夏季防中暑安全知識[5篇材料]-資料下載頁
2024-10-13 23:49本頁面
【正文】 生中暑。一、根據(jù)中暑癥狀的輕重，可分為以下幾種：先兆中暑：是指在高溫環(huán)境中一段時間后，出現(xiàn)輕微的頭暈、頭痛、耳鳴、眼花、渴、全身無力及行走不穩(wěn)。輕癥中暑：指除以上癥狀外，還發(fā)生體溫升高，面色潮紅，胸悶、皮膚干熱，或有面色蒼白、惡心、嘔吐、大汗、血壓下降、脈搏細(xì)弱等癥狀。重癥中暑：指除以上癥狀外，常突然昏倒或大汗后抽搐、煩躁不安，口渴、尿少、昏迷等癥狀。二、中暑的預(yù)防：中暑是夏季常見的急診，加強(qiáng)預(yù)防可以減少發(fā)病率，中暑的預(yù)防應(yīng)注 意幾點：喝水。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足、爬 山或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水 果等解渴的食品。降溫。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽 帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取 措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫。備藥?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解 輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。三、出現(xiàn)中暑癥狀的處理將病人轉(zhuǎn)移至陰涼、通風(fēng)處休息，有利于散熱。補充水及電介質(zhì)。用風(fēng)油精或清涼油涂于病人的頭部太陽穴；口服人丹；十滴水；藿香正氣丸等藥物。重度中暑病人除以上3點處理外，應(yīng)立即轉(zhuǎn)送醫(yī)院救治。四、預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些？充足的睡眠。合理安排休息時間，保證足夠的睡眠以保持充沛的體 能，并達(dá)到防暑目的?？茖W(xué)合理的飲食。吃大量的蔬菜、水果及適量的動物蛋白質(zhì)和脂肪，補充體能消耗。切忌節(jié)食。做好防曬措施。室外活動要避免陽光直射頭部，避免皮膚直接吸收 輻射熱，帶好帽子、衣著寬松。合理飲水。每日飲水3升至6升，%%為宜。飯前飯后以及大運動量前后避免大量飲水。夏季活動量不宜大，要避免劇烈運動。活動量大流汗就多，容 易中暑。夏季晝長夜短，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充 睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而 且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)和安全生產(chǎn)。第五篇：小學(xué)生夏季防中暑知識小學(xué)生夏季防中暑知識（一）中暑是怎么回事？中暑是人持續(xù)在高溫條件下或受陽光暴曬所致，大多發(fā)生在烈日下長時間站立、勞動、集會、徒步行走時。輕度中暑會感到頭昏、耳鳴、胸悶、心慌、四肢無力、口渴、惡心；重度中暑可能會伴有高燒、昏迷、痙攣等。（二）戶外活動如何防止中暑呢？。大量出汗后，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠(yuǎn)足或去缺水的地方，一定要帶夠充足的水。條件允許的話，還可以帶些水果等解渴的食品。外出活動前，應(yīng)該做好防曬的準(zhǔn)備，最好準(zhǔn)備太陽傘、遮陽帽，著淺色透氣性好的服裝。外出活動時一旦有中暑的征兆，要立即采取措施，尋找陰涼通風(fēng)之處，解開衣領(lǐng)，降低體溫?？梢噪S身帶一些仁丹、十滴水、霍香正氣水等藥品，以緩解輕度中暑引起的癥狀。如果中暑癥狀嚴(yán)重，應(yīng)該立即送醫(yī)院診治。（三）預(yù)防中暑還應(yīng)注意哪些？，要避免劇烈運動?；顒恿看罅骱咕投啵菀字惺?。，天氣炎熱，人們的睡眠不足，午睡能夠有效地補充睡眠，同時可以避開中午高溫期，減少中暑的可能，不僅對健康有益，而且能夠保障有充足的精力投入學(xué)習(xí)。6月17日，為認(rèn)真做好校園安全工作，確保廣大師生生命安全，江店小學(xué)根據(jù)學(xué)校實際，在全校范圍內(nèi)多層次、全方面開展了防溺水、防中暑專項安全教育活動，嚴(yán)禁學(xué)生放學(xué)后去河里抓魚、游泳，同時還對學(xué)生開展防中暑教育，提醒學(xué)生不要在溫度高時在室外活動、玩耍，以免中暑。一是學(xué)校要積極營造“防溺水”安全教育氛圍。通過校園廣播、張貼標(biāo)語、出版以防溺水安全教育為主題的黑板報等，向全體同學(xué)宣傳預(yù)防溺水知識，對學(xué)生進(jìn)行比較系統(tǒng)的防溺水安全知識教育，使學(xué)生對安全知識有了更廣更深的了解。二是家校聯(lián)動，共同做好學(xué)生溺水防范工作。通過跟家長聯(lián)系，提醒家長節(jié)假日和放學(xué)時間防溺水安全的注意事項，增強(qiáng)家長的安全意識，切實負(fù)起監(jiān)護(hù)人的責(zé)任。經(jīng)常教育孩子遵守學(xué)校的有關(guān)規(guī)定，并建立學(xué)校與家長聯(lián)動機(jī)制，力爭杜絕“溺水”事故的發(fā)生。三是強(qiáng)化常規(guī)管理。加強(qiáng)學(xué)生管理、門衛(wèi)值班、學(xué)生外出請假及放學(xué)、上學(xué)路途的紀(jì)律教育，各班班主任、任課教師上課前要清點學(xué)生人數(shù)，對未到校的學(xué)生要查明原因，及時與家長取得聯(lián)系。要求學(xué)生不準(zhǔn)私自下水游泳；不準(zhǔn)擅自與他人結(jié)伴游泳；不準(zhǔn)在無家長或老師帶領(lǐng)的情況下游泳；不準(zhǔn)到無安全設(shè)施、無救護(hù)人員的水域游泳；不準(zhǔn)到不熟悉的水域游泳。做到嚴(yán)防因游泳帶來的安全事故發(fā)生，防患于未然。（江店小學(xué)：岳保亮）
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