運(yùn)動(dòng)改造大腦讀后感某年字-資料下載頁(yè)
2025-09-10 22:35本頁(yè)面
【正文】 用到方式和書(shū)中方式不謀而合，我們需要重新幫助孩子新建一段經(jīng)歷，以覆蓋之前留在腦海中的恐懼經(jīng)歷。 我用到的方式是，和孩子一起做開(kāi)和停的游戲，讓她感受到自己能控制車(chē)。玩堅(jiān)持玩了一個(gè)月后，孩子的恐懼慢慢被新的記憶覆蓋了。 注意力一章中提到了 “ 動(dòng)機(jī) ” ，復(fù)核和獎(jiǎng)勵(lì)中樞，這讓我反思怎樣去激發(fā)動(dòng)機(jī)是我們要去學(xué)習(xí)的。學(xué)習(xí)中、興趣班中，感受好的時(shí)候才能做得好。 家庭會(huì)議中討論關(guān)于 “ 運(yùn)動(dòng) ” 話(huà)題，提出了 4 條建議，全家去打羽毛球，爸爸有點(diǎn)找回運(yùn)動(dòng)的感 覺(jué)，孩子還需要適應(yīng)，感受到流汗后的家庭更和諧。 第 6 頁(yè) 共 6 頁(yè) 第一章的專(zhuān)有名詞，讓自己感覺(jué)很燒腦，所以通過(guò)查閱資料，自己制作了圖片，梳理專(zhuān)有詞匯，讓自己更直觀地學(xué)習(xí)。好佩服媽媽們的分享和準(zhǔn)備。 j。恰逢老大 3 年紀(jì)，還是一天回來(lái)告訴我，自己打算停一個(gè)課程，去打籃球。讀了這本書(shū)后，我很支持孩子的決定。因?yàn)橥嫠：瓦\(yùn)動(dòng)對(duì)我?guī)椭艽螅屛腋鼘?zhuān)注。相信運(yùn)動(dòng)能夠提升孩子的專(zhuān)注力、解決問(wèn)題的能力，鼓勵(lì)孩子去運(yùn)動(dòng)。 同時(shí)也提醒自己趕緊運(yùn)動(dòng)，老公在工作之余只要不應(yīng)酬，就會(huì)去運(yùn)動(dòng)，身體狀況變化很大。 這 本書(shū)可以幫助到很多的人，可以去推廣。運(yùn)用起來(lái) 分享完后，大家意猶未盡，還想繼續(xù)深讀每一章。每一章的學(xué)習(xí)后面都會(huì)有關(guān)于運(yùn)動(dòng)的建議，我們可以在生活中按照建議去實(shí)踐。
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