【正文】 無(wú)心而出岫，鳥(niǎo)倦飛而知返，這無(wú)心是一種純靜；壁立千仞，無(wú)欲則剛，這無(wú)欲是一種清廉。真正的好詩(shī)，不靠苦吟；真正的好歌，不靠作勢(shì)；真正的好女人，不靠胭脂，不靠別人。讓我們用自己的勤勞、智慧、純潔、堅(jiān)韌，撐住美麗的家園，創(chuàng)造和美溫馨，演繹五彩繽紛的生活吧！謝謝大家！第五篇：我自信教案我自信，我能行！【設(shè)計(jì)理念】用探究法、明辨法、體驗(yàn)法、激勵(lì)法等引導(dǎo)學(xué)生積極參與教育教學(xué)過(guò)程，使學(xué)生在看中激趣、玩中悟理、議中求真，達(dá)到由知導(dǎo)行的目的。為學(xué)生創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于樹(shù)立自信、發(fā)展自信的廣闊空間，使他們能夠自信、健康、快樂(lè)地成長(zhǎng)?！緦W(xué)生分析】學(xué)生自信程度較低，不相信自己，往往容易被別人的意見(jiàn)所左右，因而不敢堅(jiān)持行動(dòng)方向，缺乏自主精神?！净顒?dòng)目標(biāo)】1．認(rèn)知目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)使學(xué)生認(rèn)識(shí)自卑與自傲，知道其中的危害，了解成功的關(guān)鍵之一是自信。2．能力目標(biāo)：讓學(xué)生學(xué)會(huì)克服自卑心理與自傲心理。引導(dǎo)學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自我，指導(dǎo)學(xué)生學(xué)習(xí)培養(yǎng)自信的方法。3．情感目標(biāo)：通過(guò)游戲、討論、交流等方式，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，幫助學(xué)生了解自己，從而樹(shù)立自信心?！净顒?dòng)重點(diǎn)】感受自信，學(xué)會(huì)自信 【活動(dòng)難點(diǎn)】幫助學(xué)生消除膽怯、自卑、自傲，掌握樹(shù)立自信心的方法 【活動(dòng)方式】游戲、活動(dòng)、討論、交流等【活動(dòng)準(zhǔn)備】多媒體課件、不倒翁 【活動(dòng)過(guò)程】一、熱身游戲： 挑戰(zhàn)“不倒翁”游戲?qū)胪瑢W(xué)們，今天老師帶了一個(gè)“不倒翁”來(lái)到了我們的教室，現(xiàn)在請(qǐng)大家和“不倒翁”一塊兒做個(gè)小游戲：你們可以使出最大的勁，看一看能不能把課桌上的“不倒翁”推倒？說(shuō)說(shuō)游戲的結(jié)果在游戲過(guò)程中“不倒翁”有什么反應(yīng)？生1：從不同角度碰他，“不倒翁”總是快樂(lè)地哼著歌謠，永遠(yuǎn)都不倒。生2：“不倒翁”總是微笑著面對(duì)生活，顯得很淡定。生3：“不倒翁”讓我感受到一種自信的力量，這種力量讓他永遠(yuǎn)處于不敗之風(fēng)。師小結(jié)：是呀，“不倒翁”多自信，面對(duì)外來(lái)打擊，他永遠(yuǎn)不會(huì)倒下。如果在生活中我們能像“不倒翁”一樣擁有自信，就會(huì)永不服輸，擁有自信，就能走向成功！二、活動(dòng)一：測(cè)定自信指數(shù)同學(xué)們，你認(rèn)為自己是一個(gè)自信的人嗎？（生答）現(xiàn)在自信“不倒翁”要考考我們，讓每個(gè)同學(xué)了解自己的信心指數(shù)。（出示課題）投影出示測(cè)試題（下列問(wèn)題，回答“是”的有幾題，那么你 的自信心指數(shù)就是幾。超過(guò)4的那就是自信了，如果不超4的那就不夠自信了。）a)與別人談話時(shí)，能否正視對(duì)方的眼睛？ b)是否經(jīng)常開(kāi)懷大笑？ c)走路腳步是不是快速有力？ d)是否經(jīng)常當(dāng)眾發(fā)言？ e)是否經(jīng)常用肯定的語(yǔ)氣說(shuō)話？f)遇到困難時(shí)，是否經(jīng)常對(duì)自己說(shuō)“我能行！”學(xué)生反饋（練習(xí)測(cè)定學(xué)生信心指數(shù)，讓學(xué)生了解自己，認(rèn)識(shí)自己。）三、活動(dòng)二：“信心法寶”大贈(zèng)送導(dǎo)語(yǔ)：如果指數(shù)不夠，表明你還缺乏自信。沒(méi)關(guān)系，跟我來(lái)，我們一起學(xué)做自信“不倒翁”。法寶1：重視儀表我們先來(lái)看看“不倒翁”給我們的第一件“信心法寶”是什么？（圖片出示的兩種相反的儀表：一種是整潔、得體、大方的，一種是邋遢、猥瑣的。）（1）師：你認(rèn)為哪些儀表能增強(qiáng)自信？ 生1：穿著整潔大方的人看上去比較自信。生2：行路目視前方，昂首挺胸，微笑等，感覺(jué)這些人舉止比較自信。生3：舉止一定要大方得體，一個(gè)做事畏畏縮縮的人是讓人感覺(jué)不到自信的。（2）師小結(jié)：同學(xué)們都說(shuō)出自己的見(jiàn)解，所以，第一件“信心法寶”就是：重視儀表。整潔、得體、大方的儀表能增強(qiáng)自信心，而儀表邋遢、猥瑣，則會(huì)消弱自信心。（3）請(qǐng)同學(xué)走自信步，以自信的儀表面對(duì)全班同學(xué)，該怎么走？（面帶微笑，昂首挺胸走。）對(duì)上臺(tái)的學(xué)生進(jìn)行點(diǎn)評(píng)。走得自信的掌聲中回原位，不夠自信的留下進(jìn)行下一步輔導(dǎo)。法寶2：自我鼓勵(lì)師：在臺(tái)上的這些同學(xué)，大家覺(jué)得他們不夠自信。老師教給你們第二件“信心法寶”就是“自我鼓勵(lì)”。如果把自己作為朋友，進(jìn)行談話，自我鼓勵(lì)也是增加自信的好方法。我們可以怎樣鼓勵(lì)自己？（我能行，很棒等等）（先對(duì)自己的同桌大聲地說(shuō)一些鼓勵(lì)自己的話，如：我能行，我很棒！然后閉上眼睛默默地對(duì)自己說(shuō)）法寶3：悅納自己（1）師：如果找出自己的優(yōu)點(diǎn)，欣賞自己也是增強(qiáng)自信心的好法寶。請(qǐng)同學(xué)們拿出“優(yōu)點(diǎn)卡”，上面列舉了很多優(yōu)點(diǎn)，對(duì)照自己看看你有哪些優(yōu)點(diǎn)，就在后面打勾，沒(méi)有列舉出來(lái)的就在后面補(bǔ)充，比一比，看誰(shuí)的優(yōu)點(diǎn)最多。（2）學(xué)生完成后，投影兩個(gè)優(yōu)點(diǎn)比較少的學(xué)生的“優(yōu)點(diǎn)卡”，然后讓其他同學(xué)補(bǔ)充，對(duì)他進(jìn)行優(yōu)點(diǎn)轟炸。（3）師小結(jié)：剛才，同學(xué)們都進(jìn)行了“悅納自己”的活動(dòng)，許多同學(xué)都很認(rèn)真，希望同學(xué)們?cè)诮窈蟮娜粘Ｉ顟?yīng)對(duì)自己進(jìn)行積極肯定的評(píng)價(jià)，增強(qiáng)自信心。師總結(jié)三大“信心法寶”： 只要同學(xué)們做到：重視儀表，自我鼓勵(lì)，悅納自己，自己的信心就會(huì)大增。我們已經(jīng)學(xué)會(huì)了建立自信的方法，要鞏固自信，就需要每天使用這些方法來(lái)鼓勵(lì)和訓(xùn)練自己。下面，我們進(jìn)行“自信每一天”的訓(xùn)練。起床后：對(duì)著鏡子微笑說(shuō)“今天我能行！” 上學(xué)路上：給所有的人以微笑，昂首挺胸大步走。課堂上：積極舉手，大膽發(fā)言。下課后：主動(dòng)找平時(shí)不太熟悉的同學(xué)做玩伴。睡覺(jué)前對(duì)自己說(shuō)：“干得不錯(cuò)，明天會(huì)更好！”四、活動(dòng)三：我是自信達(dá)人師導(dǎo)語(yǔ)：有了自信，就擁有了接受挑戰(zhàn)、戰(zhàn)勝困難的勇氣和膽量。樹(shù)立自信，能使你獲得成功。那么現(xiàn)在我們就來(lái)挑戰(zhàn)一下自己，好嗎？（一）我敢上臺(tái)為大家唱一首歌；我能上臺(tái)講話；??（二）學(xué)生各自準(zhǔn)備展示自我。（音樂(lè)響起）五：活動(dòng)四：快樂(lè)傳遞：音樂(lè)一響起，第一個(gè)學(xué)生往后接龍的方式傳遞，歌聲一暫停，接到“不倒翁”的人用一句簡(jiǎn)短的話概括“通過(guò)這節(jié)課的活動(dòng)，你的快樂(lè)秘密是什么”，那位同學(xué)自己的快樂(lè)秘密和大家分享?？鞓?lè)秘密一首詩(shī)：我不能改變環(huán)境，但可以改變自己； 我不能改變事實(shí)，但可以改變態(tài)度； 我不能改變過(guò)去，但可以改變現(xiàn)在； 我不能左右天氣，但可以改變心情； 我不能選擇容貌，但可以展現(xiàn)笑容； 我不能預(yù)知明天，但可以把握今日； 你不能事事成功，但可以事事盡力?？偨Y(jié)：今天，我們學(xué)習(xí)了建立和鞏固自信的方法，我們只要在生活中經(jīng)常運(yùn)用這些方法，使自己成為一個(gè)自信的人。最后，讓我們記住不倒翁帶給我們大家的自信口訣——你棒，我更棒！你行，我更行?。R念）板書(shū)：小學(xué)生心理健康輔導(dǎo)活動(dòng)課——我自信，我能行！自信法寶：重視儀表 自我鼓勵(lì) 悅納自己