【正文】 自我意識(shí)不斷增強(qiáng),開始關(guān)注自己的內(nèi)部世界。他們內(nèi)心充滿著各種特殊的矛盾現(xiàn)象,如獨(dú)立性與依賴性的矛盾情緒與理智的矛盾、理想與現(xiàn)實(shí)的沖突等。從大學(xué)生的外部環(huán)境來看,社會(huì)競爭的加劇、家庭條件的差異價(jià)值取向的多元化、人際關(guān)系日趨復(fù)雜等,都可能成為他們主要的壓力源。并且大學(xué)生面臨更多的社會(huì)義務(wù)和選擇,這些內(nèi)外因素常常影響到大學(xué)生的心理健康,導(dǎo)致不同程度的心理問題,危害他們的身心健康。因此,解決好大學(xué)生學(xué)生的心理健康問題是促進(jìn)大學(xué)生身心健康,提高大學(xué)生成長和發(fā)展質(zhì)量的重要因素。教育工作者應(yīng)該思考怎樣解決好大學(xué)生的心理健康問題,優(yōu)化大學(xué)生的心理素質(zhì),維護(hù)大學(xué)生的心理健康。2，加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育是全面素質(zhì)教育的客觀要求。心理素質(zhì)是人才素質(zhì)的基礎(chǔ),大學(xué)生沒有良好的心理素質(zhì)便無法很好地完成學(xué)業(yè),更無力承擔(dān)未來建設(shè)祖國的責(zé)任,從這個(gè)角度講,心理素質(zhì)直接影響大學(xué)生全面素質(zhì)的提高,關(guān)系到高校能否完成造就德智體美勞全面發(fā)展的社會(huì)主義事業(yè)建設(shè)者和接班人這一根本任務(wù)。全面推進(jìn)素質(zhì)教育決不能忘記或忽視對學(xué)生全面發(fā)展和健康成長起基礎(chǔ)性作用的心理素質(zhì),決不能忘記或忽視旨在培養(yǎng)和提高大學(xué)生心理素質(zhì)的心理健康教育。應(yīng)該把加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育看作是新形勢下全面貫徹黨的教育方針、實(shí)施素質(zhì)教育的重要舉措。因此,解決大學(xué)生心理健康問題,加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育必須轉(zhuǎn)變觀念,提高認(rèn)識(shí),切實(shí)加強(qiáng)和重視大學(xué)生心理健康教育。在新形勢下,高等學(xué)校德育的內(nèi)涵和外延有了新的拓展,它包括思想政治教育、品德教育、紀(jì)律教育、法制教育和心理健康教育。大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下高校德育工作的重要組成部分。大學(xué)生良好的道德品質(zhì)和思想政治品質(zhì)的形成與其心理健康狀況有著密切的聯(lián)系,可見,思想政治教育與心理教育是不可分割的,兩者應(yīng)該緊密聯(lián)系、互相促進(jìn),這是提高德育實(shí)效性的重要途徑。因此,解決大學(xué)生心理健康問題,進(jìn)一步加強(qiáng)和深化高校大學(xué)生心理健康教育工作是新形勢下加強(qiáng)和改進(jìn)高校德育工作的題中應(yīng)有之義,是高校提高德育工作實(shí)效性的需要。所以，每一位大學(xué)生都必須注重自己的心理健康教育，而此活動(dòng)正是一個(gè)簡單的入門，來關(guān)注內(nèi)心，建立友好關(guān)系?？傊@次活動(dòng)讓我意識(shí)到生活中處處與心理，希望自己在接下來的學(xué)習(xí)生涯中好好學(xué)習(xí)這門課程，來幫助自己，幫助他人。第四篇：新生團(tuán)體輔導(dǎo)策劃新生團(tuán)體輔導(dǎo)策劃：“熟悉彼此，拉近距離”：法學(xué)教室：9月4日早上9點(diǎn)四．形式：游戲五．目的：增進(jìn)同學(xué)間了解，盡快熟悉班級成員：1名字記憶大考驗(yàn)：每一個(gè)人介紹自己的姓名和3個(gè)優(yōu)點(diǎn)。第一個(gè)人說完后，第二個(gè)人先介紹第一個(gè)同學(xué)的基本信息，然后再介紹自己的這些基本信息。以此類推。考慮到班級人數(shù)，也可以讓后介紹的同學(xué)介紹在自己前面的3位同學(xué)的基本情況，然后再介紹自己的基本情況。2比劃猜名字:.事先每個(gè)人把名字寫在我們分發(fā)的小紙片上，然后上交，每個(gè)人再隨機(jī)抽取一個(gè)，如果拿到自己的就換一個(gè)。先根據(jù)名單，指定一個(gè)人，或者在之前的游戲中輸?shù)娜藛T中挑選一個(gè)人到講臺(tái)上，讓他通過肢體或語言（但是語言中不能有名字中的字）來描述手中紙片上的那個(gè)人的名字讓大家來猜，有人猜對后就把這個(gè)名字的正確寫法寫在黑板上，猜對的那個(gè)人接下去給大家猜（只要讀法相同即可），以此類推3炸氣球 ：踩破汽球來認(rèn)識(shí)別人的名字道具：汽球；小張的空白紙條；筆游戲方法：，一組最好有6人（具體按班級人數(shù)分組）。，除了這些人，主持人給每個(gè)人一個(gè)汽球和一小紙條。，放入汽球內(nèi)，吹好汽球。，除了名字好記的人外，其余的人圍著汽球坐成一圈。，這是一個(gè)競賽游戲，當(dāng)主持人說“開始”后，他們必須趕快的把手中的汽球弄破，念出紙條上的名字，并在第一時(shí)間找到這個(gè)人，最后找到的那個(gè)人受罰，被叫到名字的再選另一顆汽球弄破。一直持續(xù)到全部的汽球被弄破。七．總結(jié)：希望通過此次活動(dòng)，班級中的每位同學(xué)都能記住班級大部分同學(xué)，增進(jìn)班級歸屬感和班級凝聚力。PS：，一男一女，可以讓各班班長配合。結(jié)束后留下他們的名字和聯(lián)系方式，為了學(xué)院的中秋晚會(huì)，各班要推薦有才藝的人參加活動(dòng)，并于星期天晚上6點(diǎn)到暢遠(yuǎn)419進(jìn)行選拔。第五篇：大學(xué)新生適應(yīng)性問題團(tuán)體輔導(dǎo)方案大學(xué)新生適應(yīng)性問題團(tuán)體輔導(dǎo)方案團(tuán)體名稱：“新起點(diǎn)，青春飛揚(yáng)”領(lǐng)導(dǎo)者： XXX督導(dǎo)者：XX團(tuán)體性質(zhì)：同質(zhì)性的、封閉式的、結(jié)構(gòu)式的人際關(guān)系提升小組成員對象：在校的大學(xué)新生，男女生數(shù)量要求基本平衡團(tuán)體人數(shù)：15~18人篩選方式：可采取新生自主報(bào)名，或是新生輔導(dǎo)員推薦團(tuán)體時(shí)間：2012年5月28日起，總計(jì)兩個(gè)小時(shí)團(tuán)體次數(shù)：三次團(tuán)體地點(diǎn)：需要備有活動(dòng)桌椅、多媒體的教室【活動(dòng)目標(biāo)】（1）通過團(tuán)體輔導(dǎo)，協(xié)助成員認(rèn)識(shí)自我，對自己的認(rèn)可以及自我概念的明確把握，并且對自己在新環(huán)境中的定位有一定的了解。（2）通過團(tuán)體輔導(dǎo)，使成員之間在活動(dòng)中相知相識(shí)，相互引導(dǎo)，發(fā)展良好的人際關(guān)系，讓他們形成團(tuán)體氛圍、增進(jìn)成員間的相互信任，對大學(xué)生活有全新的理解與把握。（3）通過團(tuán)體輔導(dǎo)，明確本次系列活動(dòng)的目的，交流參加此次系列活動(dòng)所要達(dá)到的期望，并培養(yǎng)對新環(huán)境的一種歸屬感和被接納感?！净顒?dòng)過程】熱身活動(dòng)內(nèi)容：刮大風(fēng)目的：活躍團(tuán)體氣氛，營造良好的團(tuán)體環(huán)境，激發(fā)團(tuán)員參與團(tuán)體活動(dòng)的積極性。時(shí)間：10分鐘方法：要求團(tuán)員圍坐一圈，按照領(lǐng)導(dǎo)者的指令迅速地?fù)屢粋€(gè)座位。如：領(lǐng)導(dǎo)者說：大風(fēng)吹呀大風(fēng)吹，吹所有穿黑色衣服的同學(xué)，那么所有穿黑色衣服的同學(xué)就迅速起身換座位，這時(shí)，領(lǐng)導(dǎo)者加入其中，讓沒有座位的同學(xué)繼續(xù)主持游戲。規(guī)則：若是成員成為三次領(lǐng)導(dǎo)者，則該成員需要表演一個(gè)節(jié)目，用來展現(xiàn)自己，讓成員更好的了解自己。主要活動(dòng)：解開千千結(jié)目的：使成員體驗(yàn)到，人際關(guān)系錯(cuò)綜復(fù)雜，常常需要人們之間相互幫助，才能順利渡過“難關(guān)”，并幫助同學(xué)們了解及時(shí)溝通的重要性和團(tuán)隊(duì)協(xié)作對一個(gè)團(tuán)隊(duì)成長的重大意義。時(shí)間 ：10~15分鐘方法：首先，領(lǐng)導(dǎo)者讓大家手拉手圍成圈，認(rèn)清自己的左手和后手分別拉的是那位同學(xué)，然后松手。隨著領(lǐng)導(dǎo)者說開始，大家開始自由走動(dòng)，領(lǐng)導(dǎo)者說停的時(shí)候，大家尋找自己剛才左右手拉的同學(xué)，這樣就形成了一個(gè)錯(cuò)綜復(fù)雜的結(jié)，大家在手不松開的情況下，無論用什么方法，將交錯(cuò)的“千千結(jié)”解成一個(gè)大圓圈。解開后給自己與隊(duì)友一個(gè)熱烈的掌聲。：信任之旅目的：培養(yǎng)成員間的相互接納和信任，體驗(yàn)信任別人和被別人信任的感受。時(shí)間：30分鐘左右方法：團(tuán)體成員四人一組，一組做“盲人”，一位做幫助“盲人”的人，另外兩人可以做一些道路上的障礙，妨礙“盲人”的行走。盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感。在幫助人的攙扶下，沿著主持人選定的路線，帶領(lǐng)“盲人”順利通過路障。期間不能講話，只能用動(dòng)作幫助“盲人”通過路障到達(dá)目的地。之后互換角色，再來一遍。分享總結(jié)內(nèi)容：愛的華爾茲目的：游戲中的雙方的信任是慢慢建立起來的，在生活中也是，讓成員了解即使是好朋友也不能忽視對方的想法，一旦信任感受到打擊，再度建立就很麻煩。時(shí)間：30分鐘左右方法：播放輕音樂《愛的華爾茲》。成員圍成兩兩相對的內(nèi)外兩圈（若人數(shù)為單，可邀請觀察員進(jìn)入），面對面的兩位成員則互為舞伴，并在跳動(dòng)過程中相互交流加深了解。在一分鐘后領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)內(nèi)外圈同學(xué)轉(zhuǎn)圈以交換舞伴。跳完后，領(lǐng)導(dǎo)者可回顧所有活動(dòng)，并結(jié)合團(tuán)體目標(biāo)進(jìn)行總結(jié)。所有同學(xué)依次進(jìn)行分享。分享內(nèi)容可以是：參與活動(dòng)的感悟與體會(huì)，對自己四年大學(xué)生活的憧憬??