?shù)墓适隆Ⅳ~干的故事、老婆死反而高興的故事、怪鳥的故事、車馬的故事等等,錢穆老學(xué)者在第7至第8頁(yè)也講到了啊!但就是不如于丹的通俗淺顯,同樣的故事,講起來(lái)就是不一樣啊!不過(guò),不可否認(rèn)錢穆的書學(xué)術(shù)性比較強(qiáng)。于丹同學(xué)還把以往人們認(rèn)為消沉、厭世、不爭(zhēng)、低調(diào)、出世、隱士的道家學(xué)說(shuō)轉(zhuǎn)而變成作一個(gè)快樂(lè)、智慧、慈悲的人,要有赤子之心的生活理論。當(dāng)然,她也結(jié)合了儒家的入世學(xué)說(shuō)積極的一面??傊?,就像我DJ說(shuō)的,“人不快樂(lè),多冤哪!”看完于丹的書,讓人心情的確好了一些,但人世間還是有很多煩惱要去除,這就看每個(gè)人自己的功力了。反正我把這本書里的故事都一一講給小寶聽,她愛聽極了。據(jù)說(shuō)還轉(zhuǎn)述給班里同學(xué),同學(xué)竟追著她讓她不斷補(bǔ)充新的故事哪!說(shuō)到不足之處,于丹同學(xué)書中有些低級(jí)的錯(cuò)誤,真不應(yīng)該。比如第25頁(yè),把有視力、聽力障礙的殘疾人稱為聾子、瞎子。對(duì)曹商獲得車馬獎(jiǎng)勵(lì)來(lái)由的敘述不甚文雅,同樣的故事,錢穆就用詞文明一些。先寫這些,揍個(gè)數(shù)吧!篇二十四:于丹莊子心得讀后感在當(dāng)今這個(gè)熱鬧喧囂,生活節(jié)奏快速的時(shí)代,許多人都感到太累。繁復(fù)瑣碎的家庭生活、工作競(jìng)爭(zhēng),還有復(fù)雜多變的人際關(guān)系等等這些世俗卻又無(wú)可躲避的紅塵俗事,往往令我們心生疲憊,加重心靈的負(fù)荷,難以保持內(nèi)心的安靜。這個(gè)時(shí)候,不妨讀一讀于丹的《莊子心得》,學(xué)會(huì)放空負(fù)面情緒,給自己的心靈來(lái)一次減負(fù),為內(nèi)心尋找一份寧?kù)o,保持生命本真。人生在世,最難放得下的就是名與利,許多人為此而付出寶貴的時(shí)間和自由。誰(shuí)都知道名利乃身外之物,可是,要真正擁有恬淡的心態(tài),做到寧?kù)o致遠(yuǎn)、超越名利卻非易事。古往今來(lái)的賢哲們都重視內(nèi)在的精神財(cái)富,莊子也不例外。莊子在《逍遙游》一個(gè)故事中提到:“鷦鷯巢于深林,不過(guò)一枝。鼴鼠飲河,不過(guò)滿腹”。于丹詮釋說(shuō):“一只小小的鳥在森林里面,即使有廣袤的森林讓它棲息,它能筑巢的也只有一根樹枝。一只小小的鼴鼠在河里飲水,即使有一條湯湯大河讓它暢飲,它頂多喝滿它的小肚子而已?!边@與“食不過(guò)三餐,寢不過(guò)一床”的道理相一致,淡泊為大,知足常樂(lè)。莊子提倡這樣一種寧?kù)o恬淡、清心寡欲的精神境界。名利權(quán)情,所有的榮華富貴乃身外之物,毫無(wú)意義。過(guò)份地追求這些,我們的心智就容易受虛名浮利所累,從而心生浮躁,心理失衡?!肚f子》講述的是對(duì)自己內(nèi)心世界的認(rèn)知,是一個(gè)人精神層次的超脫。關(guān)注自己內(nèi)心的感受,遠(yuǎn)離勾心斗角,爾虞我詐就是為了走進(jìn)自己的內(nèi)心世界,那里有著一個(gè)比天空、比海洋還更加遼闊寬廣的精神空間?!疤斓赜写竺蓝谎?,四時(shí)有明法而不議。”于丹借莊子在《逍遙游》里描述的理念告訴我們:“一個(gè)人的生活是可以由態(tài)度來(lái)改變的。”以超脫的性情和閑適的心態(tài)去生活,坦然接受生命中的潮起潮落,花開花謝,關(guān)注自己的心靈世界,為內(nèi)心找到一份安寧,才能保持靈魂的清新和豐盈。作家周國(guó)平曾這樣說(shuō):“人生最好的境界是豐富的安靜。安靜,是因?yàn)閿[脫了外界虛名浮利的誘惑。豐富,是因?yàn)閾碛辛藘?nèi)在精神世界的寶藏。”一個(gè)人能夠擁有這樣的精神境界,即使人生的境遇不如人意、變幻多舛,他也能夠“寵辱不驚,閑看庭前花開花落。去留無(wú)意,漫觀天上云卷云舒?!钡弥唬е┤?,從容不迫,淡定安詳。一個(gè)人的境界大小在于他有沒(méi)有一顆甘于寂寞、甘于平凡的心。有很多人一生隨波逐流,追求虛名浮利,難以恪守生命本真,因?yàn)樗筒蛔〖拍陋?dú)。置身于紅塵俗世中,內(nèi)心的任何一絲一毫的惶惑和游移,都足以坍塌我們?cè)?jīng)堅(jiān)持的秉性,甚至是堅(jiān)守的精神信念?!肚f子》里有許多寓言故事,這些故事所涵蓋的思想寓意有著我們后人學(xué)習(xí)和思考的精神財(cái)富。認(rèn)真細(xì)心地研讀、體會(huì)于丹的《莊子心得》,你會(huì)悟到,只要有勇氣審視自己,認(rèn)識(shí)自己,淡泊名利,超越世俗,毀譽(yù)由人,寵辱不驚,你會(huì)發(fā)現(xiàn)你的內(nèi)心深處也有著“游心于淡,合氣于漠”的淡定從容、虛懷若谷、豁達(dá)灑脫、超然逍遙的心智力量和博大的精神境界。篇二十五:于丹《莊子心得》讀后感于丹《莊子心得》讀后感篇三偶然的機(jī)會(huì),從朋友的介紹中,初識(shí)了這本。細(xì)細(xì)咀嚼,慢慢品讀,在靜靜的夜晚輕輕的與心靈對(duì)話,感受到了生命寧?kù)o中的顫動(dòng)之姿,搖曳中的沉靜風(fēng)骨。與我并不陌生,或許應(yīng)該說(shuō)有些老莊思想以于不知不覺(jué)深入人心了。大部分篇幅通過(guò)解讀莊子中的寓言,從人對(duì)寓言的最直接的“覺(jué)”,結(jié)合現(xiàn)代社會(huì)的現(xiàn)象,引導(dǎo)我們用莊子的思想來(lái)指導(dǎo)人生,懂得用心生活,體會(huì)超越的“悟”。我認(rèn)為人生有許多“覺(jué)”的過(guò)程,就像有些“屠夫”解牛的過(guò)程一樣,用刀亂砍筋骨而損壞刀,和超越外在的表現(xiàn),尋找內(nèi)心地慧眼游刃有余,所在之差就在于精神世界的悟!“覺(jué)”與“悟”的聯(lián)系故事是這樣展開闡述的:,節(jié)選自,描述了庖丁在解牛時(shí)達(dá)到游刃有余的境界,而他的刀十九年還像新的一樣。庖丁解牛,如果引申一點(diǎn),也可以說(shuō)是一個(gè)人怎么達(dá)到對(duì)人生的掌控,庖丁解牛也是不斷進(jìn)步的:先是目有全牛,三年后目無(wú)全牛,最后是神遇全牛而游刃有余。人生的掌控,最高境界不也是從有到無(wú)到游刃有余的過(guò)程嗎?先是規(guī)劃人生,但未免有點(diǎn)像站在山底去規(guī)劃登山的路徑,顯得路途遙遠(yuǎn),容易迷失方向,所以要有一種“無(wú)”的精神,能夠超越山的最高處,才能最終將“有”和“無(wú)”結(jié)合起來(lái),達(dá)到“神遇”的境界,既能超脫一切而又能順應(yīng)一切,順其自然地將自己有限的生命,融合到無(wú)限的最樸素而且最本初的生命大道中去。我聯(lián)想到了我們的職業(yè)崗位。在我們的教育教學(xué)中也是這樣,“覺(jué)”的事件和過(guò)程是隨處可見的:孩子們?cè)趯W(xué)習(xí)中什么時(shí)候表現(xiàn)的最有興趣,他們是這樣看待老師對(duì)他們的評(píng)價(jià),當(dāng)他們高舉著小手是在渴望著什么……而這時(shí)我們作為老師,作為引導(dǎo)者,囫圇吞棗,一筆帶過(guò)的結(jié)果便是“丟失”了“悟”。進(jìn)而是丟失了一次“超越”的契機(jī),升華的“境界”。如果,你注意到學(xué)生喜歡在游戲中學(xué),那么你就會(huì)去有意的創(chuàng)設(shè)一個(gè)好的學(xué)習(xí)氛圍,更好的調(diào)動(dòng)情緒的環(huán)節(jié)。如果你理解老師的一句肯定會(huì)在他們的臉上澆開一朵花,那么你的課堂 將是融洽的,富有吸引力的。如果,你從他們高舉的雙手中讀懂了交流的渴望,那么你的課堂就是充滿互動(dòng),靈動(dòng)的……其中這或許便是悟的瞬間,它是基于積極的思考,經(jīng)驗(yàn)的不斷累積而成的?!坝X(jué)”到“悟”的成長(zhǎng)還著重描述了內(nèi)心的力量,強(qiáng)調(diào)認(rèn)識(shí)自己的重要性。認(rèn)識(shí)自己是一個(gè)人生歷程,需要你不斷的傾聽自己的心聲,而不是讓你隨波浮沉,盲目仿效。面對(duì)現(xiàn)代物質(zhì)化愈來(lái)愈強(qiáng)的社會(huì),它常讓我們?cè)诔绷鞯睦思猓允щp眼,終而腳步零亂的踏上膚淺,流行的航船。失去品味、品質(zhì)的本質(zhì),我們要擺脫外在的標(biāo)準(zhǔn)和評(píng)價(jià)來(lái)判斷自己的能力。本書中有這樣一個(gè)故事:大家都知道扁鵲的名字,是中國(guó)古代著名的醫(yī)生,成為中國(guó)名醫(yī)的代稱。扁鵲去見魏王。魏王說(shuō):“我聽說(shuō)你們家兄弟三人都擅長(zhǎng)醫(yī)術(shù),你跟我說(shuō)說(shuō),你們?nèi)酥?,誰(shuí)的醫(yī)術(shù)最高明啊?”扁鵲老老實(shí)實(shí)地回話:“我大哥醫(yī)術(shù)是最高的,我二哥其次,我的醫(yī)術(shù)最差?!蔽和躞@訝地問(wèn):“那為什么你天下聞名,而他們兩人卻默默無(wú)聞呢?”扁鵲說(shuō):“因?yàn)槲掖蟾缃o人治病,總能夠做到防患于未然。這個(gè)人得病但還沒(méi)顯出征兆,他手到病除,把病根給消除了。這個(gè)病人就像沒(méi)得病一樣,所以有的人都不知道,他是給人除預(yù)先的病?!拔叶缰尾∈窃诓≌灼鸪踔畷r(shí),他用藥就把病除了。大家總認(rèn)為他能治的是小病,而不矢此病發(fā)展下去那會(huì)要命的大病啊!”扁鵲能夠在自己名聲大揚(yáng)之時(shí)說(shuō)出此番事實(shí),而不以別人的看法去認(rèn)識(shí)自己,實(shí)屬不易。它再一次的告訴我們要時(shí)時(shí)刻刻去傾聽自己的心聲,不要受別人的觀點(diǎn)和束縛。教學(xué)是我們的生命線,汲取從一次次教學(xué)反思中認(rèn)識(shí)自己的淺層表現(xiàn),挖掘其內(nèi)在的知識(shí)漏洞,用一雙從懂得傾聽到善于傾聽的升華!一次公開課的成功,往往會(huì)使我們沾沾自喜,得意忘形,在別人的肯定中迷失自己的位置。其實(shí)細(xì)思中,我們只關(guān)注到別人眼中的自己,卻沒(méi)扣響迎向朝陽(yáng)的那扇大門:及時(shí)地反思,挖掘內(nèi)在成功的寶藏,善于
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