【導(dǎo)讀】2.面對滿地落花,我們一切順利時,會有?草木知春不久歸,百般紅紫斗。的感受;而當(dāng)我們備受冷落時,則會引出?一朝春盡紅顏老,花落人亡兩。3.2021年是長征勝利80周年。紅軍不怕遠(yuǎn)征難,萬水千。更喜岷山千里雪,三軍過后盡開顏?的詩句表明了長征隊伍的樂觀。正是由于這種精神,使紅軍戰(zhàn)勝困難,取得了長征的勝利。D.同桌犯錯,老師誤以為是小磊。面對老師的批評、指責(zé),小磊沒有反駁,6.人的情緒復(fù)雜多樣。我們在表達(dá)自己情緒的時候,應(yīng)該考慮周圍人的感。,在老師的指導(dǎo)下,王剛一上考場就提醒自己:?王剛徹底擺脫了考試恐懼心理。王剛這種調(diào)適自己情緒的方法是。發(fā)射成功,我們有自豪感④犯了錯誤,我們有羞愧感。出一些令自己后悔甚至違法的事情。改變認(rèn)知評價、轉(zhuǎn)移注意、合理宣泄和放松訓(xùn)練等,學(xué)會合理地調(diào)節(jié)情緒。愛國主義情懷始終是流淌在奧運賽場上最