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【正文】 鴿則有強(qiáng)身健體的功效。 ６、亦可飲用以黃精、當(dāng)歸、云苓、鯉魚及生姜等材料熬成的鯉魚湯。 ７、多喝參歸豬心湯亦具有益氣養(yǎng)血及健胸的療效。 ８、草藥的療效也不俗，如羊乳和奶參等，也具有健胸的食療。這兩種草藥能強(qiáng)健脾胃，增強(qiáng)人體的吸收能力，有助胸部的發(fā)育。 ９、也可飲用以下兩款中藥茶，包括歸脾茶及養(yǎng)心茶。前者益氣養(yǎng)血，后者補(bǔ)益心氣、養(yǎng)心安神。 １０、酒釀蛋——把酒釀、糖加進(jìn)熟蛋中，于生理期間早晚服用一碗，可達(dá)美容和豐胸的效果；蜂皇漿有刺激荷爾蒙分泌的功用。 １１、多吃海產(chǎn)食品，如蝦貝類等，其所含的鋅是制造荷爾蒙的重要元素。美體：最神奇有效的豐胸按摩大法(組圖) 2006年12月08日16:21 寧夏網(wǎng) 擺脫“太平公主”的困擾 “太平公主”必修課 女人們都想做公主，“太平公主”卻一定無人愿意做。你想告別“飛機(jī)場”的平坦，“搓衣板”的骨感，做一個自信挺胸的美麗女人嗎？那下面介紹的“三招”一定要記好了。 ：胸部保養(yǎng)要堅持 一周里，最少要有 兩次對胸部做全面的護(hù)理。也許外用的豐胸霜對擴(kuò)大你的罩杯并沒有什么實際作用，但含有高濃縮植物精華的美胸產(chǎn)品的確可以有效刺激細(xì)胞活化再生。食物方面也要有意識地多吃一些蛋白質(zhì)含量高的東西，以此配合胸部按摩，長期堅持下去，一定會有好的效果。 ：運(yùn)動健胸不容忽視 在專業(yè)中醫(yī)按摩師的指導(dǎo)下進(jìn)行胸部的養(yǎng)護(hù)按摩吧，它不僅可以增進(jìn)胸腺的活力，起到防病健身、抗擊衰老的作用；而且還兼具豐胸效果，讓你的“波波”呈現(xiàn)自然的飽滿和豐腴。不過，這次豐胸理直氣壯，以健康之名！ 讓胸部豐滿的按摩手法： ，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。 ，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房外圍。 。 ：食物豐胸怎可錯過 乳房發(fā)育不夠豐滿的女孩，應(yīng)多吃一些含熱量較多的食物，如蛋類、肉類、核桃、豆類等富含植物油類的食品。通過熱量在體內(nèi)的積蓄，使瘦弱的身體豐滿，同時乳房中也由于脂肪的積蓄而變得挺聳、富有彈性。為促進(jìn)青春期乳房的發(fā)育，還可以吃一些促使激素分泌的食物，如卷心菜、花菜、芝麻油等。(作者/丁丁) 內(nèi)容總結(jié)
（1）女人常揉三陰交，保你終身不變老
常揉三陰交，終身不變老如果你的父母給你存了一筆幾千萬的財產(chǎn)，你卻不知道用
（2）呵護(hù)乳房的七大金科玉律
來源ELLE網(wǎng)友 20090527 1115 編輯BETTY
養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣
（3）(作者/徐李燕)
小訣竅 讓肉專長在胸上
、魚、肉及鮮奶等成為我們的飲食主打，因為含豐富蛋白質(zhì)的食物，是健胸佳品
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