人教版思想品德七上第六課做情緒的主人同步測試-資料下載頁
2024-12-03 09:56本頁面
【導(dǎo)讀】一方而可以充實人的體力和精力，提高個人活動效率和能。如果在別人高興的面前，而我們卻沮喪著臉，悶悶不樂時，別人的心理。原來戰(zhàn)士們知道了。這件事，找到他，又不愿打斷他的思念，就默默地站在他的身后，分擔(dān)他的悲痛。也會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的自控能力和活動效率。勁倍增；有時，它會使人無精打采，萎靡不振。所以，要想保持一個好身體，
【正文】 少新的體會和感悟，相信你也會從中找到駕馭情緒、享受美好生活的勇氣和方法。下面 請你對自己的生活和學(xué)習(xí)做一下自我探究。 生活情境 情緒表現(xiàn) 應(yīng)注意的問題或解決方法 最喜歡做的事情 ① ② 不喜歡但必須做的事情 ① ② 2（ 6 分）喜、怒、哀、懼是人之常情。生活中我們肯定也曾有過無數(shù)的喜悅、憂愁、氣憤、悲傷等情緒感受。想一想，你有過喜怒哀樂、不忘 關(guān)心他人的經(jīng)歷嗎？試舉出一件具體事件，講給同學(xué)聽。 1— 5 ABCCA 6— 10 DDBBB 11— 15 CCCBC 16— 20 ACD ABC BC CD ABD 2（ 1） 答：積極的情緒充實人的體力和精力，提高個人的活動效率和能力，促使 我們健康成長。消極的情緒會使人感到難受，抑制人的活動能力，降低人的活動效率和自控能力，做出一些令自己后悔甚至 違法的事情 （ 3） 答：注意轉(zhuǎn)移法，合理發(fā)泄法、理智控制法等 2 答：避免與別人發(fā)生沖突和爭吵；別對周圍的事和人耿耿于懷；經(jīng)常 利用節(jié)假日休閑旅游；學(xué)會給自己吃“寬心丸”；積極參加文體活動等 2答： （ 1）小林：當(dāng)你感到不愉快時，告訴自己 ,善意的批評是一種關(guān)心，是一種友善，它會使我們進(jìn)步得更快。（從正確對待批評來闡述） （ 2）小萌：多參加一些有益的集體活動，鍛煉自己的膽量和能力。時常提醒自己：我能行！相信自己會更出色?。◤呐囵B(yǎng)自信方面講） （ 3）小斌：表面上，情緒似乎是個人情感，其實不然。有的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。你應(yīng)該學(xué)會在合適的場合、用合理的方式發(fā)泄自己的情緒。當(dāng)你過于激動或生氣時，去散 散步，打打球，和知心朋友談一談，等情緒平靜下來再去想這件事。試一試，結(jié)果肯定不同。（從 理智控制自己的情緒方面來講） 2（ 1） 答：不正確。因為從表面看，情緒似乎是個人的情感，其實不然，人的情感具有相通性和感染性，一個人的情緒狀態(tài)很容易影響到周圍的人。 （ 2）答： ① 人的情緒需要調(diào)控； ② 調(diào)控情緒有很多具體方法，可以根據(jù)不同的情況和個人的特點(diǎn)靈活地加以運(yùn)用； ③ 喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人； ④ 我們應(yīng)該 學(xué)會在合適的場合，用合理的方式發(fā)泄自己的情緒 （ 3）答：青少年階段是人生的花季，既擁有五彩繽紛的生活，也經(jīng)歷著豐富的情緒變化。情緒會給我們帶來勇氣、信心和力量，也會使我們沖動、消極、無所事事，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情。 2
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