【正文】 同學成績好，有同學成績差。不管愿不愿意承認，今天在同一所學校同一個班級一起讀書的同學，將來會有的考上好大學，有的會上普通大學，更會有人失學；而走上社會之后，有的人會高高在上，也必然有人會變得平庸或者處于社會的下游。所以，高中生對盡早對自己進行規(guī)劃，敢于直面生活的艱難，理性思考，做出最佳的選擇，從而找到自己通向成功和幸福的道路。下面，讓我們看一下幾種生活狀態(tài)的對比。河源市公務(wù)員每月工資有5千，每天坐辦公室，有雙休日；河源市技術(shù)工人工資有3000多，視情況而定要加班，有輪休，有時候還免不了日曬雨淋；那一般的普通工人呢？如果高中畢業(yè)，一般有2500，但是每個月基本上沒有休息的時間，要想工資多一點還要經(jīng)常加班，一天工作12個小時那是很正常的。人沒有高低貴賤，生活卻有優(yōu)越與艱難的差別，那么對于不同的生存狀態(tài)，大家認為，是什么造成了這種差別呢？學生回答。老師總結(jié)：這些跟知識的多少、能力的高低，或許還有資本和人脈等等的影響，但是誰能夠給我們負責一生呢？唯有知識與能力才可能成就一生！所以說，要想改變自己的人生，就要先從改變自己開始，做好自己的人生規(guī)劃。那我們應該怎樣規(guī)劃好自己的人生呢？下面通過幾個活動環(huán)節(jié)來體會一下人生規(guī)劃的過程與方法。第二環(huán)節(jié)：確定目標，選擇“真愛”（15分鐘）下面請同學們做一個選擇題。大家先拿出一張紙，上面寫上：金錢、美女、健康、權(quán)力、朋友、父母、考大學。好，都寫好了吧？首先，大家先把這上面七個項目中，劃去認為一生中最不重要的一項。要快一點。好，我們接著劃去剩下當中最不重要的項目。沒事，我們接著劃，大家是不是覺得越來越難抉擇了呢？同學們可以討論，也可以根據(jù)自己的意愿選擇結(jié)果。如此操作，直至剩下最后一個選項。大家都完成這個游戲了，我請一位同學同學談?wù)勛约旱倪x擇結(jié)果和選擇過程，即上面項目先后劃去的順序。當然，還要談?wù)勛约旱睦碛?。最后老師總結(jié)：從這個選擇可以看出，在面對我們的目標時，不能隨意，要經(jīng)過認真的對比分析，再根據(jù)自身的條件和特點，周密考慮，權(quán)衡得失，才能確定我們努力的方向。要知道，有目標的人生叫航程，沒目標的人生叫流浪。當確定努力的方向后，就要付諸行動了。我們先看一下今年廣東高考各批次的錄取分數(shù)線。一、第一批本科院校文科類：總分589分。理科類：總分585分。體育類：文化科總分424分，體育術(shù)科240分。美術(shù)類：文化科總分360分，美術(shù)術(shù)科240分。音樂類：文化科總分360分，音樂術(shù)科240分。二、第二批本科院校A線 文科類：總分545分。理科類：總分523分。體育類：文化科總分348分，體育術(shù)科200分。美術(shù)類：文化科總分340分，美術(shù)術(shù)科223分。音樂類：文化科總分324分，音樂術(shù)科217分。B線文科類：總分502分。理科類：總分484分。體育類：文化科總分343分，體育術(shù)科198分。美術(shù)類：文化科總分328分，美術(shù)術(shù)科210分。音樂類：文化科總分307分，音樂術(shù)科210分。三、第三批專科院校A線文科類：總分445分。理科類：總分400分。體育類：文化科總分316分，體育術(shù)科190分。美術(shù)類：文化科總分280分，美術(shù)術(shù)科195分。音樂類：文化科總分290分，音樂術(shù)科190分。B線文科類：總分300分。理科類：總分300分。體育類：文化科總分293分，體育術(shù)科186分。美術(shù)類：文化科總分260分，美術(shù)術(shù)科180分。音樂類：文化科總分270分，音樂術(shù)科170分。結(jié)合教師的實際暢談高中的學習。那么怎樣的行動才是有效的呢？。沒有時間期限的目標等于沒有目標。，最好把目標寫在紙上。科學證明，寫下目標的人比沒有寫下目標的人更容易成功。，每日檢查計劃的落實情況，并且時?？絾栕约海骸拔椰F(xiàn)在做的事情會使我更接近我的目標嗎？”但有時候定下的目標有時候總是怕完成不了，那應該怎么做呢？一個著名的心理學教授說，我們可以將目標分解成若干個可以實現(xiàn)的部分，不但能增加立竿見影的效果，而且能減少付出的代價。打個比方，這個學期我打算背600個單詞，還剩2個月時間，每個月要背300個，那么每天只要背10個就可以完成預期的目標。所以，現(xiàn)在我們就可以分階段規(guī)劃自己，期中考試平均分要達到多少分，期末考試要達到多少分，到高二會考應該達到多少分，最后高考要達到多少分。第三環(huán)節(jié)：勇敢出擊——我的高中我的夢（20分鐘）成功沒有捷徑，唯有依賴奮斗。要想完成最終的夢想，我們必須從現(xiàn)在就開始努力。有位哲人曾經(jīng)說過，一心向著自己目標前進的人，整個世界都會給他讓路！但是有時候，不管怎么做，有時候我們總是覺得力不從心。這個時候應該怎么辦？每過四年的十月份，加拿大佛雷瑟河上游的亞當斯河段，平靜的水面就變得沸騰起來，成千上萬條三文魚從太平洋逆流而上，來到這里繁殖后代。銀白色魚身的三文魚在逆流而上的過程中變成猩紅色，整個水面因為有太多的魚而變成一片紅色。三文魚的一生是令人驚嘆的，從魚卵開始——每條雌魚能夠產(chǎn)下大約四千個左右的魚卵，并想方設(shè)法將其藏在卵石底下，但大量的魚卵還是被其他魚類和鳥類當作美味吃掉——幸存下來的魚卵在石頭下熬過冬天，發(fā)育長成幼魚。春天來臨時，幼魚順流而下，進入淡水湖中，他們將在湖中度過大約一年的時光，然后再順流而下進入大海，在湖中它們盡管東躲西藏，但大多數(shù)幼魚依然逃不過被捕食的命運，每四條進入湖中的魚就有三條被吃掉，只有一條能順利進入大海。危險并沒有停止，進入大海后，也就進入了更加危險的區(qū)域。在無邊無際的北太平洋中，它們一邊努力成長，一邊面對鯨、海豹和其他魚類的進攻；同時還有更加具有危險性的大量捕魚船威脅著它們的生命。整整四年，它們經(jīng)歷無數(shù)艱險，才能長成大約三公斤左右的成熟三文魚。成熟之后，一種內(nèi)在的召喚使得它們開始了回家的旅程。十月初，所有成熟的三文魚在佛雷瑟河口集結(jié)，浩浩蕩蕩向他們的出生地。自河口開始，他們就不吃任何東西，全力趕路，逆流而上，將消耗掉它們幾乎所有的能量和體力。它們要不斷從水面上躍起以闖過一個個急流和險灘，有些魚躍到了岸上，變成了其他動物的美食，有些魚在快到目的地之前竭力而亡，和它們一起死去的還有它們肚子里的幾千個魚卵。最初雌魚產(chǎn)下的每四千個魚卵中，只有兩個能夠活下來長大并最終回到產(chǎn)卵地。到達產(chǎn)卵地后，它們不顧休息開始成雙成對地挖坑產(chǎn)卵受精。在產(chǎn)卵受精完畢后，三文魚精疲力竭雙雙死去，結(jié)束了只為繁殖下一代而進行的死亡之旅。冬天來臨，白雪覆蓋了大地，整個世界一片靜謐，在寂靜的河水下面，新的生命開始成長。三文魚的一生，充滿危險和悲壯，它們克服種種困難，躲避無數(shù)危險，在生命的最后時刻，逆水搏擊，回游產(chǎn)卵，為自己的生命畫上句號。也許有人會說，三文魚怎么那么傻，費那么大的勁，何必呢？但我們看到，三文魚的一生，貫穿著明確的生命主線：成長，不顧各種艱難險阻地成長；經(jīng)歷，不管大海多么深不可測，也要從平靜的湖水游向大海的經(jīng)歷，去完成各個階段的歷程。一旦確定目標，就勇敢去努力去付出。在我們的學習中，有太多的人忘記了自己需要成長，變得懶惰、無聊和平庸；有太多人忘記自己承擔的使命，變得蒼白迷茫和失落。很多人不停地對別人談?wù)撟约旱娜松繕耸鞘裁?，卻從沒有真正實行過。央視著名的節(jié)目主持人白巖松說過，走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段的時光??不管正經(jīng)歷著怎樣的掙扎與挑戰(zhàn)，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂，并相信未來。最后總結(jié)：年輕的我們必須懂得，你不勇敢，沒人替你堅強。高一(5)班的同學們，讓我們一起規(guī)劃一個美好藍圖，用三年的時光，拼一個美好明天！