【正文】 ，在哪些科目上有提高的可能。經(jīng)過這樣細(xì)致客觀的分析，就會(huì)消除孩子的自卑心理，他們可以更客 觀的看待自己，心理更能明確自己應(yīng)該怎樣揚(yáng)長避短，在學(xué)習(xí)上從哪些科目的哪些知識著手，采用什么樣的學(xué)習(xí)方式更適合自己等。高三的孩子他們受神經(jīng)系統(tǒng)的發(fā)展和生活經(jīng)驗(yàn)的限制，他對自我的分析能力還是有限的，所以我們家長要主動(dòng)幫助孩子客觀冷靜的對待自己和學(xué)習(xí)，消除忙亂和焦慮的情緒。 （ 3）學(xué)習(xí)是一個(gè)積累到釋放的過程，不能急功近利 很多學(xué)生在學(xué)習(xí)上都急功近利，這個(gè)月覺得自己對學(xué)習(xí)投入了很多的時(shí)間和精力，下個(gè)月就要求成績一定要有明顯的進(jìn)步，如果短期內(nèi)看不到成效就灰心喪氣，不再堅(jiān)持或輕易的否定自己。學(xué)習(xí)是一個(gè)從積累到釋放的過程 ，是將知識轉(zhuǎn)化為能力的過程，學(xué)習(xí)效果的顯現(xiàn)總是滯后于對知識的積累，是需要一個(gè)過程和時(shí)間的。所以家長要讓孩子明白這個(gè)道理，不要輕易的否定和懷疑自己，而是需要鼓勵(lì)孩子繼續(xù)堅(jiān)持和努力。 （ 4）幫助孩子制定切實(shí)可行的階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃，并督促孩子認(rèn)真落實(shí) 學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定應(yīng)以孩子為主，學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)的安排要緊而不亂，必要時(shí)要提醒孩子及時(shí)修改學(xué)習(xí)計(jì)劃。另外學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排一定配合學(xué)校的教學(xué)進(jìn)度，家長要和學(xué)校教師保持良好充分地溝通，對學(xué)校的教學(xué)進(jìn)度、教師對孩子學(xué)習(xí)上的要求、孩子在校的學(xué)習(xí)情況做到心中有數(shù)。家長最好能和孩子一同進(jìn)行學(xué)習(xí)階段性總結(jié)，幫助孩子分析學(xué)習(xí)上取得的進(jìn)步和不足。 有的孩子學(xué)習(xí)原地踏步不是因?yàn)閷W(xué)習(xí)計(jì)劃制定的原因，而是因?yàn)楹⒆記]有自我的控制能力或沒有堅(jiān)持下來的學(xué)習(xí)品質(zhì)，這時(shí)家長需要及時(shí)提醒、督促并鼓勵(lì)孩子按既定的學(xué)習(xí)計(jì)劃完成學(xué)習(xí)任務(wù)。 通過學(xué)習(xí)計(jì)劃 的制定，孩子在心理上就對每天的學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)任務(wù)心中有數(shù)，增添了緊張感和踏實(shí)感，既不會(huì)思想忙亂也不會(huì)對學(xué)習(xí)無從下手，心理保持緊而不亂的狀態(tài)，這是備考中最佳的學(xué)習(xí)狀態(tài)，這個(gè)狀態(tài)也利于學(xué)習(xí)效率的提高。當(dāng)孩子通過自身的努力，順利完成一個(gè)階段的學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，他的心中也會(huì)充滿學(xué)習(xí)的成就感和踏實(shí)感，這種感覺有利于穩(wěn)定孩子的焦慮和急躁情緒，所以幫助孩子制定切實(shí)可行的階段性學(xué)習(xí)計(jì)劃，并督促孩子認(rèn)真落實(shí)，無論從學(xué)習(xí)的科學(xué)性和穩(wěn)定孩子焦慮緊張的情緒方面都是必要的。 （ 5）意念中斷法 家長可以教給孩子一個(gè)簡單方便的方法來幫助孩子降 低焦慮水平，穩(wěn)定情緒。這個(gè)方法就是考前不想像高考的后果，不要困擾于 “ 我能考上嗎？ ” 、 “ 如果我考不上我該怎么辦 ?” 、 “ 如果我沒有考好我該怎么面對我的父母？ ” 、 “ 考上的學(xué)校是個(gè)什么樣子？ 我能喜歡嗎？ ” 之類的問題。當(dāng)孩子的腦中出現(xiàn)這些想法時(shí)，就要有意識的打斷自己的這些想法，而用另一些想法來替代，這些想法是：高考前的任務(wù)就是如何做好復(fù)習(xí)，我要把擔(dān)心、焦慮的時(shí)間用來學(xué)習(xí)，不要用現(xiàn)在時(shí)間去擔(dān)憂未來，白白耗費(fèi)現(xiàn)在學(xué)習(xí)的時(shí)間，我能做的就是緊緊抓住現(xiàn)在。高考以后的事情還是等到高考結(jié)束后再考慮也來得 及。這個(gè)方法簡單易行， 效果快。 第五篇：家長如何幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣 家長如何幫助孩子培養(yǎng)學(xué)習(xí)習(xí)慣 良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，是搭建知識架構(gòu)的基礎(chǔ)，但培養(yǎng)起一種良好習(xí)慣的過程都是漫長的，而對于需要將之前的不良習(xí)慣撥亂反正的同學(xué)來說，改正自己的學(xué)習(xí)習(xí)慣更是一個(gè)非常痛苦和艱難的過程。希望孩子在改變自己學(xué)習(xí)習(xí)慣最痛苦的時(shí)候，能有家長能夠陪伴在孩子身邊。因?yàn)榻逃皇枪噍?，而是點(diǎn)燃孩子學(xué)習(xí)的希望。 一、處罰 處罰是什么意思呢，處罰就是打罵的意思，這招很管用。為什么這招管用呢？對一個(gè)初中的學(xué)生說道理，他們比家長說得還深刻，給他們講道理是沒有用的，因?yàn)樗麄兌际悄X袋管不住手腳的人，只有打罵是最管用的，講道理是沒有用的。古人講，玉不琢，不成器。但樂恩特教育專家提醒家長，在處罰時(shí)一定要注意五項(xiàng)基本原則，否則就是濫殺無辜了： 處罰是最高級別懲罰。一個(gè)小學(xué)五年級的家長說： “ 我的孩子已經(jīng)成了滾刀肉了。 ” 為什么呢？他的孩子犯了一個(gè)很小的錯(cuò)誤卻一直承受最高級別的刑罰。 處罰的最高境界是愛自己的孩子。要愛自己的孩子，當(dāng)家長準(zhǔn) 備動(dòng)手的時(shí)候，要是發(fā)現(xiàn)自己孩子已經(jīng)哭了就不要再打罵了，點(diǎn)到為止，起到威懾力就可以了。 處罰前要讓孩子明白處罰的規(guī)矩。當(dāng)周末家長看見孩子看電視時(shí)說： “ 你，寫作業(yè)去。 ” 有很多孩子離開電視機(jī)時(shí)有兩個(gè)問題搞不清楚：第一個(gè)是為什么家長可以看而他不可以看；第二個(gè)問題是什么時(shí)候可以看電視。因?yàn)槟愕募依餂]有規(guī)矩。 就事論事的原則。犯了錯(cuò)誤以后要就事論事，不要數(shù)罪并罰。 立即處罰的原則。有的母親當(dāng)孩子犯錯(cuò)誤后心軟了，總是說：等你爸回來收拾你。 二、陪讀 緊密式陪讀：適于不自覺的、注意力長度低于 10 分鐘的初一以下 的孩子。方法是孩子做作業(yè)，家長坐在孩子同桌，以免出現(xiàn)注意力不集中現(xiàn)象。 松散式陪讀：適于注意力相對集中的孩子。方法是，每天晚上孩子寫作業(yè)時(shí)要求他把門打開，家長把電視機(jī)關(guān)掉，保持家里安靜。這扇門必須打開，有的家長說孩子房間的門用世界上最先進(jìn)的武器都打不開。有的孩子關(guān)著門，在自己的房間里一學(xué)就是兩個(gè)小時(shí)，你相信嗎？可能嗎？他們把門關(guān)上以后肯定發(fā)生了許多 “ 見不得人的事 ” 。一個(gè)孩子不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣就是在關(guān)上門以后形成的。 三、表揚(yáng) 表揚(yáng)對孩子是一種激勵(lì)，但要注意不能濫用。 舉個(gè)例子，一個(gè)初一的孩子家長聽完賞識教育以后 說：聽了賞識教育，我把我的孩子整整表揚(yáng)了一年，也沒有把學(xué)習(xí)表揚(yáng)上去。所以，表揚(yáng)只對弱智和小學(xué)生適用對于一個(gè)智商正常的初中生，家長濫用表揚(yáng)的話，他們是很容易看出家長的陰謀詭計(jì)的。 四、監(jiān)督 學(xué)習(xí)計(jì)劃做好以后，家長要陪伴孩子做好監(jiān)督工作，以前講過堅(jiān)持 21 天，就可以使量變到質(zhì)變，孩子學(xué)習(xí)不好，習(xí)慣沒有形成，第一個(gè)放棄的人不是孩子而是家長。家長能堅(jiān)持 21 天學(xué)生也能堅(jiān)持 21 天。 樂恩特教育專家指出：單一的教育方法都會(huì)導(dǎo)致學(xué)習(xí)習(xí)慣的失敗。知子莫若父，知女莫若女。只有家長了解自己的孩子，將這四招融匯起來使用，才會(huì)有成效。 不能只批評不表揚(yáng)，也不能只表揚(yáng)不監(jiān)督。