【正文】 培訓價值、目的說明：通過拓展培訓，在團隊內(nèi)部營造親情化的團隊氛圍，增進團隊內(nèi)以及各團隊之間成員的信任感、責任感，從而改善和增進團隊內(nèi)各成員的人際關(guān)系在活動過程中，激發(fā)各團隊成員的進取精神，培養(yǎng)成員的領(lǐng)導意識與管理才能，為在將來的工作成為一名主動而積極的社聯(lián)成員打下基礎(chǔ)依靠各種拓展項目，加強團隊內(nèi)部、團隊間的溝通與協(xié)作能力，鍛煉團隊面對機遇與挑戰(zhàn)時的反應與應對方式三、培訓方式綜合活動項目+挑戰(zhàn)自我+個性表現(xiàn)+高峰體驗+團隊間合作+自我教育四、培訓時間 xx年11月9日星期日培訓路線 第二體育場野生動物園鴿子窩公園奧林匹克大道公園金屋浴場東校區(qū)大學生活動中心培訓對象 社團聯(lián)合會全體成員五、培訓人員分配總 指 揮：XXX副 指 揮：XXX總 策 劃：XXX副 策 劃：XXX隊 長；XXXXX副 隊 長；XXXX培訓參加人員（部長級）：XXXX培訓隨隊裁判、監(jiān)督組、工作人員：組織部全體成員六、拓展培訓活動流程以及活動設(shè)計（一）前期準備確定總指揮、副指揮、策劃、副策劃、隨隊裁判組人員、流動監(jiān)督組人員及工作人員社團聯(lián)合會組織部策劃本次活動社團聯(lián)合會組織部成員負責對培訓活動路線進行確定并進行實地勘測，記錄各路段車流量公共服務設(shè)施等進行記錄，選擇定點培訓項目場地與攝影愛好者協(xié)會聯(lián)系本次培訓的影像記錄對各部部長召開動員會議，各部部長負責對本部門成員進行動員，并統(tǒng)計參加培訓人員的報名情況社團聯(lián)合會組織部對參加拓展培訓的報名人員進行分組，并確定隊長、副隊長社團聯(lián)合會組織部負責準備本次拓展培訓的項目以及活動的必需物品對所有參加人員召開拓展培訓動員大會1）分組后，各組成員相互認識2）各組成員在隊長的帶領(lǐng)下確定本組的隊名、口號、隊歌3）各組隊長負責向本組成員講解拓展培訓的各種注意事項宣傳部出海報對本次活動進行宣傳。素質(zhì)拓展策劃書11一、活動名稱及活動主題女院輕工一家親禮儀素質(zhì)共拓展聯(lián)誼晚會二、主辦單位山東女子學院社禮儀協(xié)會三、活動時間12月3日（星期六）下午6:30四、活動地點山東女子學院合班樓508（學生禮堂）五、活動對象社交禮儀協(xié)會全體會員，輕工素質(zhì)拓展協(xié)會會員六、活動內(nèi)容（1） 方式：社團成員積極參加準備4個節(jié)目。由山輕工素質(zhì)拓展協(xié)會選拔4個節(jié)目。（2） 形式：歌舞、小品、話劇、相聲、器樂展示等等。（3） 要求：節(jié)目內(nèi)容積極向上，富有個性，能夠展示出“90后”大學生的風采，體現(xiàn)XX之間的友誼。演員表情和肢體動作豐富，能夠帶動現(xiàn)場氣氛。每個節(jié)目的時間控制在5分鐘左右，8分鐘之內(nèi)，除桌椅外，道具自備。（4） 注意事項：話劇小品類占12個，歌曲合唱類23個，舞蹈樂器類23個（視具體情況而定），每個節(jié)目控制在10分鐘左右，晚會8個節(jié)目左右，總時間控制在兩個小時。（5）由社團副會長制作動態(tài)影集，包括贊助商宣傳片，兩社團聯(lián)誼活動照片。在主持人的報幕下，演員按序到后場準備，并在規(guī)定時間內(nèi)完成節(jié)目表演。節(jié)目表演期間，演員要能充分帶動現(xiàn)場氣氛，注重互動。本場晚會由各個參與者共同呈現(xiàn)。七、活動流程1．節(jié)目選拔(1) 11月25日向各部負責人，組織部下發(fā)選節(jié)目通知。要求：語言類節(jié)目要求選拔時帶劇本，歌唱類帶好歌詞（書面）；(2) 11月27日晚時由臨時負責人上報節(jié)目名單、參演人員，和所需道具的要求（除桌椅和話筒架外道具自備）。(3) 11月28日晚6：30之前演員、主持人到合堂樓簽到，7：00開始進行節(jié)目選拔，由社團優(yōu)秀主持人費婷婷主持節(jié)目預選，各節(jié)目在主持人的報幕下依次上臺，后一個節(jié)目在候場區(qū)（教室左側(cè)前三排為候場區(qū)）準備。由于節(jié)目為初選演員可進行自我介紹。（4）邀請社聯(lián)負責人陳瑩做嘉賓并同社團會長，副會長，及各部部長擔當評委。實行十分制，每個節(jié)目評完后由秘書處人員及時算出平均分。節(jié)目表演完嘉賓進行點評，評其有亦評其短，保持大家的積極性。（5）節(jié)目選拔完畢后統(tǒng)計出分數(shù)選出前六名，通知演員留下開會，最后會長對此次活動進行點評總結(jié)。（6）此后對主持人禮儀進行培訓，禮儀培訓由禮儀部部長負責。（7）語言藝術(shù)處負責歌曲伴奏下載，道具準備，組織部協(xié)助完成。八、節(jié)目彩排1. 排練（1）11月30日晚6：30之前演員、主持人到合班樓503簽到，7：00開始進行節(jié)目排練，由語言藝術(shù)處部長費婷婷負責節(jié)目排練，對各節(jié)目進行現(xiàn)場指導，提高節(jié)目質(zhì)量，優(yōu)化節(jié)目形式，組織部并確認道具統(tǒng)計及參演人員，最終確定節(jié)目名單和順序。（2）節(jié)目單交由秘書處，由秘書處成員負責寫主持人串詞，在2日之前完成交由主持人。主持人共同進行查閱，進行修改。修改完成主持人進行練習12月1日晚7:00所有主持人和演員到進行合班樓進行彩排(此次彩排完全按正式演出時的次序和要求,各演員有何疑問應當即提出并和工作人員協(xié)調(diào)好)社團各部部長副部到場觀看彩排并明確各部晚會所負責的工作。（1）主持人，演員服裝到位，音響，話筒，音樂到位，由組織部成員負責音樂播放。（2）現(xiàn)場布置由組織部負責，每個節(jié)目的道具由專人負責，以保證節(jié)目正常順利的進行（3）演員一律在演員區(qū)就坐，提前兩個節(jié)目的時間到后臺候場，由組織部成員專人負責通知。（3）會長負責整個晚會的流程及現(xiàn)常對于彩排過程中出現(xiàn)的問題及時的調(diào)整并排練。九、晚會（1）12月3日下午3：00所有工作人員準備好必需物品，宣傳部負責策劃并布置會場，懸掛幕布，將宣傳海報橫幅張貼懸掛，組織部安排坐區(qū)。確認道具統(tǒng)計和背景音樂。（2）下午五點禮儀部成員就位（著統(tǒng)一服裝并化妝）。由禮儀部部長負責分工：1〉擺放嘉賓牌，礦泉水等。2〉5：50合班樓門口，五樓樓梯口，禮堂門口禮儀就位。（3）四點演員簽到，請化妝師，發(fā)型師到位，進行化妝。（4）六點觀眾陸續(xù)進場，開始播放動態(tài)影集（，社團聯(lián)誼照片，精彩活動照片，贊助商宣傳片）。由禮儀部負責接待嘉賓。設(shè)置心愿墻，有由觀眾自愿寫下自己大學的夢想和qq號，晚會結(jié)束可帶走別人的心愿貼?！咀鴧^(qū)安排】前兩排為嘉賓坐，左右前兩排為工作人員坐區(qū)，觀眾區(qū)以兩排為一組女院與輕工交叉坐。（1） 6：30 主持人宣布晚會開始，開場表演之后演員按節(jié)目順序到后場做準備并依次進行節(jié)目表演。（2）節(jié)目中間穿插游戲送小禮品活躍氣氛，邀請嘉賓登臺演出。（3） 晚會進行期間，組織部負責好道具，保證節(jié)目的連貫進行。指定工作人員及時通知演員提前做好準備，安排好演員上下場，并隨時和主持人及音樂播放人員保持聯(lián)系，確保節(jié)目的順利無誤進行。（4）晚會開始時，禮儀在禮堂舞臺下方兩側(cè)靠近嘉賓席區(qū)域就位，在晚會過程中為嘉賓服務，體現(xiàn)出我們社交禮儀協(xié)會的風采。（5）8：20左右節(jié)目表演完，由兩社團代表人共同切蛋糕……（6）最后，在主持人及嘉賓的歌聲中大家齊唱社歌《相親相愛一家人》結(jié)束晚會。（7）晚會結(jié)束后，感謝嘉賓的到來，嘉賓及工作人員合影留念，會長及副會送嘉賓離開，管理部負責安排同學有序退場，收拾會常十、活動宣傳1. 前期：策劃部擬定宣傳方案，并交與宣傳部繪制節(jié)目預選宣傳海報；組織部通知會員預選節(jié)目安排。2. 后期：宣傳部在食堂西門及普教樓張貼海報、橫幅等進行宣傳，由各部負責人以短信、飛信、qq信息等方式進行宣傳。十一、活動物品照相機、攝像機、氣球、彩帶、拉花、蛋糕、水杯、礦泉水、燈光音響、話筒、小禮品、宣傳紙和展板十二、注意事項臨時負責人要及時上報節(jié)目，并做好道具和參演人員統(tǒng)計晚會當天，參演人員務必提前到場簽到，確認背景音樂無誤請演員按序提前到后場做好準備簽到時，請演員及時上報需要的桌椅，其余道具由演員自備晚會進行中,時刻保持與觀眾、嘉賓的互動,舉行游戲時邀請嘉賓參加各部負責人及副會把握好節(jié)目質(zhì)量，海報質(zhì)量，遇到不合格情況及時修改確保晚會高質(zhì)量完成社會實踐部，外聯(lián)部做好贊助商家的宣傳工作，要不怕辛苦，要有高度的責任心為贊助商家服務，節(jié)目高質(zhì)量的完成離不開贊助商的大力支持，為贊助商服務是我們的責任活動經(jīng)費：蛋糕 160彩帶氣球等：36小禮品：48宣傳用品：42礦泉水：30膠帶電池插排等：38禮服：60化妝用品：25紙杯：5打英照片：10共454元素質(zhì)拓展策劃書12一、活動背景新學期伊始，機械工程學院學生會迎來了新一批成員。各個部門的新老成員急需一次集體活動的機會熟識彼此，使新成員盡快的融入學生會這個組織，為將來更好的開展工作奠定良好基礎(chǔ)。二、活動意義和目標素質(zhì)拓展訓練活動能有效地提高人在智慧、溝通、協(xié)作等方面的素質(zhì)和能力，有利于參與者個人潛能的挖掘和團隊精神的培養(yǎng)。為了迎接院學生會的新成員，促進新老成員之間的互相了解，創(chuàng)造嘉定與本部學生會成員之間交流溝通的機會，培養(yǎng)學生會成員的團隊合作能力，營造學生會內(nèi)部和諧友好的氛圍，舉行學生會素質(zhì)拓展活動。三、活動開展時間：20xx年10地點：嘉定校區(qū)f參加人員：機械學院學生會全體成員（包括職協(xié)、機協(xié)、研會）（一）11：30—13：00部門自行組織部員在嘉定集合，可帶部員在嘉定參觀。門為單位在草坪進行野餐，在野餐過程中部門自行展開增強部員熟悉度與默契度的游戲和活動。在部門到達前布置好場地道具。在野餐時做好統(tǒng)籌管理工作，提供一些水、充饑物、垃圾袋以備用。給各部門推薦一些野餐時可以玩的游戲以供選擇。（二）13：00—16：00以部門競賽的形式開展集體素拓活動。熱身游戲：u形排年齡游戲時間：15分鐘日（有節(jié)目，發(fā)小獎品）點半左右以部月16樓前草坪11游戲規(guī)則：要求將自己組的人的年齡由左到右由小到大呈u形排列，要求在排列的過程中不能講話，用眼神，手勢等肢體語言交流。記分員在一旁監(jiān)督并計分，最慢的隊要接受懲罰，集體為其他五個隊表演一個節(jié)目。游戲結(jié)果報完年后出錯的團隊也要接受懲罰。有口難言（有獎品）游戲時間：50分鐘游戲規(guī)則：有口難言就是做動作（不能發(fā)出聲音，只能通過肢體語言），令其它人猜到一些東西。按部門進行幾輪對抗，最后勝利的部門獲得獎品。游戲前準備：11個部門分成6組，兩兩成一組，人最少的部門3個為一組。記為12345組。出題范圍：家用電器，家居用品。抽簽決定挑戰(zhàn)順序。1組vs2組。勝者vs3組以此類推。抽取選擇出題范圍，分別給pk對象出10道題。出好后不許改動。（出題時間2分鐘）各組開始輪流比劃猜物，限時5分鐘。記錄各組猜中數(shù)目與時間。以數(shù)目多（數(shù)目一樣則以用時短）者為勝。勝者接受下一組的挑戰(zhàn)。以此類推，最后勝利者贏得獎品。啟發(fā)：在團隊協(xié)作中，重要的不僅是互相協(xié)作的能力，還有創(chuàng)意與智慧，并且把想法加入到實踐中的能力。串場游戲：解扣（有節(jié)目，發(fā)小獎品）游戲時間：15分鐘游戲規(guī)則：所有人聚成一團，閉上眼睛，雙手交叉，各隨機相互握住別人的一只手，盡量握對面那些人的手，不能握同一個人的雙手，然后睜開眼試著把所有人“解”成一個大圈。在解的過程中，牽著的手不得分開。最慢解扣的一組表演節(jié)目。啟發(fā)：很多事情原本看著復雜，但經(jīng)過大家的努力，最終可以達到一個很簡單容易的結(jié)果。驛站傳書（有獎品）游戲時間：40分鐘游戲規(guī)則：全隊成員排成一列，你們每個人這時候就相當于一個驛站，到項目開始后：（所謂項目開始是指培訓師喊開始）不能講話、不能回頭、（≤45度）后面的伙伴的任何部位不能超過前面人身體的肩縫橫截面以及無限延伸面。前后標準要以最前面的某個物品做參照）當信息傳到最前面伙伴手中時，計時會以舉手那一刻為截止時間不能傳遞紙條和扔紙條。項目的最終解釋權(quán)和裁判權(quán)歸培訓師第一輪時間≤2分鐘、給出4分鐘的討論時間，新的規(guī)則增加：第一輪所有方法不能再使用不能傳遞和扔任何物品第二輪時間≤1分鐘5，信息從后面一位伙伴開始傳、離白板近則為前，離白板遠，并把信息交到培，某些很有爭議的方法，和我時候培訓師會把一個帶有位數(shù)的數(shù)字信息卡片交到最后一位伙伴的手中，你們要利用你們的聰明才智把這個數(shù)字信息傳到最前面這位伙伴的手中。當這位伙伴收到信息以后要迅速的舉手，并把信息寫在紙片上交給最前面的培訓師。比賽總共會進行四輪，在信息傳遞的過程當中我們會有一些規(guī)則來約束。遞那刻起第一輪1，（，比如白板則為后這位伙伴要要迅速舉手示意訓師手中、（要解釋清楚們培訓的整個中心相吻合算正確，背離則算錯誤）（，然后回來pk）第二輪：以前規(guī)則繼續(xù)生效8，、（給出3分鐘的討論時間，然后回來pk）第三輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加11，第一輪第二輪所有方法不能使用、1第三輪時間≤40秒（給出2分鐘的討論時間，然后回來pk）第四輪：以上規(guī)則繼續(xù)生效，新的規(guī)則增加1前三輪所有方法不可用、1屁股不可以離開地面1第四輪時間≤20秒（給出2分鐘的討論時間，然后回來pk）啟發(fā)：使學員強烈意識到，充分溝通對團隊目標實現(xiàn)的重要意義；制度規(guī)則的建立與修正。后期討論及回顧要點：——怎樣才能實現(xiàn)有效溝通，并迅速形成有效決議？——在行動過程中，你的博弈的對手是誰？——在此次團隊行動中，領(lǐng)袖的作用力體現(xiàn)在那些方面？可依照游戲進行情況與時間情況減少輪數(shù)。結(jié)束游戲：人山人海（無獎品有節(jié)目）游戲時間：20分鐘游戲規(guī)則：讓兩個學員背靠背地坐在地上，然后兩人雙手相互交叉，合力使對方一同起立。依次類推，可以多人一起參加這個游戲，最后達到全體學員一起游戲，全體一起起立的效果，稱之為人山人海。啟發(fā)：集體的智慧是無限的，它可以把看似很難的東西，通過找到合適的方法變得很簡單；在團隊中學會記住他人之力一起合作達到成功；切忌不可單獨脫離團隊，或使團隊中的任何一個人落下。四、道具與預算：喇叭一個（已有）秒表一只飲料、食物、垃圾袋等：50元左右a4紙一打：25元記號筆2只：6元游戲獎品：100元左右經(jīng)費總計：181元。素質(zhì)拓展策劃書13一、活動背景：拓展訓練活動從本質(zhì)上講就是