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健康手操-資料下載頁

2024-10-03 12:23本頁面

　　

【正文】第十巧：手掌心互相摩擦 6下至微熱，輕蓋雙眼，眼球向左右轉(zhuǎn)動(dòng) 6圈說明：運(yùn)用氣功原理，調(diào)整眼睛的經(jīng)氣。主治：預(yù)防近視、老花及視力模糊。第十一頁，共十三頁。祝大家身體健康第十二頁，共十三頁。內(nèi)容總結(jié) 輕鬆又健康的十巧手。主治：頭項(xiàng)強(qiáng)痛、放松頸項(xiàng)肌肉群及預(yù)防骨刺、骨頭退化。主治：預(yù)防及治療心臟病、胸痛、胸悶、紓解。第十巧：手掌心互相摩擦 6下至微熱，輕蓋雙眼，眼球向左右轉(zhuǎn)動(dòng) 6圈。祝大家身體健康第十三頁，共十三頁。

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