【正文】
我們表現(xiàn)出積極的心態(tài),感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。 參考答案 一、選擇題 B 2 B 3 A 4 C 5 D 6 C 7 B 8 C 9 B 10 D 二、簡答 1答:( 1)關(guān)鍵在于全面、客觀地找出自己的長處和不足。 ( 2)把握認(rèn)識自己的角度: ① 主要從外在的體征 ② 內(nèi)在的精神世界 ③ 自己在集體中的地位。幾方面來認(rèn)識自己。 ( 3)還要掌握正確認(rèn)識自己的途徑: ① 自我評價(jià) ② 他人評價(jià) ③ 與他人作比較、分析 ④集體評價(jià)與社會評價(jià)等。 1( 1)答:樂觀健康的心態(tài),有助于我們找到良好的自我感覺,建立良好的人際關(guān)系,獲得成功的人生。 ( 2)答: ① 樹立積極健康的生活態(tài)度 ② 勇敢和失敗面對 ③ 學(xué)會愛和感恩。 1( 1)答:每個(gè)人都有長處和優(yōu)點(diǎn),也 有缺點(diǎn)和不足。在認(rèn)識自己的過程中,既要看到自己的長處和優(yōu)點(diǎn),又要看到自己的缺點(diǎn)和不足,這樣才能正確認(rèn)識和評價(jià)自己。 ( 2)通過自我評價(jià)、他人評價(jià)、與他人做比較,集體評價(jià)和社會評價(jià)等方法來正確認(rèn)識自己。 1 (1)答:只有全方位、多層次、多角度地觀察認(rèn)識自己,才能對自己作出全面、客觀、公正的評價(jià)。 ( 2)答: ① 發(fā)揚(yáng)優(yōu)點(diǎn)。找出缺點(diǎn),強(qiáng)化它,發(fā)揚(yáng)它。 ② 克服缺點(diǎn)。找出缺點(diǎn),和不足,克服它,改正它。 ③ 追求進(jìn)步。用發(fā)展的眼光看待自己,不斷進(jìn)步,完善自我。 1( 1)答:不正確。 因?yàn)橛械那榫w具有相通性和感染性,一個(gè) 人的情緒狀態(tài),忽然易影響到周圍的人。 ( 2) ① 李某可用輸入自我聽課的意識,告訴自己人死不能復(fù)生,悲傷、痛苦不僅傷害自己,更使親人難過。 ② 可以用行動調(diào)控自己的情緒,與戰(zhàn)友一起觀看演出或找一個(gè)合適的場所大哭一場等。 1( 1)保持樂觀健康的心態(tài)。 ( 2)樂觀健康的心態(tài),有助于我們找到良好的自我感覺,建立良好的人際關(guān)系,獲得成功的人生。 ( 3) ①樹立積極健康的生活態(tài)度 —因?yàn)榉e極健康的生活態(tài)度,能夠讓人對生活充滿熱愛。 ②勇敢面對挫折和失敗 —對于人的一生來說,挫折和失敗在所難免,只有勇敢面對。 ③學(xué)會愛和感恩 —愛 會使我們表現(xiàn)出積極的心態(tài),感恩則讓我們的心態(tài)更加健康。