【正文】 記得嗎？我覺得我在這個看似很大的校園里，找不到一個真心對我的朋友。有時候，一個人真的是很累的，你會遭遇欺騙背叛，那個時候，我埋怨爸爸媽媽，為什么不讓我早一點見識社會的殘酷。不知道二十年后的我，也就是你過得好不好，但是，我相信你的適應能力。你不會再像我，我相信很多經歷會改變你。我要跟你交代的差不多已經交代完了，我希望你會記得而是二十年輕的我，記得這個時候雖然傻傻的，但是還沒有完全社會化的我。愛你第五篇：《大學生心理健康教育》作業(yè)設計《大學生心理健康教育》作業(yè)設計※做個心理健康狀況測試，了解自身的心理健康狀況，并做出客觀的評價。談談大學生應如何增進自身的心理健康？請談談你來到學校的后對大學的認識和內心感受。你對自身心理健康狀況的評價。請閱讀《生命列車詠嘆調》，并談談自己的感受。生活猶如乘火車旅行，旅途中人們上上下下。在旅途中，不時有意外出現(xiàn) —— 有時會使人們感到意外的驚喜，有時則給人們帶來深深的悲哀。來到人間，我們登上生命列車，與一些人結伴而行。原以為父母會永遠陪伴著我們。遺憾的事，事實并非如此。他們在中途的某個車站下車，使我們成為失去愛撫，成為無人陪伴的孤兒。然而，還會有一些在我們的一生中占據(jù)非常特殊地位的人上來。我們的兄弟姐妹、親朋好友和親密愛人會登上列車，乘坐列車的人中，有些僅僅在車上作短暫的停留，有些在旅途中遭遇的只是悲傷，而還有人則永遠準備為需要的人提供幫助。很多人在下車時會給我們留下永久的懷念，有的則悄然離去。以至于我們都沒有察覺到他是何時離開座位的。當發(fā)現(xiàn)非常親密的人竟然坐在另外的車廂時，我們會感到極其驚訝。我們被迫與他們分開。當然，這并不能阻礙我們在旅途中艱難地穿過我們的車廂與他們會合 ?? 但遺憾的是，我們不能坐在他們的旁邊，因為其他人已占據(jù)了座位。盡管旅途中充滿挑戰(zhàn)、夢想、幻覺、等待和別離，但我們決不回頭。讓我們盡可能使旅行決不回頭。讓我們盡可能使旅途變的美好，設法同所有旅客建立良好關系，努力發(fā)現(xiàn)每個人的優(yōu)點。我們經常會回憶起旅途中的某個時刻，和我們結伴而行的人可能會徘徊不定，而我們很可能必須要理解他們，因為我們也經常會猶豫不決和需要別人的理解。最后，巨大的秘密是我們永遠不知道在哪一站下車，更不清楚我們的伙伴 —— 即使他們是此刻坐在我們的身邊的人 —— 在哪里離去。我陷入沉思，當我下車離開時是否會抱有懷戀之情 ??我想會的。與旅途中結識的一些朋友別離將是很痛苦的，但是回想一下旅途的經歷，我們會感到欣慰：想到某個時刻列車到達主要車站，伙伴們陸續(xù)上車，當時我們是多么激動；想到我們曾經幫助他們并使其旅途變的更加愉快，我們會由衷地感到幸福。我們應是這次很有意義的旅途變得平靜安穩(wěn)。這樣做是為了當?shù)搅宋覀兿萝嚨臅r候，我們的位置空了出來，但仍能給繼續(xù)乘車旅行的人留下美好的回憶?！晕乙庾R有哪些基本功能？聯(lián)系實際談談當前大學生自我意識存在哪些偏差？如何消除？你認為可以怎樣提升大學生自我意識水平？我的自畫像。要求運用簡潔、得體的的語言或文字勾畫出自我形象，包括從心理到生理，從外表到內在，從性格到興趣愛好。文字描繪越是接近真實的自我則越好。自我意識測量：用15個以上 “我是......”的句子對自我進行描述，然后再評價一下自我評價是積極的，還是消極的。通過對本章知識的學習，你對自己增加了哪些了解？例舉你生活、學習中的認知失真事例，進行自我認知改組。對自己做一次自我推銷，要求不少于 500 字?；貞浺患鼓愕淖孕旁馐艽驌舻氖〗洑v，按照我們課堂學習中給你的提示，重新對它進行歸因。案例分析麥克阿瑟的故事： 西點軍?？荚嚨那耙?，麥克阿瑟感到非常焦慮，這時他母親走過來對他說：“我的兒子，你必須相信你自己；否則沒有人相信你；只要你拋棄了內心的怯懦，你一定能贏；盡管你沒有把握成為第一，你必須做最好的自己。”當西點軍校的考試成績公布時，麥克阿瑟名列第一，后來，憑著自信，他成為美國著名的將軍。想想這個故事給你什么啟示※談談個體人格與社會人格的區(qū)別和聯(lián)系？何謂健全人格？健全人格具有哪些特點？試論價值觀與培養(yǎng)健全人格的關系。如何矯正人格偏差，培養(yǎng)健全人格？隨意找到四個你的熟人，問他們對你的印象如何，確定你是否喜歡他們的回答，判斷你為什么喜歡或不喜歡留給別人的那種印象。確定一下，如果你是一名演員的話，愿意扮演什么角色，以及你為什么喜歡這個角色。選擇任何一個你所崇拜的人，列出他身上那些使你崇拜的特征和品質。把第二和第三綜合為你自己所選擇的性格。改變你的形象、行為、個性中你所不喜歡的東西，強化你所喜歡的東西。去表現(xiàn)你的新個性。1案例分析：閱讀“2011感動中國人物——無臂鋼琴師劉偉”材料并認真思考后回答下列問題：（1）劉偉主要具有哪些人格特征？他的這些人格特征是如何形成的？（2）劉偉這些人格特征與他成為感動中國人物有什么關系？1人格測量：使用16PF人格測量量表進行自測，對測試結果進行分析和判斷，針對自己在人格方面存在的問題，提出自我完善方法。1大學生活的變化有哪些？這些變化給你帶來了什么影響？1針對大學生活的變化，我們應該如何面對？1大學生人格發(fā)展中值得關注的問題有哪些？你認為應如何完善自我人格？※你的學習動機是什么？你是如何歸因的？如何根據(jù)自己的學習類型選擇恰當?shù)膶W習策略？※何謂情緒？影響情緒的因素有哪些？舉例說明你平時是如何調節(jié)自己的情緒的？大學生情緒的基本特征有哪些？大學生常見的情緒困擾有哪些？如何克服不良情緒的困擾？思考“長壽老人的快樂秘訣”。請描述一下你最近一次較大的情緒反應,是什么事件引發(fā)你的情緒變化,你當時的情緒與行為反應是怎樣的?你是如何評價誘發(fā)事件的?如果換個角度看這件事,是否會有不同的情緒表現(xiàn)?※人際交往中需要掌握哪些基本的交往技巧？大學生人際交往有哪些主要的功能？結合自己的實際，談談良好的人際交往對大學生健康成長的作用。如何理解這四句話：把自己當成別人；把別人當作自己；把別人當成別人；把自己當成自己。大學生人際交往的特點有哪些？影響大學生人際交往的主要因素有哪些？通過測量，了解自己的人際交往能力，并進行客觀地評價。如何理解“幫助別人就是幫助自己”這句話?請舉例說明。※愛的能力有哪些？大學生戀愛心理特點主要有哪些？大學生應該怎樣塑造良好的性形象？健康的兩性交往需要開發(fā)和運用哪些個人技巧？愛情在生活中究竟占有什么位置？我們應該怎樣對待戀愛？什么是文明戀愛？試指出校園中戀愛不文明的現(xiàn)象。愛情在生活中究竟占有什么位置？我們應該怎樣對待戀愛？什么是文明戀愛？試指出校園中戀愛不文明的現(xiàn)象。某些高校提出“誰戀愛，誰負責”，戀愛采取實名登記制，你對此有何看法？※結合親身經歷，談談你在生活中遭遇挫折時會采取的心理防御機制。討論：請寫出近一年來遇到的對自己影響最大的10次挫折，并標明當時的反應方式，然后按反應強度和持續(xù)時間長短排序，客觀分析這些反應方式在應對挫折時的積極和消極影響，探討個人應對挫折的最佳方式。做課后的承受挫折自我問卷并進行自我分析。什么是壓力？如何理解壓力源？挫折對大學生有哪些影響？結合實際談談如何應對壓力與挫折？我最近一次遭受的挫折：時間：地點是：我遭受的挫折是：分析挫折產生的原因，我發(fā)現(xiàn) ：內部原因（主觀原因）：我的能力：我的努力：外部原因（客觀原因）：事情的難度：運氣：※測試自己更適合哪種職業(yè)。怎樣的規(guī)劃大學生涯才有價值？※請談談你對生命意義的認識？如何做才是珍愛生命？紙筆練習：作為生命的個體,你的存在,會給人帶來哪些快樂和幸福?請在下面的空格處填上“因為有了我”的意義，并盡量多的填寫。u因為有了我，；u因為有了我，；u因為有了我，；u因為有了我，；u????體驗活動：假如您得了絕癥，并且已經被醫(yī)生宣布醫(yī)治無效，隨時都會有生命危險，請您做如下工作：（1）寫下自己臨終前的感受；（2）列出自己想要做的事情；（3）為自己寫悼詞，作為自己一生的簡單總結。