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心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)及擴(kuò)展資料-資料下載頁(yè)

2025-10-04 22:06本頁(yè)面
  

【正文】 康的、自知的、快樂(lè)的人!有人說(shuō):生活就是一團(tuán)麻,不理自亂,理還亂?,F(xiàn)代社會(huì)生活節(jié)奏越來(lái)越快,精神壓力、心理疾病和亞健康正成為現(xiàn)代人最大的困擾。如何快樂(lè)健康的生活、如何提升生活的品質(zhì)也前所未有地成為更多現(xiàn)代人的迫切心理需求。,除了減少人們的消極情緒,心理學(xué)還應(yīng)該增加人們的積極情緒;除了幫助病患過(guò)上正常生活,還應(yīng)該幫助正常人過(guò)上更好的生活。這一理論生動(dòng)詮釋了心理學(xué)和生活的關(guān)系,探尋了個(gè)人心理的正能量對(duì)其積極人生的重要作用。對(duì)于開(kāi)放教育學(xué)生來(lái)說(shuō),緊張的學(xué)習(xí)、忙碌的工作、生活的重?fù)?dān),身心俱疲在所難免,關(guān)鍵是要獲取開(kāi)啟生活的金鑰匙,全力提高心理健康水平,增強(qiáng)解決心理問(wèn)題的能力。人生就像一次旅行,不在乎出發(fā)地,也不在乎目的地,在乎的只是沿途的風(fēng)景??要在生活中保持心理健康,處理好人際關(guān)系,讓溝通更加和諧;要管好自己的情緒,讓內(nèi)心更清明;要處理好戀愛(ài)、婚姻、家庭,讓愛(ài)變得充實(shí)、溫馨;要做到健康的休閑,讓生活更加精彩;要靈活應(yīng)對(duì)來(lái)自方方面面的壓力,將壓力變成動(dòng)力,讓人生更加精彩!人非圣賢孰能無(wú)過(guò),通過(guò)對(duì)心理學(xué)的學(xué)習(xí),我對(duì)自己有了更深刻的了解,也在學(xué)習(xí)過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了自身在為人處世方面存在的許多缺點(diǎn)與不足,今后,我將努力改掉自己身上的這些壞毛病,提高自己!我相信,我的人生之路將更加精彩!心理健康教育學(xué)習(xí)心得學(xué)校:池州電大班級(jí):2013年秋法學(xué)本科 姓名:何桂峰篇三:大學(xué)生心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)大學(xué)生心理素養(yǎng)學(xué)習(xí)心得體會(huì)一、通過(guò)這學(xué)期的學(xué)習(xí),我對(duì)心理健康方面的知識(shí)從無(wú)到有,從淺到深。使我認(rèn)識(shí)到:健康不僅是身體上沒(méi)有任何疾病,而且是能正確了解和接納自我,能正確地感知現(xiàn)實(shí)并適應(yīng)現(xiàn)實(shí),良好的適應(yīng)及良好的人際關(guān)系,能平衡過(guò)去。在專家們的講課中,很多都是具有實(shí)際操作方法的,更多的注重了理論聯(lián)系實(shí)際的培養(yǎng)。二、通過(guò)學(xué)習(xí),自身心理素質(zhì)有了提高。我對(duì)心理調(diào)適的技能,提供維護(hù)心理健康和提高心理素質(zhì)的方法有了一定的了解;通過(guò)對(duì)個(gè)別典型的案例的分析學(xué)習(xí),對(duì)認(rèn)識(shí)與識(shí)別心理異?,F(xiàn)象有了認(rèn)識(shí),而且有了一定的輔導(dǎo)思路。心理素質(zhì)良好的學(xué)生,會(huì)憑借自己的語(yǔ)言、行為和情緒,潛移默化地感染另一個(gè)學(xué)生,促使學(xué)生積極主動(dòng)地投入學(xué)習(xí);學(xué)生在教師的感召下,會(huì)表現(xiàn)出強(qiáng)烈的求知欲,體驗(yàn)到愉悅、滿足的情感,并流露出對(duì)教師的尊敬和愛(ài)戴。要努力克服不良情緒的困擾,在不斷提高知識(shí)素養(yǎng)的基礎(chǔ)上,培養(yǎng)自信樂(lè)觀、豁達(dá)開(kāi)朗的健康心理。只有這樣才能充分發(fā)掘自己的潛能,發(fā)揮自己的才干,促進(jìn)自身的健康成長(zhǎng),提高學(xué)習(xí)教學(xué)的整體效益。三、自己保持樂(lè)觀的心態(tài),作為當(dāng)代大學(xué)生,我們要有健全的人格和高尚的品德。通過(guò)學(xué)習(xí),我知道了要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作,了解自我,辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。(一)學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí),掌握心理調(diào)節(jié)的方法,學(xué)會(huì)緩解心理壓力,提高心理承受能力。(二)調(diào)整情緒,保持心理的平衡。(三)善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題,建立起良好的人際關(guān)系。(四)樂(lè)于學(xué)習(xí),并合理安排時(shí)間,張弛有度。(五)培養(yǎng)多種興趣與愛(ài)好,陶冶情操。四、通過(guò)學(xué)習(xí)我知道了我們大學(xué)生有必要學(xué)會(huì)自我心理調(diào)節(jié),做到心理健康。我們可以從一下幾個(gè)方面入手:保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù),有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺(jué)地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游,拼命地吸取新知識(shí),發(fā)展多方面的能力,以提高自身素質(zhì),更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。保持樂(lè)觀的情緒和良好的心境,大學(xué)生應(yīng)保持積極樂(lè)觀的情緒、愉快開(kāi)朗的心境,對(duì)未來(lái)充滿信心和希望,當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),適度地表達(dá)和控制情緒,做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。主動(dòng)與學(xué)校的心理咨詢師溝通。學(xué)校心理咨詢是增進(jìn)學(xué)生心理健康、優(yōu)化心理素質(zhì)的重要途徑,也是心理素質(zhì)教育的重要組成部分。隨著時(shí)間的推移,心理咨詢被越來(lái)越多的人承認(rèn)和接受,越來(lái)越多的大專院校,甚至中學(xué)開(kāi)始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突,排解心中憂難,開(kāi)發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己,有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí),就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通。優(yōu)良的心理素質(zhì)在青年學(xué)生全面素質(zhì)的提高中起著舉足輕重的作用,全面提高自己的身心素質(zhì),才能迎合二十一世紀(jì)這個(gè)競(jìng)爭(zhēng)激烈的世界,才能在其中搏擊翱翔,走向成熟,迎接挑戰(zhàn) 為了能促進(jìn)同學(xué)們身心兩方面的健康發(fā)展,也為了同學(xué)們能有一個(gè)跟加良好的心理素質(zhì),我們班開(kāi)展了有關(guān)心理健康的活動(dòng),通過(guò)老師的講解、耐心疏導(dǎo),使我懂得了解時(shí)代的發(fā)展,對(duì)人的素質(zhì)提出了更高的要求,因此擁有健康的心理是現(xiàn)代人必須具備的條件和基礎(chǔ)。從素質(zhì)教育的著眼點(diǎn)來(lái)看,健康的心理是孕育良好素質(zhì)的保障。我們正處在身心發(fā)展的重要時(shí)期,隨著生理心理的發(fā)育和發(fā)展,競(jìng)爭(zhēng)壓力的增大,社會(huì)閱歷的擴(kuò)展,以及思維方式的變化,就可能遇到或產(chǎn)生各種心理問(wèn)題。我認(rèn)為一個(gè)優(yōu)秀的學(xué)生不僅僅是單看你的學(xué)習(xí)成績(jī),還要看你的綜合素質(zhì),尤其是心理素質(zhì),因?yàn)榱己玫男睦硭刭|(zhì)是我們搞好學(xué)習(xí)和生活的基礎(chǔ),為此,我要不斷完善自己,提高自己的綜合素質(zhì),首先我要辯證地看待我的優(yōu)趣點(diǎn),正確認(rèn)識(shí)自己,我相信每個(gè)人都有屬于的閃光點(diǎn),只需要我們要善于去挖掘,對(duì)于我的缺點(diǎn)我要不斷改進(jìn)。只有這樣,才能以積極健康的熱情投入到學(xué)習(xí)當(dāng)中去。21世紀(jì)是充滿競(jìng)爭(zhēng)的世紀(jì),敢于冒險(xiǎn),敢于探索,善于競(jìng)爭(zhēng),善于合作,富于創(chuàng)造是21世紀(jì)對(duì)人才規(guī)格的基本要求。這些品質(zhì)無(wú)一不與良好的心理素質(zhì)密切相關(guān)。素質(zhì)教育就是要求我們?cè)诘隆⒅恰Ⅲw諸方面的素質(zhì)全面發(fā)展,學(xué)生素質(zhì)發(fā)展有多方面的內(nèi)容,心理素質(zhì)不僅是其中的重要組成部分,而且對(duì)其他素質(zhì)的發(fā)展有著很大的制約作用。它既是素質(zhì)教育的出發(fā)點(diǎn),又是素質(zhì)教育的歸宿。我系舉行了心理健康活動(dòng)周,就是要德、智、體、美全面發(fā)展??再一個(gè)是心理素質(zhì),承受挫折的能力。帶著什么樣的心態(tài)來(lái)看社會(huì)的問(wèn)題非常重要。一個(gè)學(xué)生的心理狀態(tài)是否正常、健康,在家庭關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、學(xué)習(xí)問(wèn)題等方面的認(rèn)識(shí)和處理方式的正確與否往往會(huì)影響一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度,是關(guān)系到學(xué)生能否健康成才的重要問(wèn)題。因此,心理健康是發(fā)展良好的心理素質(zhì)的前提和基礎(chǔ),反之,有了良好的心理素質(zhì),人的心理健康水平也會(huì)提高篇四:教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)教師心理健康學(xué)習(xí)心得體會(huì)百年大計(jì),教育為本”。振興教育的希望在于教師,因而教師的人格和心理健康狀況直接或是間接影響教師自身的發(fā)展?fàn)顩r和學(xué)生的教育。在當(dāng)今迅速發(fā)展的社會(huì)里,經(jīng)濟(jì)競(jìng)爭(zhēng)取決于勞動(dòng)者的素質(zhì),而勞動(dòng)者的素質(zhì)取決于教育的水平,而教師是教育中的根本。由此得知,教師在教育乃至社會(huì)發(fā)展競(jìng)爭(zhēng)中占有基礎(chǔ)性地位。目前商品大潮沖向了本已經(jīng)存在矛盾的教師行業(yè)引起“波瀾起伏”,一些教師的內(nèi)心發(fā)生了動(dòng)蕩和傾斜,進(jìn)而加劇內(nèi)心的沖突。如果內(nèi)心的矛盾得不到妥善處理,勢(shì)必影響著教育活動(dòng)。站在一個(gè)更高的角度來(lái)說(shuō),教師的心理健康,是關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展,社會(huì)的進(jìn)步,乃至人類的進(jìn)步。時(shí)代要求教師應(yīng)提升自身的心理健康。美國(guó)品德聯(lián)合會(huì)主席麥克唐納說(shuō):“光有品行,沒(méi)有知識(shí)是脆弱的;但是沒(méi)有品行,光有知識(shí)是危險(xiǎn)的,是對(duì)社會(huì)潛在的威脅?!睆柠溈颂萍{的話中分析出,教師心理健康特別是人格的健全與否關(guān)系著學(xué)生的價(jià)值取向,關(guān)系著學(xué)生對(duì)于社會(huì)的態(tài)度,關(guān)系著學(xué)生的發(fā)展方向。所以,不管從整個(gè)社會(huì),時(shí)代的角度出發(fā),還是從學(xué)生個(gè)人的角度出發(fā),教師的心理健康意義顯得十分必要,而且迫切。教師的心理健康到底受到哪些因素的影響?社會(huì)責(zé)任重大,民眾對(duì)于教師的期望過(guò)高信息時(shí)代、經(jīng)濟(jì)時(shí)代的來(lái)臨,學(xué)生家長(zhǎng)日益迫切感覺(jué)到了教育和知識(shí)的重要性。因而對(duì)孩子的教育便空前關(guān)注起來(lái)。作為孩子的主要學(xué)校教育者,家長(zhǎng)對(duì)教師對(duì)孩子的教育作用過(guò)分倚重。特別是教畢業(yè)班的教師,他們感覺(jué)到來(lái)自學(xué)生父母的壓力更大。自己孩子由于主觀努力程度不夠或者其他某些客觀原因?qū)е铝藢W(xué)習(xí)成績(jī)不好,學(xué)科教師便要受到很大的質(zhì)詢。甚至學(xué)生與社會(huì)不良人員混雜,進(jìn)而干出一些違法亂紀(jì)的事情,經(jīng)常逃學(xué)等等,家長(zhǎng)只把目光投向教師。若認(rèn)真分析,很多學(xué)校與家庭應(yīng)聯(lián)合教育學(xué)生的事情現(xiàn)在只投在教師的身上。也就是說(shuō),教師承擔(dān)著一些本由多方聯(lián)合承擔(dān)的責(zé)任。社會(huì)給予教師的責(zé)任實(shí)在太多,給予的厚望太大,壓得教師喘不過(guò)氣來(lái)。教師的審核評(píng)價(jià)和教師的管理體制中仍然存在著一些不是十分合理的地方。這也是影響教師心理健康的重要因素。有些制度注重看的是教師所教科目的學(xué)習(xí)成績(jī),但是忽略了教師在改變學(xué)生的不良的價(jià)值取向,行為習(xí)慣,思想道德等方面所作出的努力,忽略了教師在教學(xué)工作以外的付出的汗水和心血。教師的教育的對(duì)象是一個(gè)人,一個(gè)正在不斷發(fā)展的個(gè)體。教師教育學(xué)生的勞動(dòng)成果,不能簡(jiǎn)單地以學(xué)習(xí)成績(jī)的好壞來(lái)斷定。教育的最終目的是讓每一個(gè)未成熟的個(gè)體得到發(fā)展,融入社會(huì)。但是勞動(dòng)對(duì)象是人,并且人與人之間存在這樣,那樣的差異。此外,學(xué)生發(fā)展表現(xiàn)需要長(zhǎng)時(shí)間觀察,也是多個(gè)教育力量的合力所為??傊?,有效準(zhǔn)確衡量學(xué)生的成長(zhǎng)作為教師考評(píng)的依據(jù)目前仍是十分困難的。因而,不完善的考核評(píng)價(jià)體制對(duì)教師的心理健康仍有著一定的影響。人際關(guān)系也是影響教師心理健康的因素。同行之間既有相互合作,也有競(jìng)爭(zhēng),像評(píng)定職稱,晉級(jí)等之事。教師之間的競(jìng)爭(zhēng)性是很大的。符合條件的人很多,但是名額卻是很有限的。一些教師為了凸顯科研成果,采用一些不適當(dāng)?shù)氖侄?,這無(wú)疑給自己和他人帶來(lái)了一定的心理陰影。教師的競(jìng)爭(zhēng)上崗,以及頻繁的考試等也是重要因素,加重教師的負(fù)擔(dān)。時(shí)代的發(fā)展對(duì)教師的業(yè)務(wù)要求也越來(lái)越高,有些教師心理承受著巨大壓力的能力可能有點(diǎn)低,因此產(chǎn)生焦慮等問(wèn)題。過(guò)多的壓力會(huì)影響教師的心理健康。身體健康是影響教師心理健康的重要因素。教師的工作遠(yuǎn)沒(méi)有社會(huì)上說(shuō)得那樣簡(jiǎn)單和輕松。教師行業(yè)雖然很光榮和偉大,可是在這光榮背后,是需要教師付出大量的勞動(dòng)來(lái)應(yīng)對(duì)備課、上課、批改作業(yè)、學(xué)校事務(wù)等大量的工作。此為,教師還要承擔(dān)起一大部分育人的責(zé)任。因而,繁重的工作勢(shì)必威脅教師的身體健康。很多教師過(guò)早患上頸椎病、腰間盤突出,肩周炎、咽喉炎等。大量的工作已使他們處于身心疲憊的狀態(tài),再加上身體的病痛會(huì)進(jìn)一步影響教師的心理健康。總的來(lái)看,教師長(zhǎng)時(shí)間處于強(qiáng)大的壓力之下。這種過(guò)多的壓力如果得不到及時(shí)合理的宣泄,積悶在胸中,會(huì)導(dǎo)致教師心理憔悴,精神狀態(tài)不良,帶來(lái)各種苦惱、焦慮、心悸、沮喪等。因而產(chǎn)生了心理的不適應(yīng)。嚴(yán)重者可能導(dǎo)致了心理疾病。教師心理健康很重要,因而在日常的工作中,教師應(yīng)要注意維護(hù)自己的心理健康。作為一名知識(shí)分子,并且具備了一定的心理學(xué)知識(shí)的人,教師應(yīng)該充分認(rèn)真思考自己對(duì)自身的能力,和期望作出合理的判斷,形成一個(gè)較為恰當(dāng)?shù)闹怠_@樣可以避免教師對(duì)自己提出過(guò)高的要求,產(chǎn)生一種心理落差。教師要拋棄或者淡薄一些觀點(diǎn),如名利思想、完美標(biāo)準(zhǔn)。教師應(yīng)同時(shí)正確認(rèn)識(shí)來(lái)自于社會(huì)上的壓力。學(xué)生,家長(zhǎng),學(xué)校領(lǐng)導(dǎo),社會(huì)上其他人員對(duì)教師提出一些要求,恪守職業(yè)道德,只求奉獻(xiàn),不求享受,比一般人要做得好。社會(huì)人員對(duì)教師在培養(yǎng)學(xué)生及遵守行為規(guī)范方面得高要求和高期望。社會(huì)上一些不正之風(fēng)蔓延對(duì)學(xué)生產(chǎn)生一系列的影響,使得教師難以在工作中獲得成就感。面對(duì)社會(huì)上的種種壓力,教師首先應(yīng)輕裝上陣,有適度點(diǎn)的壓力即可,不要給太多的負(fù)擔(dān)。其次,教師應(yīng)仔細(xì)分析社會(huì)壓力的來(lái)源,正確分析尋求自己努力的方向。在合理的標(biāo)準(zhǔn)下,教師可以主動(dòng)進(jìn)行篩選。擇取合理的壓力,并轉(zhuǎn)變?yōu)閯?dòng)力,用自己的行動(dòng)解決問(wèn)題。教師應(yīng)加強(qiáng)教育理論的學(xué)習(xí),對(duì)職業(yè)規(guī)律的認(rèn)識(shí),加強(qiáng)對(duì)學(xué)生的了解,加強(qiáng)對(duì)科學(xué)文化知識(shí)的學(xué)習(xí),全面充實(shí)和提高自己。用自己光榮的行為來(lái)影響學(xué)生,幫助學(xué)生建立正確的價(jià)值取向,減少來(lái)源于學(xué)生的負(fù)面影響。心理壓力一旦產(chǎn)生必定會(huì)有心理焦慮。教師應(yīng)注意自身情緒上的變化。教師應(yīng)采用一定的措施,使情緒放松下來(lái),緩解緊張的壓力。教師可以借助一定的體育活動(dòng),使壓力外泄。通過(guò)肌肉、骨骼關(guān)節(jié)和呼吸運(yùn)動(dòng)的放松以及神經(jīng)放松等基本動(dòng)作,來(lái)降低機(jī)體的能量的消耗,從而控制不良情緒。轉(zhuǎn)移注意力。教師在緊張的工作之余,參與豐富多彩的業(yè)余活動(dòng),調(diào)節(jié)緊張的生活節(jié)奏使情緒得到松弛,減輕心理上的壓力。與朋友交談。教師發(fā)現(xiàn)有心理上的壓力和不良情緒,可以找自己的親密朋友,家屬等人同他們進(jìn)行交流,把內(nèi)心的不良情緒在一定程度上和一定范圍內(nèi)得到宣泄,把積累在內(nèi)心中抑郁的能量發(fā)泄出去。同時(shí),通過(guò)交談,教師可以得到親朋好友的支持和理解,心理上會(huì)得到一些安慰。教師也可將壓力看成是一種挑戰(zhàn),用自己堅(jiān)強(qiáng)的意志磨練自己,抵抗過(guò)去,增強(qiáng)自身的抗壓性。壓力只是人對(duì)于某件事情刺激的主觀反應(yīng)。對(duì)于同件事的刺激,不同的人所產(chǎn)生的反應(yīng)是不一樣的。有的人感到頭暈?zāi)垦?;二有的人卻不以為然??箟盒詮?qiáng)的人,對(duì)于相同的刺激所感覺(jué)到的心理壓力較小,而抗壓力弱的人,卻感覺(jué)到很大。因此,教師應(yīng)抓住一個(gè)適當(dāng)?shù)臋C(jī)會(huì),用一種不服輸?shù)木裢瑝毫M(jìn)行斗爭(zhēng),磨練自己的意志品質(zhì),從而增強(qiáng)自身的抗壓性,減輕了自身的心理壓力。學(xué)校和社會(huì)也應(yīng)該建立相應(yīng)的場(chǎng)所和機(jī)構(gòu),如教工之家,聯(lián)誼會(huì),教師俱樂(lè)部,以及教師心理門診,教師心理保健咨詢熱線和網(wǎng)上心理咨詢等措施來(lái)建立教師心理疏導(dǎo)系統(tǒng),幫助教師及時(shí)緩解心理壓力,消除心理上的困擾。此外,還可以,讓教師做一些心理上的測(cè)試,建立心理檔案袋,做好觀察和記錄。及時(shí)發(fā)現(xiàn)教師心理存在的問(wèn)題,并幫助之疏導(dǎo)和解決,促進(jìn)其心理健康發(fā)展。方法是千種萬(wàn)種,選擇合適自己的最為重要。其次,認(rèn)真實(shí)施,堅(jiān)持下去,教師的壓力定能減輕很多。讓我們教師輕裝上陣,作學(xué)生成長(zhǎng)的領(lǐng)路人,促進(jìn)他們健康成長(zhǎng)。心理健康教育學(xué)習(xí)心得體會(huì)這次有幸參加了鐘志農(nóng)教授心理健康教育培訓(xùn),我懂得心理健康教育要面向全體學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì),促進(jìn)學(xué)生身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教學(xué)活動(dòng),現(xiàn)今社會(huì)不僅要求我們具有健康的身體,而且需要健康的心理狀態(tài)和良好的社會(huì)適應(yīng)能力。經(jīng)過(guò)這次心理健康教育的學(xué)習(xí),我的收獲很大。不僅學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理知識(shí),以前很多的疑問(wèn)都得到了解決,我真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。以下是我學(xué)習(xí)后的一些心得:一、教師自己必須是心理健康的人通過(guò)一線的教學(xué)經(jīng)歷,深深的體會(huì)到教師自身的心理健康直接影響到周邊的人,心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。教師的心理健康從根本上說(shuō)還得由教師自己維護(hù)。一個(gè)優(yōu)秀的教師應(yīng)該能夠處理好兩個(gè)方面的關(guān)系——既關(guān)注學(xué)生的
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