團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng)心得-資料下載頁(yè)
2024-10-14 00:27本頁(yè)面
【正文】 時(shí)不能被人理解，但最終還是能過(guò)去在，最終還是能綻開(kāi)笑顏的吧。不同的人有不同的活法，不管面對(duì)什么，只需坦然的面對(duì)，仔細(xì)的想辦法解決，不管是什么人，最后都能如高塔一般，活出一個(gè)精彩的人生，傲然的立在高處??對(duì)于我一直有些抗拒的分享，最終讓我決定說(shuō)出我的煩惱的原因，并不僅僅只是一個(gè)內(nèi)疚沒(méi)當(dāng)好組長(zhǎng)，最主要的，還是因?yàn)橥ㄟ^(guò)跟小組成員的長(zhǎng)時(shí)間接觸下來(lái)，我相信他們會(huì)為我保密，相信他們會(huì)給我安慰或建議。所以我說(shuō)了，借著“熱座”活動(dòng)，我說(shuō)了壓在我心里很久的問(wèn)題。他們并沒(méi)有如我所想的給了我建議或是安慰，而是很明確的指出了我話語(yǔ)中的矛盾點(diǎn)。那時(shí)候，看著他人傳回給我的紙條，看著上面的字，我已是愣住了。原來(lái)在我心里壓了很久的問(wèn)題，讓我糾結(jié)、讓我擔(dān)憂的問(wèn)題，其實(shí)只不過(guò)是因?yàn)槲易约簺](méi)找到其中的關(guān)鍵之處而已。所謂當(dāng)局者迷旁觀者清，這句話正是當(dāng)時(shí)的我最貼切的形容。即使沒(méi)有恍然大悟般的大徹大悟，但他們的話語(yǔ)依然給了我很大的震撼。而在那之后，在那個(gè)問(wèn)題上，我至少能明白，讓我在意糾結(jié)的事，不過(guò)都是因?yàn)槲覜](méi)看清楚，沒(méi)抓住其中的重要點(diǎn)而已。這樣想來(lái)，我能坦然很多。八次團(tuán)輔下來(lái)，從最初的不太愿意、抵觸，到最后的坦然，我學(xué)會(huì)了很多，成長(zhǎng)了很多，想了很多，也明白了很多。不管自己到底是如何一個(gè)人，不管以前在意的是什么，糾結(jié)的是什么，現(xiàn)在好好的過(guò)好自己的生活就足以了。就像那高塔一樣，能成長(zhǎng)的高高的，站在高處，看遠(yuǎn)處不一樣的風(fēng)景。第五篇：心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得心理團(tuán)體輔導(dǎo)心得——12應(yīng)數(shù)01班：詹創(chuàng)億軍訓(xùn)時(shí)光匆匆而過(guò)，留下的是十余日淡淡的回憶，而就在這短暫的時(shí)光里，我學(xué)到了很多東西，體味到大學(xué)生活的氣息，感受到同學(xué)、師兄師姐和老師們的濃濃情意?；蛟S，這一縷淡淡的回憶，會(huì)在心坎留下最深刻的印記，塑成最美好、最值得懷念的記憶。初次面對(duì)大學(xué)，面對(duì)大學(xué)的校園，面對(duì)大學(xué)的生活，面對(duì)大學(xué)那陌生而又急欲接洽的人群，或多或少有些茫然，在逐步適應(yīng)這一嶄新的生活之前，或許會(huì)有些許緊張、焦慮、甚至煩惱。暫且將其歸為入學(xué)恐懼癥吧，因?yàn)槲蚁嘈琶恳晃恍律紩?huì)懷著像我一樣的心理。或許這不是心理疾病，但卻影響著我們的心理健康，尤其是在軍訓(xùn)的艱苦日子里，身心疲憊的我們更是難以默默承受，有的會(huì)慢慢脆弱，而有的則傾于發(fā)泄內(nèi)心的苦悶，甚至有甚少者存在過(guò)激行為。心理的疏導(dǎo)、不良情緒的排解是我們最為渴求的，而娛樂(lè)活動(dòng)無(wú)疑是緩解心理壓力的一劑良方。在我們緊繃的神經(jīng)已無(wú)法自主松弛時(shí)，可愛(ài)的班主任助理提出了心理團(tuán)輔活動(dòng)，頃刻間讓我們?cè)谛牡妆虐l(fā)出夾雜著激動(dòng)與興奮的喜悅之情，由衷地想從中釋懷情緒并汲取養(yǎng)分。這次的心理團(tuán)體輔導(dǎo)是由輔導(dǎo)員老師統(tǒng)一安排，并由我們的師姐，也就是班主任助理負(fù)責(zé)組織的，包括一系列的游戲，生動(dòng)幽默的自我介紹和暢談自己在大學(xué)四年的規(guī)劃，最后以合唱《相親相愛(ài)一家人》結(jié)束活動(dòng)，內(nèi)容生動(dòng)有趣，形式紛繁多樣，不僅放松了心情，增進(jìn)了彼此的了解，還學(xué)到了不少的知識(shí)，可謂是受益頗豐。衷心希望，在未來(lái)的大學(xué)生活中，能夠更多地體驗(yàn)到類似卓有成效并富有意義的心理健康教育活動(dòng)！
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