小學(xué)乒乓球興趣小組活動計劃及擴(kuò)展資料-資料下載頁
2024-10-08 12:51本頁面
【正文】 個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。二、組織安排：建立以體育組為首的訓(xùn)練小組，學(xué)生自愿報名參加。三、訓(xùn)練任務(wù)：熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。四、訓(xùn)練時間：每周星期二. 四下午興趣小組活動時間五、訓(xùn)練地點(diǎn)：乒乓室、乒乓球臺六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：階段一：熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí)。階段二：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動，階段三：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。階段四：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。階段五：削球、搓球練習(xí)。階段六：攻球、對打練習(xí)。階段七：比賽小常識，進(jìn)行乒乓球小比賽。小學(xué)乒乓球興趣小組活動計劃4一、指導(dǎo)思想：乒乓球運(yùn)動是一項學(xué)生非常喜愛的活動，通過乒乓球活動，引導(dǎo)學(xué)生樹立“健康第一”的理念，以新穎活潑的體育活動為載體，培養(yǎng)學(xué)生合作、誠信、果敢、公平等優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學(xué)生個性特長，促進(jìn)學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力等方面健康和諧的發(fā)展，豐富校園文化生活。二、組織安排：建立以一（4）班為首的訓(xùn)練小組，其他班級的學(xué)生自愿報名參加。三、訓(xùn)練任務(wù)：熟悉乒乓球球性。掌握乒乓球的基本打法、發(fā)球、接發(fā)球。掌握乒乓球的基本比賽規(guī)則。參加乒乓球比賽。四、訓(xùn)練時間：五、訓(xùn)練地點(diǎn)： 每周下午 （雙周）乒乓室、水泥乒乓球臺六、具體訓(xùn)練內(nèi)容：第一周至第二周 熟悉球性，握拍、顛球練習(xí)，對墻推球練習(xí)。 第三周：學(xué)習(xí)準(zhǔn)備姿勢與站位。練習(xí)步伐移動，第四至七周：發(fā)球練習(xí)，正反手發(fā)球。第八至九周：接發(fā)球練習(xí)，推擋球。第十周至第十二周：削球、搓球練習(xí)。第十三至第十五周：攻球、對打練習(xí)。第十六周：比賽小常識，進(jìn)行乒乓球小比賽。
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