搬經(jīng)小學(xué)跑操活動(dòng)方案-資料下載頁
2024-10-13 21:50本頁面
【正文】 整頓完畢之后，再帶入跑道；④ 跑操結(jié)束后，隊(duì)伍按班級(jí)序號(hào)，分單雙，由指定通道有序解散，避免擁堵。溫馨提示：一、最近天氣變化無常，請(qǐng)各位同學(xué)在出操前能夠自備雨具，未雨綢繆；二、早晨天氣較冷，跑操結(jié)束又容易出汗，請(qǐng)各位同學(xué)注意跑前與跑后的衣物增減，防止感冒；三、周一、周三晚上，請(qǐng)各位同學(xué)盡量早睡，以保證第二天早上跑操的時(shí)候，能有充沛的精力。處罰條例：（參見《西南政法大學(xué)行政法學(xué)院13級(jí)年級(jí)紀(jì)檢條例》）第五篇：2011石橋小學(xué)跑操方案2011范水鎮(zhèn)石橋小學(xué)陽光體育冬季跑操活動(dòng)方案為積極響應(yīng)教育局關(guān)于開展中小學(xué)生陽光體育冬季跑操活動(dòng)的號(hào)召，進(jìn)一步強(qiáng)化我校 的體育活動(dòng)，切實(shí)加強(qiáng)課間的體育鍛煉，增強(qiáng)全校師生的身體素質(zhì)。特制定我校陽光跑操 活動(dòng)的方案。一、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)我健康我快樂二、跑操時(shí)間：利用每天上、下午陽光體育活動(dòng)的時(shí)間，改廣播體操為跑操活動(dòng)。三、參加對(duì)象：全體師生四、跑操分組、線路及人員安排：分組：一、二年級(jí)為一組；三、四年級(jí)為一組；五、六年級(jí)為一組。線路安排：①一、二年級(jí)繞西大樓前水泥場(chǎng)四周跑2至3圈；②三、四年級(jí)繞東操場(chǎng)跑道逆時(shí)針跑3圈；③五、六年級(jí)繞西操場(chǎng)跑道逆時(shí)針跑3圈；④結(jié)束后各組放松走1圈；人員安排：①一、二年級(jí)由姚志華老師領(lǐng)跑，其后依次為二（2）班、二（1）班、一（2）班、一（1）班；②三、四年級(jí)由韓玉明老師領(lǐng)跑，其后依次為三（1）班、三（2）班、四（2）班、班四（1）班；③五、六年級(jí)由秦向方老師領(lǐng)跑，其后依次為六（3）班、六（2）班、六（1）班、五（1）班、五（2）班。④原則上各班主任老師領(lǐng)跑本班，科任老師隨后，遇特殊情況，可提前微調(diào)。五、跑操的基本要求：每班四列縱隊(duì)，體育科代表在前引領(lǐng)。各班主任要在本班隊(duì)伍的左面領(lǐng)跑，并 喊口令指揮，把握步子的大小，把握與前面班級(jí)之間的距離（不少于5米）。跑操時(shí)步子不宜過大，本班隊(duì)伍同學(xué)間的前后間距不超過10cm，全班形成一個(gè) 整體。步調(diào)必須整齊、劃一，步伐要求整齊有力。跑操時(shí)要喊適量的口號(hào)，用以協(xié)調(diào)步驟，鼓舞斗志。口號(hào)可以自編自練，要求簡(jiǎn) 捷、明了、積極、向上、有節(jié)奏感，用以體現(xiàn)班級(jí)的正氣，展示班級(jí)的風(fēng)貌。六、注意事項(xiàng)：集隊(duì)入場(chǎng)：（配樂5分鐘）上午8:00運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲響起以后，各班同學(xué)在體育委員的指揮下，在各自教室門口 的走廊上集合，然后以兩路縱隊(duì)小踏步的形式，整齊有序地把隊(duì)伍帶到原做操指定地點(diǎn)，做準(zhǔn)備活動(dòng)。8:10運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲響起以后開始跑操。每班要有指定的學(xué)生領(lǐng)跑。體育委員和班主任負(fù)責(zé)召集本班學(xué)生，分管領(lǐng)導(dǎo)和體育教師維護(hù)跑操秩序。跑操前檢查場(chǎng)地，排除安全隱患。要求學(xué)生不準(zhǔn)插兜或手縮入衣，不準(zhǔn)戴帽子，不準(zhǔn)推、拉、打鬧，不準(zhǔn)說笑。注意學(xué)生之間、班級(jí)之間的間隔。跑操時(shí)，采用鼻吸為主，輔以口吸。采用口呼吸時(shí)，嘴要半張，舌尖上卷頂住上顎。方法是三步一吸，三步一呼或兩步一吸，兩步一呼。跑中操有特殊情況發(fā)生應(yīng)離開隊(duì)伍到旁邊解決，不能在跑步時(shí)蹲下。加強(qiáng)跑操安全教育，上下樓梯要慢走。因病因傷不適合跑步的學(xué)生一定要立即停止，以免病情加重。各班班主任要及時(shí)了解，每天做好記錄。冬季跑操活動(dòng)結(jié)束時(shí)，學(xué)校將統(tǒng)計(jì)每個(gè)班級(jí)學(xué)生冬季長跑的總里程。此記錄將成為 評(píng)選校級(jí)先進(jìn)集體、優(yōu)秀組織的依據(jù)之一。學(xué)校將擇日進(jìn)行全校陽光體育冬季跑操活動(dòng)比賽，各組設(shè)一、二、三等獎(jiǎng)（具體比 賽時(shí)間待定）。范水鎮(zhèn)石橋小學(xué)2011年11月
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