【正文】 ,以免練習(xí)的強(qiáng)度和密度太大。在完成所有的內(nèi)容后,可有班級自己安排鍛煉等內(nèi)容,但不可跨區(qū)域活動。各場地的練習(xí)內(nèi)容:110號場地:準(zhǔn)備活動10分鐘俯臥撐1520次/組,做34組立定跳遠(yuǎn)10次/組,做34組籃球比賽或游戲或進(jìn)行冬季三項(xiàng)的練習(xí)1112號場地:準(zhǔn)備活動10分鐘原地深蹲跳20個/組,做4組斜身引體30個/組,做4組(女生),雙杠臂屈伸或引體向上8次/組,4組(男生)或進(jìn)行冬季三項(xiàng)的練習(xí)根據(jù)器材自選項(xiàng)目13和18號場地:準(zhǔn)備活動10分鐘在跑道上跑50米或立定跳遠(yuǎn)10次/組,34次俯臥撐1520次/組,做24組或進(jìn)行冬季三項(xiàng)的練習(xí)。在跑道上中速跑35圈六、注意事項(xiàng):各班必須在指定場地練習(xí),禁止亂竄場地,沒有安排的年級不得到各運(yùn)動場地運(yùn)動?；顒悠陂g,安全第一,禁止在沒有組織的情況下進(jìn)行激烈的對抗練習(xí)。服從班主任和體育老師的管理。鼓勵各班在指定的場地上,在安全的前提下,進(jìn)行自創(chuàng)的活動。學(xué)校課外活動計(jì)劃10在開設(shè)信息技術(shù)必修課的同時，更應(yīng)開展豐富多彩的課外興趣小組活動?！坝糜?jì)算機(jī)處理信息是二十一世紀(jì)的公民應(yīng)具有的基本技能之一”已成為人類的共識。因此，在中小學(xué)信息技術(shù)學(xué)習(xí)中會涌現(xiàn)出許多學(xué)生計(jì)算機(jī)愛好者，這些學(xué)生不滿足課堂所學(xué)，對計(jì)算機(jī)的許多專業(yè)知識和應(yīng)用技術(shù)表現(xiàn)出濃厚的興趣。基于此，學(xué)校、教師、應(yīng)通過有組織、有計(jì)劃的課外實(shí)踐活動對這些學(xué)生的愛好給予保護(hù)、培養(yǎng)和正確引導(dǎo)，以保證學(xué)生在全面發(fā)展的基礎(chǔ)上學(xué)有所長。因此，根據(jù)信息技術(shù)學(xué)科的`特點(diǎn)及社會發(fā)展的需要，我校也開設(shè)了信息技術(shù)興趣活動小組，（主要是電腦制作活動興趣小組）并且從三年級開始開設(shè)。一、培養(yǎng)目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生對計(jì)算機(jī)的感性認(rèn)識，了解信息技術(shù)在日常生活中的應(yīng)用，培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)、使用計(jì)算機(jī)的興趣和意識。為了特長生的進(jìn)一步發(fā)展，為了讓精英教育促進(jìn)大眾教育。挖掘有興趣的同學(xué)進(jìn)一步提升信息技術(shù)應(yīng)用能力和信息素養(yǎng)。養(yǎng)成良好的計(jì)算機(jī)使用習(xí)慣。培養(yǎng)學(xué)生對信息技術(shù)的興趣，增進(jìn)學(xué)生的信息素養(yǎng)，提高學(xué)生的動手能力和創(chuàng)造能力，提高學(xué)生利用信息技術(shù)開展綜合學(xué)習(xí)的能力。通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解并掌握一些學(xué)習(xí)方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性和自覺性，鼓勵學(xué)生之間相互交流，進(jìn)行某些創(chuàng)新設(shè)計(jì)。結(jié)合信息技術(shù)學(xué)科的特點(diǎn)，培養(yǎng)學(xué)生的思維能力、動手能力和創(chuàng)造能力，幫助學(xué)生樹立正確的科學(xué)觀、人生觀和世界觀。對學(xué)生進(jìn)行科學(xué)技術(shù)普及教育，深化教育改革，提高對信息技術(shù)學(xué)科的學(xué)習(xí)興趣，并為課堂教學(xué)服務(wù)。二、工作措施：主要采取課堂教師授課方式、學(xué)生自學(xué)方式和動手操作三種方式進(jìn)入學(xué)習(xí)，適當(dāng)進(jìn)行一些小競賽及課堂評價(jià)的方式進(jìn)行教學(xué)。其中學(xué)生自學(xué)和動手是最主要的。布置開放式任務(wù)，讓學(xué)生在完成中發(fā)現(xiàn)問題、創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)。三、學(xué)習(xí)內(nèi)容：海報(bào)宣傳，組織學(xué)生報(bào)名參加電腦制作興趣小組。要求：（1）對電腦感興趣；（2）家里有電腦或?qū)﹄娔X基本操作比較熟練組織學(xué)生報(bào)名，分程序設(shè)計(jì)、平面設(shè)計(jì)、網(wǎng)頁制作、電腦動畫、電腦繪畫、電子報(bào)刊組織興趣小組成員集中學(xué)習(xí)，主要內(nèi)容是以小學(xué)電腦制作活動為中心，介紹培訓(xùn)安排，培訓(xùn)紀(jì)律、要求，作品欣賞，介紹PhotoShopCS2，介紹相關(guān)網(wǎng)站，介紹軟件光盤電腦動畫介紹網(wǎng)頁設(shè)計(jì)入門培訓(xùn)電子報(bào)刊入門培訓(xùn)電腦繪畫入門培訓(xùn)電腦動畫輔導(dǎo)（針對作品內(nèi)容）網(wǎng)頁輔導(dǎo)（針對作品內(nèi)容）電子報(bào)刊輔導(dǎo)（針對作品內(nèi)容1電腦繪畫輔導(dǎo)（針對作品內(nèi)容）1各作品集中分類輔導(dǎo)四、活動方式：上機(jī)培訓(xùn)，比如“Windows操作系統(tǒng)安裝與維護(hù)”，“網(wǎng)站制作與維護(hù)”，“幻燈品作品制作”，“電腦繪畫”，“文字錄入技巧”等。電腦作品展示，比如“網(wǎng)頁設(shè)計(jì)”，“電腦繪畫”，“文字錄入比賽”，“幻燈片創(chuàng)作比賽”等。五、時間安排：每周二中午課外活動時間六、活動地點(diǎn)：計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)教室第四篇：學(xué)校課外活動計(jì)劃中沙完小課外活動計(jì)劃為進(jìn)一步落實(shí)“把課堂還給學(xué)生，讓課堂充滿生命與活力；把創(chuàng)新還給師生，讓校園充滿智慧與生機(jī)的新基礎(chǔ)教育理念，發(fā)展學(xué)生的個性特長，促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展，我校將繼續(xù)開展內(nèi)容豐富，形式多樣的課外興趣小組活動。為使我校的課外活動在今后能夠有條不紊的開展達(dá)到預(yù)期目標(biāo)，特根據(jù)我校實(shí)際情況制定今后一段時期內(nèi)學(xué)校課外活動計(jì)劃，內(nèi)容主要含以下幾個方面：一、基本情況我校地處偏遠(yuǎn)山區(qū)，學(xué)生分布較廣，體質(zhì)較好并且喜愛活動，對于參與活動能有積極主動的態(tài)度并具備一定的動手能力。二、具體活動安排：（一）課外活動領(lǐng)導(dǎo)小組：組長：易本友副組長：羅志超左志鋼各班班主任（二）活動時間：每周一、三、四下午第三節(jié)三、目標(biāo)要求通過合唱、舞蹈、繪畫、書法、折紙等藝術(shù)的熏陶，培養(yǎng)學(xué)生的愛美情操，發(fā)揮他們的藝術(shù)潛能，提高其藝術(shù)素質(zhì)。通過“足球、乒乓球”等各項(xiàng)體育活動，掌握簡單的體育技能技巧，培養(yǎng)學(xué)生的競爭意識，合作精神和堅(jiān)強(qiáng)毅力，增強(qiáng)其體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)展。通過“閱讀與習(xí)作、數(shù)學(xué)、誦讀”興趣小組形式多樣的活動，培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，拓展思維，鞏固與提高課堂所學(xué)知識，培養(yǎng)其應(yīng)用、交流的能力。通過“計(jì)算機(jī)、棋類、攝影”等興趣小組的活動，激發(fā)學(xué)生探索實(shí)踐的興致，培養(yǎng)其善于觀察，善于思考、善于發(fā)現(xiàn)，善于動手的能力。學(xué)會尊老愛幼，關(guān)心他人，獻(xiàn)出自己的愛心，知道今天的幸福來之不易，從而更加珍惜今天的幸福生活四、具體實(shí)施措施：認(rèn)真制定計(jì)劃，安排學(xué)校的部署，認(rèn)真組織每一次課外活動，及時進(jìn)行總結(jié)，在活動中發(fā)揮每一個學(xué)生的主觀能動性，動員學(xué)生人人參加，人人有進(jìn)步，并作好每次活動的記錄。中沙完小2010年3月12日第五篇：遼中縣學(xué)校課外活動計(jì)劃遼中縣學(xué)校課外活動計(jì)劃（2009—2010年學(xué)）一、指導(dǎo)思想：繼續(xù)以市、縣藝術(shù)教育工作要點(diǎn)為指導(dǎo)，以推進(jìn)素質(zhì)教育為宗旨，大力推行藝術(shù)教育課程建設(shè)的基礎(chǔ)上，加強(qiáng)學(xué)校藝術(shù)特色教育，積極發(fā)展多種藝術(shù)特色并存，以提高學(xué)生審美素養(yǎng)為重點(diǎn)，為學(xué)生搭建展現(xiàn)藝術(shù)才能的平臺，提高學(xué)生的藝術(shù)水平和修養(yǎng)，促進(jìn)各學(xué)校藝術(shù)教育發(fā)展。二、組織機(jī)構(gòu)：組長：張寶申副組長：李丹趙 宇組員：各校藝術(shù)教育主管領(lǐng)導(dǎo)及藝術(shù)教師三、工作要點(diǎn)：各校要召開主管藝術(shù)領(lǐng)導(dǎo)及藝術(shù)教師的工作會議，明確本學(xué)年開展課外藝術(shù)活動的指導(dǎo)思想，明確分工。各校要組織開展豐富多彩的“紅五月”藝術(shù)節(jié)活動各校要做到精心策劃緊密安排，增創(chuàng)佳績。配合文體局做好“近海之夏”文藝演出。各校繼續(xù)加強(qiáng)藝術(shù)團(tuán)隊(duì)工作，充分挖掘本學(xué)校的藝術(shù)特色，做到質(zhì)量高有成效。各校要積極參與市縣組織的各項(xiàng)課外藝術(shù)活動。四、具體安排三月份，召開全縣藝術(shù)教育會議部署安排全年藝術(shù)教育工作計(jì)劃。本學(xué)年藝術(shù)節(jié)活動主題是“陽光下成長”，各校要依據(jù)這一主題思想，開展“紅五月” 藝術(shù)節(jié)活動，廣泛發(fā)動全體學(xué)生參與，要達(dá)到每個學(xué)生至少參加一項(xiàng)一項(xiàng)活動的要求，藝術(shù)節(jié)共分為三個階段，分別是準(zhǔn)備活動階段、開展活動階段、組織展評活動階段。在四月末前，各中小學(xué)上報(bào)藝術(shù)節(jié)目、美術(shù)作品，藝術(shù)節(jié)目要求寫清楚學(xué)校、節(jié)目類型、節(jié)目名稱、參加節(jié)目人數(shù)、節(jié)目時間、負(fù)責(zé)教師姓名及聯(lián)系電話，美術(shù)作品要寫清楚學(xué)校、作者名稱、作品名稱、所在年級、指導(dǎo)教師及聯(lián)系電話。分別在四月二十八日、四月二十九日在縣少年宮舞蹈教室進(jìn)行藝術(shù)節(jié)目的選拔。具體節(jié)目選拔要求及選拔細(xì)則請參照《遼中縣教育局2009年第三屆“紅五月”藝術(shù)節(jié)暨慶“六一”活動方案》。七、八月縣內(nèi)各校積極準(zhǔn)備“近海之夏” 文藝演出節(jié)目，各負(fù)責(zé)單位要有活動方案、總結(jié)、安全預(yù)案、演出節(jié)目單、演出主持人串臺詞，其中主持人串臺詞內(nèi)容應(yīng)圍繞“彰顯特色、打造品牌”這一教育理念。九月份、熱烈召開教師節(jié)頒獎大會，各校要上報(bào)優(yōu)秀文藝節(jié)目，積極參加教師節(jié)頒獎大會的節(jié)目選拔。十月份對各學(xué)習(xí)藝術(shù)團(tuán)隊(duì)工作進(jìn)行檢查、要求各校藝術(shù)活動教室有濃厚的藝術(shù)氛圍。藝術(shù)團(tuán)隊(duì)建設(shè)要比去年有所超越。