用思維導(dǎo)圖做時(shí)間管理-資料下載頁(yè)
2024-10-15 12:12本頁(yè)面
【正文】 年代發(fā)明了思維導(dǎo)圖這一風(fēng)靡世界的思維工具。他首先將其應(yīng)用于訓(xùn)練一群被稱為“學(xué)習(xí)障礙者”、“閱讀能力喪失”的族群，這些被稱為失敗者或曾被放棄的學(xué)生，很快的變成好學(xué)生，其中更有一部分成為同年級(jí)中的佼佼者。1 9 7 1 年T o n yB u z a n 開始將他的研究成果集結(jié)成書，慢慢形成了放射性思考和思維導(dǎo)圖的概念。“使用思維導(dǎo)圖是波音公司的質(zhì)量提高項(xiàng)目的有效組成部分之一。這幫助我們公司節(jié)省了一千萬(wàn)美元。——M i k eS t a n l e y，波音公司，美國(guó)波音公司內(nèi)部的思維導(dǎo)圖墻波音公司設(shè)計(jì)波音7 4 7 飛機(jī)這樣一個(gè)大型的項(xiàng)目通常要花費(fèi)6 年的時(shí)間。但是，通過(guò)使用思維導(dǎo)圖，他們的工程師只使用了6 個(gè)月的時(shí)間就完成了波音7 4 7 的設(shè)計(jì)！光在財(cái)力上，波音公司為此每年最少節(jié)省了1 1 0 0 萬(wàn)美金。思維導(dǎo)圖是一種將放射性思考具體化的方法。放射性思考是人類大腦的自然思考方式，每一種進(jìn)入大腦的資料，不論是感覺、記憶或是想法——包括文字、數(shù)字、符號(hào)、食物、香氣、線條、顏色、意象、節(jié)奏、音符等，都可以成為一個(gè)思考中心，并由此中心向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的分支，每一個(gè)分支代表與中心主題的一個(gè)連結(jié)，而每一個(gè)連結(jié)又可以成為另一個(gè)中心主題，再向外發(fā)散出成千上萬(wàn)的分支??這些分支連結(jié)可以視為你的記憶，也就是你的個(gè)人數(shù)據(jù)庫(kù)。人類從一出生即開始累積這些龐大且復(fù)雜的數(shù)據(jù)庫(kù)，大腦驚人的儲(chǔ)存能力使我們累積了大量的資料，經(jīng)由思維導(dǎo)圖的放射性思考方法，除了加速資料的累積量外，更將數(shù)據(jù)依據(jù)彼此間的關(guān)聯(lián)性分層分類管理，使資料的儲(chǔ)存、管理及應(yīng)用因更有系統(tǒng)化而增加大腦運(yùn)作的效率。同時(shí)，思維導(dǎo)圖善用左右腦的功能，藉由顏色、圖像、符號(hào)的使用，不但可以協(xié)助我們記憶、增進(jìn)我們的創(chuàng)造力，也讓思維導(dǎo)圖更輕松有趣，且具有個(gè)人特色及多面性。簡(jiǎn)單的說(shuō)，思維導(dǎo)圖源自腦神經(jīng)生理的學(xué)習(xí)互動(dòng)模式，并且開展人人生而具有的放射性思考能力和多感官學(xué)習(xí)特性。如何繪制？一、突出重點(diǎn)為了改善記憶和提高創(chuàng)造力，在思維導(dǎo)圖中必須強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)突出重點(diǎn)的方式很多：首先就是要盡量多的使用圖像，不僅中心主題中用圖像，在整個(gè)思維導(dǎo)圖中都要盡量多的采用圖像。因?yàn)閳D像能夠自動(dòng)的吸引眼睛和大腦的注意力，可以觸發(fā)無(wú)數(shù)的聯(lián)想，并且是幫助記憶的一個(gè)極有效的方法，圖像還能夠使人感到愉悅。除了圖像之外，還可以更多的使用顏色、或者通過(guò)層次的變化以及間隔的設(shè)置、線條的粗細(xì)等方式，突出思維導(dǎo)圖中的重點(diǎn)。二、發(fā)揮聯(lián)想聯(lián)想也是改善記憶和提高創(chuàng)造力的一個(gè)重要因素，它是大腦使用的另一個(gè)整合工具，是記憶和理解的關(guān)鍵。強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)的各種方式有利于產(chǎn)生聯(lián)想，同樣，用于聯(lián)想的方法也能用于強(qiáng)調(diào)重點(diǎn)。箭頭能夠自動(dòng)引導(dǎo)眼睛，所以可以將思維導(dǎo)圖的一部分與另一部分用箭頭連接起來(lái)，給你的思想一種空間指導(dǎo)，思維導(dǎo)圖通過(guò)聯(lián)想渾然一體。此外，使用色彩和代碼——對(duì)勾、圓圈、三角、下劃線等，同樣也可以拓展聯(lián)想。三、清晰明白清晰明白的思維導(dǎo)圖能夠給人以美感，增強(qiáng)感知力。為了達(dá)到清晰明白，分支上最好使用關(guān)鍵詞，書寫要盡量工整；線條的粗細(xì)要有區(qū)別，特別是與中心主題相連的線條要粗；圖形要清楚，能夠表達(dá)相應(yīng)的含義；橫放紙張能夠讓你的圖有更大空間??；很多種方式都可以讓思維導(dǎo)圖更清晰明白。四、形成個(gè)人風(fēng)格在上述的基礎(chǔ)上，每個(gè)人都能夠畫出自己的思維導(dǎo)圖，逐漸就可以形成了個(gè)人風(fēng)格。具有個(gè)性的思維導(dǎo)圖顯示的是思維導(dǎo)圖的創(chuàng)造者的大腦工作成果。
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