【正文】 樞神經(jīng)系統(tǒng)時會出現(xiàn)人格障礙、遺忘綜合征、腦萎縮等，導致各種精神障礙的發(fā)生。但是，適度飲酒對防治慢性病還是有一定的積極作用的。（3）不合理膳食專家指出，“吃出來的慢性病”危害巨大，大量研究顯示，膳食中營養(yǎng)過剩是肥胖病、心血管疾病、糖尿病、惡性腫瘤等非傳染性疾病的共同危險因素。膳食不平衡尤其對心血管病影響最為明顯，最近十年我國城鄉(xiāng)居民的膳食和營養(yǎng)狀況有了明顯的改善，營養(yǎng)不良和營養(yǎng)缺乏患病率繼續(xù)下降，但也面臨著營養(yǎng)缺乏和營養(yǎng)失衡的雙重挑戰(zhàn)，全國居民消費結構正由“饑餓減少”向“慢性疾病”方向發(fā)展。城市居民膳食結構不合理、城鄉(xiāng)居民鐵、維生素A等微量元素缺乏是我國普遍存在的問題，超重的患病率呈明顯上升趨勢，%，%，預計今后還有較大幅度的增長。（4）靜坐的生活方式我們這里談到的靜坐不是參禪的靜坐，而是指缺乏運動，幾乎整天坐在椅子上的一種生活方式。隨著學習、生活、工作壓力的增強和電腦的普及，靜坐生活方式已成為一種普遍的現(xiàn)象，也成為心腦血管疾病的危險因素，日益危害著人類的健康和生命，缺少體力活動和鈣以及維生素D會使骨質丟失，容易造成骨質疏松，同時，乙型糖尿病的誘因與體力活動不足也有很大的相關。靜坐生活方式也容易導致肥胖、頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等疾病。對此本人有切身的體會，我在高中時因課業(yè)繁重而極少運動，整天幾乎屁股不離椅子，以致患上頸椎病，至今仍未痊愈。（5）長期不健康的心理WHO指出健康應包括身體、心靈的健康和良好的社會適應，心理平衡是心理健康的標志。心理問題十幾年前在我國還較少被提及，但隨著競爭的日益激烈，生活工作節(jié)奏緊張，情緒波動大，極度亢奮或極度低落，精神過度壓力，從而導致的失眠、焦慮、抑郁、和心理障礙已相當普遍。心理問題也會導致身體上的疾病，例如高血壓、冠心病等心血管系統(tǒng)功能性和器質性的損害。三、危害慢性非傳染性疾病是全球致死和致殘的首因，加重了全球疾病的負擔，給家庭和社會帶來嚴重持久的創(chuàng)傷。預計到2020年全球因慢性病死亡的人數(shù)將達5000萬人。慢性病其持久性和反復性導致其治愈率需要投入大量的金錢和時間，假如能治愈還好，治不了還會致殘甚至引起個體生命的死亡。慢性病病程長，這也給患者及其家屬帶來沉重的心理負擔，國家每年要為防治慢病投入數(shù)以億計的資金，造成社會資源的大量消耗，降低整個社會的生產(chǎn)效率，妨礙國民經(jīng)濟的快速發(fā)展。人的生命只有一次，在強調(diào)以人為本的今天，慢性病的危害不容小覷。四、防治對于慢性病的防治可以針對前面提到的病因采取綜合措施。（1）以防為主：預防是最有效的措施，我們應該是未雨綢繆而不是亡羊補牢。作為個人，應該形成健康的生活方式，不吸煙、不酗酒、改變不合理的膳食結構，積極參加體育鍛煉，保持身心愉悅。作為醫(yī)院，應該加強對病人的健康教育，醫(yī)院的職責不僅僅在于治病救人，更應該把健康知識傳授給群眾，激勵和引導人們采取有益于健康的行為和生活方式，健康知識對于預防和控制疾病是一種極為重要的衛(wèi)生資源和武器。作為國家和社會，應加大在慢病預防領域的的投入，加強領導和改革慢性病防治機構，完善服務體系，進一步推進城鄉(xiāng)三級醫(yī)療預防保健網(wǎng)的建設。（2）防治結合，綜合治理當確認自己患上慢性病時，除了要積極就醫(yī)外，更應該注意一些對此病禁忌的生活習慣，并保持樂觀心態(tài)接受治療。家人親友對慢性病病人應多關懷、多照顧、多鼓勵，耐心幫助其樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，對中晚期不治之癥的患者應給予更多的關愛，幫助完善其人生觀、價值觀和死亡觀，有條件的可以去臨終關懷醫(yī)院度過生命剩余的時間。國家應加強慢性病防治專業(yè)隊伍建設，探索切實有效的治療方法，提高防治質量。五、總結十九世紀及十九世紀以前人類主要死于傳染病，現(xiàn)在則面臨著慢性病和傳染病的雙重壓力。WHO指出，在人類健康和壽命方面60%與生活方式有關，在過去一個世紀里，不良生活方式導致的慢性病急劇增加，不良生活方式即前文所談到的可改變的行為危險因素，包括吸煙、酗酒、不合理膳食、靜坐生活方式等，因此，預防慢性病也要從這些方面入手，遵循良好健康的生活方式在預防疾病、提高生活質量、延長壽命無疑起到及其重要的作用。目前，我國慢性病呈現(xiàn)發(fā)病率高、致殘率高、死亡率高、衛(wèi)生費用支出率高、控制率低的“四高一低”現(xiàn)象，在提倡堅持以人為本，建設和諧社會的今天，加強慢性病的防治刻不容緩。第五篇：《慢性非傳染性疾病防控知識》學習活動方案《慢性非傳染性疾病防控知識》學習活動方案中山鎮(zhèn)中心完小張永才學習目標：了解慢性非傳染性疾病的概念、類型及現(xiàn)狀。知道慢性非傳染性疾病的的病因。知道如何進行慢性非傳染性疾病的防控。學習活動流程活動一：了解概念、類型及現(xiàn)狀問題：什么是慢性非傳染性疾??？它的類型及現(xiàn)狀？ 要求：閱讀相關材料，并思考問題。小組內(nèi)討論交流。小組代表全班交流。時間：10分鐘。活動二：了解病因問題 ：慢性病的病因是什么？要求：閱讀相關材料二，并思考問題。小組內(nèi)討論交流。小組代表全班交流。時間：10分鐘。活動三： 了解慢性非傳染性疾病的危害問題：慢性非傳染性疾病有什么危害？要求：閱讀相關材料，并思考問題。小組內(nèi)討論交流。小組代表全班交流。時間：10分鐘?；顒铀模毫私饴苑莻魅拘约膊》乐螁栴}：慢性非傳染性疾病如何防治？要求：閱讀相關材料，并思考問題。小組內(nèi)討論交流。小組代表全班交流。時間：10分鐘。