【正文】 天壽，廣采歷代繪畫(huà)名家之長(zhǎng)，融會(huì)貫通，自成一家。多作橫幅大畫(huà)，氣勢(shì)磅礴，如《記寫(xiě)雁蕩山花》，創(chuàng)造了花卉與山水結(jié)合的獨(dú)特形式，采用雙勾重彩畫(huà)山花幽草，用大筆濃黑的寫(xiě)意畫(huà)法畫(huà)巖石，兩者在粗細(xì)、剛?cè)?、黑白、青紅等方面形成了強(qiáng)烈的對(duì)比，產(chǎn)生了豐富的藝術(shù)效果，為中國(guó)畫(huà)開(kāi)辟了一種新的藝術(shù)境界。融和型的中國(guó)畫(huà)是指融合中、西繪畫(huà)之長(zhǎng)的中國(guó)畫(huà)。這方面的代表人物多是曾經(jīng)留學(xué)歐美或日本，或?qū)W過(guò)西方繪畫(huà)又熟悉中國(guó)傳統(tǒng)繪畫(huà)的畫(huà)家們，如著名的徐悲鴻、李可染等人。徐悲鴻的《群馬圖》，將中國(guó)畫(huà)傳統(tǒng)的筆墨技巧與西方傳統(tǒng)繪畫(huà)的寫(xiě)實(shí)畫(huà)法結(jié)合起來(lái)，把生動(dòng)有力的造型與畫(huà)家憂國(guó)憂民、密切關(guān)心社會(huì)現(xiàn)實(shí)的思想情感和諧地結(jié)合在一起，創(chuàng)造了中國(guó)畫(huà)的新的藝術(shù)境界。李可染的《春雨江南圖》，吸取西方繪畫(huà)寫(xiě)生和描繪光色的長(zhǎng)處，同時(shí)充分發(fā)揮了他運(yùn)用傳統(tǒng)的積墨法的高度造詣，創(chuàng)造了中國(guó)山水畫(huà)的獨(dú)特境界。作為外來(lái)畫(huà)種的西方油畫(huà)，傳入中國(guó)時(shí)間不長(zhǎng)。新中國(guó)成立以前雖然已有一些畫(huà)家在這方面作出了一定的成績(jī)，但中國(guó)油畫(huà)的長(zhǎng)足發(fā)展還是在新中國(guó)成立以后。著名油畫(huà)家董希文的《開(kāi)國(guó)大典》和吳作人的《齊白石像》，是中國(guó)現(xiàn)代油畫(huà)具有典范性的作品。董希文的《開(kāi)國(guó)大典》，出色地表現(xiàn)了新中國(guó)成立這一重大歷史事件。作者不是照相式地再現(xiàn)這一歷史事件的具體場(chǎng)景，而是根據(jù)自己的深切感受，對(duì)真實(shí)的場(chǎng)景作了必要的藝術(shù)概括和強(qiáng)調(diào)，在用色上，借鑒了中國(guó)傳統(tǒng)的工筆重彩畫(huà)的畫(huà)法，強(qiáng)調(diào)色調(diào)的單純對(duì)比和強(qiáng)烈，以增強(qiáng)節(jié)日的氣氛，同時(shí)體現(xiàn)了鮮明的民族特色和民族氣魄。吳作人的《齊白石像》，不畫(huà)具體環(huán)境，著重刻畫(huà)老人的神態(tài)和具有中國(guó)畫(huà)家職業(yè)特征的右手。畫(huà)中的91歲高齡的白石老人安詳莊重，鶴發(fā)、銀須和慈祥深邃的眼神，反映出這位藝術(shù)大師豐富的生活閱歷和深厚的藝術(shù)修養(yǎng)。整個(gè)作品用色沉著明凈，衣服、帽子大塊的青黑色和背景的暗灰色，決定了作品的基本色調(diào)，與人物的身份和氣質(zhì)十分協(xié)調(diào)。從本世紀(jì)三十年代興起的中國(guó)現(xiàn)代版畫(huà)，在新中國(guó)成立前，曾經(jīng)是一種最富有戰(zhàn)斗性的藝術(shù)形式，產(chǎn)生了一系列與當(dāng)時(shí)的現(xiàn)實(shí)生活和革命斗爭(zhēng)緊密結(jié)合的優(yōu)秀作品。新中國(guó)成立后，版畫(huà)藝術(shù)在繼續(xù)發(fā)揚(yáng)革命傳統(tǒng)的基礎(chǔ)上，在藝術(shù)上更加精益求精，藝術(shù)風(fēng)格也更加多樣。本課選印了著名老版畫(huà)家古元的一幅《一彎解凍的湖水》，從中也可以看出中國(guó)現(xiàn)代版畫(huà)具有鮮明的民族風(fēng)格和時(shí)代特點(diǎn)，生活的真實(shí)和濃郁的詩(shī)意在作品中得到了突出的表現(xiàn)，爐火純青的水印木刻技巧，顯示了中國(guó)現(xiàn)代版畫(huà)藝術(shù)的成就和水印木刻獨(dú)具的藝術(shù)魅力。作為美術(shù)的重要組成部分的雕塑，由于它的創(chuàng)作需要一定的財(cái)力和物力，所以，中國(guó)現(xiàn)代雕塑藝術(shù)的真正發(fā)展是在新中國(guó)成立以后，特別是80年代初期隨著全國(guó)重點(diǎn)城市雕塑建設(shè)活動(dòng)的開(kāi)展，雕塑藝術(shù)日趨繁榮，優(yōu)秀作品不斷產(chǎn)生，大型雕塑《重慶歌樂(lè)山烈士群雕》就是這方面的代表作之一。整個(gè)雕塑采用堅(jiān)如鋼鐵的紅色花崗巖，猶如一塊巨大的磐石。主體人物是正義、憤怒、英勇無(wú)畏、強(qiáng)悍力量的集中體現(xiàn)。他那兩手橫向奮力拉開(kāi)的鐵鏈，好像在“人”字形結(jié)構(gòu)上加上一橫，形成“大”字的交叉形式感，它大大加強(qiáng)了昂首凜然的人物形象，形成一種勢(shì)不可摧的精神力量的迸發(fā)感，給靜止的形態(tài)注入了生命。精心推敲的形式結(jié)構(gòu)與崇高的主題取得了完美的結(jié)合。2012年美術(shù)教師招聘經(jīng)典說(shuō)課稿匯總關(guān)于美術(shù)課說(shuō)課的問(wèn)題（推薦文章）一、什么是說(shuō)課隨著教學(xué)改革的深入發(fā)展，關(guān)于美術(shù)課說(shuō)課的問(wèn)題為了提高美術(shù)教師的業(yè)務(wù)素質(zhì)，在教學(xué)研究活動(dòng)中，增添了一個(gè)新的課題——說(shuō)課。什么是說(shuō)課?我們認(rèn)為，說(shuō)課就是教師在備課的基礎(chǔ)上，在上課前向領(lǐng)導(dǎo)或者同行們闡述一堂課的教學(xué)設(shè)計(jì)及其理論依據(jù)。關(guān)于美術(shù)課說(shuō)課的問(wèn)題具體地說(shuō)出這一節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)、難點(diǎn)的分析和對(duì)教材的處理，包括教學(xué)程序的設(shè)計(jì)，教學(xué)方法的選擇，教學(xué)手段的采用，學(xué)法上的指導(dǎo)等方面的觀點(diǎn)。說(shuō)課是教師互相交流，共同切磋教學(xué)的一種好形式。它有利于推動(dòng)美術(shù)教材教法的研究，有利于提高美術(shù)課堂教學(xué)質(zhì)量。二、說(shuō)課說(shuō)什么說(shuō)課的內(nèi)容包括以下六個(gè)方面。(一)說(shuō)教材。說(shuō)教材主要從教材的知識(shí)結(jié)構(gòu)和教材的編排體系上說(shuō)對(duì)教材的理解。主要從以下三點(diǎn)去說(shuō)：(1)本節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)是什么，確定教學(xué)目標(biāo) 的依據(jù)以及確定教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)的理由是什么。(2)說(shuō)本節(jié)課教材在本課書(shū)或全冊(cè)教材的地位及其與前后教材的聯(lián)系。(3)怎樣處理教材。處理教材要看下面兩種情況進(jìn)行處理：①教材內(nèi)容的觀點(diǎn)包括教材的例子與形勢(shì)發(fā)展比較帶有滯后性怎樣進(jìn)行處理。②為了使教學(xué)具有更強(qiáng)的邏輯性，對(duì)教材內(nèi)容在教學(xué)程序上怎樣進(jìn)行調(diào)整。說(shuō)教材，實(shí)質(zhì)上是分析教材，這是教師進(jìn)行課堂教學(xué)設(shè)計(jì)的基礎(chǔ)，也是教師說(shuō)課的重點(diǎn)內(nèi)容。(二)說(shuō)教法。說(shuō)教法就是說(shuō)這一節(jié)課將采用哪些教學(xué)方法進(jìn)行教學(xué)，并說(shuō)明采用這些方法的理由和所能達(dá)到的教學(xué)效果。在一堂課中采用的教學(xué)方法是多種多樣的，但其中一種是最主要、最基本的。說(shuō)教法時(shí)，首先說(shuō)出這一節(jié)課選擇哪一種方法為 基本教法，理由是什么。其次說(shuō)出在哪些教學(xué)內(nèi)容或教學(xué)環(huán)節(jié)上 將采用哪些教學(xué)方法。(三)說(shuō)學(xué)法。說(shuō)學(xué)法是說(shuō)教給學(xué)生什么樣的學(xué)習(xí)方法，即學(xué)法指導(dǎo)。如怎樣指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行自學(xué)、觀察、寫(xiě)生、技法訓(xùn)練等方法。在一堂課中，不可能把所有的學(xué)習(xí)規(guī)律全都教給學(xué)生掌握，說(shuō)課時(shí)，根據(jù)本節(jié)課的教學(xué)內(nèi)容，說(shuō)出其中一至兩種指導(dǎo)學(xué) 生學(xué)習(xí)的方法。(四)說(shuō)教學(xué)手段。說(shuō)教學(xué)手段就是說(shuō)這一節(jié)課在教學(xué)過(guò)程 中將采用哪些教學(xué)手段。例如教哪些內(nèi)容需要掛圖或?qū)嵨镎故尽⒛男﹥?nèi)容用投影、掛范畫(huà)等教學(xué)手段。教學(xué)手段的運(yùn)用，要根據(jù)教材內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo) 的需要，要恰當(dāng)?shù)赜袡C(jī)地使用，電化教學(xué)手段不是使用得越多就越好。說(shuō)教學(xué)手段要根據(jù)學(xué)校教學(xué)設(shè)備條件的實(shí)際。(五)說(shuō)訓(xùn)練。說(shuō)練習(xí)就是說(shuō)這一節(jié)課設(shè)計(jì)了哪些東西在課堂和課外讓學(xué)生進(jìn)行寫(xiě)生或臨摹練習(xí)。重點(diǎn)說(shuō)能引導(dǎo)學(xué)生理論聯(lián)系實(shí)際。說(shuō)訓(xùn)練時(shí)要簡(jiǎn)明扼要，切不可把零碎的東西都一一 作介紹，應(yīng)擇其要者而述之。(六)說(shuō)教學(xué)過(guò)程和板書(shū)設(shè)計(jì)。說(shuō)教學(xué)過(guò)程，就是說(shuō)這一節(jié)課的各個(gè)教學(xué)環(huán)節(jié)的設(shè)計(jì)思路。說(shuō)課教師應(yīng)在有限的時(shí)間內(nèi)，說(shuō)明應(yīng)如何導(dǎo)入新課，傳授新知識(shí)，如何進(jìn)行能力培養(yǎng)和進(jìn)行德育滲透等有關(guān)內(nèi)容。最后說(shuō)一說(shuō)板書(shū)設(shè)計(jì)。說(shuō)教學(xué)過(guò)程是說(shuō)課最重要的內(nèi)容，它最能體現(xiàn)教師的教學(xué)基本功。因此，說(shuō)課教師必須花大力氣去研究，說(shuō)好教學(xué)過(guò)程。第五篇：體育教師招考試題競(jìng)技健美操比賽的項(xiàng)目有：男子單人操、女子單人操、混合二人操、三人操、六人操男子競(jìng)技體操有六項(xiàng)：（自由體操）、（鞍馬）、（吊環(huán)）、（縱跳馬）、（雙杠）、（單杠）。女子競(jìng)技體操有四項(xiàng)：（橫跳馬）、（高低杠）、（平衡木）、（自由體操）。泳姿有： 蛙泳 自由泳 仰泳 蝶泳 ，需經(jīng)過(guò)幾個(gè)步驟：答：選擇研究課題；制定研究計(jì)劃（題目、目的意義、對(duì)象、方法、時(shí)間安排等）；實(shí)施研究活動(dòng)（材料要真實(shí)、充足）；對(duì)研究材料加工、整理和分析；撰寫(xiě)研究報(bào)告或?qū)W術(shù)論文。（實(shí)驗(yàn)報(bào)告），一般應(yīng)包括哪幾個(gè)方面的內(nèi)容？①論文題目； ②論文摘要及關(guān)鍵詞； ③問(wèn)題的提出或前言；④實(shí)驗(yàn)的內(nèi)容、方法、數(shù)據(jù)的采集和統(tǒng)計(jì)；⑤數(shù)據(jù)的分析和論證；⑥結(jié)論和建議；⑦參考文獻(xiàn)。：（1）封面；（2）目錄；（3）競(jìng)賽規(guī)程；（4）開(kāi)幕式、閉幕式程序；（5）組委會(huì)及工作人員名單；（6）仲裁委員會(huì)名單；（7）裁判員名單；（8）各單位參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（9）各項(xiàng)參加人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（10）兼項(xiàng)人數(shù)統(tǒng)計(jì)表；（11）大會(huì)作息時(shí)間表；（12）各代表隊(duì)名單；（13競(jìng)賽日程表；（14競(jìng)賽分組表；（15男女最 高紀(jì)錄表；（16）場(chǎng)地平面示意圖。？答：實(shí)踐課的備課須考慮教材、學(xué)生、教法、場(chǎng)地、器材、時(shí)間、氣候、安全、教案等內(nèi)容。？第一，寫(xiě)法要求準(zhǔn)確具體。應(yīng)當(dāng)充分考慮對(duì)象、行為、條件和標(biāo)準(zhǔn)。第二，關(guān)注合作意識(shí)的培養(yǎng)。第三，發(fā)揮學(xué)生主體性。第四，利用比賽形式培養(yǎng)學(xué)生的健康心態(tài)。第五，認(rèn)真?zhèn)湔n，加強(qiáng)學(xué)法指導(dǎo)。體育教學(xué)應(yīng)遵循哪些規(guī)律？ 答：規(guī)律（1）學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律（2）動(dòng)作技能形成的規(guī)律（3）人體生理心理活動(dòng)能力變化規(guī)律（4）人體機(jī)能適應(yīng)性變化規(guī)律 ？身心全面發(fā)展原則，教師的主導(dǎo)作用和學(xué)生的主體地位相結(jié)合的原則，直觀性原則，循序漸進(jìn)原則，鞏固提高原則，從實(shí)際出發(fā)原則，合理安排運(yùn)動(dòng)負(fù)荷原則，綜合創(chuàng)新原則等。怎樣讓學(xué)生成為課堂學(xué)習(xí)的主人？答：①教師教學(xué)觀的轉(zhuǎn)變。②教師起主導(dǎo)作用，學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體。③教師的“教”是為學(xué)生的“學(xué)”服務(wù)的。？ 答： 1）提高學(xué)生自學(xué)、自練的能力。2）教師要給學(xué)生營(yíng)造合作學(xué)習(xí)的氛圍。3）教師要為學(xué)生提供機(jī)會(huì)，培養(yǎng)他們的創(chuàng)造力、競(jìng)爭(zhēng)力以及迎接挑戰(zhàn)的能力。4）通過(guò)布置適當(dāng)形式的家庭作業(yè)，培養(yǎng)學(xué)生的鍛煉習(xí)慣以及對(duì)社會(huì)健康問(wèn)題的責(zé)任感。5）發(fā)揚(yáng)教學(xué)民主，經(jīng)常聽(tīng)取學(xué)生的意見(jiàn)，與學(xué)生一起研究和改進(jìn)教學(xué)方法，讓學(xué)生以適當(dāng)?shù)姆绞綄?duì)教、學(xué)過(guò)程和結(jié)果進(jìn)行評(píng)價(jià)。中學(xué)體育教學(xué)的目的任務(wù)是什么？目的是：增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展，使學(xué)生全面發(fā)展，成為祖國(guó)的建設(shè)者和保衛(wèi)者。（1）全面鍛煉學(xué)生身體（2）掌握體育基本知識(shí)、基本技能、基本技術(shù)（3）向?qū)W生進(jìn)行思想品德教育？答：1）增強(qiáng)體能，掌握和應(yīng)用基本的體育與健康知識(shí)和運(yùn)動(dòng)技能；2）培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)興趣和愛(ài)好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣；3）具有良好的心理品質(zhì)，表現(xiàn)出人際交往的能力與合作精神；4）提高對(duì)個(gè)人健康和群體健康的責(zé)任感，形成健康的生活方式；5）發(fā)揚(yáng)體育精神，形成積極進(jìn)取樂(lè)觀開(kāi)朗的生活態(tài)度。：1）與教學(xué)目標(biāo)相統(tǒng)一原則；2）科學(xué)性（健身性和安全性）原則；3）可行性原則；4）趣味性原則；5）與社會(huì)體育和地區(qū)體育特色相結(jié)合原則。？①符合學(xué)生身心發(fā)展、年齡和性別特征；②運(yùn)動(dòng)形式活潑，能激發(fā)學(xué)習(xí)興③具有健身性、知識(shí)性和科學(xué)性；④對(duì)增強(qiáng)體能、增進(jìn)健康有較強(qiáng)的實(shí)效性⑤簡(jiǎn)單易行。14．簡(jiǎn)述體育教學(xué)過(guò)程的的規(guī)律。答：(一)體育教學(xué)過(guò)程的一般規(guī)律。1）社會(huì)制約性規(guī)律。2）認(rèn)識(shí)規(guī)律。3）學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。4）教與學(xué)辯證統(tǒng)一的規(guī)律。5）教育、教養(yǎng)和發(fā)展相統(tǒng)一的規(guī)律。6）教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)過(guò)程相統(tǒng)一的規(guī)律。7）教學(xué)效果取決于教學(xué)基本要素合力的規(guī)律。8）體育教學(xué)過(guò)程的控制反饋規(guī)律。(二)體育教學(xué)過(guò)程的特殊規(guī)律。l）動(dòng)作技能形成的規(guī)律。2）人體機(jī)能適應(yīng)性規(guī)律。3）人體生理機(jī)能活動(dòng)能力變化的規(guī)律。1體育設(shè)施資源開(kāi)發(fā)？ 答：1）發(fā)揮體育器材的多種功能2）制作簡(jiǎn)易器材3）改造場(chǎng)地器材，提高場(chǎng)地利用價(jià)值 4）合理布局學(xué)校場(chǎng)地器材5）合理使用場(chǎng)地器材1場(chǎng)地器材布置幾點(diǎn)要求答：1）場(chǎng)地器材的布局與使用要合理，可移動(dòng)的器材應(yīng)盡量向固定器材靠攏；2）布置器材應(yīng)符合鍛煉衛(wèi)生安全要求，課前應(yīng)認(rèn)真周密檢查，嚴(yán)防發(fā)生傷害事故；3）場(chǎng)地器材的布置要有利于練習(xí)輪換的隊(duì)伍調(diào)動(dòng)，有利于增加練習(xí)密度和適宜的生理負(fù)荷；4）場(chǎng)地器材的布置便于教師對(duì)課的調(diào)控和輔導(dǎo)學(xué)生。1體育課程資源的開(kāi)發(fā)包括哪六個(gè)方面的開(kāi)發(fā)？ 答：（1）人力資源的開(kāi)發(fā)；（2）體育設(shè)施資源的開(kāi)發(fā)；（3）課程內(nèi)容資源的開(kāi)發(fā)；（4）課外和校外體育資源的開(kāi)發(fā)；（5）自然地理課程資源的開(kāi)發(fā)；（6）體育信息資源的開(kāi)發(fā)。1常用的講解方式有哪些？運(yùn)用時(shí)應(yīng)注意什么？答：講解是指在體育教學(xué)中，體育教師用語(yǔ)言向?qū)W生說(shuō)明教學(xué)目標(biāo)及動(dòng)作名稱、作用、要領(lǐng)、方法、要求，以指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行學(xué)習(xí)的一種方法。注意：（1）講解要有明確的目性和教育性 2）講解要生動(dòng)形象，簡(jiǎn)明易懂3）講解要富有啟發(fā)性（4）講解要注意時(shí)機(jī)和效果1什么是動(dòng)作示范？運(yùn)用動(dòng)作示范時(shí)應(yīng)注意什么？答：是教師以具體動(dòng)作為范例，指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行訓(xùn)練的一種方法。注意：（1）示范要有明確的目的性2）示范要正確、熟練、輕松、優(yōu)美3）示范要有利于學(xué)生觀察4）示范要與講解相結(jié)合。00、分解法有哪四種形式？答：（1）單純分2）遞進(jìn)分解3）順進(jìn)分解（4）逆進(jìn)分解 學(xué)校體育應(yīng)從哪些方面為終身體育打好基礎(chǔ)？答：打好身體基礎(chǔ)；掌握體育的知識(shí)、技能，學(xué)會(huì)自主學(xué)習(xí)、鍛煉、評(píng)價(jià)；培養(yǎng)體育興趣、愛(ài)好，養(yǎng)成鍛煉習(xí)慣；培養(yǎng)自我體育意識(shí)。？答：循序漸進(jìn)的原則；全面鍛煉的原則；經(jīng)常性鍛煉原則；區(qū)別對(duì)待的原則； 同一性。三者的不同之處：主要目標(biāo)或任務(wù)、要求、內(nèi)容、組織形式、承受的身心負(fù)荷和效果的評(píng)價(jià)均有所不同。三者的調(diào)作用被破壞，而發(fā)生肌肉酸疼，胸部發(fā)悶，呼吸困難，動(dòng)作不協(xié)調(diào)，跑速減慢，想停止運(yùn)動(dòng)等自我感覺(jué)的現(xiàn)象，這種現(xiàn)象就叫“極點(diǎn)”現(xiàn)象。當(dāng)出水。，情況可很快得到改善，如果病人仍不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，應(yīng)立即送醫(yī)院急診。變?yōu)榕c學(xué)生合作學(xué)習(xí)的伙伴與朋友； ⑤對(duì)學(xué)生的評(píng)價(jià)，從主要關(guān)注學(xué)生成績(jī)，轉(zhuǎn)為重視學(xué)生的學(xué)習(xí)過(guò)程。準(zhǔn)備與整理活動(dòng)原則。相互關(guān)系：（1）體育教學(xué)2體育鍛煉對(duì)促進(jìn)身體健康有哪些益處？（1）預(yù)防心血管?。?）改善呼吸系統(tǒng)的功能（3）提高消化系統(tǒng)的功能（4）改善神經(jīng)系統(tǒng)的功能（5）降低糖尿病發(fā)生的危險(xiǎn)性（6）預(yù)防骨裂（7）保持身體活動(dòng)的能力（8）控制體重與改變體型（9）延年益壽2體育鍛煉對(duì)心理健康的積極影響主要表現(xiàn)在哪幾方面？體育鍛煉為心理健康發(fā)展提供堅(jiān)實(shí)的物質(zhì)基礎(chǔ)體育鍛煉是心理發(fā)展的一種動(dòng)力體育鍛煉能推動(dòng)自我意識(shí)的發(fā)展體育鍛煉能培養(yǎng)良好的意志品質(zhì)2簡(jiǎn)述體育運(yùn)動(dòng)對(duì)運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的影響？答：體育運(yùn)動(dòng)對(duì)骨骼結(jié)構(gòu)與機(jī)能的影響；體育運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)關(guān)節(jié)的靈活性和穩(wěn)定性；體育運(yùn)動(dòng)對(duì)肌肉結(jié)構(gòu)和形態(tài)的影響。25．課外體育鍛煉與體育教學(xué)和運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練的關(guān)系。答：三者相同之處：（1）都屬學(xué)校體育范疇，都是學(xué)校體育的組成部分。（2）都以身體練習(xí)為基本手段，都需承受一定的生理和心理負(fù)荷。（3）都是最終指向?qū)W校體育目的任務(wù)的完成。（4）三者活動(dòng)的效果具有一定的 是學(xué)校體育工作核心，課外體育鍛煉是體育教學(xué)的繼續(xù)、延伸和補(bǔ)充。（2）課外運(yùn)動(dòng)訓(xùn)練是體育教學(xué)的促進(jìn)因素，可以檢驗(yàn)和提高體育教學(xué)和課外體育鍛煉的水平。26營(yíng)養(yǎng)素有哪些？并說(shuō)出在人體中的作用？ 答：蛋白質(zhì)是生命的基礎(chǔ)，是提供機(jī)體生長(zhǎng)、組成和修補(bǔ)人體組織的材料。脂肪是人體熱能的主要來(lái)源。糖類提供熱能。維生素是人體必需的有機(jī)化合物，是維持生命不可缺少的要素，它主要參與各種代謝過(guò)程。無(wú)機(jī)鹽是人體組成的構(gòu)成元素，是組織、細(xì)胞的構(gòu)成成份，它能維持體內(nèi)酸堿平衡，調(diào)節(jié)和維持機(jī)體功能。水是營(yíng)養(yǎng)和代謝的溶劑。2乒乓球攻球引拍動(dòng)作的技術(shù)要領(lǐng)？答：以右手執(zhí)拍為例，兩腳比肩略寬，兩膝微屈，左腳稍前