馬拉松志愿者小記-資料下載頁
2025-09-28 00:51本頁面
【正文】 es)從馬拉松跑至雅典中央廣場（全程42公里195米）。，體力衰竭倒地而亡。而其奇跡光榮的功績而成為希臘的民族英雄。1896年舉行首屆奧運會時，顧拜旦采納了歷史學(xué)家布萊爾(Michel Breal)以這一史事設(shè)立一個比賽項目的建設(shè)，并定名為“馬拉松”。比賽沿用當(dāng)年斐地比第斯所跑的路線，距離約為40公里。此后十幾年，馬拉松跑的距離一直保持在40公里左右。1908年第4屆奧運會在倫敦舉行時，為方便英國王室人員觀看馬拉松賽，特意將起點設(shè)在溫莎宮的陽臺下，終點設(shè)在奧林匹克運動場內(nèi)，起點到終點的距離經(jīng)丈量為26英里385碼。國際田聯(lián)后來將該距離確定為馬拉松跑的標(biāo)準(zhǔn)距離。女子馬拉松開展較晚，1984年才被列入第23屆奧運會。（三）10公里跑外灘（陳毅廣場）—中山東一路—金陵東路—河南南路—南京東路—湖北路—九江路—南京西路—華山路—常熟路—淮海中路—雁蕩路—復(fù)興公園（終點）；（四）健身跑外灘（陳毅廣場）—中山東一路—金陵東路—河南南路—南京東路—湖北路—九江路—南京西路—靜安公園（終點）；以下疾病患者不宜參加上海國際馬拉松賽：先天性心臟病和風(fēng)濕性心臟病患者/高血壓和腦血管疾病患者/心肌炎和其它心臟病患者/冠狀動脈病患者和嚴(yán)重心率不齊者/糖尿病患者/其他不適合運動的疾病患者； 馬拉松原動力來自于內(nèi)心。許多人常常低估了馬拉松，馬拉松需要勇氣、耐力、專注和積極性。如果馬拉松是容易的事，每個人都可以去做，但實際上不是如此。你必須對你的訓(xùn)練許下承諾。如果你沒有專注于成功，你就不會成功。如果你沒有準(zhǔn)備，你也永遠(yuǎn)不會成功。如果你要成功完成一趟馬拉松，你就必須要準(zhǔn)備付出代價。說出你對馬拉松的真正感覺、以及你要為它付出什么代價。這樣一來，經(jīng)過適當(dāng)?shù)挠?xùn)練，你會發(fā)現(xiàn)，從馬拉松獲得的快樂遠(yuǎn)大于痛苦。英國女子長跑名將拉德克里夫在2003年4月13日的倫敦馬拉松賽上創(chuàng)造了2小時15分25秒的世界最好成績。2小時04分26秒 格布雷西拉西耶 埃塞俄比亞 2007年9月30日柏林創(chuàng)日本東麗株式會社從1997年開始贊助上海馬拉松直至2012年因XX島問題升級而與上馬終止了合作，在此之前“東麗杯”已經(jīng)成為了上海國際馬拉松賽的代名詞。上海屬于亞熱帶季風(fēng)氣候，四季分明，日照充分。以往上馬通常在12月首個周日舉行，但考慮到低溫及空氣污染等問題，2014年的上海馬拉松將提前至11月首個周日進(jìn)行。11月上海的氣溫舒適，白天最低氣溫15度左右，十分適宜進(jìn)行馬拉松比賽，唯一需要擔(dān)心的是冷空氣來襲時帶來的秋雨侵襲 My name is Li am a 39。m from electronic and information engineering college, I love sports very much,and take part in all kinds of sports, including football, badminton, and am also very willing to do some volunteer work to help makes me I can39。t participate in the game, but I39。m really looking forward to giving clapping to players from all over the world as a are transmitting the spirit of spirit will encourage me to make greater progress in the future
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