【正文】 情感上的困擾。3．意志品質(zhì)健全，有適度的耐受力；4．行為適度，有控制自我行為的能力；心理健康的學(xué)生行為協(xié)調(diào)，反應(yīng)適度。能以一定的社會(huì)行為規(guī)范約束自己的行為，使個(gè)人行為符合社會(huì)規(guī)范的要求，一旦發(fā)現(xiàn)自己的需要、行為與社會(huì)要求相沖突，即能放棄或修正自己的行動(dòng)。5．人際關(guān)系和諧，能友好與人相處； 6．社會(huì)適應(yīng)良好，能及時(shí)調(diào)整好自我狀態(tài)；心理健康的學(xué)生就是能面對(duì)現(xiàn)實(shí)、把握現(xiàn)實(shí)，并使自己的需要切合社會(huì)實(shí)際，能根據(jù)客觀環(huán)境的發(fā)展和變化，不斷調(diào)整自己對(duì)現(xiàn)實(shí)的期待和態(tài)度，作出相應(yīng)的適應(yīng)性變化，始終與不斷變化的生活取得協(xié)調(diào)一致。在適應(yīng)中體現(xiàn)自己的良好心理狀況。體現(xiàn)自己行為的正確與協(xié)調(diào)，體現(xiàn)自己的意志與承受力。為社會(huì)作出積極的貢獻(xiàn)。7．自我觀正確，能正確認(rèn)識(shí)自我；8．個(gè)性結(jié)構(gòu)完整，能克服不良行為。心理健康的學(xué)生具有完整的人格，為人誠(chéng)實(shí)正直，襟懷坦白，富有同情心。并能保持個(gè)性的獨(dú)立性，保持認(rèn)識(shí)、情感、意志行動(dòng)的協(xié)調(diào)一致。上述內(nèi)容是相互聯(lián)系的，一個(gè)人心理不健康，不一定表現(xiàn)在所有方面，而是往往在一、兩個(gè)方面表現(xiàn)出嚴(yán)重失調(diào)，另外，兒童、青少年身心正處于成長(zhǎng)階段。上述內(nèi)容是作為培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)的一般要求，不同年齡階段的學(xué)生，在要求上應(yīng)有層次上的區(qū)別。我們認(rèn)為，一個(gè)學(xué)生其心理是否健康，主要是看他的思想精神狀況和行為表現(xiàn)狀況與大多數(shù)的同齡人是否一致，也就是其言行舉止與年齡是否相符，不能搞簡(jiǎn)單的“對(duì)號(hào)入座”。如果一個(gè)人的言行舉止偏離了自己所屬的年齡段，往往是心理不健康的表現(xiàn)。第四篇： docx教師心理健康教育講座——學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育呼家莊小學(xué)教師心理健康教育講座 ——學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育目前，在教育教學(xué)中，開展心理健康教育已成為共識(shí),尤其在1999年8月13日教育部頒布了《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見》之后，各級(jí)教育行政部門和各級(jí)學(xué)校積極貫徹文件的精神，廣泛開展了心理健康教育，取得了豐碩的成果。不少學(xué)校開設(shè)了心理輔導(dǎo)活動(dòng)課，設(shè)立了心理輔導(dǎo)或咨詢室，舉辦了家長(zhǎng)學(xué)校等，這些活動(dòng)是學(xué)校開展心理健康教育的主要途徑。但是，也暴露出一些問題，忽視學(xué)科教學(xué)在心理健康教育中的主要地位和作用是一個(gè)主要方面。因此，有必要深入理解學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的重要意義。一、什么是學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育，是指教師在學(xué)科教學(xué)過程中自覺地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，在授予學(xué)生一定的知識(shí)、技能、發(fā)展他們智力和創(chuàng)造力的同時(shí)，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，形成學(xué)生健全人格所采取的各種積極措施?！皩W(xué)科教學(xué)過程”包括教學(xué)設(shè)計(jì)（目標(biāo)、內(nèi)容、方法等的設(shè)計(jì)），課堂心理環(huán)境和課堂管理等。這些問題關(guān)系到學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的內(nèi)容。在教學(xué)設(shè)計(jì)上滲透心理健康教育，要求在課程的編制、教材內(nèi)容的選擇上，既要符合社會(huì)發(fā)展的要求，又要符合學(xué)生發(fā)展的年齡特征；既要考慮到知識(shí)的傳授，又要考慮到學(xué)生各種心理品質(zhì)的發(fā)展。在課堂心理環(huán)境和課堂管理中，要優(yōu)化教學(xué)情境，建立寬松、和諧的師生關(guān)系，使學(xué)生能在愉快、有安全感、無心理壓力的課堂氣氛中去學(xué)習(xí)。二、學(xué)科教學(xué)在心理健康教育中的地位和作用在教育部“關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)心理健康教育的若干意見”中，明確指出“在學(xué)科教學(xué)中，應(yīng)注意對(duì)學(xué)生心理健康的教育，這是心理健康教育的主要途徑”?？梢姡瑢W(xué)科教學(xué)是對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育的主要陣地。這主要是因?yàn)椋海ㄒ唬┱n程、教材、教法、考試等方面的內(nèi)容安排要合理。這些方面是教學(xué)領(lǐng)域的重要組成部分，對(duì)學(xué)生的心理健康狀況,將產(chǎn)生直接、巨大的影響。如厭學(xué)、逃學(xué)、考試焦慮、批判性思維缺乏等與當(dāng)前存在的課程繁雜、教材偏難、教法單一、只注重學(xué)習(xí)結(jié)果的選拔性考試等直接相關(guān)，這些問題不加以解決，只通過個(gè)別的心理輔導(dǎo)等解決學(xué)生身上存在的這些適應(yīng)不良問題是不可能的。（二）注意學(xué)生的課堂表現(xiàn)行為。學(xué)科教學(xué)是學(xué)校的中心工作，教學(xué)活動(dòng)在學(xué)校的全部教育活動(dòng)中所占時(shí)間最多,學(xué)生的大部分時(shí)間是在課堂中度過的。在課堂教學(xué)中，不僅表現(xiàn)出他們的各種心理品質(zhì)，心理狀態(tài)，適應(yīng)能力，人際關(guān)系，而且，他們的不適應(yīng)行為，心理障礙也會(huì)在教學(xué)過程的自然狀態(tài)下表露出來，這使得教師可以在第一時(shí)間更廣泛、更真實(shí)地掌握學(xué)生心理健康的狀況,及時(shí)采取預(yù)防和補(bǔ)救措施,這是學(xué)校專職心理輔導(dǎo)員所不能做到的。倘若能徹底實(shí)施，則全體學(xué)生無時(shí)不在全體教師的關(guān)注協(xié)助引導(dǎo)之下，符合教師人人參與心理輔導(dǎo)的基本精神。（三）學(xué)科教學(xué)的過程中對(duì)學(xué)生的心理健康狀況影響極大。目前,在課堂教學(xué)中，程度不同地存在著引發(fā)學(xué)生的心理障礙，或?qū)W(xué)生已有的輕微的心理障礙、征候行為起著負(fù)強(qiáng)化作用的顯在或潛在因素。在課堂教學(xué)中若不采取積極措施凈化教學(xué)情境，任其蔓延，將會(huì)危害學(xué)生心理健康，即使在個(gè)別心理輔導(dǎo)或咨詢中取得的成效，也會(huì)被削弱或抵消。（四）學(xué)生成長(zhǎng)發(fā)展過程中的個(gè)別差異很大。對(duì)他們的心理輔導(dǎo)工作應(yīng)隨時(shí)隨地進(jìn)行，不可能預(yù)期某個(gè)學(xué)生于某一時(shí)間、某一地點(diǎn)發(fā)生某種行為，以等待專門心理輔導(dǎo)教師去輔導(dǎo)，實(shí)有賴于全體教師在教學(xué)情景中給與學(xué)生及時(shí)的輔導(dǎo)。學(xué)科滲透是指教師在教學(xué)過程中自覺地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)與技術(shù)，幫助學(xué)生提高課堂學(xué)習(xí)活動(dòng)中的認(rèn)知、情感和行為水平。例如教師在課堂教學(xué)中有意識(shí)地運(yùn)用強(qiáng)化理論激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，結(jié)合教材進(jìn)行記憶策略訓(xùn)練以提高學(xué)生記憶力等等。也就是說，要求教師要充分利用教學(xué)的各種因素和手段來培養(yǎng)和完善學(xué)生的心理品質(zhì)和人格。實(shí)踐證明，要使心理輔導(dǎo)與教學(xué)有機(jī)結(jié)合，相互滲透，就必須做好下列幾個(gè)教學(xué)因素的轉(zhuǎn)變。第一，樹立現(xiàn)代教學(xué)觀念，具體體現(xiàn)為主體性的學(xué)生觀，廣義的知識(shí)觀、發(fā)展性的教學(xué)目標(biāo)觀。它要求在培養(yǎng)學(xué)生掌握知識(shí)的同時(shí)，要形成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法和策略，建立新型的師生關(guān)系。具體體現(xiàn)為合作的師生關(guān)系，和諧的師生關(guān)系和互動(dòng)的師生關(guān)系。教師要信任學(xué)生，尊重學(xué)生，熱愛學(xué)生，在和諧、互動(dòng)、合作的基礎(chǔ)上，調(diào)動(dòng)學(xué)生自身的潛能，使學(xué)生獲得自主發(fā)展。第三，掌握必備的心理輔導(dǎo)技能,包括了解學(xué)生的心理問題,了解心理輔導(dǎo)的一般過程，發(fā)展輔導(dǎo)的技能，與家長(zhǎng)等其他教育資源的溝通合作技能等。這對(duì)現(xiàn)代教師來講是更加重要的必備能力，也提出了更高的要求，是學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的根本所在。第四，組織教學(xué)、管理教學(xué)的技能。它要求教師在課堂教學(xué)中 “在授予學(xué)生一定的知識(shí)技能、發(fā)展他們的能力和創(chuàng)造力的同時(shí)，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，形成學(xué)生健全人格”好的學(xué)科教學(xué)，必須貫徹心理輔導(dǎo)的思想，心理輔導(dǎo)和學(xué)科教學(xué)是融合的。第五、轉(zhuǎn)變教學(xué)內(nèi)容,教學(xué)中要讓學(xué)生真正的掌握知識(shí)，促進(jìn)學(xué)生智慧和人格的發(fā)展。必須挖掘教材的潛在的智力價(jià)值和精神價(jià)值，使教學(xué)內(nèi)容既有意義又有興趣，以驚異吸引學(xué)生，以懸念維持學(xué)生的注意，以滿足增強(qiáng)學(xué)生的自信，以情趣感染學(xué)生。第六、轉(zhuǎn)變教學(xué)方法，注意師生間的協(xié)商或討論式的教學(xué)，提倡民主的、即使找到了，也常因缺乏民主而難于實(shí)行。第七、轉(zhuǎn)變教學(xué)效益觀，教學(xué)評(píng)價(jià)方式 目前，在我國(guó)的中小學(xué)校里仍普遍以學(xué)生知識(shí)、智能的獲得為標(biāo)準(zhǔn)，以學(xué)生的學(xué)業(yè)成績(jī)來評(píng)價(jià)教學(xué)效益。只關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)而不關(guān)心學(xué)習(xí)的成長(zhǎng)。不管學(xué)生其它方面發(fā)展如何，只要成績(jī)考得不好，就認(rèn)為教學(xué)是失敗的。但是，豐富多彩的世界，培育了人們多種多樣的個(gè)性，世界的豐富多彩又需要人們具有多種多樣的個(gè)性。尊重學(xué)生的個(gè)性差異和特長(zhǎng)，發(fā)展學(xué)生多方面的興趣和能力，使師生生活在一種相互理解、尊重、關(guān)懷、幫助、諒解、信任和諧氣氛中，使學(xué)生健康向上的發(fā)展。三、學(xué)科教學(xué)如何滲透心理健康教育學(xué)科教學(xué)滲透心理健康教育的目的是消除教學(xué)設(shè)計(jì)、評(píng)價(jià)和管理中一切有害于學(xué)生心理健康的不利因素，預(yù)防由此而導(dǎo)致的學(xué)生心理失常，使學(xué)生能在寬松、和諧、愉快的情境中，無過重心理壓力的狀態(tài)下學(xué)習(xí)，以維護(hù)和促進(jìn)學(xué)生的心理健康?？偨Y(jié)許多教師在這方面的成功經(jīng)驗(yàn)，概括出以下幾條原則。（一）積極情緒原則學(xué)生在課堂上的情緒狀態(tài)，是學(xué)生參與課堂教學(xué)的重要指標(biāo)，對(duì)其學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生重要影響。學(xué)生以積極飽滿的熱情參與課堂教學(xué)，就會(huì)積極開動(dòng)腦筋思考，課堂知識(shí)吸收率高，從長(zhǎng)遠(yuǎn)看，會(huì)獲得教師和同學(xué)更多的尊重與接納。在這一方面，可采取下列措施：創(chuàng)設(shè)積極環(huán)境 積極的教學(xué)環(huán)境，指良好的課堂氣氛。它是教學(xué)的軟情境,通常指課堂里某些占優(yōu)勢(shì)的態(tài)度與情感的綜合狀態(tài)。課堂氣氛可以分成積極的、消極的和對(duì)抗的三種類型。積極的課堂氣氛是恬靜與活躍、熱烈與深沉、寬松與嚴(yán)謹(jǐn)?shù)挠袡C(jī)統(tǒng)一。消極的 課堂氣氛以緊張拘謹(jǐn)、心不在焉、反應(yīng)遲鈍為基本特征。而對(duì)抗的課堂氣氛則是失控的氣氛，學(xué)生過度興奮，各行其是，隨便插嘴，故意搗亂。研究表明，教師的教學(xué)和領(lǐng)導(dǎo)方式，教師的移情，教師對(duì)學(xué)生的期望以及教師的焦慮是影響課堂氣氛的主要因素。因此，教師在進(jìn)行教學(xué)時(shí)，要避免使用懲罰性的控制技巧，不挖苦、諷刺學(xué)生，不傷害學(xué)生的自尊心和自信心，尊重每個(gè)學(xué)生，尤其是學(xué)困生的人格。（二）體驗(yàn)成功原則教學(xué)不僅要讓學(xué)生掌握知識(shí),更重要的是讓學(xué)生在學(xué)習(xí)和掌握知識(shí)的過程中,通過體驗(yàn)到學(xué)習(xí)成功的喜悅，使自己的個(gè)性變得更加自信，達(dá)到增進(jìn)學(xué)生心理健康的目的，這是現(xiàn)代發(fā)展性教學(xué)的重要目標(biāo)，也是增進(jìn)學(xué)生心理健康的重要途徑。（三）民主自治原則在課堂教學(xué)管理中滲透心理健康教育，主要體現(xiàn)為民主自治原則。要求教師克服對(duì)課堂管理所持有的“壓、訓(xùn)、罰”的錯(cuò)誤觀念，實(shí)行民主化管理，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)與合作意識(shí)，以積極的指導(dǎo)為主，消極的限制為輔；標(biāo)明恰當(dāng)行為在先，獎(jiǎng)懲在后。其目的是透過課堂管理，培養(yǎng)學(xué)生自動(dòng)、自發(fā)、自強(qiáng)、自律的能力，盡量消除引起課堂紀(jì)律問題的各種因素，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生心理健康。（四）合理負(fù)擔(dān)原則現(xiàn)在的小學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過重是一個(gè)不爭(zhēng)的事實(shí)。過重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，帶給學(xué)生的直接后果是疲于奔命地完成教師留的作業(yè)及家長(zhǎng)留的課外輔導(dǎo)作業(yè)，學(xué)生用于自己支配的時(shí)間有限，沒有時(shí)間去獨(dú)立思考，去與人交往，去安排自己的學(xué)習(xí)和生活，使得學(xué)生的批判性思維能力、人際交往能力的發(fā)展受到限制，嚴(yán)重影響了學(xué)生的身心健康發(fā)展。減輕學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，需要教育行政部門、校長(zhǎng)、教師和家長(zhǎng)的共同努力，就課堂教學(xué)來講，要求教師提高課堂教學(xué)效率，限制課外作業(yè)量。（五）個(gè)別輔導(dǎo)的原則在教學(xué)過程中，要注意觀察學(xué)生的心理狀態(tài)，及時(shí)發(fā)現(xiàn)他們的心理問題并進(jìn)行有針對(duì)性的個(gè)別輔導(dǎo)。學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中。隨時(shí)會(huì)表現(xiàn)出自己在學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、人際關(guān)系、情緒狀態(tài)等方面存在問題，教師要善于從學(xué)生表面的行為問題捕捉和發(fā)現(xiàn)學(xué)生行為背后的心理問題，作出準(zhǔn)確的判斷，并采取相應(yīng)的方法進(jìn)行有針對(duì)性的輔導(dǎo)，這樣才能幫助學(xué)生從根本上解決自己的問題?？傊獙?shí)現(xiàn)教學(xué)與心理健康輔導(dǎo)的相互滲透，有機(jī)結(jié)合，必須首先轉(zhuǎn)變以上教學(xué)因素和條件，不能簡(jiǎn)單、機(jī)械地把兩者相加或者隨意地組合。否則，就會(huì)收效不大。學(xué)科滲透可以促進(jìn)更多的教師學(xué)習(xí)和運(yùn)用心理學(xué)理論，提高其理論素養(yǎng)和教學(xué)能力。讓更多的教師參與心理輔導(dǎo)，有利于在學(xué)校中營(yíng)造促進(jìn)學(xué)生心理健康的環(huán)境氛圍，學(xué)校心理輔導(dǎo)單靠心理輔導(dǎo)教師開展工作，孤掌難鳴，勢(shì)單力薄，學(xué)科滲透是一種全員性策略。老師的職責(zé)是教書育人，育人的一項(xiàng)重要內(nèi)容是育心。從這個(gè)意義上講，每個(gè)老師都應(yīng)該是心理輔導(dǎo)者。學(xué)科滲透要求教師研究學(xué)生的學(xué)習(xí)心理，既要培養(yǎng)學(xué)生的智力因素，又要培養(yǎng)學(xué)生的非智力因素。它對(duì)教師提出了更高的要求，要求教師必須從傳授型的教書匠轉(zhuǎn)變?yōu)檠芯啃偷慕虒W(xué)家。學(xué)科滲透對(duì)于教師是一項(xiàng)富有挑戰(zhàn)性的工作，需要教師努力學(xué)習(xí)理論，鉆研理論，勇于實(shí)踐，同時(shí)它又是富有創(chuàng)造性的工作，為教師才華的施展提供了廣泛的舞臺(tái)。學(xué)科滲透心理健康輔導(dǎo)，是每一個(gè)教師一生中值得研究的重要課題。第五篇：教師心理健康講座教師心理健康講座首先我們來關(guān)注健康。一、健康擁有健康關(guān)不意味著擁有一切，但失去健康則意味著失去一切！那么什么是健康呢？“人體各器官系統(tǒng)發(fā)育良好、功能正常、體質(zhì)健壯、精力充沛并具有良好勞動(dòng) 效能的狀態(tài)。通常用人體測(cè)量、體格檢查和各種生理指標(biāo)來衡量?！币f清楚這個(gè)話題是很難的。況且人類對(duì)自身健康的認(rèn)識(shí)就經(jīng)歷了一個(gè)逐步清晰、漸進(jìn)發(fā)展的過程。先讓我們來看看一些評(píng)定身體健康的標(biāo)準(zhǔn)： ，一個(gè)月內(nèi)體重增減不超過4公斤，超過者為不正常。，每日的體溫變化不超過1度，超過1度為不正常。，一般不少于60次，不多于100次。，呼吸次數(shù)與心脈跳動(dòng)的比例為1：4，每分鐘呼吸少于10次或多于24次為不正常。，每日1一2次，若連續(xù)3天以上不大便或一天4次以上為不正常。，連續(xù)一周每日進(jìn)食超過平常進(jìn)食量的3倍或少于正常進(jìn)食量的1／3為不正常。，連續(xù)3天24小時(shí)內(nèi)尿量多于2500毫升，或一天內(nèi)尿量少于500毫升為不正常。，超前推后15天以上為不正常。，夫妻生活在一起未避孕，3年內(nèi)不育為不正常。，睡眠68小時(shí)，不足4小時(shí)或每日超過15小時(shí)為不正常。將這些與自己一一對(duì)號(hào)入座，我們發(fā)現(xiàn)，我們有些不正常，這恰恰很正常，人吃五谷雜糧，怎么能全都正常呢？世界衛(wèi)生組織(WHO)近日提出了健康的新概念：所謂健康，并不僅僅是不患病，還應(yīng)包括心理健康以及社會(huì)交往方面的健康。也就是說，健康是在精神上、身體上和社會(huì)交往上保持健全的狀態(tài)。無論是身體健康還是心理健康，我們都相信——健康是爭(zhēng)取出來的，是建設(shè)出來的，是培養(yǎng)出來的，是保衛(wèi)出來的。二、心理健康什么是心理健康？心理健康就是人的內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關(guān)系，是自我與他人之間的一種良好關(guān)系的維持，即不僅是自我安定感和安心感的獲得和確保，還要自我實(shí)現(xiàn)，具有為他人的健康服務(wù)的能力。關(guān)于心理健康，世界各國(guó)在不同時(shí)期都有不同的看法，但有一點(diǎn)是相同的，人們?cè)絹碓街匾曅睦矸矫娴膯栴}?，F(xiàn)在我們就來了解和我們自身息息相關(guān)的教師的心理健康。三、教師心理健康什么是教師心理健康？教師心理健康就是教師必對(duì)自我持肯定的態(tài)度，能自我認(rèn)知，明確認(rèn)識(shí)自己的潛能、長(zhǎng)處和缺點(diǎn)，并發(fā)展自我；認(rèn)知系統(tǒng)和環(huán)境適應(yīng)系統(tǒng)能保持正常而有效率；在自我發(fā)展上與人際和諧方面均能兼顧；在本能、自我與超越自我之間能平衡發(fā)展，且能面對(duì)問題，積極調(diào)試，而不依賴消極的心理防衛(wèi)。教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：第一，教師角色認(rèn)同。第二，人際關(guān)系和睦。第三，自我意識(shí)良好。第四，教育工作創(chuàng)新。第五，情緒體驗(yàn)積極。除此之外還有其他的關(guān)于教師心理健康的標(biāo)準(zhǔn)，但無論怎樣，這只是一個(gè)評(píng)定的依據(jù)，我們教師的心理健康水平是怎樣的呢？這讓我們更為關(guān)注！（一）、小學(xué)教師心理健康狀況分析：