【正文】 中學(xué)開始設(shè)置心理咨詢機(jī)構(gòu)。心理咨詢可以指導(dǎo)學(xué)生減輕內(nèi)心矛盾和沖突，排解心中憂難，開發(fā)身心潛能。還能幫助學(xué)生正確認(rèn)識(shí)自己、把握自己，有效地適應(yīng)外界環(huán)境。所以當(dāng)我們心中感到壓抑時(shí)，就應(yīng)該及時(shí)主動(dòng)的與心理咨詢師進(jìn)行溝通?！督處熜睦斫】蹬嘤?xùn)》心得體會(huì)14這次福州市骨干班主任培訓(xùn)，我有幸聆聽了劉曉明的《中小學(xué)教師心理健康教育狀況》講座。首先是教師的講座非常的生動(dòng)有趣。其次就是通過(guò)教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對(duì)于自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對(duì)“健康”有了重新認(rèn)識(shí)，一個(gè)成功的教師，除了要有淵博的學(xué)識(shí)和優(yōu)良的教學(xué)技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對(duì)學(xué)生有很大影響，人格健全的教師，能在課堂中創(chuàng)造一種和諧與溫馨的氣氛，使學(xué)生如沐春風(fēng)，輕松愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學(xué)生如坐針氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質(zhì)和人格，是構(gòu)成良好師生關(guān)系的基礎(chǔ)，是實(shí)施心理健康教育、情感教育的出發(fā)點(diǎn)和首要原則。在日常的生活中我們往往只關(guān)注自已的身體健康，事實(shí)上除了身體健康，更應(yīng)該關(guān)注心理的健康，心理專家認(rèn)為，心理問(wèn)題已成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病，而教師又是這種心理問(wèn)題的高危人群之一。心理的健康不僅影響我們教師的個(gè)人生活，還會(huì)影響我們周圍人的生活，也會(huì)影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康。通過(guò)學(xué)習(xí)，我也知道了教師要善于做好自身的心理調(diào)節(jié)及保健工作，了解自我，辯證地看待自己的優(yōu)缺點(diǎn)。學(xué)習(xí)心理衛(wèi)生知識(shí)和心理健康知識(shí)，掌握心理調(diào)節(jié)的方法，學(xué)會(huì)緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力。調(diào)整情緒，保持心理的平衡。善于選擇自己心情愉快的角度去思考問(wèn)題、處理問(wèn)題，建立起良好的人際關(guān)系。樂(lè)于為工作奉獻(xiàn)，并合理安排時(shí)間，張弛有度。培養(yǎng)多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學(xué)活動(dòng)中去?？傊诮窈蟮慕虒W(xué)工作中，我一定會(huì)保持一顆健康的心態(tài)，關(guān)注每一個(gè)學(xué)生，善待每一個(gè)學(xué)生。時(shí)刻保存高度的責(zé)任心，關(guān)心愛護(hù)自己的學(xué)生，讓他們?cè)谳p松愉快的氛圍中快樂(lè)成長(zhǎng)，成為祖國(guó)的有用人?！督處熜睦斫】蹬嘤?xùn)》心得體會(huì)15通過(guò)學(xué)校的安排，我參加了本市組織的為期兩天的“中小學(xué)教師心理健康教育培育”。此次培訓(xùn)為周六和周日兩天，本市各個(gè)學(xué)校都有安排老師過(guò)來(lái)參與這一次的培訓(xùn)。這一次市里面組織的教師培訓(xùn)，邀請(qǐng)來(lái)了全國(guó)著名的心理專家xx過(guò)來(lái)給我們進(jìn)行培訓(xùn)講座，專家的培訓(xùn)講座，令我收獲頗豐?，F(xiàn)在將我這兩天參與培訓(xùn)的心得體會(huì)回報(bào)如下：一、專家講座，解釋詞意本次培訓(xùn)的開始并不是給我們傳授怎么做，做什么，而是先給我們解釋了什么是心理健康。心理健康并不是什么很罕見的東西，而是一直就隱藏在我們身邊的，只是我們平時(shí)沒(méi)有注意而已。我們平時(shí)跟過(guò)關(guān)注的都是“身體健康”，喲沒(méi)有感冒有沒(méi)有哪里碰到了等，但很少回去關(guān)心“心理健康”。心理健康是指我們心理在各種活動(dòng)的過(guò)程中都保持一個(gè)積極向上的狀態(tài)，比如積極的態(tài)度、正確的認(rèn)識(shí)、合理的情感表達(dá)等等?？此坪苣吧脑~組，卻有我們息息相關(guān)。我們?cè)S多的教師在講課遇到難題的時(shí)候，是消極還是積極對(duì)待；面對(duì)調(diào)皮的學(xué)生是生氣處理還是冷靜處理等等。專家還通過(guò)網(wǎng)絡(luò)上的各種事故，告訴我們忽視心理健康的危害，以及告知各種事故的心理層面的原因等等，這些例子讓我們認(rèn)識(shí)道理心理健康的重要性。二、本次培訓(xùn)的對(duì)象這一次培訓(xùn)講座的主要聽眾，都是來(lái)自我們市內(nèi)各個(gè)學(xué)校的老師，但是主要的面向?qū)ο髤s不僅僅是我們?cè)趫?chǎng)的教師，還是所有學(xué)校的教師，更加是我們自己教的學(xué)生。不僅僅是我們到場(chǎng)的教師需要注意心理健康的問(wèn)題，其他老師和同學(xué)們同樣需要關(guān)注心理健康的問(wèn)題。專家講，我們這是“小球帶打球”，通過(guò)這次培訓(xùn)，讓我們回去給其他老師和班上的同學(xué)進(jìn)行培訓(xùn)，呼吁所有人都能夠關(guān)注到到這個(gè)事情上面來(lái)。自卑、抑郁、壓力大等這種問(wèn)題現(xiàn)在是十分突出的，網(wǎng)上經(jīng)常能夠看到有承受不住心理壓力自殺自殘的例子，這都是自己和身邊的人不重視心理健康所導(dǎo)致的。所以我們教師需要關(guān)注身邊人的心理健康，還要重視學(xué)生們的心理問(wèn)題，及時(shí)給他們進(jìn)行疏導(dǎo)。三、解決問(wèn)題才是這次培訓(xùn)的根本要求心理上面的問(wèn)題，不像身體上的問(wèn)題，哪里痛醫(yī)哪里。心理上的問(wèn)題是一個(gè)長(zhǎng)期積累的問(wèn)題，不是一朝一夕就能夠解決的，需要我們教師需要身邊的人長(zhǎng)期努力。我們要關(guān)注自己的心理健康，也要關(guān)注學(xué)生的各種心理狀態(tài)，是否健康。我們要學(xué)會(huì)釋放壓力，培養(yǎng)一種正確看待問(wèn)題的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)問(wèn)題矛盾。比如空閑的時(shí)候通過(guò)各種方式方法去釋放壓力，比如通過(guò)運(yùn)動(dòng)，通過(guò)聽歌，以及跟人分享自己的心理狀態(tài)尋求他人的幫助等等。這一次的培訓(xùn)，讓我意識(shí)到了，心理健康的重要性，我們平時(shí)不能僅僅關(guān)注“身體問(wèn)題”，還要關(guān)注“心理問(wèn)題”。我們作為一名教師，要重視自己的健康，以及學(xué)生的心理狀態(tài)，加強(qiáng)溝通與了解，杜絕悲慘事件的發(fā)生。參加了xx省中小學(xué)心理健康教育骨干教師培訓(xùn)，使我有幸與4位心理博士零距離接觸。通過(guò)為期6天的培訓(xùn)學(xué)習(xí)，對(duì)我來(lái)說(shuō)，這不僅是業(yè)務(wù)理論的學(xué)習(xí)，也是一次思想認(rèn)識(shí)的提升，更是一次心靈的洗滌，4位博士分別就中小學(xué)心理健康教育這一問(wèn)題做出精彩的闡述，典型案例的剖析讓我震驚。這些見解和寶貴經(jīng)驗(yàn)使我明白，作為一名教師，研究心理健康教育是必要的，也是重要的。當(dāng)前，中小學(xué)生由于受個(gè)體發(fā)展，社會(huì)文化等因素的影響，在不同程度上發(fā)生一些心理異?，F(xiàn)象。諸如懶惰、好動(dòng)、打架罵人、偷摸說(shuō)謊、迷戀游戲機(jī)，或因某些心理因素造成驕傲、自卑、倔強(qiáng)、厭學(xué)、無(wú)禮、散漫、孤僻等非正?，F(xiàn)象。如果這些心理異常行為長(zhǎng)時(shí)間得不到引導(dǎo)、矯正和教育，而個(gè)體主觀上又難以自我調(diào)解，將會(huì)積習(xí)難改，影響正常的心理活動(dòng)，妨礙學(xué)生身心健康的發(fā)展；另一方面，面對(duì)社會(huì)的變化，我們已逐漸意識(shí)到學(xué)生的有些問(wèn)題并不全是思想品德問(wèn)題，不能把學(xué)生的心理問(wèn)題當(dāng)作思想問(wèn)題來(lái)處理，即便是思想品德問(wèn)題，其解決也有賴于學(xué)生積極的心理活動(dòng)的配合。班主任只有掌握有關(guān)心理診斷，心理咨詢，心理治療，心理教育的理論，并持之以恒的對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，才能卓有成效地解決自己工作中出現(xiàn)的新問(wèn)題。因此我認(rèn)為了解心理健康教育的意義，心理健康教育的目標(biāo)任務(wù)、內(nèi)容以及實(shí)施心理健康教育的途徑、方法和要求，對(duì)于我們有目的、有計(jì)劃、有組織地開展教育教學(xué)工作是十分必要的。這次培訓(xùn)雖然結(jié)束了，但思考沒(méi)有結(jié)束，行動(dòng)更是沒(méi)有結(jié)束，它對(duì)于我的影響將會(huì)久遠(yuǎn)而綿長(zhǎng)，如陳年老酒，將越釀越香。專家教授們用他們的智慧為我點(diǎn)燃了一盞明燈，激勵(lì)我樂(lè)觀向上、積極進(jìn)取，指引我將所學(xué)所感用于今后的教育教學(xué)實(shí)踐之中，我將帶著收獲、帶著感悟上路，與同事、與學(xué)生、與家長(zhǎng)的心相約，助學(xué)生自助！擴(kuò)展資料：教師心理健康培訓(xùn)心得體會(huì)心理健康培訓(xùn)傳遞正能量——煙臺(tái)市小學(xué)心理健康教育培訓(xùn)心得體會(huì)城港路中心小學(xué) 劉艷俊2013年10月26至28日，我參加了煙臺(tái)市教育科學(xué)研究院舉辦的煙臺(tái)市小學(xué)心理健康及心理輔導(dǎo)研討會(huì)，雖僅研討三天，但我獲益良多。心理健康教育，刻不容緩。通過(guò)培訓(xùn)，我初步了解了學(xué)生中存在的心理問(wèn)題，更深切地意識(shí)到解決學(xué)生心理問(wèn)題的重要性和緊迫性。隨著社會(huì)的發(fā)展，社會(huì)、學(xué)校、家庭的客觀環(huán)境正在發(fā)生著深刻的變化，人們生活方式和價(jià)值觀念的變化，學(xué)習(xí)的壓力，離異家庭的增多，獨(dú)生子女、單親家庭子女的教育問(wèn)題等，使當(dāng)代中小學(xué)生心理問(wèn)題比以往更為突出，如厭學(xué)、心理脆弱、性格不合群、獨(dú)立能力差、親子沖突呈增加趨勢(shì)等。這些問(wèn)題如得不到及時(shí)解決，將會(huì)嚴(yán)重影響小學(xué)生的健康成長(zhǎng)，這些問(wèn)題已經(jīng)引起了整個(gè)社會(huì)的關(guān)注。我深深的感觸到：心理健康教育不僅僅是一種方法和技術(shù)，更重要的是體現(xiàn)了一種先進(jìn)科學(xué)的教育理念，心理健康教育是現(xiàn)代社會(huì)發(fā)展的需求，是學(xué)校促進(jìn)小學(xué)生心理健康和人格健全發(fā)展的有效途徑。心理健康培訓(xùn)，精彩紛呈。聽了孫義農(nóng)教授關(guān)于德育與心育的區(qū)分點(diǎn)的明晰的理論，我茅塞頓開，不再將其兩者混淆，系統(tǒng)的了解了小學(xué)生常見的心理問(wèn)題及對(duì)策，對(duì)我今后的學(xué)生心理健康教育起到了指導(dǎo)性作用。潘月俊教授《提升小學(xué)生學(xué)習(xí)力的策略與技巧》的講座讓我認(rèn)識(shí)到：如果早一點(diǎn)接觸這一方面的知識(shí)理論，教育孩子將會(huì)何等的得心應(yīng)手與科學(xué)合理，尤其是提高記憶力的方法是那么的切實(shí)中肯。相信在今后的教育教學(xué)中，它會(huì)給我提供源源不斷地能量。白玉萍教授的團(tuán)體輔導(dǎo)，讓我們進(jìn)一步明確心理健康是一個(gè)相對(duì)的感念，心理健康與不健康是一個(gè)動(dòng)態(tài)變化的過(guò)程，彈性很大。張群智教授的《小學(xué)生心理發(fā)展和班級(jí)管理》的講座引我深?。簩W(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)有時(shí)很在意老師及其他人的評(píng)價(jià)；兒童是通過(guò)建構(gòu)來(lái)認(rèn)識(shí)這個(gè)世界的，要給兒童足夠的時(shí)間和機(jī)會(huì)使得兒童社會(huì)化，她還更清楚的告訴我們班主任引領(lǐng)兒童精神成長(zhǎng)。我心有所動(dòng)，我行有所動(dòng)。教授們的諄諄教誨綜合起來(lái)，我們不難發(fā)現(xiàn)雖然角度不盡相同，但積極心理學(xué)卻是貫穿始終的。簡(jiǎn)單的理解就是多一些表?yè)P(yáng)，少一些批評(píng)；多一起鼓勵(lì)，少一些打擊；多一些引導(dǎo)，少一些指責(zé)；多說(shuō)你應(yīng)該怎么做，少一些不要這樣做??孫教授說(shuō)，我們要做學(xué)生的貴人；潘教授說(shuō)，我們要做讓點(diǎn)點(diǎn)火星復(fù)燃的人。今天清早，我到教室，看到靠近后門的那個(gè)學(xué)生桌下有星星點(diǎn)點(diǎn)的碎紙，我和往常一樣說(shuō)“某某同學(xué)，幫幫這個(gè)同學(xué)，把紙撿起來(lái)?！闭f(shuō)完之后，這個(gè)學(xué)生就照做了，這時(shí)我想起積極心理說(shuō)，多表?yè)P(yáng)，我就趕緊跟上一句“讓值日班長(zhǎng)給你記在班級(jí)日志上，表?yè)P(yáng)。”沒(méi)想到這個(gè)學(xué)生在迅速揀起碎紙后，回位之后就立馬拿起英語(yǔ)書讀了起來(lái)，在平時(shí)很少見他這樣。一會(huì)兒，我又讓另外一個(gè)學(xué)生去幫別人清理走廊，也不忘說(shuō)上那句“讓值日班長(zhǎng)給你記上，你幫過(guò)別人的?！逼渌麑W(xué)生聽后，只是瞧瞧我，瞧瞧他，面無(wú)表情。既然我主意已定，就要堅(jiān)持。上午第二節(jié)是語(yǔ)文課，上課之前我問(wèn)值日班長(zhǎng)，“早上表?yè)P(yáng)的兩名同學(xué)記日志上了嗎？”她很肯定的點(diǎn)點(diǎn)頭。我接著又說(shuō)“同學(xué)們，老師知道你們都是積極向上的，你的努力希望得到老師的表?yè)P(yáng)，同學(xué)們的認(rèn)可，其實(shí)很簡(jiǎn)單，看看這兩個(gè)同學(xué)，舉手之勞，就會(huì)得到老師的表?yè)P(yáng)，希望你多用心，多幫助他人，老師肯定會(huì)看到的，同學(xué)們也肯定會(huì)看到的?！彼械耐瑢W(xué)都會(huì)心的點(diǎn)點(diǎn)頭。正能量傳遞中??中午飯后我剛回到教室，平時(shí)特愛鬧的一個(gè)學(xué)生跑過(guò)來(lái)，笑著對(duì)我說(shuō)：“老師，我把教室的后門修好了。”我馬上想到后門一直有問(wèn)題，我找總務(wù)修過(guò)的，后來(lái)就又“濤聲依舊”了，之前學(xué)生從沒(méi)修過(guò)，我立刻笑著說(shuō)：“我瞧瞧去?！惫媪鲿沉耍∥掖舐曊f(shuō)：“值日班長(zhǎng)，給潘之雷記上，主動(dòng)把后門修好了。”我將銘記他臉上那燦爛的笑容。正能量傳遞中??下午放學(xué)時(shí)，布置學(xué)生帶袋子，明天清理雜草。往常主動(dòng)帶的寥寥幾人，這次就以小組為單位，每組至少帶2條，組長(zhǎng)迅速落實(shí)。這時(shí)上來(lái)兩名學(xué)生，“老師，我家中有袋子，我可以多拿幾條?！薄袄蠋煟壹乙灿?，我也多帶幾條。”看著他們清澈的雙眸，聽著他們稚嫩的聲音，我的心中有一股暖流在涌動(dòng)，在流淌，??正能量傳遞進(jìn)行中??