素質(zhì)拓展培訓活動策劃書-資料下載頁
2025-10-04 19:00本頁面
【正文】 在4點整正式開始由主持人致辭并宣布活動開始（二）游戲環(huán)節(jié)：社團預計40人左右，先報數(shù)一到四，分為四個組，天山協(xié)會和自律隊的為一組，共五組，大學學生會民族部分離出來單獨報數(shù)，均分到一到五組中，各組分配一名組織者。主持人和兩位副社長作為總的協(xié)調(diào)和組織。速記名字每個成員用2分鐘的時間介紹自己，說出自己的基本信息，可涉及生活興趣愛好，等所有的成員介紹完后，由主持人給大家5分鐘的時間記憶、交流，然后由主持人隨意點2人來說出彼此的信息，沒完成的受到懲罰，懲罰方式為自己的才藝表演。一個都不能少男生代表五角，女生代表一元，當主持人報出價錢（可以從1塊5到5塊5）后，男女隨機組合，在規(guī)定時間內(nèi)未組合或組合不正確的表演節(jié)目三人兩足主持人隨機分組，用繩子分別綁住此組的左右腿，在聽到前進的口令時，最先到達終點的為獲勝隊。最后兩組表演節(jié)目只能有一半的腳可以著地，給15分鐘商量時間，自我決定方法方式，15分鐘之后開始計時，以完成的時間最短的時間組獲勝，最后兩組表演節(jié)目。兩組合成一組信任背摔這是一個廣為人知的經(jīng)典拓展項目，而其他隊員則伸出雙手保護他。每個人都希望可以和他人相互信任，否則就會缺乏安全感。要獲得他人的信任，就要先做個值得他人信任的人。對別人猜疑的人，是難以獲得別人的信任的。這個游戲能讓使隊員在活動中建立及加強對伙伴的信任感及責任感。撞人游戲（按時間具體情況考慮）兩組合并，三人一小隊，可自由組合，可隨機分組，三個人背對背牽著手，一組為撞方，剩下的組為躲避方，一旦躲避方被撞上，則變?yōu)樽卜?，直至全部成為躲避方為止。（若一直未成功，可臨時限制游戲時間）人椅先按組做，然后全體在一塊兒做。所有的學員都應該圍成一圈，每位學員都應該將他的手放在前面的學員的肩上，聽從訓練者的指揮；然后每位學員都應該徐徐坐在他后面學員的大腿上，坐下之后，培訓者可以再喊出相應的口號，例如齊心協(xié)力、勇往直前；可以以小組比賽的形式進行，看看那個小組可以堅持更長的時間，獲勝的小組可以要求失敗的小組表演節(jié)目。少數(shù)民族表演民族風情方面的節(jié)目（三）活動后期：a)隊員有秩序的退場b)組織人員留下清理現(xiàn)場c)辦公室進行此次活動的總結七、活動注意事項：1)保持嚴格的組織性和紀律性，各成員需聽從指揮，不得擅自行動2)活動過程中禁止亂扔垃圾的現(xiàn)象3)注意安全，若有身體不適的現(xiàn)象需及時報告第五篇：素質(zhì)拓展活動策劃書素質(zhì)拓展活動策劃書一、活動目的通過拓展訓練增強參與者的團隊精神、合作意識以及個人自信心、責任感加強干事與志愿者之間的交流與相熟度二、活動對象實踐部、宣傳部、組織部全體干事；實踐部志愿者。共60人左右。三、活動時間12月11日下午1：00 ~ 4：00四、活動內(nèi)容所有人員集中，由活動組織者向大家簡要介紹活動的目的及大體活動方案。將參與者分成A、B、C三組，每組20人左右。A組組長：張揚、鄭瑾B組組長：黃蓉、嚴帆C組組長：顧樂、鄧云香每組在活動之前先為自己的組想一個有氣勢的組名和口號（之后的活動中有用）分組活動，每組的活動流程為：A組：彼此相識 → 信任背摔 → 三人四足行 → 地雷陣 → 拋開你的煩惱B組：彼此相識 → 木牛流馬 → 信任背摔 → 步調(diào)一致 → 拋開你的煩惱C組：彼此相識 → 同走一圈 → 盲人方陣 →信任背摔 → 拋開你的煩惱補充：①每組的第4個活動在最后會有相應的懲罰措施②地雷陣、木牛流馬、盲人方陣三個活動中必須用到眼罩，所以三組的者三個活動錯開進行③信任背摔只有一個場地，錯開進行④各組組長根據(jù)情況適當掌握“拋開你的煩惱”的活動時長，以保證各組能同時結束分組活動并集中⑤組長在各個活動開始之前應鼓勵組員，并帶領組員喊一些鼓勵性的口號結束分組活動后，三組集中活動。每組先展示自己組的組名及口號，之后每組選派數(shù)名代表參加三組之間的競技比賽。因為有了之前的分組活動，所以各組員之間都有了更深了解，可以選擇更合適的人參賽。比賽一：四人俯臥撐比賽二：單腿毛毛蟲隨機邀請幾名參與者說說感受。集體合影留念，并在橫幅上簽字。五、活動物資① 一條宣傳橫幅 ②簽字筆三根 ③廢棄橫幅4—5條 ④眼罩20個 ⑤三根長繩 ⑥若干條短繩 ⑦氣球若干 ⑧紙、筆若干（最好由參加者自帶）⑨廢舊汽水瓶（做障礙物用，可用其他物品代替）（拓展活動及懲罰措施的具體細節(jié)方案另附）
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