雙相情感障礙-資料下載頁
2024-10-03 21:43本頁面
【正文】 咖啡因、糖皮質(zhì)激素、甲狀腺藥物。 ? 季節(jié)性變化 躁狂和抑郁發(fā)作往往遵循季節(jié)性模式。躁狂發(fā)作比較常見于夏季，抑郁發(fā)作常見于秋季、冬季和春季。 ?睡眠剝奪 睡眠缺乏 甚至是幾個(gè)小時(shí)的休息 都可能誘發(fā)躁狂發(fā)作。 第三十二頁，共三十七頁。 ！ 雙相情感障礙的治療 ?如果你發(fā)現(xiàn)自己或別人存在雙相抑郁的病癥，就不要等著別人來幫助。事實(shí)上，無視這個(gè)問題也不會(huì)使它消失，它幾乎肯定會(huì)變得更糟。帶著未經(jīng)治療的雙相情感障礙病癥生活，可導(dǎo)致一系列的問題，從你的職業(yè)到人際關(guān)系再到健康問題。盡早診斷及進(jìn)行治療能夠有助于預(yù)防這些合并癥的出現(xiàn)。 ? 如果因?yàn)槟阆矚g處于躁狂時(shí)的那種感覺，而不愿尋求治療，那你要記住，精力旺盛和精神愉快是要付出代價(jià)的。躁狂和輕躁狂往往具有破壞性，傷害你和你周圍的人。 第三十三頁，共三十七頁。 ！ 治療的要素 ? 雙相情感障礙需要長期治療。由于雙相情感障礙是一種慢性、容易復(fù)發(fā)的疾病，在你感覺狀態(tài)良好的時(shí)候仍要繼續(xù)治療就顯得非常重要。大局部雙相情感障礙患者需要藥物來防止新的發(fā)作以及保持無病癥的狀態(tài)。 ? 除了藥物治療還需要更多。單純的藥物治療常常缺乏于完全控制雙相情感障礙的病癥。雙相情感障礙的最有效治療策略包括聯(lián)合用藥、心理治療、生活方式的改變以及社會(huì)支持。 ? 最好是與有經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)師配合。雙相情感障礙是一種復(fù)雜的病癥。要得出診斷是要很機(jī)敏的，治療常常也比較困難。處于平安原因考慮，要密切監(jiān)測藥物的使用。一個(gè)有治療雙相情感障礙經(jīng)驗(yàn)的精神科醫(yī)師有助你掌控這些變化。 第三十四頁，共三十七頁。 ！ 雙相情感障礙患者的自助 ? 獲取知識。盡可能多的學(xué)習(xí)與雙相情感障礙有關(guān)的知識。你知道的越多，對你自己的恢復(fù)幫組越大。 ? 減少壓力。防止高壓力的環(huán)境，保持一個(gè)健康的工作與生活的平衡，并嘗試一些放松技術(shù)，如冥想，瑜珈，深呼吸。 ? 尋求支持。你有能夠?qū)で髱椭瞳@得鼓勵(lì)的人對你來說是很重要的。嘗試參加一個(gè)支持團(tuán)體或與能信賴的朋友進(jìn)行交流。 ? 做出健康的選擇。健康的睡眠、飲食和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣能夠幫助穩(wěn)定你的情緒。保持有規(guī)律的睡眠時(shí)間安排顯得尤為重要。 ? 監(jiān)測你的情緒。保持對病癥跟蹤，并觀察你的情緒就要轉(zhuǎn)為失控的跡象，這樣你就可以在問題開始之前阻止它。 第三十五頁，共三十七頁。 謝謝大家 ! 第三十六頁，共三十七頁。 內(nèi)容總結(jié) 雙相情感障礙。 —抑郁發(fā)作約 3~13個(gè)月，平均 9個(gè)月。 —終生平均發(fā)作 9次，平均每年。共病： 40%BPD患者合并酒或其他物質(zhì)依賴，使心血管病患者率增加 20%。首發(fā)年齡頂峰 1519歲，但得到正確診斷往往要 510年以后。應(yīng)激 應(yīng)激性生活事件可以觸發(fā)具有遺傳易感性的人出現(xiàn)雙相情感障礙。藥物濫用 濫用藥物雖然不會(huì)導(dǎo)致雙相情感障礙，它可以導(dǎo)致發(fā)作和使疾病的病程惡化。謝謝大家 第三十七頁，共三十七頁。
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