【正文】 樞神經(jīng)系統(tǒng)時(shí)會(huì)出現(xiàn)人格障礙、遺忘綜合征、腦萎縮等，導(dǎo)致各種精神障礙的發(fā)生。但是，適度飲酒對(duì)防治慢性病還是有一定的積極作用的。（3）不合理膳食專(zhuān)家指出，“吃出來(lái)的慢性病”危害巨大，大量研究顯示，膳食中營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是肥胖病、心血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤等非傳染性疾病的共同危險(xiǎn)因素。膳食不平衡尤其對(duì)心血管病影響最為明顯，最近十年我國(guó)城鄉(xiāng)居民的膳食和營(yíng)養(yǎng)狀況有了明顯的改善，營(yíng)養(yǎng)不良和營(yíng)養(yǎng)缺乏患病率繼續(xù)下降，但也面臨著營(yíng)養(yǎng)缺乏和營(yíng)養(yǎng)失衡的雙重挑戰(zhàn)，全國(guó)居民消費(fèi)結(jié)構(gòu)正由“饑餓減少”向“慢性疾病”方向發(fā)展。城市居民膳食結(jié)構(gòu)不合理、城鄉(xiāng)居民鐵、維生素A等微量元素缺乏是我國(guó)普遍存在的問(wèn)題，超重的患病率呈明顯上升趨勢(shì)，%，%，預(yù)計(jì)今后還有較大幅度的增長(zhǎng)。（4）靜坐的生活方式我們這里談到的靜坐不是參禪的靜坐，而是指缺乏運(yùn)動(dòng)，幾乎整天坐在椅子上的一種生活方式。隨著學(xué)習(xí)、生活、工作壓力的增強(qiáng)和電腦的普及，靜坐生活方式已成為一種普遍的現(xiàn)象，也成為心腦血管疾病的危險(xiǎn)因素，日益危害著人類(lèi)的健康和生命，缺少體力活動(dòng)和鈣以及維生素D會(huì)使骨質(zhì)丟失，容易造成骨質(zhì)疏松，同時(shí)，乙型糖尿病的誘因與體力活動(dòng)不足也有很大的相關(guān)。靜坐生活方式也容易導(dǎo)致肥胖、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等疾病。對(duì)此本人有切身的體會(huì)，我在高中時(shí)因課業(yè)繁重而極少運(yùn)動(dòng)，整天幾乎屁股不離椅子，以致患上頸椎病，至今仍未痊愈。（5）長(zhǎng)期不健康的心理WHO指出健康應(yīng)包括身體、心靈的健康和良好的社會(huì)適應(yīng)，心理平衡是心理健康的標(biāo)志。心理問(wèn)題十幾年前在我國(guó)還較少被提及，但隨著競(jìng)爭(zhēng)的日益激烈，生活工作節(jié)奏緊張，情緒波動(dòng)大，極度亢奮或極度低落，精神過(guò)度壓力，從而導(dǎo)致的失眠、焦慮、抑郁、和心理障礙已相當(dāng)普遍。心理問(wèn)題也會(huì)導(dǎo)致身體上的疾病，例如高血壓、冠心病等心血管系統(tǒng)功能性和器質(zhì)性的損害。三、危害慢性非傳染性疾病是全球致死和致殘的首因，加重了全球疾病的負(fù)擔(dān)，給家庭和社會(huì)帶來(lái)嚴(yán)重持久的創(chuàng)傷。預(yù)計(jì)到2020年全球因慢性病死亡的人數(shù)將達(dá)5000萬(wàn)人。慢性病其持久性和反復(fù)性導(dǎo)致其治愈率需要投入大量的金錢(qián)和時(shí)間，假如能治愈還好，治不了還會(huì)致殘甚至引起個(gè)體生命的死亡。慢性病病程長(zhǎng)，這也給患者及其家屬帶來(lái)沉重的心理負(fù)擔(dān)，國(guó)家每年要為防治慢病投入數(shù)以?xún)|計(jì)的資金，造成社會(huì)資源的大量消耗，降低整個(gè)社會(huì)的生產(chǎn)效率，妨礙國(guó)民經(jīng)濟(jì)的快速發(fā)展。人的生命只有一次，在強(qiáng)調(diào)以人為本的今天，慢性病的危害不容小覷。四、防治對(duì)于慢性病的防治可以針對(duì)前面提到的病因采取綜合措施。（1）以防為主：預(yù)防是最有效的措施，我們應(yīng)該是未雨綢繆而不是亡羊補(bǔ)牢。作為個(gè)人，應(yīng)該形成健康的生活方式，不吸煙、不酗酒、改變不合理的膳食結(jié)構(gòu)，積極參加體育鍛煉，保持身心愉悅。作為醫(yī)院，應(yīng)該加強(qiáng)對(duì)病人的健康教育，醫(yī)院的職責(zé)不僅僅在于治病救人，更應(yīng)該把健康知識(shí)傳授給群眾，激勵(lì)和引導(dǎo)人們采取有益于健康的行為和生活方式，健康知識(shí)對(duì)于預(yù)防和控制疾病是一種極為重要的衛(wèi)生資源和武器。作為國(guó)家和社會(huì)，應(yīng)加大在慢病預(yù)防領(lǐng)域的的投入，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)和改革慢性病防治機(jī)構(gòu)，完善服務(wù)體系，進(jìn)一步推進(jìn)城鄉(xiāng)三級(jí)醫(yī)療預(yù)防保健網(wǎng)的建設(shè)。（2）防治結(jié)合，綜合治理當(dāng)確認(rèn)自己患上慢性病時(shí)，除了要積極就醫(yī)外，更應(yīng)該注意一些對(duì)此病禁忌的生活習(xí)慣，并保持樂(lè)觀心態(tài)接受治療。家人親友對(duì)慢性病病人應(yīng)多關(guān)懷、多照顧、多鼓勵(lì)，耐心幫助其樹(shù)立戰(zhàn)勝疾病的信心，對(duì)中晚期不治之癥的患者應(yīng)給予更多的關(guān)愛(ài)，幫助完善其人生觀、價(jià)值觀和死亡觀，有條件的可以去臨終關(guān)懷醫(yī)院度過(guò)生命剩余的時(shí)間。國(guó)家應(yīng)加強(qiáng)慢性病防治專(zhuān)業(yè)隊(duì)伍建設(shè)，探索切實(shí)有效的治療方法，提高防治質(zhì)量。五、總結(jié)十九世紀(jì)及十九世紀(jì)以前人類(lèi)主要死于傳染病，現(xiàn)在則面臨著慢性病和傳染病的雙重壓力。WHO指出，在人類(lèi)健康和壽命方面60%與生活方式有關(guān)，在過(guò)去一個(gè)世紀(jì)里，不良生活方式導(dǎo)致的慢性病急劇增加，不良生活方式即前文所談到的可改變的行為危險(xiǎn)因素，包括吸煙、酗酒、不合理膳食、靜坐生活方式等，因此，預(yù)防慢性病也要從這些方面入手，遵循良好健康的生活方式在預(yù)防疾病、提高生活質(zhì)量、延長(zhǎng)壽命無(wú)疑起到及其重要的作用。目前，我國(guó)慢性病呈現(xiàn)發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、衛(wèi)生費(fèi)用支出率高、控制率低的“四高一低”現(xiàn)象，在提倡堅(jiān)持以人為本，建設(shè)和諧社會(huì)的今天，加強(qiáng)慢性病的防治刻不容緩。第五篇：《慢性非傳染性疾病防控知識(shí)》學(xué)習(xí)活動(dòng)方案《慢性非傳染性疾病防控知識(shí)》學(xué)習(xí)活動(dòng)方案中山鎮(zhèn)中心完小張永才學(xué)習(xí)目標(biāo)：了解慢性非傳染性疾病的概念、類(lèi)型及現(xiàn)狀。知道慢性非傳染性疾病的的病因。知道如何進(jìn)行慢性非傳染性疾病的防控。學(xué)習(xí)活動(dòng)流程活動(dòng)一：了解概念、類(lèi)型及現(xiàn)狀問(wèn)題：什么是慢性非傳染性疾病？它的類(lèi)型及現(xiàn)狀？ 要求：閱讀相關(guān)材料，并思考問(wèn)題。小組內(nèi)討論交流。小組代表全班交流。時(shí)間：10分鐘?；顒?dòng)二：了解病因問(wèn)題 ：慢性病的病因是什么？要求：閱讀相關(guān)材料二，并思考問(wèn)題。小組內(nèi)討論交流。小組代表全班交流。時(shí)間：10分鐘?；顒?dòng)三： 了解慢性非傳染性疾病的危害問(wèn)題：慢性非傳染性疾病有什么危害？要求：閱讀相關(guān)材料，并思考問(wèn)題。小組內(nèi)討論交流。小組代表全班交流。時(shí)間：10分鐘?；顒?dòng)四：了解慢性非傳染性疾病防治問(wèn)題：慢性非傳染性疾病如何防治？要求：閱讀相關(guān)材料，并思考問(wèn)題。小組內(nèi)討論交流。小組代表全班交流。時(shí)間：10分鐘。