6小學(xué)秋冬季安全教育講稿-資料下載頁
2025-09-10 16:07本頁面
【正文】 冷 ” 時就很容易著涼感冒了。 凈化環(huán)境 班上要定時開窗通風(fēng)，保持空氣流通，使空氣清新清潔，減少病菌，預(yù)防疾病。班上如果有同學(xué)已經(jīng)發(fā)病要 回家治療，同時班級要進(jìn)行消毒處理。 補(bǔ)充營養(yǎng) 注意多補(bǔ)充些魚、肉、蛋、奶等營養(yǎng)價值較高的食物，增強(qiáng)機(jī)體免疫功能；多吃富含維生素 c 的新鮮蔬菜水果，多喝水，提高抗病能力。 生活規(guī)律 充足的睡眠能消除疲勞，調(diào)節(jié)人體各種機(jī)能，增強(qiáng)免疫力。 加強(qiáng)鍛煉 體育鍛煉可增強(qiáng)血液循環(huán)，提高免疫力。 第 4 頁 共 4 頁 5960
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