【正文】 1情緒狀態(tài)：（1）心境；（2）激情；（3）應(yīng)激。1產(chǎn)生情緒障礙的原因：（1）生理；（2）學(xué)習(xí)；（3）自我心理；（4）人際關(guān)系；（5）社會。16:、中學(xué)生情緒障礙的調(diào)節(jié)：（1）提高認(rèn)識水平，豐富情感體驗(yàn)；（2）調(diào)節(jié)情緒狀態(tài)，合理宣泄；（3）轉(zhuǎn)移注意力；（4）自我言語暗示；（5）加強(qiáng)心理健康教育。第九章 人格特征人格特性：（1）獨(dú)特性；（2）整體性；（3）穩(wěn)定性；（4）功能性；（5）自然性和社會性的統(tǒng)一。影響人格形成和發(fā)展的因素：（1）生物遺傳；（2）家庭環(huán)境；（3）學(xué)校教育；（4）社會文化；（5）自我因素；（6）自然環(huán)境。能力的分類：根據(jù)能力所表現(xiàn)的活動領(lǐng)域的不同，可分為一般能力和特殊能力；按照活動中能力的創(chuàng)造性大小，可分為再造能力和創(chuàng)造能力；根據(jù)能力在人生中的不同發(fā)展趨勢以及能力和先天稟賦與社會文化因素的關(guān)系，可分為液體能力和晶體能力；按照能力的功能，可分為認(rèn)知能力、操作能力、社會交往能力。液體能力較少依賴于文化和知識的內(nèi)容，而決定于個人的天賦；晶體能力決定于后天的學(xué)習(xí)，與社會文化有密切的關(guān)系。能力發(fā)展的個體差異：（1）能力發(fā)展水平的差異；（2）能力表現(xiàn)早晚的差異；（3）能力類型的差異；（4）特殊能力的差異；（5）能力的性別差異。世界上第一個實(shí)用的智力測驗(yàn)發(fā)表于1905年，是由比納、西蒙編制的，稱為比納—西蒙智力量表。氣質(zhì)是表現(xiàn)在心理活動的強(qiáng)度、速度、靈活性、傾向性等方面的動力特征，使人的全部心理活動都染上獨(dú)特的個人色彩。氣質(zhì)類型：膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)、抑郁質(zhì)。性格是一個人在對現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。性格的類型：根據(jù)知、情、意在性格中的表現(xiàn)程度，可分為理智型、情緒型和意志型；根據(jù)個體的獨(dú)立性程度，可分為獨(dú)立型和順從型；根據(jù)個人心理活動的傾向性，可分為內(nèi)向型和外向型；根據(jù)個體的社會生活方式，可分為理論型、經(jīng)濟(jì)型、審美型、社會型、權(quán)力型和宗教型。1當(dāng)代健康人格的主要標(biāo)準(zhǔn)：（1）智力正常；（2）認(rèn)知客觀準(zhǔn)確；（3）開拓進(jìn)取、創(chuàng)新的精神；（4）社會適應(yīng)能力和解決問題能力；（5）道德責(zé)任感；（6）事業(yè)心和工作能力；（7）情緒調(diào)控能力；（8）人際關(guān)系融洽；（9）意志堅(jiān)強(qiáng)可控；（10）獨(dú)立性和自主性。1應(yīng)對指個體在面臨壓力時為減輕負(fù)面影響而做出的認(rèn)知和行為的努力過程。1應(yīng)對的特征：（1）情境性；（2）過程性；（3）策略性；（4）反應(yīng)性；（5）中介調(diào)節(jié)性。第十章 人際交往交往過程的基本要素：信息源、信息、信息渠道、接受者。人際交往的種類：根據(jù)社會個體人際反應(yīng)的外部表現(xiàn)，人際關(guān)系可劃分為外露型、內(nèi)涵型、偽裝型；按人際關(guān)系形成的基礎(chǔ)，人際關(guān)系可分為血緣型、地緣型、業(yè)緣型；依據(jù)個人與他人的關(guān)系。將人際關(guān)系分為謙讓型、進(jìn)取型、分離型。人際認(rèn)知是個體在交往中觀察了解他人的外在特征和外顯行為，形成印象，并推測、判斷其心理狀態(tài)、人格特征、行為動機(jī)和意向的過程。人際印象是指我們對別人的看法。其具有一致性傾向、評價(jià)的中心性、核心特征作用等特點(diǎn)。首因效應(yīng)，也叫首次效應(yīng)、優(yōu)先效應(yīng)或“第一印象”效應(yīng)，指個體在社會認(rèn)知過程中，通過“第一印象”最先輸入對的信息對客體以后的認(rèn)知產(chǎn)生的影響。近因效應(yīng)是指在人際認(rèn)知活動中，最近的印象對人的評價(jià)起著重要作用。光環(huán)效應(yīng)又稱“暈輪效應(yīng)”、“成見效應(yīng)”，是指在人際交往過程中，人們常從對方所具有的某個特征泛化到其，他有關(guān)的一系列特征上，從局部信息形成一個完整的印象。定勢效應(yīng)是指當(dāng)認(rèn)識他人時，常常會不自覺地以有準(zhǔn)備的心理狀態(tài)，按事物的一定外部聯(lián)系對他們進(jìn)行認(rèn)知和評價(jià)。投射效應(yīng)是指以己度人，認(rèn)為自己具有某種特征，他人也一定會有與自己形同的特性，把自己的情感、意志、特性投射到他人身上并強(qiáng)加于人的一種認(rèn)知障礙。正性偏差是指人們對他人的判斷往往具有正面評價(jià)超過負(fù)面評價(jià)的傾向。1刻板效應(yīng)是社會上對于某一類事物或人產(chǎn)生的一種比較固定、概括而籠統(tǒng)的看法。1歸因指的是根據(jù)所獲得的各種信息對他人的外在行為表現(xiàn)進(jìn)行分析，從而推斷其原因的過程。1中學(xué)生人際交往的特點(diǎn)：（1）強(qiáng)烈的交往需要并渴望獨(dú)立；（2）采取自主獨(dú)立的行為傾向，關(guān)注自我發(fā)展；（3）趨向關(guān)系性交往；（4）喜歡與異性交往。第一章 緒論心理學(xué)是研究人的心理現(xiàn)象及其規(guī)律的科學(xué)。1879年，馮特在德國萊比錫大學(xué)創(chuàng)建世界上第一個專門的心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室，標(biāo)志科學(xué)心理學(xué)的誕生，馮特被視為科學(xué)心理學(xué)的創(chuàng)始人。感覺是人最簡單的認(rèn)知活動，但卻是我們認(rèn)識事物的起點(diǎn)和基礎(chǔ)。認(rèn)識過程（感覺、知覺、記憶、思維、想象）心理過程 情緒情感過程 意志過程 心理現(xiàn)象人格傾向性（需要、動機(jī)、興趣、理想、信念、世界觀）人格人格特征（能力、氣質(zhì)、性格）心理學(xué)的研究方法：實(shí)驗(yàn)法（自然實(shí)驗(yàn)法、實(shí)驗(yàn)室實(shí)驗(yàn)法）、測驗(yàn)法、調(diào)查法（書面調(diào)查、口頭調(diào)查）、臨床法、個案法。亞里士多德的《靈魂論》被認(rèn)為是歷史上第一部論述心理學(xué)的專著。構(gòu)造主義的代表人物是馮特、鐵欽納。主張用內(nèi)省法研究心理經(jīng)驗(yàn)。機(jī)能主義的代表人物是詹姆斯。主張研究人適應(yīng)環(huán)境的心理機(jī)能。行為主義的代表人物是華生。主張用客觀的方法研究人和動物的行為。完型主義的代表人物是韋特默、考夫卡、苛勒。主張研究心理整體。1精神分析心理學(xué)代表人物是弗洛伊德。主張用精神分析研究無意識。1人本主義的代表人物是馬斯洛、羅杰斯。主張研究人的積極的本性。1教師應(yīng)具備的心理素質(zhì)：（1）高尚的職業(yè)道德；（2）廣博的知識；（3）完善的人格；（4）全面的能力：教育教學(xué)能力、組織管理能力、系統(tǒng)學(xué)習(xí)能力；（5）專業(yè)的技能：教學(xué)設(shè)計(jì)技能、教學(xué)語言技能、教學(xué)監(jiān)控技能、教學(xué)操作和示范技能、教學(xué)評價(jià)技能、教學(xué)研究技能、思想教育和心理輔導(dǎo)技能。1教師應(yīng)掌握的心理輔導(dǎo)技術(shù)：關(guān)注技術(shù)、傾聽技術(shù)、沉默技術(shù)、宣泄技術(shù)、探討技術(shù)、面質(zhì)技術(shù)、自我表露技術(shù)、行為矯正技術(shù)。第二章 中學(xué)生的身心特征腦中樞神經(jīng)系統(tǒng)脊髓神經(jīng)系統(tǒng) 脊神經(jīng)周圍神經(jīng)系統(tǒng) 腦神經(jīng) 交感神經(jīng)植物性神經(jīng)副交感神經(jīng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)包括腦和脊髓，是心理產(chǎn)生的主要基礎(chǔ)。反射是有機(jī)體在神經(jīng)系統(tǒng)的參與下，對內(nèi)外環(huán)境刺激作出的規(guī)律性的反應(yīng)。實(shí)現(xiàn)反射活動的神經(jīng)通路叫反射弧。它由感受器、傳入神經(jīng)、神經(jīng)中樞、傳出神經(jīng)和效應(yīng)器五部分組成。巴甫洛夫把反射分為條件反射和無條件反射。無條件反射是與生俱來的、不學(xué)即會的反射；條件反射是在無條件反射的基礎(chǔ)上，經(jīng)后天訓(xùn)練和學(xué)習(xí)建立起來的反射，是反射的高級形式。個體心理發(fā)展的階段劃分：乳兒期（01）、嬰兒期（13）、幼兒期也叫學(xué)齡前期（37）、童年期也叫學(xué)齡初期（7112）、少年期也叫學(xué)齡中期（112115）、青年初期也叫學(xué)齡晚期（115118）。個體心理發(fā)展的年齡特征：（1）階段性和連續(xù)性；（2）穩(wěn)定性和可變性；（3）個體心理發(fā)展的動力。影響個體心理發(fā)展的因素：（1）遺傳：遺傳、生理成熟；（2）自然環(huán)境：空氣質(zhì)量、噪聲、社會密度、自然災(zāi)害；（3）社會文化：文化傳統(tǒng)、拷貝世界、學(xué)校教育。中學(xué)生心理發(fā)展的一般特征：（1）過渡性；（2）閉鎖性；（3）社會性。第三章 中學(xué)生的學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)是指人和動物在生活中獲得個體經(jīng)驗(yàn)并由經(jīng)驗(yàn)引起相對持久的心理和行為變化的過程。學(xué)生學(xué)習(xí)的特點(diǎn)：（1）是在教師指導(dǎo)下的學(xué)習(xí)；（2）以掌握間接經(jīng)驗(yàn)為主；（3）是為了促進(jìn)全面發(fā)展；（4）為未來的實(shí)踐做準(zhǔn)備。奧蘇伯爾根據(jù)學(xué)習(xí)材料與學(xué)習(xí)者原有知識結(jié)構(gòu)的關(guān)系，將學(xué)習(xí)分為意義學(xué)習(xí)與機(jī)械學(xué)習(xí)；有根據(jù)學(xué)習(xí)的方式將學(xué)習(xí)分為接受學(xué)習(xí)與發(fā)現(xiàn)學(xué)習(xí)。學(xué)習(xí)的刺激—反應(yīng)理論是由桑代克創(chuàng)立的；布魯納是學(xué)習(xí)的認(rèn)知—發(fā)現(xiàn)理論模型的代表；班杜拉倡導(dǎo)的是社會學(xué)習(xí)理論。學(xué)習(xí)遷移是指一種學(xué)習(xí)結(jié)果對另一種學(xué)習(xí)的易化或干擾現(xiàn)象。根據(jù)遷移作用的性質(zhì)，遷移可分為正遷移和負(fù)遷移；根據(jù)遷移時間順序的不同，可分為順向遷移和逆向遷移；根據(jù)遷移內(nèi)容的不同抽象和概括水平，可分為水平（橫向）遷移和垂直（縱向）遷移；根據(jù)遷移內(nèi)容的不同，可分為一般遷移和具體遷移。影響遷移的主要因素：（1）相似性；（2）原有的認(rèn)知結(jié)構(gòu)；（3）對學(xué)習(xí)材料的概括水平；（4）心向和定勢。技能是指通過練習(xí)二形成的，趨于完善化的、自動化的活動方式。按其本身的性質(zhì)和特點(diǎn)可分為動作技能和智力技能。動作技能的形成過程：（1）認(rèn)知定向階段；（2）掌握局部動作階段；（3）初步掌握完整動作階段；（4）動作協(xié)調(diào)完善化階段。智力技能的形成過程：（1）活動的定向階段；（2）物質(zhì)活動和物質(zhì)化活動階段；（3）有聲言語階段；（4）無聲的外部言語階段；（5）內(nèi)部言語階段。練習(xí)過程的一般趨勢：（1）先快后慢；（2）先慢后快；（3）先慢后快再慢；（4）先快后慢再快。（會看圖）1練習(xí)達(dá)到一定程度，動作技能成績會出現(xiàn)暫時的停頓現(xiàn)象，叫“高原期現(xiàn)象”。1品德即道德品質(zhì)，是指個體按照社會道德準(zhǔn)則行動時，對社會、對他人、對周圍事物表現(xiàn)出來的某些未定的心理特征和傾向。1品德的心理結(jié)構(gòu)：（1）道德認(rèn)識；（2）道德情感；（3）道德意志；（4）道德行為；（5）品德成分的交互作用。第四章 感覺與知覺感覺指人腦對直接作用于感覺器官的事物個別屬性的反映。感覺過程主要包括三個主要環(huán)節(jié)：（1）對感受器的刺激過程；（2）傳入神經(jīng)的活動；（3）中樞神經(jīng)系統(tǒng)特別是大腦皮質(zhì)的活動。感受性指感覺器官對刺激物的感覺能力。感受性的大小是用感覺閾限的大小來度量的。感覺閾限指能引起感覺的持續(xù)一定時間的刺激量或刺激強(qiáng)度。每一種感覺都有絕對感受性和絕對感覺閾限以及差別感受性和差別感覺閾限。絕對感受性指剛剛能覺察出最小刺激強(qiáng)度的能力。絕對感覺閾限指剛剛能引起感覺的最小刺激量。差別感受性指剛能覺察出兩個同類刺激物之間最小差異量的感覺能力。差別閾限（最小可覺差）指剛能引起差別感覺的兩個同類刺激物之間的最小差別量。后象是指當(dāng)前刺激作用停止后，感覺并不立刻消失，還要保持短暫時間的現(xiàn)象。視覺后象分正后象和負(fù)后象。感覺適應(yīng)是指由于刺激對感受器的持續(xù)作用，是感受性發(fā)生變化的現(xiàn)象。視覺適應(yīng)包括感受性降低的明適應(yīng)和感受性提高的暗適應(yīng)。感覺對比是同一感覺器官在不同刺激物的作用下，感覺在強(qiáng)度和性質(zhì)上發(fā)生變化的現(xiàn)象。聯(lián)覺是指一種感覺兼有另一種感覺的心理現(xiàn)象。光的波長決定色調(diào)；振幅決定明度；成分決定飽和度。視覺辨別物體細(xì)節(jié)的能力叫視敏度，在醫(yī)學(xué)上稱之為視力。顏料混合遵循減法原則，色光混合遵循加法原則。1聲波頻率決定音高，聲波振幅決定音響，聲波混合決定音色。1味覺主要包括酸、甜、苦、咸。1知覺是人腦對直接作用于感覺器官的事物整體的反映。1錯覺指在特定條件下對客觀事物必然會產(chǎn)生的某種固有傾向和歪曲知覺。1知覺的特性：（1）選擇性；（2）整體性；（3）理解性；（4）恒常性。第五章 記憶記憶是人腦中積累和保存?zhèn)€體經(jīng)驗(yàn)的心理過程。記憶是通過識記、保持、再認(rèn)或回憶三個基本環(huán)節(jié)實(shí)現(xiàn)的。記憶分類：根據(jù)記憶內(nèi)容的不同，可分為形象記憶、情緒記憶、邏輯記憶和運(yùn)動記憶；按記憶的意識參與程度劃分，可分為外顯記憶和內(nèi)隱記憶。記憶是一個結(jié)構(gòu)性的信息加工系統(tǒng)，是由感覺記憶（瞬時記憶）、短時記憶、長時記憶三個不同的子系統(tǒng)構(gòu)成的。短時記憶的容量大約是7177。2個組塊。遺忘是對識記過的材料不能再認(rèn)和重現(xiàn)，或錯誤地再認(rèn)與重現(xiàn)。艾賓浩斯的遺忘規(guī)律：先快后慢（會畫圖和說明）影響遺忘的因素：（1）識記材料的性質(zhì)和數(shù)量；（2）識記材料的系列位置；（3）學(xué)習(xí)的程度；（4）情緒體驗(yàn)。前攝抑制是指先學(xué)習(xí)的材料對識記和回憶后學(xué)習(xí)的材料的干擾作用；倒攝抑制是指后學(xué)習(xí)的材料對保持和回憶先學(xué)習(xí)的材料的干擾作用。明明知道某件事情但就是無法回憶出來的現(xiàn)象稱為“舌尖”現(xiàn)象。表象具有形象性、概括性、可操作性的特征。1有效的記憶策略：（1）復(fù)述；（2）背誦；（3）結(jié)果反饋；（4）記憶線索。第六章 思維思維是人腦對客觀現(xiàn)實(shí)概括的和間接的反映。思維的基本過程包括：分析、綜合、比較、抽象、概括。思維分類：根據(jù)思維的憑借物和解決問題的方式，可分為直觀動作思維、具體形象思維和抽象邏輯思維；根據(jù)思維過程中是以日常經(jīng)驗(yàn)還是以理論為指導(dǎo)來劃分，可分為經(jīng)驗(yàn)思維和理論思維；根據(jù)思維結(jié)論是否有明確的思考步驟和思維過程中意識的清晰程度，可分為直覺思維和分析思維；根據(jù)解決問題時的思維方向，可分為聚合思維和發(fā)散思維；根據(jù)思維創(chuàng)新成分的多少，可分為常規(guī)思維和創(chuàng)造性思維。概念是人腦對現(xiàn)實(shí)的對象和現(xiàn)象的一般特征和本質(zhì)特征的反映，是思維的最基本單位。概念分類：根據(jù)概念所反映的事物屬性的抽象和概括程度，可分為具體概念和抽象概念；根據(jù)概念所反映的事物屬性的數(shù)量及其相互關(guān)系，可分為合取概念、析取概念、關(guān)系概念；根據(jù)概念形成的途徑，可分為前科學(xué)概念和科學(xué)概念；根據(jù)概念的外延特征，可分為單獨(dú)概念、普通概念和集合概念；根據(jù)概念的認(rèn)為性，可分為自然概念和人工概念。影響概念形成的因素：（1）過去經(jīng)驗(yàn)的影響；（2）提供概念所包括事物的變式；（3）下定義；（4）在實(shí)踐中運(yùn)用概念；（5）概念系統(tǒng)。推理是從一個或幾個已知的判斷出發(fā)推出另一個新判斷的思維形式。其形式主要有：演繹推理、歸納推理、類比推理。影響問題解決的因素：（1）知識和智力；（2）問題情境；（3）功能固著；（4）原型啟發(fā)；（5）定勢；（6）醞釀效應(yīng)。問題解決的一般性障礙：（1）情緒障礙；（2）文化障礙；（3）習(xí)慣障礙；（4）知覺障礙。言語的形式分為外部言語和內(nèi)部言語，外部言語有分為口頭言語和書面言語。1想象是在人腦中憑借記憶所提供的材料加工，從而產(chǎn)生新形象的心理過程。按照想象活動是否具有目的性，可分為無意想象和有意想象，有意想象又可分為再造想象和創(chuàng)造想象。第七章 意識狀態(tài)意識的特征：（1）覺知性